Το δέρμα ξυπνά
Ναι, ναι, ξυπνά πολύ νωρίτερα από ό, τι νομίζετε. Στις 5: 00-5: 30 ακόμη και αν εξακολουθείτε να κοιμάστε ακόμα, είναι ήδη έτοιμη για τις διαδικασίες. Αν το πρωί σας ξεκινήσει τόσο νωρίς, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να τονώσετε - να κάνετε ένα ντους αντίθεσης. Και σκουπίστε το πρόσωπό σας με παγάκια. Το δέρμα θα αποκτήσει αμέσως έναν τόνο, ελαστικότητα και απαλότητα, και το χρώμα του θα φρεσκάρετε. Κύβοι πάγου από την έγχυση χαμομηλιού ή πράσινου τσαγιού, μαγειρεμένα το βράδυ. Εάν ξυπνάτε πολύ αργότερα από το δέρμα σας, αυτό δεν σημαίνει ότι μπορεί να παραμεληθεί ο ήχος. Τα καλύμματα δέρματος ξύπνησαν τελικά. Οι πόροι ανοίγουν και ενεργοποιείται η εργασία των ενδοκρινών αδένων. Αυτή τη στιγμή, η επιδερμίδα απορροφά τα πάντα με απίστευτη ταχύτητα. Για μια νύχτα το δέρμα έχει χρόνο να συσσωρεύσει τοξίνες, προκαλώντας εξανθήματα. Πρέπει να καθαρίζεται και να υγραίνεται. Σκουπίστε το πρόσωπο με τονωτικό (εάν το δέρμα είναι ξηρό ή φυσιολογικό). Εάν είναι λιπαρό - λοσιόν με αντιβακτηριακή δράση ή πλύνετε με αφρό καθαρισμού. Στη συνέχεια προχωρήστε σε ενυδάτωση. Το δέρμα απορροφά εύκολα την υγρασία, τα ορυκτά και τα θρεπτικά συστατικά - όλα αυτά τα προσφέρετε στη σύνθεση των μέσων φροντίδας. Το πρωί, κάντε μια μάσκα ενυδάτωσης και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε μια ελαφριά κρέμα που περιέχει βιταμίνες, αντιοξειδωτικά ή φίλτρα υπεριώδους ακτινοβολίας (εάν ο ήλιος είναι πολύ φωτεινος). Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα στο δέρμα της περιοχής του λαιμού και της ντεκολτέ. Για να κάνετε μακιγιάζ, προχωρήστε μόνο μετά από 10 λεπτά, όταν τα κεφάλαια απορροφούνται εντελώς. Τονωτικό, αφρό καθαρισμού, κρέμα ημέρας ενυδατική. Αυτοί που συνήθως ξυπνούν γύρω στις 7:00 μπορεί να έχουν πρήξιμο. Παραδόξως, εάν σηκωθείτε 30-40 λεπτά νωρίτερα ή αργότερα, αυτό το κενό μπορεί να αποφευχθεί.
Μια από τις πιο ευνοϊκές περιόδους για το δέρμα. Ο μεταβολισμός και η κυκλοφορία του αίματος επιταχύνονται. Επομένως, οι διαδικασίες είναι πιο αποτελεσματικές. Εκχωρήστε γι 'αυτό το χρονικό διάστημα διαδικασίες για τη βελτίωση της εμφάνισης του δέρματος και την αναζωογόνηση της θεραπείας. Μπορείτε να εγγραφείτε με ασφάλεια για ενέσεις ομορφιάς, διάφορα ξεφλούδισμα και λεύκανση (αν το επιτρέπει η σεζόν), βιοανάσβεση, μεσοθεραπεία. Οι δυνατότητες τυχόν επιπλοκών και εκδηλώσεων των παρενεργειών ελαχιστοποιούνται. Κάντε ένα ραντεβού με έναν κοσμετολόγο. Αυτή τη στιγμή αυξάνεται η ευαισθησία του δέρματος και μειώνεται το όριο του πόνου. Επομένως, εάν είστε πολύ ευαίσθητοι στον πόνο, αναβάλλετε τις οδυνηρές διαδικασίες για το βράδυ. Παρά το γεγονός ότι η εργάσιμη ημέρα είναι σε πλήρη εξέλιξη, μια πραγματική σιέτα μπαίνει στο σώμα. Το δέρμα χρειάζεται ξεκούραση και χαλάρωση, φαίνεται κουρασμένο. Οι διαδικασίες ανταλλαγής επιβραδύνουν. Οι καλλυντικές διαδικασίες δεν είναι επιθυμητές, το δέρμα είναι απολύτως αδιάφορο γι 'αυτούς - η αποχώρηση δεν θα φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Όλες οι ενέργειες πρέπει να στοχεύουν μόνο στη χαλάρωση. Το μεσημεριανό διάλειμμα είναι η καλύτερη στιγμή για να επισκεφθείτε το SPA-salon. Δεν υπάρχει τέτοια δυνατότητα; Σε αυτή την περίπτωση, το ιαματικό νερό πρέπει πάντα να είναι μαζί του - ανανεώνει και τονώνει.
