Άγχος πριν από το γάμο

Στη λέξη "γάμος" ​​ξεκινάτε αμέσως να σκεφτείτε τη διαφυγή. Επειδή δεν έχω δουλέψει ακόμα. Επειδή δεν είμαι σίγουρος ότι αυτός είναι ο μόνος. Επειδή δεν θέλετε να χάσετε μια ευχάριστη κατάσταση ελαφρότητας και απροσεξίας, καθώς και φοβούνται την ευθύνη. Πιστέψτε με, δεν είστε μόνος. Οι ψυχολόγοι λένε ότι η καθυστέρηση πριν από την ολοκλήρωση της ένωσης ή το σύνδρομο του "γαμήλιου δακτυλίου" είναι φυσιολογική.


Κατά κανόνα, το κορίτσι βιώνει το μεγαλύτερο μέρος του γαμήλιου άγχους λόγω του γεγονότος ότι συμμετέχει με την ξέγνοιαστη και πρώην ανέμελη ζωή, καθώς και από το φόβο πριν από το ακατανόητο, άγνωστο μέλλον.Όταν λέτε "ναι", πρέπει ήδη να τηρήσετε την υπάρχουσα εικόνα του εαυτού του. ένα είδος απώλειας και η απώλεια είναι πάντα θλίψη, εδώ υπάρχουν ιδέες, έμφαση και κακή διάθεση. Μερικοί από μας καταφέρνουν να επιβιώσουν πολύ εύκολα αυτή την κρίση, πολλά κορίτσια περνούν πάνω από το κατώφλι του γάμου και ξεκινούν την ευτυχισμένη παντρεμένη ζωή τους. Αλλά άλλοι δεν μπορούν να γίνουν οι ίδιοι, έτσι είτε με κάθε δυνατό τρόπο με διαφορετικούς τρόπους προσπαθούν να καθυστερήσουν το γάμο ή να ξεφύγουν από το γραφείο μητρώου. Για να αποφευχθεί αυτό, είναι απαραίτητο να μάθετε από πού προέρχονται αυτοί οι φόβοι. Μερικές φορές αυτό αρκεί για να τους ξεπεράσει και να μπει σε μια παντρεμένη ζωή.

Το τρομακτικό πνεύμα μιας ελεύθερης γυναίκας

Λίγες εβδομάδες πριν από το γάμο, η φαντασία σας σβήνει και είναι πυρετός. Κοιτάζετε την αγαπημένη σας και δεν βλέπετε σε αυτήν την στέρεη αξιοπρέπεια όπως και πριν, αλλά κάποιες ατέλειες, τον κυπίζετε σε μικρά. Αντί να ζείτε φιλικά, αρχίζετε να αγωνίζεστε. Μία από τις παντρεμένες γυναίκες ομολογεί στον ψυχολόγο: «Ακυρώσαμε σχεδόν τον γάμο, φώναξα τη νύχτα, δεν είχα τη διάθεση κατά τη διάρκεια της ημέρας, φώναξα και έσπασε καθόλου, δεν είχα καμία όρεξη, λόγω των εμπειριών και των πιέσεων, έπεσα 7 κιλά . Πάντα πίστευα ότι επρόκειτο να παντρευτώ τον λάθος άνθρωπο. Κάλεσα τον πρώην φίλο μου και κανόνισα μια συνάντηση, άρχισα να φλερτάρω με τους συναδέλφους. Σε γενικές γραμμές, σχεδόν δεν άλλαξα την επιλογή μου ... Αλλά ο ήδη παντρεμένος φίλος μου με σταμάτησε και έπεσε, κι έτσι θα χάσω ένα τόσο καλό πρόσωπο ».

Και αυτή η γυναίκα δεν είναι μόνη και δεν είσαι καμία εξαίρεση. Πολλές γυναίκες συμπεριφέρονται με τον ίδιο τρόπο πριν από τον επερχόμενο γάμο. Αυτό δεν σημαίνει ότι συνειδητοποίησαν ξαφνικά ότι επέλεξαν το λάθος άτομο για να ζήσουν μαζί. Μια φοβισμένη γυναίκα αρχίζει να απολαμβάνει δελεαστικές απολαύσεις και ξαφνικά αναπτύσσει την όρεξη για περιπέτεια, γίνεται γκρινιάρης και έκπληκτος. Οι άνδρες δεν είναι επίσης πολύ μακριά από εμάς. Μετά από όλα, έχουν περισσότερες γυναίκες. Πριν από το γάμο, φαίνεται να χτυπάμε ένα κουδούνι, δίνοντας ένα σημάδι ότι ίσως υπάρχουν πιο όμορφες, πιο ελπιδοφόρες, πιο έξυπνες, καλύτερες επιλογές. Αλλά για να απαλλαγούμε από αυτά τα μυστικά "ψιθυρίσματα" της ψυχής, είναι απαραίτητο να καταλάβουμε από πού προέρχονται. Όταν γνωρίζουμε καλύτερα το "πνεύμα μιας ελεύθερης γυναίκας", οι δυσάρεστες σκέψεις θα διαλύονται από μόνα τους.

