Με τη διάσημη συγγραφέα Tatyana Ustinova, με το «πρώτο μεταξύ των καλύτερων» που συναντήσαμε στο άνοιγμα της «Διαβάστε την πόλη» - μια λέσχη-βιβλιοπωλείο, όπου εκπροσωπούσε ένα νέο μυθιστόρημα «Με μια πάει!». Αλλά κατάφερε να μιλήσει όχι μόνο για τα βιβλία: η Τατιάνα Ουστντόβα είπε πώς να μάθει πώς να είναι ευτυχισμένη, να γιορτάσει τις 8 Μαρτίου και ποιους είναι οι πραγματικοί άντρες.
- Η γνωστή συγγραφέας Tatyana Ustinova δεν ξέρω. Κοίτα καταπληκτική! Γίναμε ξανθιά, χάσαμε πολύ βάρος. Μοιραστείτε το μυστικό του μετασχηματισμού. - Με το ιστορικό απώλειας βάρους είναι πολύ απλό: για να χάσετε βάρος, πρέπει ... να μην φάει. Ιδιαίτερα λαμβάνοντας υπόψη τη φαινομενική μου τετριμμένη - δεν θέλω να πάω στο γυμναστήριο, να κουνάω τον τύπο εκεί. Συνειδητοποίησα ότι για να χτιστεί, πρέπει να αλλάξετε το σύστημα τροφοδοσίας. Η επιθυμία για απώλεια βάρους θα πρέπει πρώτα απ 'όλα να αναλογιστεί: να καταλάβουμε τι μέγεθος θέλετε να χάσετε βάρος, γιατί εγώ, για παράδειγμα, ποτέ δεν θα γίνει ιδιοκτήτης των παραμέτρων του μοντέλου, ακόμα και αν τελικά σταματήσω να τρώω. Και στη συνέχεια να μεταφράσουμε τα σχέδια στην πραγματικότητα. Για παράδειγμα, δεν μπορώ να φάω μετά από έξι το βράδυ: επιστρέφω από τη δουλειά μετά από εννέα το βράδυ και το μόνο που μπορώ να σκεφτώ, είναι ότι θέλω να φάω. Τώρα, όχι αύριο. Έτσι, αν είναι σπαγγέτι, τότε πάντα με γαρίδες και ποτέ με το κρέας, αν είναι κοτόπουλο, τότε χωρίς κανένα πιάτο. Και το βάρος σταδιακά αρχίζει να επιστρέφει στο φυσιολογικό. Η δική μου, για παράδειγμα, ήταν απλά απρόσιτη, αλλά σε τρία χρόνια έπεσα 90 κιλά.
- Αλλά συμφωνείς ότι για τέτοιους μετασχηματισμούς είναι πολύ σημαντικό να αγαπάς τον εαυτό σου; Πώς να το κάνετε αυτό; - Όπως λέει η αδελφή μου, με την οποία συχνά μιλάμε για τη ζωή: δυστυχισμένος είναι πολύ ευκολότερος από ευτυχισμένος. Η δυστυχία είναι άχρηστη και η ευτυχία είναι ένα είδος δουλειάς. Η κατάσταση όταν «κανείς δεν με καταλαβαίνει» είναι πολύ πιο αποδεκτή για μια γυναίκα που δεν θέλει να κάνει τίποτα. Αλλά σε κάθε περίπτωση μπορείτε να βρείτε μια θετική στιγμή. Εδώ κάθουμε, πίνουμε καφέ, ακούμε μουσική και γύρω από αυτή την ομορφιά. Εδώ μπορείτε να καθίσετε μισή μέρα και να διασκεδάσετε. Και είναι δυνατόν - πάσχουν, από το γεγονός ότι εσείς, ας πούμε, δεν είναι τέλεια, και ο σύζυγος κάποιου είδους θηρίου.
