Είστε παντρεμένοι όχι για το πρώτο έτος, και ο γάμος σας είναι αρκετά ευημερούσα, αλλά παρατηρείτε ότι δεν υπάρχει προηγούμενο πάθος και είστε όλο και λιγότερο αφοσιωμένοι, επειδή είστε κουρασμένοι και δεν υπάρχουν νέες αισθήσεις. Όλα είναι εξοικειωμένα και ξυλοδαρμένα. Ίσως ο καθένας να είναι έτσι;
Αποδεικνύεται, όχι. Πολλά παντρεμένα ζευγάρια παραδέχονται ότι μετά από μια τέτοια κρίση αισθησιασμού, ήταν σε θέση να ανακαλύψουν νέους ορίζοντες. Πώς; Εδώ είναι μερικές συμβουλές που προσφέρονται από γνωστούς σεξολόγους, ψυχοθεραπευτές και απλά "παντρεμένα ζευγάρια με εμπειρία".
1. Το φύλο είναι ένα συναίσθημα
Μια διάσημη σεξολόγος Dilya Enikeeva συγκρίνει το σεξ με ένα τραγούδι ντουέτο: "Οι τραγουδιστές μπορούν να τραγουδήσουν από κοινού, αλλά μπορούν να οδηγήσουν κάθε ένα από τα μέρη τους. Αν τραγουδούν, τότε οι φωνές τους θα έχουν διαφορετικό ήχο από τα σόλο. Σε ένα καλό ντουέτο, οι δύο συμμετέχοντες νιώθουν απαίσια έναν συνεργάτη. Αν κάποιος θέλει αυτοσχεδιασμό, ο δεύτερος θα προσαρμοστεί εύκολα. "
Φυσικά, το σεξ στα τριάντα δεν είναι καθόλου το σεξ στα δεκαοκτώ. Στη νεολαία όλα είναι ευκολότερα - οι ορμόνες παίζουν στο αίμα, μπορείτε να μείνετε όλη τη νύχτα, και το πρωί να είναι ένα φρέσκο τριαντάφυλλο, υπάρχουν μεγάλες ελπίδες και σχέδια μπροστά και είστε τόσο όμορφος όσο η Αφροδίτη.
Με την πάροδο των ετών, μαζί με την ομορφιά, η αυτοπεποίθηση διαφεύγει επίσης (ειδικά εάν ο αγαπημένος σύζυγος σας θυμίζει περιοδικά τις επιπλέον κιλά και τις ρυτίδες), οι προσπάθειες για την οικογένεια καταναλώνονται από όλες τις δυνάμεις και το ίδιο το σώμα παρακαλεί να αφαιρέσει μια ώρα για ύπνο και όχι για σεξ.
Ωστόσο, η σεξουαλική ικανοποίηση σχετίζεται κυρίως με τη συνολική ικανοποίηση του γάμου. Εάν οι σύζυγοι είναι ικανοποιημένοι με τις σχέσεις τους, αυτό δημιουργεί ένα υπόβαθρο πάνω στο οποίο αναπτύσσονται οι σχέσεις τους σε άλλες σφαίρες. Αυτό το υπόβαθρο επηρεάζει την επιτυχία αυτών των σχέσεων, και η ικανοποίηση με το σεξ, με τη σειρά του, εξαρτάται από αυτές τις σχέσεις.
Τι πρέπει να κάνω; Αρχικά, απαντήστε με ειλικρίνεια στο ερώτημα: είναι όλα καλά μεταξύ σας στις καθημερινές σχέσεις; Εάν όχι - αναζητήστε αυτό το σημείο εκκίνησης, το οποίο ξεκίνησε τη διαφωνία και κλείστε το συναισθηματικό κενό.
2. Φροντίστε ο ένας τον άλλον!
Σε ένα από τα τραγούδια του Βαντίμ Εγκόροφ υπάρχει μια υπέροχη φράση: «Η αγάπη που μας αρέσει περισσότερο για όλους εκείνους που μας αγαπούν είναι οι περισσότεροι!"
