Συχνά τα μαλλιά χάνουν την κανονική τους εμφάνιση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μετά τον τοκετό, λόγω ορισμένων ορμονικών αλλαγών στο σώμα. Λόγω του περιβάλλοντος, μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι, αλλά πρέπει να ξέρετε πότε υπάρχουν τέτοια προβλήματα, αυτό σημαίνει ότι το σώμα στερείται ορυκτών και βιταμινών.
Τα μαλλιά, το τριχωτό της κεφαλής χρειάζεται συνεχώς θρεπτικά συστατικά, ειδικά μια έλλειψη βιταμινών, είναι αισθητή, το χειμώνα, όταν τα μαλλιά είναι κρυμμένα κάτω από το καπέλο. Σε κάποιο βαθμό, είναι δυνατόν να αντισταθμιστεί η έλλειψη βιταμινών με σωστή διατροφή. Η απαραίτητη προϋπόθεση για να είναι τα μαλλιά υγιή και όμορφα είναι μια ορθολογική διατροφή. Αλλά αυτό δεν είναι πάντα αρκετό.
Πρέπει να είναι μια περίπλοκη θεραπεία των μαλλιών που έχουν υποστεί βλάβη. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σαμπουάν, βάλσαμα, να αρχίσετε να παίρνετε βιταμίνες. Τα ειδικά σύμπλοκα ορυκτών και βιταμινών που αποσκοπούν στην αποκατάσταση της δομής των τριχοειδών μαλλιών αποσκοπούν στην ενίσχυση της ανάπτυξής τους και στη βελτίωση της ανάπτυξης των τριχών. Περιλαμβάνουν βιταμίνες, οι οποίες είναι απαραίτητες για την καλή κατάσταση των νυχιών και των μαλλιών.
Η βιταμίνη Α - ρετινόλη και β-καροτένιο βοηθούν στην ανάπτυξη των μαλλιών.
Η βιταμίνη Β2 - η ριβοφλαβίνη θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τα μαλλιά υγιή.
Η βιταμίνη Β8 - η ινοσιτόλη συμβάλλει στην πρόληψη της τριχόπτωσης.
Βιταμίνη Β8 - βιοτίνη, βιταμίνη Η μπορεί να προστατεύσει από γκρίζα μαλλιά, να βοηθήσει στην πρόληψη της αλωπεκίας,
Η βιταμίνη B9 - το φολικό οξύ, η φολικίνη, η βιταμίνη M, η βιταμίνη V θα σας βοηθήσουν να επιβραδύνετε την εμφάνιση γκρίζων μαλλιών, αν τα παίρνετε μαζί με παραταμινοβενζοϊκά και παντοθενικά οξέα.
Η βιταμίνη F - λιπαρά οξέα παρέχουν καλή κατάσταση μαλλιών.
Το παρααμινοβενζοϊκό οξύ αποκαθιστά το χρώμα των γκρίζων μαλλιών.
Η τοκοφερόλη χρησιμοποιείται σε σμηγματόρροια.
Με την έλλειψη βιταμινών ΡΡ - νιασίνη, Β12 - κυανοκοβαλαμίνη, Β1 - θειαμίνη, τα μαλλιά φαίνονται άψυχα και μεγαλώνουν πιο αργά.
Τα μαλλιά είναι πολύ απαραίτητα για τα ορυκτά στοιχεία όπως ο σίδηρος, το ασβέστιο, το μαγνήσιο, το σελήνιο, ο ψευδάργυρος, το ιώδιο. Αν το σώμα στερείται αυτών των ουσιών, τότε προκαλεί εύθραυστα μαλλιά. Απαραίτητη προϋπόθεση για την εμφάνιση μαλλιών - υγιή καλλωπισμένα μαλλιά. Τα κοπτικά άκρα της τρίχας κάνουν ακόμη και ένα όμορφο χτένισμα στην εμφάνιση. Δεν είναι μια ιδιοτροπία να ασκήσει την κατάλληλη φροντίδα των μαλλιών. Και όταν υπάρχουν σοβαρά προβλήματα - η ποσότητα των γκρίζων μαλλιών αυξάνεται δραματικά ή τα μαλλιά πέφτουν έξω, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό και να υποβληθείτε σε μια ορισμένη θεραπεία.
Μάσκες για τα μαλλιά.
Είναι χρήσιμο πριν πλύνετε όλους τους τύπους μαλλιών σε βρεγμένα μαλλιά με ξινόγαλα ή κεφίρ. Συνιστάται να κάνετε 2 ή 3 φορές την εβδομάδα, θεραπευτικές μάσκες, και για προληπτικούς σκοπούς μπορείτε να εφαρμόσετε τη μάσκα μόνο μία φορά το μήνα. Για να έχετε το καλύτερο αποτέλεσμα, θα πρέπει να αλλάξετε τις μάσκες διαφορετικών συνθέσεων.
Ένα λάδι συμπίεσης για την ενίσχυση της τρίχας.
Πάρτε 50 γραμμάρια φυτικού ελαίου, ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό σημύδας ή μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού, ζεστάνετε σε ένα λουτρό νερού και τρεις φορές ένα μείγμα στις ρίζες των μαλλιών, κρατήστε για δύο ώρες. Ξεπλύνετε με σαμπουάν και ξεπλύνετε με μια κουταλιά της σούπας μήλο μηλίτη μήλου ή σε ένα λίτρο νερό, προσθέστε μερικές σταγόνες λεμόνι.
