Γιατί κρύβουμε τα συναισθήματα και τα συναισθήματά μας;

Αν υπήρχε ένα όργανο που να καθορίζει τη συχνότητα της έκφρασης λέξεων, σίγουρα θα ήταν «δεν με νοιάζει», «σούβλα», «δεν πειράζει», «δεν ενοχλεί», «το ρίχνεις έξω από το κεφάλι σου» και «σφυρί». Αν είστε προσβεβλημένοι ή ο τύπος με ένα κτύπημα δεν καλέσει πίσω, ή είναι γενικά μόνος και γενικά βρώμικος στην καρδιά του - πάντοτε βοηθούν. Και σκουπίζετε το ασήμαντο, "σκουπίδια", κλείστε όλες τις ρωγμές στο ντους, zadraivaesh πανοπλία, τραβήξτε την κουκούλα και "κάπως έτσι" ζουν, προσέξτε τη σειρά, νεύμα σε όποιον χρειάζεστε, πηγαίνετε στη δουλειά. Γιατί το κάνετε αυτό και πώς να μην γίνει ένας εντελώς ψυχρός πάγος, κλειδώντας τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας κάτω από μια βαρύτερη κλειδαριά; Είναι καλό να κλείνεις. Άτρωτο, όπως η Lara Croft. Παρακολουθήστε από το ύψος της αδιαπέρασής του. Φανταστεί κανείς ισχυρός. Οι νεαρές κυρίες του Turgenev με υγρά μαντήλια δεν τηρούνται. Κλαψουρίζουν, είναι ευάλωτοι. Και ζούμε σε κινητό χρόνο, στην εποχή του Διαδικτύου και σχεδιαστές περιπτώσεις για το τηλέφωνο. Τα συναισθήματα δεν είναι εργονομικά και συνεπώς δεν ταιριάζουν στις σύγχρονες πραγματικότητες. Τι είναι για τώρα; Πατήστε το κουμπί "φυλάκιο" κάτω από την κουραστική ιστορία για το καταφύγιο κουταβιών, να δωρίσετε εκατό ρούβλια σε κάποιον στην κουκέτα στα καλώδια, η εικόνα του οποίου η τρίτη ημέρα αναβοσβήνει στα κοινωνικά δίκτυα. Ακόμα και η μανία εκφράζεται συνήθως σιωπηλά, πιέζοντας τα δάχτυλα των σκουληκιών στο αϊπάντ. Λοιπόν, μην βιαστείτε στις πινακίδες, τη σωστή λέξη.

Έχουμε γίνει όμορφο και πλαστικό, έχουν απορρίψει όλα τα σκαμπανεβάσματα. Μάσκα-χαμόγελο, αντικαταστήσαμε την περίεργη έκφραση, αντί των φυσικών παρορμήσεων, επιδεικνύουμε την πρώτη ημερομηνία ένα σύνολο κανόνων από τη συλλογή του NLP. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι εκεί: «Μην δείξεις στον άνθρωπο τα αληθινά συναισθήματα». Είναι μια φοβερή ντροπή - και ξαφνικά θα υποθέσει ότι θέλετε να παντρευτείτε. Ακόμα πιο τρομακτικό είναι να δείξετε ότι είστε λυπημένοι σήμερα. Όχι, το σωστό κορίτσι, στα σωστά παπούτσια, με τους ορθούς γλουτούς, θα πρέπει να είναι "στο θετικό". Και τότε ξαφνικά δεν θα υποψιάζεστε τη Λάρα Κρόφτ, και ότι, με ένα μαντήλι δαντέλας, ο Τουργκένεφ;

Πάντα πράσινο
Από πού φοβόμαστε να βρεθούμε πραγματικά - χωρίς συναισθηματική σύνθεση, χωρίς αυτά τα κόλπα; Ο καναδός ψυχοθεραπευτής Gordon Newfeld σημειώνει ότι μια τέτοια προστατευτική εντολή είναι κατά κύριο λόγο χαρακτηριστική των εφήβων.

