Κάνετε τακτικά το ξεφλούδισμα.
Η φροντίδα για το λεπτό δέρμα είναι πολύ σημαντική. Πρώτα απ 'όλα, το δέρμα χρειάζεται βαθύ καθαρισμό. Ειδικά η πραγματική εφαρμογή των μέσων αποφλοίωσης για την περιποίηση του δέρματος στα προγράμματα κατά της γήρανσης του δέρματος. Η διαδικασία της κυτταρικής ανανέωσης επιβραδύνεται μετά από 25 χρόνια. Εξαιτίας αυτού, το δέρμα γίνεται γκρίζο, φαίνεται κουρασμένο, σχηματίζονται ρυτίδες. Κατά το ξεφλούδισμα, αφαιρείται το στρώμα των νεκρών κυττάρων και δίνεται στους νέους η ευκαιρία να αναπτυχθούν ενεργά, έτσι ώστε το δέρμα του προσώπου να γίνει καθαρό και φρέσκο. Οι κοσμητολόγοι συνιστούν πάντα να κάνουν ξεφλούδισμα πριν εφαρμόσουν μάσκες - αυτό αυξάνει την αποτελεσματικότητά τους. Θυμηθείτε ότι οι γυναίκες με ευαίσθητο και λεπτό δέρμα εμφανίζουν φλούδες με τεχνητά μικροκόκκους απολέπισης: σε αντίθεση με τα φυσικά λειαντικά σωματίδια, έχουν μια επίπεδη επιφάνεια που δεν τραυματίζει την επιδερμίδα.
Τονίστε το δέρμα.
Πολλές γυναίκες με λεπτή φροντίδα του δέρματος παραμελούν τη σύσταση να χρησιμοποιούν τακτικά έναν τονωτικό. Αλλά θα επιτρέψει τον πιο διεξοδικό καθαρισμό των πόρων, και θα κάνει το δέρμα πιο ευαίσθητο στα επακόλουθα προϊόντα φροντίδας. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε το σωστό προϊόν φροντίδας του δέρματος.
Συμπεριλάβετε το πίτουρο στη διατροφή.
Συχνά προβλήματα με το δέρμα προκύπτουν λόγω έλλειψης βιταμινών Β - αυτά τα στοιχεία βρίσκονται σε μεγάλες ποσότητες σε πίτουρο. Επιπλέον, η βελτίωση των κόκκων ομαλοποιεί το έργο του εντέρου και αφαιρεί τις τοξίνες από το σώμα και είναι γνωστό ότι τα εντερικά προβλήματα είναι μία από τις αιτίες της κακής κατάστασης του δέρματος.
Πλένετε σωστά.
Πρώτον, μόνο δροσερό νερό. Το ζεστό νερό κάνει το ξηρό δέρμα ακόμη πιο ξηρό, λιπαρό ακόμα και παχύτερο, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και αυξάνει τους πόρους. Βέλτιστη επιλογή: το φθινόπωρο και το χειμώνα, πλύνετε με νερό, θερμαίνεται στους 29-32 μοίρες, την άνοιξη και το καλοκαίρι - μέχρι 21-28 μοίρες. Ο δεύτερος κανόνας: χρησιμοποιήστε καλλυντικά καθαρισμού για το πρόσωπο, που ταιριάζει στο είδος του δέρματός σας. Για να φροντίσετε για το ξεθώριασμα, είναι καλύτερο να αγοράσετε προϊόντα φροντίδας δέρματος κατά της ηλικίας. Δεν καθαρίζουν μόνο, αλλά επίσης παλεύουν με σημάδια αλλαγών ηλικίας.
Αποκτήστε αρκετό ύπνο.
Ο καλύτερος κοσμετολόγος είναι ένα όνειρο! Κατά τη διάρκεια της νυχτερινής ανάπαυσης ανανεώνονται τα κύτταρα του δέρματος. Οι διαδικασίες αποκατάστασης στο σώμα πραγματοποιούνται κυρίως από τα μεσάνυχτα έως τις 4 ώρες. Και ότι το σώμα έχει ρυθμιστεί για ανάκαμψη, είναι σκόπιμο να κοιμάται ομαλά στις 24.00.
Πιείτε πράσινο τσάι.
Περιέχει περισσότερα από 300 θρεπτικά συστατικά. Δύο ή τρία φλιτζάνια ποτό ημερησίως αυξάνουν την ανοσία, αφαιρούν τις τοξίνες και κορεάζουν το αίμα με αντιοξειδωτικά. Το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό με επιτυχία στην κοσμετολογία. Είναι μέρος των πιο αποτελεσματικών μέσων για την αντιγήρανση του δέρματος.