Ίσως το πιο κομψό πράγμα που η φύση εφευρέθηκε ποτέ για μια γυναίκα είναι τα μαλλιά της. Για να έχετε ένα πολυτελές κεφάλι μαλλιών είναι το όνειρο κάθε κυρίας. Αλλά μερικές φορές βλέπετε - και χρησιμοποιείτε πολλά καλλυντικά για τα μαλλιά, κάθε είδους μάσκες, βάλσαμα, αλλά η ομορφιά παραμένει κάπως το όριο των ονείρων. Αλλά στην πραγματικότητα, η απόφαση για την υγεία των μαλλιών σχετίζεται άμεσα με τον σωστό τρόπο ζωής μιας γυναίκας. Θυμηθείτε πόσο όμορφα είναι τα μαλλιά σε μια έγκυο γυναίκα. Ναι, ναι. Είναι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ότι μια γυναίκα φροντίζει τον εαυτό της και το παιδί της με τον πιο προσεκτικό τρόπο, έτσι το δέρμα, τα νύχια και τα μαλλιά της λαμβάνουν την κατάλληλη φροντίδα.
Σωστή λειτουργία
Αυτό, ίσως, είναι η βάση της όλης υγείας κάθε ανθρώπου. Το σωστά κατασκευασμένο καθεστώς της ημέρας - και θα ξεχάσετε πολλά προβλήματα. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να φάτε την ίδια στιγμή, τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα. Ο ύπνος πρέπει να χορηγείται για τουλάχιστον 7 ώρες. Και πιστεύεται ότι οι πιο αποκαταστατικές ώρες από τις 20:00 έως τις 24:00. Και μην ξεχάσετε τη σωματική ανάπτυξη.
Η σωστή διατροφή
Λιγότερο λίπος, καπνιστό, ψητό, γλυκό, ξεχάστε τα μάρκες, τα κράκερ και άλλα σνακ. Συμπεριλάβετε στη διατροφή περισσότερα λαχανικά και φρούτα. Μην ξεχάσετε να πιείτε μια πορεία βιταμινών, ειδικά το χειμώνα.
Χρησιμοποιήστε μάσκες
Μάσκες - ένα πολύ καλό εργαλείο για τα μαλλιά, ειδικά εκείνα που δεν έχουν λάμψη, ομορφιά και υγεία. Αλλά δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε ακριβές μάσκες. Αρκεί να περάσετε από τις σελίδες του Διαδικτύου και να βρείτε λαϊκές θεραπείες για την περιποίηση μαλλιών. Έτσι, όχι μόνο θα κερδίσετε οικονομικά, αλλά θα βρείτε επίσης υψηλής ποιότητας συνταγές κατάλληλες για τα μαλλιά σας. Μετά από όλα, τα φυσικά καλλυντικά είναι πολύ πιο χρήσιμα και αποτελεσματικά από όλα τα χημικά παρασκευασμένα.
Σαμπουάν και κοντίσιονερ
Είναι πολύ σημαντικό όχι μόνο να πάρει ένα σαμπουάν ποιότητας, αλλά και ένα πολύ καλό μαλακτικό. Το γεγονός είναι ότι η χρήση του σαμπουάν οδηγεί στο άνοιγμα των ζυγαριών μαλλιών. Αλλά το κοντίσιονερ είναι υπεύθυνο για το κλείσιμο αυτών των νιφάδων. Γι 'αυτό δεν συνιστάται να χρησιμοποιείτε σαμπουάν και βάλσαμο 2 σε 1, όπως πολύ συχνά διαφημίζονται από τους παραγωγούς. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα τρίχας που δεν ταιριάζουν με τον τύπο τρίχας σας. Εάν δεν μπορείτε να βρείτε το σαμπουάν που χρειάζεστε, ή αν τα μαλλιά αρχίζουν να ανέβουν έξω - επισκεφθείτε έναν επαγγελματία κομμωτή. Δεν θα σας πει μόνο πώς να επιλέξετε το σωστό σαμπουάν, αλλά και να αξιολογήσετε την κατάσταση των μαλλιών σας και να συμβουλευτείτε τι μπορεί και τι πρέπει να γίνει.
Το σωστό χτένισμα και το μασάζ της κεφαλής
Εδώ, μάλλον, πολλοί θα εκπλαγούν, λένε, αυτό που είναι σημαντικό εδώ. Αλλά το σωστό χτένισμα μερικές φορές βοηθά στην αποκατάσταση της ομορφιάς της τρίχας. Χτενίστε τα μαλλιά που χρειάζεστε από τις άκρες, γυρίζοντας ομαλά στο τριχωτό της κεφαλής. Για μια καλή κατάσταση μαλλιών, συνιστάται να τρίβετε τα μαλλιά τουλάχιστον μία φορά την ημέρα προς όλες τις κατευθύνσεις, αλλά ταυτόχρονα προσπαθήστε να μην αγγίξετε το δέρμα για να μην γρατσουνιστεί. Είναι επίσης χρήσιμο να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής. Αυτό σας επιτρέπει να βελτιώσετε την κυκλοφορία αίματος των θυλάκων των τριχών, βελτιώνοντας έτσι την πρόσβαση των χρήσιμων συστατικών στα μαλλιά.
Ξεχωριστά, πρέπει να μιλήσουμε για χτένες. Σήμερα πωλούνται μια μεγάλη ποικιλία, συνήθως πλαστικά. Αλλά είναι αυτές οι χτένες που οι κομμωτές μας θεωρούν τις πιο αναξιόπιστες. Το πλαστικό, όπως οι χαλύβδιες μεταλλικές επιφάνειες, ηλεκτρικά ηλεκτρώνει τα μαλλιά, γρατζουνίζει το τριχωτό της κεφαλής και απλώνει ταχύτερη βρωμιά μέσα από τα μαλλιά. Ιδανικό είναι οι χτένες από ξύλο ή από φυσικές τρίχες. Στα άκρα των κηλίδων πρέπει να υπάρχουν μπάλες, οι οποίες προστατεύουν το δέρμα από τις γρατζουνιές και τα μαλλιά από ζημιές. Εάν τα μαλλιά σας είναι στεγνά ή πολύ λεπτά, συνιστώνται χτένες σιλικόνης για αυτούς.
Πείτε: "Όχι!"
Ο στεγνωτήρας μαλλιών και η πλάκα σιδερώματος πρέπει να εξαφανιστούν από το σπίτι σας. Ή τα χρησιμοποιούν πολύ σπάνια. Η θερμότητα ξηραίνει τα μαλλιά, ειδικά τα άκρα των μαλλιών και τα κάνει εύθραυστα. Επίσης, είναι απαραίτητο να ελαχιστοποιηθεί η ζωγραφική των μαλλιών. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να πάτε καλλωπισμένο. Απλά βαφή με απαλά χρώματα κρέμας, αλλά όχι πάνω. Είναι καλό να χρησιμοποιείτε απλά χρωστικές σαμπουάν με βάση τα φυσικά συστατικά.
Αν ακολουθήσετε τις συστάσεις μας, τα μαλλιά σας σύντομα θα βελτιωθούν σημαντικά.