Όταν μιλάμε για παιδαγωγικό, συνήθως σημαίνει μια ελαφριά στάση απέναντι στη ζωή και τη συνήθεια να περνάς χρόνο στον υπολογιστή. Ωστόσο, με την παιδική ηλικία μας έχουμε κάτι άλλο κοινό. Για παράδειγμα, η συναισθηματική ανωριμότητα, ο φόβος της εφηβείας από τα συναισθήματα, η συνήθεια να ρίχνεις "σε μένα σε φόρμα" σε απάντηση σε οποιοδήποτε ερεθισμό. Στο παράδειγμα των εφήβων, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ένα άτομο χρειάζεται μια ισχυρή συναισθηματική σύνδεση, αξιόπιστη, άθραυστη, ως χάλκινο μνημείο για τον Λένιν. Όταν οι γονείς απομακρυνθούν από τα παιδιά τους και τα παιδιά με τη σειρά τους αγνοούν τους γονείς τους, οι συμμαθητές τους αρχίζουν να λειτουργούν ως βελόνες πυξίδας, τέτοια άγρια ​​παιδιά που πηγαίνουν στις ταινίες μαζί σας σήμερα, γελούν αύριο, και αύριο είναι φίλοι με κάποιον πιο μοντέρνο. Στις σχέσεις των συνομηλίκων δεν υπάρχουν υποχρεώσεις που να μπορούν να βασιστούν, δεν υπάρχει ασφαλές λιμάνι, δεν υπάρχει η αίσθηση ότι είστε ευρέως γνωστοί και κατανοητοί. Σε ένα τέτοιο περιβάλλον, η πιο φυσική κατάσταση της υγείας γίνεται αυτο-αποκλεισμός, ένταση, φόβος τραυματισμού, ασυμβίβαστη με τη ζωή. Willy-nilly είναι απαραίτητο να γίνει παγετώνας και πρόβες την αδιατάρακτη έκφραση του τσιπούρας. Από το Newfeld, παρεμπιπτόντως, αποδεικνύεται ότι πολλοί από εμάς, ακόμα και μετά από χρόνια, εξακολουθούν να παραμένουν έφηβοι, φοβισμένοι να πάρουν την ευαισθησία τους, σκυρωμένοι σε ένα μάλλον πρωτόγονο διάδρομο συναισθημάτων. Αλλά η ψυχολογική ωριμότητα είναι επίσης η ικανότητα να δεχτείτε την ευαισθησία σας, μερικές φορές λέγοντας "ναι, με πονάει", "ναι, είμαι ευάλωτος" και δεν μοιάζει με emo.

Παίζοντας άμυνα
Η ύπαρξη χωρίς συναισθήματα είναι, φυσικά, μια κλασική ιστορία για τον «άνθρωπο σε μια περίπτωση». Μια φορά κι έναν καιρό υπήρχε αφεντικό: γυαλιά στη μύτη, ένα μάτσο στο κεφάλι της, που χτίζονταν όλοι στη γραμμή, δεν καθυστερούσαν ποτέ για δουλειά και γενικά υπέβαλαν όλα τα σημάδια της ουσίας του σιδερένιου συγκροτήματος. Και τότε ερωτεύτηκα - και εκπλήξεις συναδέλφους παρατήρησαν ότι η δέσμη ήταν ασαφής, τα γυαλιά κινήθηκαν μακριά, και στην ετήσια έκθεση, κάποιος επέστησε καρδιές. Εδώ είναι: η ζωή, τα δάκρυα και η αγάπη.

Είναι επίσης μια ιστορία για την Sleeping Beauty, παγωμένη με συναισθήματα σε ένα φέρετρο, σε μια σπηλιά και στο σκοτάδι. Για να ξεκινήσετε μια σχέση, θα χρειαστεί να χωρίσετε τον πάγο, και αυτό δεν είναι πάντα εφικτό με ένα μόνο φιλί - μερικές φορές πρέπει να εργαστείτε με μια επιλογή. Και τότε αυτή η ομορφιά, δηλαδή, το αφεντικό, συγκλονισμένη από ορμονικά κύματα, εκπλήσσεται με το λαμπερό νέο κόσμο. Ξέρει ότι πριν από μια καταιγίδα βροντή-τριαντάφυλλα μυρίζει τόσο πολύ και κάνει άλλες απροσδόκητες ανακαλύψεις. Και στη συνέχεια μια νέα συστροφή στην πλοκή: ο πρίγκιπας ξαφνικά αποδειχθεί ότι δεν είναι πρίγκιπας, αλλά έτσι ... ακριβώς ο τύπος που πέρασε. Τα τριαντάφυλλα μαραίνονται, οι καρδιές πηγαίνουν στην ουρά, και η Λιουμμίλα Προκοφιέβνα γίνεται τελικά σατανική. Τι να κάνετε, αμυντική αντίδραση. Μια άλλη φορά, δεν θα εγκαταλείψει τόσο εύκολα. Ο επόμενος κατακτητής της καρδιάς εκτός από την επιλογή θα χρειαστεί άλλα τρία μπουλντόζες, και αυτό δεν είναι γεγονός που θα λειτουργήσει.