Θερμικό νερό ή μεταλλικό νερό σε ένα σπρέι
Ο μεσημεριανός χρόνος είναι ιδανικός για την καθοδήγηση του μαραθωνίου. Αν ένα μανικιούρ, πεντικιούρ, ζωγραφική ή κούρεμα έχει σχεδιαστεί για αυτή τη στιγμή της ημέρας, μπορείτε να πάτε με ασφάλεια στο σαλόνι! Επιπλέον, η στάθμη του στατικού ηλεκτρισμού μειώνεται - και τα μαλλιά είναι εύκολο να τεθούν. Πιθανώς, το δέρμα μας ξέρει πολύ καλά ότι είναι σχεδόν αδύνατο να φύγει από την εργασία, οπότε δεν έχει σημασία. Η επίδραση των καλλυντικών προϊόντων και των διαδικασιών μειώνεται στο μηδέν. Ταυτόχρονα, τα κύτταρα του δέρματος και οι πόροι είναι κλειστά, οπότε κάθε καλλυντική χειραγώγηση μπορεί να είναι πρακτικά ανώδυνη. Η κατάλληλη στιγμή για αποτρίχωση. Την περίοδο 17:00 έως 18:00 η πραγματική διάσωση για το κουρασμένο δέρμα θα είναι ένα ελαφρύ μασάζ.
Το βράδυ
Το βράδυ, το σώμα μας καταλαβαίνει καθώς καταλαβαίνουμε ότι η εργάσιμη ημέρα έχει τελειώσει και ξεκινά τους μηχανισμούς καθαρισμού και απορρόφησης. Το δέρμα είναι και πάλι πιο ενεργό στην αντίληψη. Προσπαθήστε να αφαιρέσετε το μακιγιάζ μόλις επιστρέψετε από την εργασία. Μετά το make-up αξίζει να κάνετε διαδικασίες καθαρισμού. Απολέπιση, καθαριστικά, μάσκες και ατμόλουτρα το βράδυ είναι πιο αποτελεσματικά. Κάντε μια θρεπτική μάσκα και εφαρμόστε μια θρεπτική κρέμα στο δέρμα, αναζωογονώντας το γαλάκτωμα με βιταμίνες, βάλτε την κρέμα κάτω από τα μάτια. Εφαρμόστε τουλάχιστον μία ώρα πριν τον ύπνο, ώστε να μπορούν να απορροφηθούν καλά.
- Απολέπιση, μάσκα καθαρισμού, κρέμα νύχτας, κρέμα νύχτας κάτω από τα μάτια.
- Μετά τις 19:00, το σώμα μας, και ως εκ τούτου το δέρμα, είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο σε διάφορα είδη αλλεργιογόνων, οπότε μην προσπαθήσετε να φροντίσετε τον εαυτό σας το βράδυ.
- Ενώ κοιμάστε, το δέρμα αναγεννάται, τα κύτταρα του χωρίζονται πολύ πιο γρήγορα, η παραγωγή κολλαγόνου διεγείρεται. Κατά τις ώρες ύπνου, το δέρμα αποκαθιστά όλες τις λειτουργίες του, αποκαθιστά ιστούς που εμποδίζουν την αλλαγή του περιγράμματος και εμφανίζονται ρυτίδες. Μεταξύ της δεύτερης και της πέμπτης ώρας ύπνου, το αίμα ρέει στην επιδερμίδα, αυξάνει η αναπνοή κυττάρων και παράγεται κολλαγόνο
- Βάλτε το κινητό σε αθόρυβη λειτουργία και απολαύστε το όνειρο. Οι νυχτερινές κρέμες, οι οροί και τα φάρμακα κατά της γήρανσης, που εφαρμόζονται νωρίτερα, αρχίζουν τώρα να λειτουργούν με πλήρη ισχύ.
- Η άποψη ότι η υπόσχεση της ομορφιάς - σε ένα πλήρες όνειρο - είναι αναμφισβήτητη! Πηγαίνετε στο κρεβάτι το αργότερο στις 23:00. Πιστεύεται ότι μία ώρα ύπνου μέχρι τα μεσάνυχτα είναι ίση με δύο ώρες μετά. Ο υγιής ύπνος είναι καλύτερος από οποιαδήποτε διαδικασία!
Περίοδος χαλάρωσης και ξεκούρασης. Το δέρμα σταματάει σταδιακά, απομακρύνεται το βράδυ. Πάρτε μια χαλαρωτική θεραπεία, κάντε μπάνιο με αρωματικά καταπραϋντικά έλαια. Τώρα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και κατά της κυτταρίτιδας κεφάλαια. Πριν πάτε για ύπνο, περιποιηθείτε το δέρμα με ενυδατικό γάλα με ευχάριστο άρωμα. Θαλασσινό αλάτι, αντικυτταριτιδικό, ενυδατικό γάλα για το σώμα. Αυτή τη στιγμή, δεν χρειάζεται να κάνετε αποτρίχωση - ο κίνδυνος κοκκινίσματος του δέρματος μπορεί να εμφανιστεί, μπορεί να εμφανιστεί ερεθισμός.