Ακόμα κι αν το κρεβάτι σας αγάπης είναι καλυμμένο με φύλλα, παραδέχεστε - όχι όλα πάνε ομαλά και τελειώνει με επιτυχία. Η ανικανότητα και η ψυχρότητα είναι παραδοσιακά δύσκολα θέματα για συζήτηση. Τι γίνεται αν ο σύζυγός σας δεν μπορεί να εκτελέσει τα συζυγικά του καθήκοντα ή δεν θέλετε να το κάνετε αυτό; Είναι δυνατόν να πάτε στο στρατόπεδο ενός ή ακόμα και αντισημιτών; Ας προσπαθήσουμε να ασχοληθούμε με αυτά τα "ευαίσθητα" θέματα και να εξετάσουμε τα βασικά σεξουαλικά προβλήματα των παντρεμένων ζευγαριών.
ΠΡΩΤΕΣ ΑΠΩΛΕΙΑ
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 60% των ανδρών αντιμετωπίζουν προβλήματα δυναμικού κατά διαστήματα. Είναι κατανοητό: ο αρσενικός οργανισμός δεν είναι μηχανή, έτσι ώστε κάθε φορά ξεκινάει από το κουμπί "εκκίνησης". Εάν ο σύντροφός σας δεν μπόρεσε να σας ενθουσιάσει για πρώτη φορά και να σας ικανοποιήσει, μην ανησυχείτε, παραβιάζετε και ακόμα περισσότερο τον διαγνώστε. Αναλύστε, με τι μπορεί να συνδεθεί; Ίσως ο άντρας σας να είναι κουρασμένος στη δουλειά; Perenervnichal; Τρώγατε πολύ στο δείπνο; Αίσθημα κακής; Έχει καταχραστεί το αλκοόλ; Οι λόγοι για την πρώτη αποτυχία μπορεί να είναι πολλοί. Το κυριότερο είναι να βρείτε αυτό που σας εμπόδισε και να το εξαλείψετε. Πρώτα απ 'όλα, επανεξετάστε το οικογενειακό σιτηρέσιο. Εάν γευματίζετε με λιπαρά κρέατα με τηγανητές πατάτες, το πλένετε με εμπλουτισμένο κρασί και, στη συνέχεια, "γυαλίζετε" το κέικ με βρασμένο συμπυκνωμένο γάλα, δεν είναι περίεργο ότι αργά ή γρήγορα ο αγαπημένος σας δεν θα μπορέσει να εκπληρώσει το συζυγικό του καθήκον. Ο καλύτερος τρόπος να διατηρηθεί μια αγάπη fuse σε αυτό είναι να προετοιμάσει το σώμα για συναρπαστικές αισθησιακές περιπέτειες. Έτσι, τα θαλασσινά είναι ένα ιδανικό βραδινό γεύμα. Περιέχουν ψευδάργυρο, φώσφορο, σίδηρο και ανόργανα άλατα. Τα προϊόντα "αγάπη" είναι επίσης μπανάνες, ξηροί καρποί και μέλι. Προσπαθήστε να τρώτε διαφορετικά και να μην παρασύρετε αλκοόλ. Το υπερβολικό κρασί ή το αλκοόλ θα λειτουργήσει μάλλον ως ηρεμιστικό.
Πώς να συμπεριφέρονται;
Αναλύστε συμβάντα.
Για να διορθώσετε την κατάσταση.
Αλλάξτε τον τρόπο ζωής. Το πρώτο λάθος δεν μπορεί να είναι το μόνο. Και επειδή αυτό δεν συμβαίνει, προσπαθήστε να περάσετε όσο περισσότερο χρόνο στον καθαρό αέρα, φάτε σωστά. Κάντε αθλήματα και, το σημαντικότερο, μην ξεχνάτε τα συγχαρητήρια και τις ευχάριστες λέξεις - αυτό είναι το καλύτερο διεγερτικό.
ΕΧΕΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΜΩΡΟ;
"Στη νεολαία μου, κατάφερα να αλλάξω οκτώ συνεργάτες και δεν έχω βιώσει οργασμό με κανέναν ", λέει η Όλγα , 35 ετών. - Στην αρχή, μου λείπει η ψυχολογική επίδραση του σεξ. Ένιωσα χαρούμενος που με ενδιέφερε, συμπεριλαμβανομένου και του σεξουαλικού. Το σεξ ήταν ενδιαφέρον από μόνο του, κάτι νέο και "απαγορευμένο". Αλλά αργότερα άρχισα να ανησυχώ: μετά από όλα, έχω ζήσει μια δραστήρια σεξουαλική ζωή για τρία χρόνια και ποτέ δεν είμαι ενθουσιασμένος όπως περιγράφεται στα βιβλία! Και μόλις παντρευόμουν, συνειδητοποίησα το πραγματικό σεξ. Ο σύζυγός μου ήταν πολύ προσεκτικός και ευγενής, μελετήσαμε το σώμα μας μαζί . "
Ο τύπος ψύξης που η Όλγα έχει συναντήσει, ευτυχώς, είναι προσωρινός. Απλά δεν έχουν όλες οι γυναίκες ευαισθησία με την ίδια ταχύτητα. Κάποιος μπορεί να βιώσει τον οργασμό πριν από την πρώτη εγγύτητα (ανεξάρτητα) και άλλοι - μόνο μετά από πολλά χρόνια. Εάν το σεξ είναι απλά ευχάριστο για εσάς, αλλά δεν παίρνετε απαλλαγή, απλά πρέπει να περιμένετε λίγο.
Τι πρέπει να κάνω;
Μάθετε το σώμα σας μόνοι σας και με τον σύντροφό σας.
Πειραματιστείτε. Μερικές φορές αποκτηθεί σε σεξουαλικό κατάστημα κολπικές μπάλες, δονητές και λιπαντικά ανοίγουν "νέους ορίζοντες" στο σεξ.
Περίεργο. Οι σεξολόγοι θεωρούν το voyeurism (στο πλαίσιο εύλογων, φυσικά) το καλύτερο μέσο για την ανάπτυξη αισθησιασμού.
"FIASCO" ΟΛΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Είναι λυπηρό, αλλά το 70% των γυναικών μπορεί να παραπονεθεί ότι ο σύζυγός τους συχνά αρνείται να κάνει σεξ. Αν αυτά τα σεξουαλικά προβλήματα γίνουν τακτικά, πρέπει να αρχίσετε να ενεργείτε. Θυμηθείτε τα μυστικά των αρχαίων γυναικών: Μην ξεχάσετε να προσθέσετε στα πιάτα χρένο, θυμάρι, γλυκάνισο, μέντα, σέλινο, κορίανδρο και σπαράγγια, χρησιμοποιήστε τακτικά κρεμμύδια και σκόρδο, σαλάτες εποχής με ελαιόλαδο και σερβίρετε επιδόρπιο για ημερομηνίες - έχουν συναρπαστικό αποτέλεσμα. Αλλά η δημοφιλής ρωσική ρίζα χρυσού αφροδισιακού, ή ginseng, θα πρέπει να χρησιμοποιείται προσεκτικά - μην το ρίχνετε κρυφά στα ζυμαρικά του συζύγου της. Η δόση της χρυσής ρίζας θα πρέπει να επιλέγεται ξεχωριστά, οπότε πριν τη χρήση της είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Πολλοί πιστεύουν αφελώς ότι το πρελούδιο είναι απαραίτητο μόνο για τις γυναίκες. Στην πραγματικότητα, οι άντρες είναι επίσης πολύ καλύτερα ενθουσιασμένοι μετά το χαϊδεύοντας και το στοματικό σεξ. Η φαντασία και η γνώση της φυσιολογίας είναι τα ατού σας στην αγωνία για τη δύναμη ενός συνεργάτη. Ωστόσο, είναι δυνατό να ενεργήσετε ανεξάρτητα μόνο προς το παρόν. Ο συνεργάτης σας μπορεί να μην καταλάβει το πρόβλημα μέχρι να του πείτε τον εαυτό σας για αυτό. Τον πείστε να μην ανησυχείτε και να μην ανησυχείτε. Μην τονίζετε το πρόβλημα. Αν ξαφνικά σε κρίσιμη στιγμή η στύση έχει φύγει, μην ανησυχείτε και μεταβείτε σε κάτι άλλο - χαϊδέψτε ο ένας τον άλλον, παρακολουθήστε μια ταινία, μιλήστε στην καρδιά. Ένας άντρας πρέπει να αισθάνεται ότι σας αρέσει να είστε μαζί του, ανεξάρτητα από το αν έχετε σεξουαλικές επαφές σήμερα ή όχι.
Πώς να ξεκινήσετε μια συνομιλία;
Επιλέξτε τον χρόνο και τον τόπο. Οι ψυχολόγοι συνιστούν έντονα να μην μιλάμε για προβλήματα των ανδρών στην κρεβατοκάμαρα και το βράδυ.
Απαλλαγείτε από τα συναισθήματα ενοχής, αμηχανίας και αμηχανίας. Θυμηθείτε: δεν είστε υπεύθυνοι για το τι συμβαίνει με τον σύζυγό σας, αλλά πρέπει να τον βοηθήσετε.