Ο άνθρωπος στη σιδερένια μάσκα
Η πιο δυσάρεστη απόχρωση είναι ότι λίγοι άνθρωποι απλά προσποιούνται ότι είναι είδωλα, είναι πολύ εύκολο να γίνουν. Εργαζόμενοι με πολύπλοκους εφήβους, ο Newfeld παρατήρησε ότι η έλλειψη συμπάθειας, η ικανότητα να συναισθάνονται, η δημιουργία ενός σκληρού καρυδιού - σε πολλές περιπτώσεις δεν είναι παιχνίδι για το κοινό. Είναι ακριβώς ότι ο εγκέφαλος έχει τόσο καλά υπερασπιστεί τον εαυτό του από τα αδικήματα ότι έχει απενεργοποιήσει τη συμπόνια, το φόβο και κάτι άλλο λεπτομερώς. Αφού βιώνουμε σοβαρό συναισθηματικό τραύμα, αναπτύσσουμε ανοσία σε τέτοιες καταστάσεις στο μέλλον. Από το νέο τραυματισμό, ο εγκέφαλος, φυσικά, δεν προστατεύει, αλλά μπορεί να την βοηθήσει να μην αισθανθεί. Μερικές φορές η συναισθηματική εγγύτητα μετατρέπεται σε μια σταθερή κατάσταση. Έχοντας πέσει σε αυτό, ένας άνθρωπος δεν θα γράψει ανοησίες όπως «τα συναισθήματα έχουν πεθάνει» ή να συνθέσουν στίχους «μεταξύ μας χιλιόμετρα σιωπής ...» Κλειστά και συμπιεσμένα, σφιγμένα δόντια. Πώς να παρατηρήσετε ότι ο εναέριος ουρανός έχει γίνει λίγο πιο γκρίζος; Αυτό το χαμόγελο κάποιου δεν αγγίζει πια; Ποιος γενικά ανησυχεί για τέτοιες μικροδουλειές; Η αδιαφορία που προκύπτει είναι ένα πράγμα που δεν είναι καλά κατανοητό.

Συμπόνια κατά της απάθειας
Ωστόσο, χωρίς συναισθήματα, η ανθρώπινη ζωή απλά υποτιμά. Όλη η τέχνη από τις συμφωνίες του Μπετόβεν με τις σύγχρονες εγκαταστάσεις με τη μορφή βαρεμένων φαλλών είναι εξ ολοκλήρου μια έκφραση συναισθημάτων. Απενεργοποιήστε τη ζωή των συναισθημάτων - και τι θα παραμείνει; Μια θαμπή μηχανική ύπαρξη.

Αλλά είναι εύκολο να συμβουλευτείτε: "Αφήστε τον εαυτό σας να είναι συναισθηματικός", λέτε. Και ξαφνικά οι άνθρωποι γύρω δεν θα καταλάβουν; Ζούμε σε έναν πολιτισμό που δεν καλωσορίζει ανοιχτά τις εκφράσεις των συναισθημάτων, ειδικά στο κοινό. Είναι δυσάρεστο, αν στο λεωφορείο για να σε μια πλάτη θα ρίξει: "Γεια σου, η υστερική γυναίκα, να περάσει για το ταξίδι!" Ωστόσο, για την υπεράσπιση μιας νέας όψης του κόσμου και της ατομικότητάς του, πρέπει να αγωνιστεί κανείς για συναισθήματα.

Ενεργοποίηση της συναισθηματικής σφαίρας είναι δυνατή όχι μόνο στο Μουσείο Καλών Τεχνών. Είναι χρήσιμο να δώσουμε προσοχή στον κόσμο γύρω: τι κολύμπησε από τα σύννεφα, πώς, γύρω από, φυλλάδια πέταξε από τη σημύδα, πόσο ρομαντικά η βροχή χτυπά στο πεζοδρόμιο. Υπάρχει μεγάλη ομορφιά στον κόσμο. Θυμηθείτε τη σχολική πορεία της λογοτεχνίας - εκεί λυρικοί ήρωες συχνά βλέποντας φωτογραφίες της ιθαγενής φύσης και μερικές ανθισμένες βελανιδιές έσπευσαν να αγκαλιάσουν τη ρωσική γη, να χορεύουν Kamarinsky ή philosophize. Γενικά, καταλαβαίνετε.

Μην κλείνετε μια σχέση. Αν χρειάζονταν οι άνδρες για να στέκονται μπροστά τους όλη την ώρα στο περίπτερο του Smirno, Heel., Napra-a-in! "Θα ήταν καλύτερα αν δεν ήταν στη ζωή μας καθόλου. Οι ψυχολόγοι θεωρούν ότι είναι η καλύτερη θεραπεία για προσκόλληση στην προσκόλληση. Δηλαδή, μια σχέση στην οποία μπορείτε να χαλαρώσετε, να κλάψετε, να ζητήσετε άνεση και να την λάβετε. (Παρεμπιπτόντως, αν ο ώμος του ισχυρού σας ανθρώπου θέλει τότε να κλάψει, θα πρέπει να το πάρετε με χαρά.) Έτσι σας εμπιστεύεται.)