Παράδοξο: δεν ξεχνάμε να κατηγορούμε για τον σύζυγο όλα τα προβλήματα που συσσωρεύονται κατά τη διάρκεια της ημέρας, κάνουμε αξιώσεις, τραβούμε προς τα κάτω σε φίλους. Και πού είναι η τρυφερότητα; Οι σύζυγοι που δεν ξεχνούν να εκφράζουν την τρυφερότητα και την αγάπη ο ένας στον άλλο, κατά κανόνα, δεν κρύβονται ο ένας στον άλλο και στο κρεβάτι.
Πόσο καιρό κάνατε τον άντρα σου καφέ στο κρεβάτι; Και πότε ήταν η τελευταία φορά που τρίβεις την πλάτη σου στο μπάνιο; Περπατάτε τα βράδια στο φεγγάρι;
Κάθε οικογένεια έχει τις δικές της "συνταγές" με την πάροδο του χρόνου. Όσο πιο συχνά προβάλλετε ο ένας τον άλλο τα θετικά συναισθήματά σας, τόσο ισχυρότεροι είναι οι σεξουαλικοί σας δεσμοί!
3. Τα κουρασμένα σώματα ασχολούνται με το κουρασμένο φύλο
Ποιος από εμάς, παντρεμένες κυρίες, δεν έπεσε σε μια κατάσταση όπου κάποιος θέλει να κοιμηθεί εξαιτίας κόπωσης και ο σύζυγος αναλαμβάνει ξαφνικά την πρωτοβουλία; Αρνείστε - ο σύζυγος προσβεβλημένος, συμφωνείτε - είστε βασανισμένοι και ερεθισμός αναζωπυρώνεται στην ψυχή σας: τι θέλει; Και συμβαίνει το αντίστροφο: πηγαίνετε σ 'αυτόν και έχει έναν «πονοκέφαλο»!
Τι πρέπει να κάνω; Δώστε στον άλλον την ευκαιρία να χαλαρώσετε.
Έχω παντρευτεί ζευγάρια "με εμπειρία" που έχουν λύσει αυτό το ζήτημα (και πάλι με τον δικό τους τρόπο!). Κάποιοι στέλνουν τα παιδιά τους στη γιαγιά και το Σάββατο ζητούν να μην τα πάρουν με τηλεφωνήματα και επισκέψεις. Άλλοι - εκείνοι που δεν χρειάζεται να βιάζονται να δουλεύουν με οκτώ - υπομένουν σεξ το πρωί. Ακόμα άλλοι, αντίθετα, βάζουν τα παιδιά στο κρεβάτι και δίνουν προσοχή ο ένας στον άλλο από δέκα έως μεσάνυχτα. Ο παλιός φίλος μου λέει ότι γι 'αυτήν, το φύλο μετράται όχι από την ποσότητα, αλλά από την ποιότητα: ακόμη και λιγότερο, αλλά "εντελώς"!
4. Αφήστε τα προβλήματα πίσω από το όριο!
Μην σέρνετε προβλήματα σέρβις στο σπίτι. Μην πάρετε έγγραφα στο σπίτι που δεν έχετε χρόνο να δείτε στην εργασία. Οι τηλεφωνικές κλήσεις προς τον φίλο κορίτσι σε μήκος περίπου μιάμιση ώρα μπορούν να αναβληθούν.
Εάν περιμένετε μια σημαντική κλήση, χρησιμοποιήστε έναν αυτόματο τηλεφωνητή, τώρα δεν είναι πρόβλημα να το αγοράσετε και θα εξοικονομήσετε πολύτιμο χρόνο και πνευματική δύναμη, απαλλαγείτε από την αντιπαραγωγική επικοινωνία και πολλά ασήμαντα θέματα.
Εάν σε αυτήν την ημέρα έχετε πολλά ανεπίλυτα προβλήματα παροχής υπηρεσιών, είναι προτιμότερο να μην σχεδιάζετε για αυτό το βράδυ στενές σχέσεις, επειδή η σκέψη για το τι δεν έχει γίνει δεν θα σας δώσει την ευκαιρία να χαλαρώσετε.