Μιλήστε για τη βασική αιτία. Μην διαγνώσετε ανεξάρτητα τον σύντροφό σας, ειδικά επειδή η στυτική δυσλειτουργία είναι απλώς συνέπεια σοβαρών ασθενειών. Προσεκτικά, επιλέγοντας έναν τόπο και χρόνο, ζητήστε από τον σύζυγό της να υποβληθεί σε εξέταση για να εντοπίσει τη ρίζα της νόσου και να την εξαλείψει.
ΕΙΝΑΙ ΠΡΟΣΩΡΙΝΟ
Εάν το φύλο των παντρεμένων ζευγαριών από ένα συναρπαστικό παιχνίδι μετατράπηκε σε "συζυγικό καθήκον", αν και προηγουμένως δεν είχαν παρόμοια προβλήματα, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε ιατρική εξέταση. Προσωρινή ψυχρότητα μπορεί να συμβεί λόγω ασθενειών των γεννητικών οργάνων, επιπλοκών κατά τη διάρκεια του τοκετού, ορμονικής ανεπάρκειας ή δηλητηρίασης. Η κατάθλιψη, η κόπωση και ακόμη και η «καθυστερημένη» έλλειψη βιταμινών μπορούν επίσης να προκαλέσουν προσωρινή μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας. "Κατ 'αρχήν, κατηγορούσα τον σύζυγό μου για όλα ", θυμάται ο Ζαννά. - Μου φάνηκε ότι "χαλάστηκε", άρχισε να κάνει τα πάντα "λάθος" και δεν προσπάθησε να με ευχαριστήσει καθόλου. Και έξι μήνες αργότερα πήγα σε μια προγραμματισμένη εξέταση στον γυναικολόγο και αποδείχτηκε ότι το πρόβλημα ήταν μέσα μου: μια ισχυρή κολπική δυσβολία μείωσε την ευαισθησία σχεδόν στο μηδέν. Μόλις έκανα μια πορεία θεραπείας, όλα επέστρεψαν στην κατάλληλη θέση της . " Εάν ο γιατρός ισχυρίζεται ότι όλα είναι σε τάξη μαζί σας - ανανεώστε τη σχέση σας. Πάρτε διακοπές και περάστε ένα "μήνα του μέλιτος".
Πώς μπορώ να πω στον σύζυγό μου;
Ανακαλέστε τις χρεώσεις. Μην πείτε ότι έχετε κουραστεί από έναν σύντροφο και το σεξ μαζί του έχει γίνει βαρετό σε σας - μπορεί να προσβληθεί και να κλείσει στον εαυτό του. Προσφορά, μην επιμένετε, δοκιμάστε και μην διοικείτε.
Να είστε ειλικρινείς και ειλικρινείς. Μην φοβάστε τις ομολογίες σας. Στο τέλος, μόνο δύο μπορούν να λύσουν αυτό το πρόβλημα και συνεπώς ο σύζυγός σας πρέπει να γίνει σύμμαχος σας.
Η ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ
"Όταν ο γιατρός μου είπε ότι είχα στυτική δυσλειτουργία, ήμουν έτοιμος να πέσω στο έδαφος. Είναι δύσκολο να αντιμετωπίσετε το γεγονός ότι είστε ανίσχυροι. Ήθελα να ουρλιάζω, να ορκίζομαι στο γιατρό, να τον προσβάλω! Είναι πραγματικά τελειωμένο για μένα; " Oleg μοιράζεται τις εντυπώσεις του. Να είστε έτοιμοι για το γεγονός ότι η πρώτη οργή του συζύγου σας θα έρθει επάνω σας. Μην παραβιάζετε την κακή του διάθεση, τις κραυγές και ακόμη και την υστερία. Πρέπει να περάσει από τρία στάδια συνειδητοποίησης της ασθένειάς του - επιθετική απόρριψη, αυτοσυγκρασία και αποδοχή της κατάστασης. Μόνο με τη συμφιλίωση, μπορεί να αισθανθεί τη δύναμη να ανακάμψει, και το καθήκον σας είναι να είμαστε μαζί του σε αυτή τη δύσκολη στιγμή.
