Η σωστή διατροφή
Η εξωτερική μας ομορφιά εξαρτάται άμεσα από τη διατροφή μας - είναι αποδεδειγμένο γεγονός. Για να διασφαλιστεί ότι οι αδένες της εσωτερικής έκκρισης και της εξωτερικής λειτουργίας θα πρέπει να τρώτε σωστά. Μια γυναίκα πρέπει πάντα να καταναλώνει πολλές ίνες, φρούτα, λαχανικά, βότανα (κυρίως μαϊντανό) και γαλακτοκομικά προϊόντα. Μια γυναίκα πρέπει επίσης να πίνει μια μεγάλη ποσότητα φυλλώδους πράσινου τσαγιού ή καθαρού νεκρού νερού. Μην ξεχάσετε αυτό, το πιάτο, που τρώγεται με ένα μπολ μπορς ή με μια σαλάτα, δεν μπορεί να αντικαταστήσει την κατανόηση των ανδρών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο συνιστάται να σκέφτεστε με ιδιαίτερη φροντίδα για τη διατροφή και εάν πρόκειται να έρθει μια ρομαντική ημερομηνία, είναι προτιμότερο να αρνηθείτε τη σαλάτα από σαλάτα ή σκόρδο.
Γλυκά πιάτα
Σχεδόν όλοι αγαπούν το γλυκό. Αλλά, σύμφωνα με τους επιστήμονες, η υπερβολική κατανάλωση γλυκού οδηγεί σε αυξημένη ανάπτυξη μυκήτων στα δόντια, εξαιτίας της οποίας εμφανίζεται μια δυσάρεστη οσμή από το στόμα. Πιθανότατα, αυτός ο παράγοντας θα διακόψει οποιαδήποτε επιθυμία σας να αγοράσετε ένα άλλο πλακίδιο σοκολάτας. Επιπλέον, μια τέτοια πράξη θα σας εξοικονομήσει από περιττές θερμίδες που περιέχονται στη σοκολάτα. Επιπλέον, κάθε ένας από εμάς θα πρέπει να επισκέπτεται τακτικά τον οδοντίατρο, διότι δεν θεραπεύονται τα δόντια και / ή οι πληγές κακής ποιότητας προκαλούν δυσάρεστη αναπνοή.
Διαδικασίες νερού
Σίγουρα κάθε γυναίκα, τουλάχιστον μία φορά, όταν έφτασε στο σπίτι κουρασμένη από ένα άλλο γεγονός, δεν μπορούσε ούτε να κάνει ντους ή μπάνιο και αμέσως πήγε για ύπνο. Αλλά αξίζει να σκεφτεί κανείς ότι το νερό έχει μια μαγική ιδιότητα - αφαιρεί ίχνη από επιβλαβή καλλυντικά από το πρόσωπο, καθώς και ίχνη κόπωσης και ιδρώτα και όπου υπάρχουν βακτήρια που προκαλούν μια δυσάρεστη οσμή. Επιπλέον, ιδρώτας και βακτήρια σκοτώνουν τους πόρους, προκαλώντας το δέρμα να σταματήσει να αναπνέει.
Ευτυχώς, η τεράστια βιομηχανία σαπουνιών στον 21ο αιώνα έχει εργαστεί για τη φήμη της και έκανε τη ρουτίνα πλύσης από λάσπη στην υιοθέτηση των λουτρών της Κλεοπάτρας. Αρωματικό σαπούνι, ποικιλία πηκτωμάτων πηκτώματος, τρίβει, φλούδες, πηκτές, σχεδιασμένα ειδικά για προσωπική υγιεινή και μεγάλο αριθμό διαφορετικών ευχάριστων καλλυντικών προϊόντων που βοηθούν να διατηρηθεί το σώμα καθαρό. Ακόμα και η ίδια η Αφροδίτη θα ζήλευε το άρωμα των σύγχρονων μέσων που προορίζονταν για κολύμβηση.
Σίγουρα κανείς δεν χρειάζεται να εξηγήσει ότι η διαδικασία υιοθεσίας ή η ψυχή είναι η απαραίτητη διαδικασία, αλλά όσον αφορά τη συχνότητα της ντους ή του λουτρού οι απόψεις όλων είναι διαφορετικές και μερικές φορές αποκλίνουν Οι ειδικοί πιστεύουν ότι εκτός από την καθημερινή λήψη νερού το πρωί και το βράδυ, υπήρχε τουλάχιστον κάποιο είδος σωματικής άσκησης, είτε πρόκειται για αθλητισμό, γρήγορο περπάτημα είτε για κανονικό καθαρισμό σπιτιών.
