Μερικές φορές δεν σκεφτόμαστε καν πόσο βαθιά και βαθιά είναι η επίδραση των αρωμάτων στην ψυχολογική μας υγεία. Και μπορεί να παίξει υπέρ μας. Εύκολα και χωρίς μεγάλη προσπάθεια, μπορούμε να προγραμματίσουμε τη διάθεσή μας και την ψυχική μας κατάσταση σε μια θετική, ηλιόλουστη και ευχάριστη πλευρά.
Τόσο στο σπίτι όσο και στο γραφείο (το κύριο πράγμα είναι ότι τα νοικοκυριά και οι συνάδελφοί σας δεν πειράζουν), μπορείτε να επωφεληθείτε από τα ήδη όμορφα και παραδοσιακά όμορφα πράγματα: λαμπτήρα αρωμάτων, κερί αρώματος, ψεκαστήρα ή συνηθισμένο μικρό μαντήλι (μπορεί επίσης να αντικατασταθεί με καλλυντικό βαμβάκι δίσκο). Στην τελευταία περίπτωση, εφαρμόστε μερικές σταγόνες αρωματικού λαδιού σε ένα μαντίλι ή βαμβακερό μαξιλάρι και τοποθετήστε το πάνω από μια θερμή επιτραπέζια λάμπα ή στην κορυφή μιας οθόνης υπολογιστή. Πολύ σύντομα μια καλή και, βεβαίως, αρωματική διάθεση θα επιστρέψει σε σας.
Μπορείτε να επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε ένα λάδι, καθώς και να δημιουργήσετε τα δικά σας αρωματικά μείγματα. Μεταξύ των ελαίων αρωμάτων που έχουν κερδίσει τη φήμη των καλών αντικαταθλιπτικών, τα οποία αποκαθιστούν την εργασιακή ικανότητα και την ισορροπία της ζωής, μπορούμε να διακρίνουμε τα εξής:
- γλυκό πορτοκαλί - βελτιώνει σημαντικά τη διάθεση και την απόδοση,
- γιασεμί - στις μεσογειακές χώρες θεωρείται "βασιλιάς οσμών", διαθέτει δράση κατά του στρες, αυξάνει την κοινωνικότητα και τη γοητεία,
- κόλιανδρο - βοηθά με νευρική υπερβολική εργασία, βελτιώνει τη μνήμη και τη συγκέντρωση,
- η λεβάντα είναι ένας καλός βοηθός στην καταπολέμηση της διανοητικής υπερέκθεσης, της κατάθλιψης, του άγχους,
- φασκόμηλο - αποκαθιστά το κέλυφος ενέργειας μετά από αγχωτικές καταστάσεις και επικοινωνία με δυσάρεστους ανθρώπους, εξισορροπεί τα συναισθήματα και επιστρέφει μια καλή διάθεση,
- τσάι δέντρο - είναι ένας ισχυρός διεγέρτης της ψυχικής δραστηριότητας, βοηθά να αντιμετωπίσει την πτώση της ζωτικότητας,
- Βανίλια - πρέπει να εμπιστευτεί, να βοηθά να αντιμετωπίσει την υπερβολική εργασία, επιστρέφει τη συναισθηματική ισορροπία.
Τόνωση και αποκατάσταση ζωντανών αρωματικών μιγμάτων για λάμπες αρωμάτων:
- 15 σταγόνες λάδι μανταρινιού, 5 σταγόνες πατσουλί και γκρέιπφρουτ,
- 10 σταγόνες λάδι βανίλιας, 10 σταγόνες λεμονιού, 5 σταγόνες ελαίου μελισσών,
- σε 5 σταγόνες ελαίων ενός γιασεμιού και ενός γλυκού πορτοκαλιού.
- για 6-7 σταγόνες ασβέστου και ερυθρελάτης,
- 10 σταγόνες λάδι μανταρινιού, 5 σταγόνες ελαίου βερνικιού λεμονιού,
- 5 σταγόνες κόλιανδρου και λάδι λεβάντας.
Ό, τι κι αν επιλέξετε, θυμηθείτε επίσης ότι κάθε αρωματικό λάδι ή μίγμα πρέπει να είναι ευχάριστο για εσάς και να μην προκαλεί αρνητικά συναισθήματα. Η Aromamaslas, από την άλλη πλευρά, εξυπηρετεί ανθρώπους για χιλιάδες χρόνια για να αποκτήσουν εσωτερική αρμονία, να επιστρέψουν σωματική και πνευματική δύναμη, καλή διάθεση, αλλά και για ομορφιά και ελκυστικότητα.