Πώς να συμπεριφέρονται;
Μην λυπάσαι. Η κατανόηση και οι συμπαθητικές απόψεις, τα μειωτικά και τα χαϊδεμένα ονόματα και οι εκφράσεις λύπης θα φτάσουν για πονόλαιμο και γρίπη, αλλά όχι για στυτική δυσλειτουργία. Ο σύντροφός σας είναι τώρα κακός, επειδή η απώλεια της λίμπιντο είναι ο ισχυρότερος φόβος των ανδρών. Μην μετατρέπετε σε μια μαμά που φροντίζετε τη σύζυγό σας, τη φίλη και την ερωμένη ταυτόχρονα, ακόμα κι αν τώρα δεν έχετε σεξ.
Μην απομακρύνεστε. Μην απελπίζεστε και βάζετε σταυρό στο σαρκικό έρωτα. Πρέπει να είστε προσεκτικοί ο ένας στον άλλο. Τα προβλήματα με τη δύναμη δεν μπορούν να σας εμποδίσουν να χαϊδέψετε τα χέρια του άλλου, να ανακαλύψετε νέες ερωτογενείς ζώνες, να φιλήσετε και να απολαύσετε ο ένας τον άλλον με πολλούς διαφορετικούς τρόπους.
ΕΡΓΑΣΙΑ ΓΙΑ ΣΦΑΛΜΑΤΑ
«Ποτέ δεν έθιξα ένα θέμα σεξ στην οικογένειά μου », λέει η Άννα. - Φυσικά, ήξερα από πού προέρχονται τα παιδιά - σύμφωνα με τις ιστορίες φίλων και συμμαθητών, και στην ηλικία των 12 ετών πήρε ακόμη και την ιατρική εγκυκλοπαίδεια από τους γονείς μου. Αλλά, για παράδειγμα, όταν άρχισα την εμμηνόρροια, δεν ήξερα καν πώς να πω στη μητέρα μου γι 'αυτό - ήταν σίγουρο ότι δεν ξέρω τελικά τι είναι . " Η Άννα εξακολουθεί να μην μπορεί να απαλλαγεί από την αντίληψη του σεξ ως κάτι επαίσχυντο, κάτι που δεν λέγεται δυνατά και φυσικά δεν βίωσε ποτέ οργασμό στη ζωή της. Οι αιτίες της ψυχολογικής ψυχρότητας μπορεί να είναι διαφορετικές: πάρα πολύ επώδυνη στέρηση της παρθενίας, γάμος με τους άγαμους, φόβος ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης, βιασμός, απρόσεκτος σύντροφος, αυστηρή ανατροφή. Μερικές φορές η ψυχολογική υποδούλωση απευθύνεται σε ένα συγκεκριμένο άτομο και μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτό αλλάζοντας τον σεξουαλικό σας σύντροφο. Όμως, οι υπερβολικές υπερβολικές γυναίκες θα βοηθήσουν να ξεπεράσουν μόνο τις μακροπρόθεσμες σταθερές σχέσεις που σχηματίζουν σεξουαλική προσήλωση σε έναν σύντροφο - θα ξυπνήσουν στο αισθησιασμό της. Σε κάθε περίπτωση, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό (σεξολόγο ή ψυχολόγο) ο οποίος θα βοηθήσει στον προσδιορισμό της αιτίας της ψυχρότητας και θα δείξει τη σωστή κατεύθυνση επίλυσης του σεξουαλικού προβλήματος ενός παντρεμένου ζευγαριού στο σύνολό του.
ΤΟ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟ ΔΙΣΚΟ
Το Viagra και τα ανάλογά του διεγείρουν το ένζυμο που είναι υπεύθυνο για την αντίδραση στη διέγερση, το οποίο εξασφαλίζει σταθερή στύση και γρήγορη ανάκαμψη των δυνάμεων. Παρόλο που αρχικά το φάρμακο προοριζόταν για τους άνδρες "σε μια εποχή", χρησιμοποιείται από νέους που θέλουν να "αντισταθούν". Για πολλούς άνδρες, το Viagra σας επιτρέπει να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση. Και, παράξενα, αυτό το αποτέλεσμα λειτουργεί: ένας άνθρωπος χαλαρώνει, επικεντρώνεται στην ευχαρίστηση και είναι εύκολα ενθουσιασμένος, και τα δισκία υποστηρίζουν μόνο την επιθυμία. Αλλά το φάρμακο έχει επίσης παρενέργειες: ο σύζυγός σας μπορεί να παρουσιάσει αλλαγές στην αντίληψη χρώματος, πονοκεφάλους και ακόμη και επιδείνωση των καρδιακών παθήσεων. Για να έχει μεγάλο ενδιαφέρον για το Viagra, δεν είναι απαραίτητο. Πριν από την εφαρμογή, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να αγοράσετε το φάρμακο μόνο σε ένα αξιόπιστο φαρμακείο.