5. Μερικές φορές αξίζει να γνωστοποιείτε τις προθέσεις σας στον σύζυγό σας!
Εάν πείτε στο σύζυγό σας το πρωί: "Αγαπητέ, έχουμε ένα βράδυ για το σεξ σήμερα!" - τότε αυτή είναι μια στάση. Και αν βρίσκεστε ήδη σε υψηλό πνεύμα για μια ευχάριστη βραδιά και κατά τη διάρκεια της εργασίας θα καλέσετε τον σύζυγό σας αρκετές φορές, λέγοντας ότι ανυπομονούμε το βράδυ, θα έρθετε από την εργασία τουλάχιστον μισή ώρα νωρίτερα για να προετοιμάσετε ένα εύκολο δείπνο για δύο, φροντίστε για σαμπάνια ή κρασί, κάντε ντους ή μπάνιο - τότε θα έχετε μια υπέροχη διάθεση, η οποία θα αισθανθεί αμέσως και ο σύζυγός σας.
6. Αποφύγετε τις παγίδες!
Σύμφωνα με τους σεξολόγους, η πιο συνηθισμένη παγίδα σε γαμήλιο κρεβάτι είναι το ίδιο σενάριο. Αργά ή αργότερα, αλλά έρχεται μια περίοδος, όταν η στενή πλευρά του συνεργάτη είναι επαρκώς καλά μελετημένη και, ως εκ τούτου, κάνει αγάπη, οι σύζυγοι αμέσως "παίρνουν τον ταύρο από τα κέρατα", δηλ. Χρησιμοποιούν τα χάδια εκείνα που είναι εγγυημένα ότι φέρνουν το αποτέλεσμα.
Σκεφτείτε το: εάν ένα άτομο τροφοδοτείται καθημερινά με τηγανητές πατάτες (χαλβάς, ανανάς, γαρίδα), τότε θα έρθει μια εποχή που με τη μία ματιά αυτό το προϊόν θα είναι ναυτία. Έτσι, σε κάθε περίπτωση, το "μενού" πρέπει να διαφοροποιηθεί.
7. Μην κάνετε τον σύζυγό σας φίλο!
Γενικά, αυτός είναι ο χρυσός κανόνας για την παντρεμένη ζωή. Θυμηθείτε πάντα: δίπλα σας - ένας άνθρωπος! Και αυτός ο άνθρωπος πρέπει να παρασυρθεί και να κατακτηθεί κάθε μέρα.
Στην πράξη, αποδεικνύεται διαφορετικά. Η σύζυγος γυρίζει μπροστά στον καθρέφτη και παραπονιέται στον σύζυγό της ότι πρόσθεσε είκοσι κιλά, έγινε σαν «αγελάδα» και δεν σκαρφαλώνει σε φούστα. Επιστρέφοντας από τον οδοντίατρο, λέει ότι υπάρχουν είκοσι τρύπες στα δόντια και γενικά πρέπει να σωθούν στην ψευδή σιαγόνα. Ή είναι αποδεκτό να συζητάμε με τον σύζυγο για την αγορά κρέμας κατά της κυτταρίτιδας. Σε γενικές γραμμές, κάνει ό, τι στις πρώτες μέρες της γνωριμίας δεν θα έκανε ποτέ!
Φυσικά, όταν μια γυναίκα αρχίζει να παραπονιέται στον σύζυγό της, θέλει ο σύζυγός της να πει: "Ντυμένος, είσαι όμορφος!" Αλλά οι συζύγοι συνήθως δεν το λένε αυτό. Δεν βλέπουν καμία συμβουλή στα λόγια σας. Πιστεύουν στη λέξη. Μόλις η γυναίκα είπε ότι είναι παλιά, λιπαρά, άσχημη, με κυτταρίτιδα και τερηδόνα - έτσι είναι. Και ποιος θέλει να πάει στο κρεβάτι με μια τέτοια γυναίκα;
Σκεφτείτε, το επιτυγχάνετε αυτό;
8. Προσθέστε λίγο χιούμορ!