Ένα δημοφιλές μέσο ενίσχυσης των μαλλιών είναι η συνηθισμένη χέννα. Απευθείας στη συσκευασία μπορείτε να διαβάσετε τη συνταγή. Η μάσκα της χέννας είναι σε θέση να στερεώσει τις κλίμακες των μαλλιών και έτσι να ενισχύσει τα μαλλιά και να γίνει παχύτερο.
Μάσκες για ξηρά και κανονικά μαλλιά.
- Πάρτε το ψωμί σίκαλης και απολαύστε το τυρόγαλο ή το ζεστό νερό, τρίψτε το για να δημιουργήσετε μια παχιά ξινή κρέμα, σκηνή στο κεφάλι και εφαρμόστε στα μαλλιά, για μισή ώρα, στη συνέχεια, πλύνετε τα μαλλιά σας με ζεστό νερό.
- Κρόκο vzobem, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού νερό και vtrem στο δέρμα. Ξεπλύνετε με νερό με έγχυση βότανα (τσουκνίδα, χαμομήλι) ή με ξύδι (ανά λίτρο νερού χρειάζεστε μια κουταλιά της σούπας ξίδι).
- Sprout ή κεφίρ θα δώσει τα μαλλιά λάμψη και μεταξένια, την ενίσχυση των μαλλιών, την πρόληψη της πιτυρίδας. Άφθονα θα βάλουμε τα μαλλιά και θα μασάζ ένα δέρμα κεφαλής. Καλύψτε με ένα πλαστικό περίβλημα, συνδέστε μια πετσέτα ή ένα μαντήλι για 15 ή 20 λεπτά. Κατόπιν ξεπλύνουμε με νερό.
Μάσκες για λιπαρά μαλλιά.
- Πάρτε μια κουταλιά της σούπας σκόνη μουστάρδας, αραιώστε σε ένα ποτήρι νερό, κάντε αίτηση για 5 ή, για 30 λεπτά, στα μαλλιά. Smoem νερό χωρίς σαμπουάν και σαπούνι, στη συνέχεια ξεπλύνετε οξινισμένο με νερό ξύδι ή φυτική έγχυση.
- 100 γραμμάρια ψιλοκομμένο μαϊντανό, ρίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού βότκα και δύο κουταλάκια του γλυκού καστορέλαιο, και περιμένετε για 15 ή 30 λεπτά στις ρίζες των μαλλιών. Πλένετε τα μαλλιά σας με τον συνήθη τρόπο.
- Για να ενισχύσετε τα λιπαρά μαλλιά, ανακατέψτε το αυγό με 1 ml διαλύματος βιταμίνης Β1 ή Β6 και τρεις φορές στις ρίζες των μαλλιών, κρατήστε την ώρα. Σαμπουάν με σαμπουάν, οξινισμένο νερό ή έγχυση βότανα.
Λειτουργίες (βιοτίνη) βιταμίνης Η.
Όπως είναι γνωστό, η βιοτίνη παίζει σημαντικό ρόλο στον μεταβολισμό των υδατανθράκων όταν δρα με την ορμόνη του παγκρέατος με ινσουλίνη. Επίσης η βιοτίνη συμμετέχει στην παραγωγή γλυκοκινάσης, βοηθά στην έναρξη του μεταβολισμού της γλυκόζης. Στο ήπαρ παράγεται γλυκοκινάση και αποθηκεύεται εκεί βιοτίνη. Αυτό θα είναι σημαντικό για τους διαβητικούς, στους οποίους μειώνεται το περιεχόμενο της γλυκοκινάσης στο ήπαρ.
Η βιοτίνη συμβάλλει στην αφομοίωση της πρωτεΐνης, συμμετέχει στην καύση λίπους και στην αποσύνθεση των λιπαρών οξέων. Δεδομένου ότι η βιοτίνη περιέχει θείο, μπορείτε να την ονομάσετε μια βιταμίνη ομορφιάς για τα νύχια, τα μαλλιά και το δέρμα. Κάποιος πρέπει να παραδώσει θείο στο δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια. Η βιοτίνη είναι το ιδανικό φάρμακο, το οποίο παρέχεται αυστηρά από το βάρος του θείου.
Η βιοτίνη βρίσκεται κυρίως στα μαλλιά και τα κύτταρα του δέρματος, ελέγχει το μεταβολισμό των λιπών και επηρεάζει την περιεκτικότητα των λιπών στο δέρμα. Κάνει το κρανίο όχι τόσο βουτυρώδες, μπορεί να βελτιώσει την εμφάνιση των μαλλιών και να βελτιώσει τη συνολική τους δομή.
Συναντήσαμε μάσκες για τα μαλλιά, για την απώλεια μαλλιών και για την ενίσχυση των μαλλιών. Και κατά συνέπεια γνωρίζουμε ποια μάσκα μπορεί να γίνει για τον τύπο των μαλλιών σας, ποιες βιταμίνες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανάπτυξη και την ενίσχυση των μαλλιών.