Fly-Lady: express course

Η ιδανική οικοδέσποινα είναι δύσκολη, σχεδόν αδύνατη. Μαθαίνουμε, εργαζόμαστε, έχουμε οικογένειες, παιδιά και κατοικίδια ζώα. Δεν έχουμε αρκετό χρόνο ακόμη και για να δούμε ένα αγαπημένο περιοδικό και ο καθαρισμός αναβάλλεται για το επόμενο Σαββατοκύριακο για περισσότερο από ένα μήνα ...


Η διαταραχή, κατά κανόνα, διατηρείται στο ίδιο επίπεδο: φαίνεται ότι πίσω από ένα βουνό βιβλίων και χαρτιών μπορείτε ακόμα να δείτε το χαμένο φλιτζάνι καφέ, αλλά το αρχείο καρφιών βρίσκεται στην επιθυμητή λίστα για τη δεύτερη εβδομάδα ήδη. Μόλις από ένα μόνιμο χάος μπορείς να κουραστείς. Οι ψυχολόγοι υποστηρίζουν ότι η διαταραχή προκαλεί συνεχή ερεθισμό.

Ειδικά για την εργασία, απασχολημένοι και ελαφρώς τεμπέληδες γυναίκες, μια Αμερικανίδα Marla Scilly έχει αναπτύξει ένα σύστημα διαχείρισης οικιακής χρήσης που ονομάζεται FlyLady (Fly-Lady). Το σύστημα έγινε αμέσως δημοφιλές στην Αμερική, τώρα εμφανίστηκαν οπαδούς στην Ευρώπη και τη Ρωσία. Η Marla προτείνει να αλλάξει εντελώς το διαμέρισμά της και, το πιο σημαντικό, τις συνήθειες της σε ένα μήνα.

Μία από τις βασικές προϋποθέσεις είναι η απόρριψη της τελειοποίησης στην εργασία . Μην προσπαθείτε να κάνετε τα πάντα τέλεια. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να οργανώσετε τον παγκόσμιο "γενικό καθαρισμό", μετά από τον οποίο αισθάνεστε εξαντλημένοι και εξαντλημένοι. Μην προσπαθήσετε να λάμψετε για να πλύνετε το πάτωμα και να επιτύχετε στείρα καθαριότητα σε ολόκληρο το διαμέρισμα.

Το κύριο πράγμα δεν είναι η προσπάθεια, η κύρια κανονικότητα . Κάντε την παραγγελία σας κάθε μέρα για δεκαπέντε λεπτά. Ναι, είναι πολύ μικρό, αλλά η κανονικότητα λειτουργεί αναρωτιέται. Σήμερα καταστρέψατε τα αιωνόβια ερείπια στην επιφάνεια εργασίας, αύριο τα βάζετε σε τάξη στην ντουλάπα, την επόμενη μέρα θα πραγματοποιήσετε έλεγχο στο νιπτήρα, κλπ. Σε λίγες μέρες θα πλένετε όλα τα παράθυρα, χωρίς να αισθάνεστε κουρασμένοι.

Αλλά αρχικά, η Μαρλά συμβουλεύει να δημιουργήσει στο σπίτι της μια νησίδα καθαρότητας. Μπορούν να γίνουν ένας νεροχύτης της κουζίνας, που πρέπει να γυαλιστούν για να λάμπουν και να λάμπουν καθημερινά, χωρίς εξαίρεση. Εκεί η τελειότητα σας μπορεί να εκδηλωθεί πλήρως!

Γιατί είναι απαραίτητο αυτό; Κάθε πρωί στην κουζίνα θα σας υποδεχτεί ένα ιδανικό κέλυφος. Αυτό θα αυξήσει τη διάθεση και θα αποτελέσει καλό κίνητρο για τη συνέχιση των εργασιών. Ξεφλουδίστε το κέλυφος για να λάμψει κάθε μέρα και τελικά θα γίνει συνήθεια.