Αν δεν βοηθήσει, αυτό σημαίνει ότι ο λόγος βρίσκεται πολύ πιο βαθιά και ίσως οι ρίζες της προέρχονται από την παιδική ηλικία. Συχνά οι πρώην τύποι αφήνουν ένα βαθύ αποτύπωμα στην καρδιά και κάθε φορά που το θυμόμαστε και το βιώνουμε. Δεν μπορούν να ξεχαστούν μέχρι το τέλος. Στην ψυχή μου αισθάνομαι λυπημένος και ασαφή συναισθήματα παραμένουν. Και λίγο πριν το γάμο, αρχίζουμε να πιστεύουμε ότι ίσως κάπου, κάπως, κάποιος δεν συνειδητοποίησε και σκέφτηκε ότι δεν μπορούμε να το κάνουμε αυτό με έναν πραγματικό άνθρωπο.

Ο φόβος της δουλείας

Εάν ο αρραβωνιαστικός σας τρέχει συνεχώς στους φίλους του για να έχει μια μπύρα, πρέπει να έχει ξεφύγει και να πανικοβληθεί. Νομίζει για το γεγονός ότι όταν βάζετε μια σφραγίδα στο διαβατήριό σας, θα τον βάλετε ζυγό και θα γίνει εθισμένος. Δεν έχει περάσει ένας χρόνος από τότε που ο αρραβωνιαστικός σας έχει αρχίσει να ζει ανεξάρτητα και απολαμβάνει γιορτή και, το σημαντικότερο, δεν έχει καμία ευθύνη για κανέναν. Και όταν έρθει ο χρόνος για το γάμο, βλέπει μόνο αυτό που πάντα θα είναι υποχρεωμένος και, φυσικά, λαχταρά για την άθλια ζωή που του άρεσε τόσο πολύ.

Νομίζει ότι δεν περιμένει μια ευτυχισμένη οικογενειακή ζωή και μια όμορφη γυναίκα, στις σκέψεις του μόνο ότι περιμένει "κουβέρτες". Ο τύπος αρχίζει να ζηλεύει φίλους που ζουν ελεύθερα, όπως θέλουν και όπως. Ωστόσο, με όλες αυτές τις σκέψεις, η μελλοντική σύζυγος δεν γίνεται ευκολότερη. Το πιο σημαντικό πράγμα σε αυτή την κατάσταση είναι να δείξουμε την κατανόηση και την ειλικρίνεια.

Ελεύθερος και μοναχικός

Σε σας ήδη για 25, και οι εκλεκτοί, για τους οποίους πάντα ονειρευόσασταν. Αλλά παρόλο που μόλις αρχίζει να σκέφτεται για το γάμο, μεταφράζετε τη συζήτηση σε ένα άλλο θέμα. Νιώθετε και ξέρετε ότι αυτό το στρες είναι ακατανόητο, αλλά δεν μπορείτε να το αντιμετωπίσετε. Οι γυναίκες λένε ότι είχαν ήδη όλα έτοιμα για το γάμο, προσκλήσεις που στάλθηκαν ... Και ξαφνικά έρχεται ο φόβος ότι θα είναι απαραίτητο να αναλάβουμε την ευθύνη για κάποιον άλλο. Άρχισαν να φαντάζονται πώς ο σύζυγος θα χάσει τη δουλειά του και να καθίσει στον καναπέ με τη μπίρα μπροστά στην τηλεόραση και η γυναίκα θα έπρεπε να δουλέψει για δύο.

Πολλές γυναίκες διακόπτουν τις σχέσεις με τον γαμπρό πριν από το γάμο, και στη συνέχεια μετανιώνουν. Οι εκλογείς σε αυτή την περίπτωση, κατά κανόνα, δεν αντιτίθενται, αλλά απλώς αφήνουν. Οι φίλοι τους παντρεύονται επιτυχώς και έχουν παιδιά και παραμένουν οι ίδιοι μόνοι και κάπου μακριά στην καρδιά τους ονειρεύονται το γάμο. Συχνά αυτές οι γυναίκες είναι ελεύθερες λέοντες. Αν ανήκετε σε αυτόν τον τύπο, τότε προτού αρνηθείτε την προσφορά του χεριού και της καρδιάς και επιστρέψετε στο διαμέρισμα, όπου μόνο η γάτα σας λαχταράει, καταλάβετε για τον εαυτό σας ότι τόσο φοβάσαι.