Λοιπόν, ποιος σου είπε ότι το σεξ είναι σοβαρό; Μερικές φορές ο καλύτερος τρόπος για να ξανακερδίσει το παλιό πάθος είναι να γελούν.
Πολλά γυναικεία περιοδικά προσφέρουν απλές συνταγές, όπως η συνάντηση ενός συζύγου από τη δουλειά γυμνή σε μια ποδιά. Προφανώς, σας επιτέθηκε αμέσως σαν ένα ζώο. Είχα μια περίπτωση όταν ένας τύπος ήταν θύμα μιας τέτοιας συνάντησης: «Ήρθα σπίτι μου κουρασμένος, όπως ο τελευταίος κωλός, και στο κατώφλι η γυναίκα μου είναι γυμνή και στην ποδιά. Σχεδόν έπεσα: πρέπει πραγματικά να κάνεις σεξ; "
Ένας φίλος αφηγήθηκε αυτή τη συνταγή με τον δικό της τρόπο: γνώρισε τον σύζυγό της όχι μόνο γυμνό στην ποδιά, αλλά σε ρόλερ πατίνια! Ο σύζυγός μου γέλασε τόσο πολύ! Η νύχτα ήταν καταπληκτική. Είναι αλήθεια ότι ο σύζυγος είχε την αίσθηση του χιούμορ. Αν το έχει η δική σας, δοκιμάστε το.
9. Οι αναμνήσεις είναι σύμμαχός σας!
Ο συνάδελφός μου είπε κάποτε: «Ζούσαμε με τον σύζυγό μου για δέκα χρόνια. Και αν έρθει κάποια ψύξη ανάμεσα σε εμάς, βγάζω τις παλιές μας φωτογραφίες. Κάθουμε μαζί με το σύζυγό μας το βράδυ, διαλέγουμε τα έξω, θυμόμαστε τα καλά πράγματα που συνέβησαν μεταξύ μας. Φυσικά χαμογελάμε και γελάμε. Τα αναγκαία υγρά περνούν μεταξύ μας. Καταλαβαίνουμε ότι εξακολουθούμε να αγαπάμε ο ένας τον άλλον και μιλάμε γι 'αυτό. Και στη συνέχεια ... Φαίνεται να μεταφερθεί στις πρώτες νύχτες μας, στο πάθος μας ... Γενικά, είναι υπέροχο να αγαπάς τον σύζυγό σου! "
10. Φλερτ!
Γνωρίζουμε κάτι μαζί σας ότι είναι εύκολο να φλερτάρετε με έναν άγνωστο άνθρωπο: να χαμογελάτε χαλαρά, να βλέπετε ότι σε αυτό το ξένο, όλα τα εσωτερικά θα πιεσθούν από την επιθυμία και ένα εκατομμύριο άλλα παρόμοια πράγματα. Είναι πολύ πιο δύσκολο να φλερτάρετε με το σύζυγό σας!
Λοιπόν, για παράδειγμα, πηγαίνετε σε μια επίσκεψη ή για μια βόλτα, βρείτε μια στιγμή για να του ψιθυρίσετε το σενάριο της νύχτας σας. Και σε μια επίσκεψη κοιτάξτε στα μάτια του και απαρατήρητο από τους άλλους, τραβήξτε το πόδι σας επάνω του (αυτό γίνεται συνήθως από μερικές σεξουαλικές ηρωίδες στην ταινία - πιθανώς όχι μάταια), ή χτύπησε το γόνατο με ένα κουμπί και στη συνέχεια να το μετακινήσετε ψηλότερα. Πρέπει να σας διδάξω!
Μην χάσετε την ευκαιρία να χορέψετε. Πείτε συμπεράσματα, γελάτε τα αστεία του, φιλί στο αυτί σας - γενικά, ξέρετε κάτι από τον σύζυγό σας, σαν νιφάδες! Και το αποτέλεσμα θα είναι σίγουρα!
Θυμηθείτε : το πάθος σας δεν έχει φύγει! Απλά, καλύφθηκε από καθημερινά προβλήματα. Αφαιρέστε τη σκόνη και απολαύστε τη ζωή!