- Πολύ γνωστός συγγραφέας , πες μου, η γραφή των πρώτων βιβλίων διαφέρει από τη γραφή του τελευταίου; - Είναι όλα διαφορετικά μεταξύ τους. Το ένα γράφεται εύκολα, με μια ανάσα, το άλλο είναι μακρύ και σκληρό. Δεν μπορώ να πω ότι νωρίτερα έγραψα γρήγορα και με χαρά, αλλά τώρα είναι το αντίστροφο. Όλα εξαρτώνται από τις περιστάσεις. Εάν αισθάνομαι άσχημα, αν δεν έχω τίποτα να πω, αν δεν με αγγίξει τίποτα, αλλά έχω ακόμα καθίσει και γράφω, γιατί πρέπει να είναι κάποιο ημιτελές κομμάτι για ένα μηχανικό πιάνο.
- Σε μία από τις συνεντεύξεις που αναφέρατε ότι άρχισες να δουλεύεις σε ένα νέο βιβλίο λίγες ώρες μετά τη γέννηση του δεύτερου γιου σου ... - Ναι, είναι αλήθεια. Δεν υπήρχε τίποτα να κάνει, ήμουν πολύ βαρεθεί. Ευτυχώς, είχα ένα στυλό και ένα σημειωματάριο, οπότε έβαλα και έγραψα "Μεγάλο κακό και μικρά βρώμικα κόλπα".
- Πώς έχει η Τατιάνα Ustinova μια πιο παραδοσιακή εργάσιμη ημέρα; - Εάν δεν χρειάζεστε, ας πούμε, κάπου να πετάξετε ή να πάτε στην τηλεόραση, τότε είναι πάντα το ίδιο. Δεν ξυπνάω ποτέ νωρίς, δεν μπορώ να καυχηθώ γι 'αυτό, τότε πίνω καφέ και έναν υπολογιστή.
-Αν αισθάνεσαι ότι δεν αισθάνεσαι να γράψεις σήμερα; Αναγκάζοντας τον εαυτό σας να γράψει; - Η αναγκαστική δύναμη, αλλά ... Αυτές οι "δυνάμεις" είναι συχνά αναποτελεσματικές. Μπορώ να καθίσω όλη μέρα στον υπολογιστή, να κοιτάξω έξω από το παράθυρο και το βράδυ να ανακαλύψω ότι έγραψα δύο παραγράφους που είναι άχρηστοι. Αν μια τέτοια κατάσταση σκαρφαλώνει, και αυτό μπορεί να είναι μια μέρα, δύο ή μία εβδομάδα, πρέπει να "σπάσει": κάπου να πάει, να πάρει νέες εντυπώσεις, να στραφεί σε κάτι άλλο.
- Υπάρχει κάποιο κενό και περιττό έργο στο επάγγελμά σας; - Εγώ, ίσως, δεν μου αρέσει ηλίθιο zakazuhu. "Tanya, γράψτε μια κριτική για το νέο μυθιστόρημα του Vasi Pupkin." - "Δεν θέλω!" - "Όχι, είναι απαραίτητο, ο Pupkin μόλις άρχισε να γράφει, πρέπει να τον υποστηρίξει, αλλιώς θα πεθάνει ξαφνικά ως συγγραφέας". Αλλά όλα αυτά πρέπει πρώτα να διαβαστούν. Και ο Πούκκιν, για παράδειγμα, γράφει για βαμπίρ. Και εγώ, για παράδειγμα, δεν μου αρέσουν οι βαμπίρ. Αλλά διαβάζω. Είναι αλήθεια ότι μερικές φορές καταφέρνω να το ρίξω στην αδελφή μου, που θα διαβάσει τον Πούκκιν και θα το περιγράψει σύντομα με τα δικά της λόγια. Αλλά πρέπει να γράψω μια κριτική.