Ο επόμενος κανόνας: Δημιουργήστε την εικόνα μιας ιδανικής οικοδέσποινας. Ποτέ μην πάτε στο σπίτι με παντόφλες και ρόμπες. Ακόμη και αν είστε νοικοκυρά, βάζετε τον εαυτό σας σε τάξη κάθε πρωί. Οι δουλειές των νοικοκυριών πρέπει να ασκούνται σε παπούτσια με δαντέλες: δεν έχει σημασία αν είναι παπούτσια με σταθερή φτέρνα ή αθλητικά παπούτσια. Γιατί είναι απαραίτητο αυτό; Στο σπίτι και τραβάει να ξαπλώνει με ένα βιβλίο στον καναπέ. Για να γίνει αυτό, θα πρέπει τουλάχιστον να αποσυνδεθείτε τα κορδόνια, έτσι θα υπάρξει ένα πρόσθετο κίνητρο για την εκτέλεση όλων των προγραμματισμένων περιπτώσεων.

Ένας άλλος κανόνας ρητού καθαρισμού . Κατά κανόνα, οι μικτερίες οδηγούν σε σύγχυση. Πλύνετε τη σόμπα αμέσως μετά το μαγείρεμα για 5 λεπτά. Σκουπίστε το πλακίδιο γύρω από την πλάκα από τις πιτσιλιές λάδι 2 λεπτά. Αναβάλλουμε τις δυσάρεστες διαδικασίες και στη συνέχεια για μια ώρα προσπαθούμε να σκουπίσουμε το παγωμένο λίπος.

Η Fly-Lady ανέπτυξε ένα σύστημα ιδίων όρων.

Το " Hot spot " είναι ένας τόπος αυξημένης ακαταστασίας. Υπάρχουν πάντα βουνά σκουπιδιών, τα οποία σχηματίζονται "από μόνοι τους" και μπορεί να μην κατανοηθούν για χρόνια. Στο διαμέρισμά μου αυτό είναι ένα γραφείο και ένα στήθος συρταριών, στα "καυτά σημεία" σας είναι επίσης αρκετό. Προσέχετε τακτικά σε αυτά και εξαλείψτε το χάος στα πρώτα στάδια.

Οι " ρουτίνες " είναι καθημερινές οικιακές εργασίες. Γράψτε όλα όσα πρέπει να κάνετε κάθε μέρα και μην χάσετε την επόμενη "ρουτίνα". Μην βιαστείτε, αν και αρχικά η λίστα σας θα αποτελείται από δύο ή τρία αντικείμενα (για παράδειγμα, πλύνετε τα πιάτα μετά το δείπνο, καθαρίστε το νεροχύτη και μαγειρέψτε τα ρούχα για αύριο). Σταδιακά, θα συμπληρώσει και θα συμβάλει στη μεγιστοποίηση της ορθολογικής χρήσης του χρόνου.

Η « απογοήτευση » είναι ένας πρωτοφανής αγώνας με το χάος που έφερε η Fly-Lady σε λειτουργία από τις αρχαίες διδασκαλίες του Φενγκ Σούι. Από καιρό σε καιρό θα πρέπει να πετάξετε 27 πράγματα που δεν χρειάζεστε πλέον, ή σε αντάλλαγμα θα αγοράσετε νέα. Μπορεί να είναι ένα παλιό βερνίκι νυχιών, ένα τελικό στυλό, ένα αρχείο ανάγνωσης κτλ. Μην ξεχάσετε να διαγράψετε τακτικά μηνύματα SMS και να διαβάζετε μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.

Ρυθμίστε το χρονοδιακόπτη και εργάζονται με καλό ρυθμό για 15 λεπτά . Αυτό αρκεί. Ξεκινήστε ένα ειδικό ημερήσιο ημερολόγιο και καταγράψτε όλες τις οικιακές εργασίες για τις επόμενες ημέρες. Και εκεί εισάγετε όλες τις ιδέες σας για να βελτιώσετε το σπίτι και να δημιουργήσετε άνεση. Γράψτε όλα όσα πρέπει να αγοράσετε. Ο προγραμματισμός μπορεί να εξοικονομήσει πολύ χρόνο και να μην κάνει περιττές ενέργειες.