Κατά κανόνα, δεν φοβάσαι κάποιον σύντροφο, όχι έλλειψη χρημάτων και καμία ζωή. Μια ανεξάρτητη και ελεύθερη γυναίκα ακυρώνει πολύ συχνά έναν γάμο επειδή φοβάται να εγκαταλειφθεί. Έτσι, διαμαρτύρονται, δεν αναγνωρίζουν ότι θέλετε να είστε εξαρτώμενοι από κάποιον και συγχρόνως προσπαθήστε να κρύψετε τον φόβο του γάμου. Φοβάσαστε ότι ο σύζυγος "θα χτυπήσει" έξω από σας ότι η ανεξάρτητη γυναίκα, και στη συνέχεια θα φύγει. Ο λόγος που μια γυναίκα δεν θέλει να παντρευτείς μπορεί να κρυφτεί στην παιδική ηλικία. Ίσως, πόσο εξαρτήσατε από τους γονείς σας, ότι τώρα ο φόβος σας έχει γίνει τόσο τεράστιος εξαιτίας του φόβου να εξαρτάται κανείς από κάποιο άλλο άτομο - τον σύζυγό σας.

Μετά από άγχος και εμπειρία

Έχετε ήδη παντρευτεί μια φορά και σας έχει προσφερθεί ξανά; Αλλά ο πρώτος γάμος ήταν ανεπιτυχής, επέζησε του διαζυγίου και της κατάθλιψης, οπότε τώρα φοβάστε απλά ότι όλα θα ξανασυμβούν.

Οι γυναίκες υποστηρίζουν ότι όταν έρθει η μέρα, την πρώτη φορά που παντρεύονται, κάθε χρόνο βιώνουν άγχος και πανικοβλημένοι που θα ξανασυμβούν, λένε ότι το δεύτερο διαζύγιο απλώς θα τους καταστρέψει.

Ίσως έχετε πιάσει τον εαυτό σας να σκέπτεται ότι προσπαθείτε να συγκρίνετε τους νέους εκλεκτούς με τον πρώτο σύζυγο και να προσπαθήσετε να βρείτε σε αυτόν τις ίδιες ιδιότητες και χαρακτηριστικά. Αλλά αν δεν παντρευτείτε για πρώτη φορά, τότε πρέπει να καταλάβετε ότι τέτοιες εμπειρίες είναι αρκετά κατάλληλες. Το διαζύγιο ήταν στη ζωή σας και αυτό είναι ένα τραύμα που δεν θα πάει πουθενά, πρέπει να επιβιώσει και να φύγει. Εξαιτίας αυτού, όταν ακούτε μια επαναλαμβανόμενη προσφορά γάμου, αρχίζετε να δοκιμάζετε το φόβο. Μην πολεμάτε με αυτές τις ύπουλες σκέψεις και μην προβάλλετε τον πρώτο γάμο, ο οποίος απέτυχε, σε ένα νέο γάμο. Τώρα το προσκήνιο είναι η τρέχουσα σχέση, φροντίστε τους.

Παρεμπιπτόντως, κάποιοι υποστηρίζουν ότι ο αποτυχημένος πρώτος γάμος είναι ένα εξαιρετικό αλίβη για να μην το κάνει ξανά. Οι γυναίκες λένε ότι αφού έχουν δοκιμάσει το γάμο, δεν θέλουν να το ξαναζήσουν.

Μεγάλη κατάθλιψη, μικρά προβλήματα

Ίσως δεν έχετε καθόλου προβλήματα, ή δεν είναι τόσο μεγάλος όσο το ξέρετε; Απλά φοβάσαι τον ίδιο τον γάμο. Όταν βλέπετε ένα νυφικό, είστε καλυμμένοι με τον Jim. Και νομίζετε συνεχώς ότι θα λιποθυμείτε στο βωμό. Έτσι, κάτι είναι λάθος; Καθόλου. Αυτά είναι συνηθισμένα συναισθήματα, απλά επιβιώνουν αυτή τη μέρα και όλα αυτά. Το στρες πηγαίνει μακριά ή τουλάχιστον μειώνεται, όταν ένα άτομο χαλαρώνει, χαλαρώνει κι εσύ.

Πείτε μας για τις σκέψεις και τις αμφιβολίες σας σχετικά με τον μελλοντικό σας σύζυγο. Θυμηθείτε ότι μια καλή σχέση είναι μια ειλικρινής και εμπιστευτική σχέση. Εάν το αρνητικό συσσωρεύεται στο κεφάλι σας, τότε σύντομα θα οδηγήσει σε δράμα. Επειδή σε ένα σημείο όλες οι κακές σκέψεις θα βγουν. Εάν όμως δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε τον εαυτό σας, τότε παραδέχεστε ότι το πρόβλημα παραμονεύει μέσα σας και πρέπει να πάτε σε ψυχολόγο.

Μερικές φορές το άγχος πριν από το γάμο είναι ένα μήνυμα ότι δεν είμαστε σε θέση να οικοδομήσουμε μια καλή σχέση. Ως εκ τούτου, σε μια τέτοια κατάσταση ο συνεργάτης δεν θα σας βοηθήσει. Απλώς δεν μπορεί να σταθεί.