Το λουτρό στον σύγχρονο κόσμο δεν είναι μόνο ένα εργαλείο που κάνει το δέρμα απόλυτα καθαρό, είναι ένας θαυμάσιος τρόπος για να χαλαρώσετε το σώμα και την ψυχή. Ως εκ τούτου, αν έχετε την επιθυμία να αισθανθείτε τον εαυτό σας πρόσφατα ανακαλυφθείτε orborn, θα πρέπει να ξεχωρίσετε μόνοι σας ένα βράδυ. Σε αυτό το βράδυ, θα πρέπει να κάνετε μπάνιο από όλους τους κανόνες, δηλαδή, να λάβει τις διαδικασίες πρώτα το σώμα raskparivaniyu, τότε τρίβοντας με διάφορες χρήσιμες και ευχάριστες pilling, τρίβει, μάσκες, έλαια και μόνο τότε το πλύσιμο του σώματος ατελείωτες φροντίδες, καλά, όλων των μέσων που χρησιμοποιήθηκαν. Επίσης, κάθε γυναίκα πρέπει να θυμάται για τις διαδικασίες αναζωογόνησης και ομορφιάς των ποδιών, επειδή τα πόδια είναι η υπερηφάνεια μιας γυναίκας. Κάθε γυναίκα πρέπει να παρακολουθεί τα πόδια της: Από το βράδυ βάλτε το παπούτσι έτσι ώστε να στεγνώσει, να μην βάζετε ποτέ τις κάλτσες χθες, αν υπάρχει ανάγκη να χρησιμοποιήσετε ειδικά αποσμητικά για τα πόδια, αφιερώστε λίγο χρόνο για να αφαιρέσετε το τραχύ δέρμα από τα τακούνια.
Αρώματα
Αφού κάνετε ένα ντους ή μια μπανιέρα, θα πρέπει να "βάλετε" το κάλυμμα της αθωότητας και της καθαριότητας, απλά βάλτε, το αγαπημένο άρωμα. Στο οπλοστάσιο κάθε γυναίκας πρέπει να είναι άρωμα και τουλάχιστον δύο αρώματα: ένα άρωμα βράδυ, και άλλο καθημερινά. Εάν το άρωμα θα οδηγήσει έναν άνθρωπο τρελό, τότε η γυναίκα θα αισθανθεί πιο όμορφη και σίγουρη. Αξίζει να σημειωθεί και το γεγονός ότι τα οινοπνευματώδη (πιθανά) πρέπει να είναι σε δύο μορφές, δηλαδή μερικοί θα πρέπει να στέκονται στο τραπέζι τουαλέτας και το δεύτερο θα πρέπει να είναι σε γυναικεία πορτοφόλια και στη συνέχεια να μπορείτε να ενημερώσετε τη μυρωδιά ανά πάσα στιγμή.
Σημειώστε ότι το βρώμικο σώμα δεν συνιστάται να εφαρμόσει το άρωμα, αλλιώς μπορείτε να επιτύχετε την επίδραση της δεξαμενής απορριμμάτων σε ζεστό καιρό: ενώ είναι bakzakryt, δεν αποπνέει οσμές, αλλά μόλις αγγιχτεί, αρχίζει αμέσως να εκπέμπει δυσάρεστες οσμές.
Εάν θέλετε να βελτιώσετε το άρωμα του σώματος, τότε είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε όλα τα μέσα που λειτουργούν καλά για αυτήν την επιχείρηση και αυτό είναι μια διαφορετική γραμμή αρωμάτων - μια ποικιλία πηκτωμάτων ντους, αρωματικό σαπούνι, σαμπουάν, αρωματισμένο λοσιόν, ειδικά σχεδιασμένο για το σώμα και το άρωμα. άρωμα, τότε μπορείτε να δημιουργήσετε αυγού και ευδαιμονία και στη συνέχεια κανένας άνθρωπος δεν μπορεί να σας περάσει.
Αν θέλετε να περάσετε μια αξέχαστη βραδιά με το αγαπημένο σας πρόσωπο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε επιπλέον αποσμητικό για κλινοσκεπάσματα. Στον σύγχρονο κόσμο υπάρχει επίσης ένα τέτοιο εργαλείο, άλλωστε, γνωστός κατασκευαστής παράγει την ίδια γραμμή αρώματος με το άρωμα των αρωμάτων για το σώμα. Αλλά μην ρίχνετε πάρα πολύ αποσμητικό στο κρεβάτι, επειδή το σώμα σας ήδη εκκρίνει μια παρόμοια γεύση, λίγο λίγο πασπαλίζουμε, και στη συνέχεια εσείς και ο εραστής σας παρέχεται μια νύχτα αγάπης γεμάτη με ένα ευχάριστο μυστήριο άρωμα.