- Και μπορείτε να ζητήσετε από τη διάσημη συγγραφέα Tatyana Ustinova πώς αντιμετωπίζει τα λάθη της; Εσύ τον εαυτό σου; - Περνάω για πολύ καιρό, στη συνέχεια, κολλάω στην αδερφή μου: μεγάλωσαμε μαζί και είναι ευκολότερο να χωρίσουμε το πρόβλημα για δύο. Της είπα ότι, όπως λένε, δεν κατάλαβα τα πάντα, αλλά πάντα καταφέρνει να με βάλει σε ένα "χειρόφρενο": όλα έχουν υποφέρει και αρκούν.
- Πώς χαμογελάς; - Ψώνια. Αυτή τη στιγμή, για παράδειγμα, θα πάω να αγοράσω αυτό το μαντήλι, γκρι με βούρτσες. Τζιν πραγματικά αγαπούν. Μπορώ να πάω κάπου με το αυτοκίνητο. Και έπειτα έρχονται σε κάποιο ωραίο μέρος: στο σπίτι σε έναν φίλο, όπου καίγεται το τζάκι, στη μητέρα μου. Έχω μια ακόμα "χαρά": η νεκρή Sasha, που ξαφνικά έγινε ενήλικας για μένα, μου στέλνει πνευματικά μηνύματα στο κινητό. Γελώ, τους σώζω, τους διαβάζω ξανά.
"Φέρτε το αυτοκίνητο;" - Οχι. Φοβάμαι ότι τίποτα από αυτά δεν θα έρθει από αυτό, επειδή είμαι πάντα αποσπασμένος, αυτό που με ενδιαφέρει γύρω από το δρόμο είναι πολύ περισσότερο από ό, τι είναι στο δρόμο, και αυτό είναι τραυματικό.
"Αλλά αυτή είναι μια ορισμένη ελευθερία ..." "Καταλαβαίνω". Λέω στους συγγενείς μου: εδώ θα μάθω πώς να οδηγώ ένα αυτοκίνητο, θα γίνω ανεξάρτητος. Εγώ ο ίδιος θα πάω για ψώνια για να αγοράσω ένα άλλο μαντήλι, παπούτσια ή γυαλιά.
Η Τατιάνα Ουστνόβο με την εμπειρία έχει αλλάξει τη στάση της στον έρωτα, στους άντρες; - Συνειδητοποίησα ότι το κύριο πράγμα σε έναν άνθρωπο είναι η γενναιοδωρία. Αυτό είναι που διακρίνει έναν άνθρωπο από ένα απλό πλάσμα, ντυμένο με παντελόνια, είναι η αδυναμία να μη διεκδικηθεί ποτέ σε βάρος μιας γυναίκας. Αντίθετα, συγχωρείτε την αδυναμία, την υποστήριξη. Ένας άνθρωπος πρέπει να καταλάβει πότε πρέπει να λύσουμε. Για τους άνδρες, έχω αλλάξει στάση υπό την έννοια που τώρα ξέρω: ένα άτομο δεν μπορεί να κάνει τα πάντα. Δεν μπορεί να είναι καλός σύζυγος, καλός πατέρας, σεβαστός γιος, τραπεζίτης, αθλητής και όμορφος σε ένα άτομο. Εάν είναι ένας υποδειγματικός σύζυγος που έρχεται σπίτι στις έξι και λουτρό ένα μωρό σε ένα μπάνιο, σημαίνει ότι είναι είτε βαρετό πρόσωπο είτε μη φιλόδοξο πρόσωπο. Και αν χύνει χρήματα από το πρωί έως το βράδυ, δεν θα βάλει μωρό σε μπάνιο. Έμαθα να σέβομαι με σεβασμό στις σπουδές των ανδρών. "Πρέπει να φύγω. - Ωραία. "Συγκεντρώστε με!" "Αυτό το λεπτό." "Θα είμαι εκεί μια εβδομάδα." "Εντάξει, τηλεφωνήστε." Είναι σε μια τέτοια στιγμή να γεράσει ότι "Και ήθελα να με πάει στο θέατρο" είναι αδύνατο.
Ήταν με την ηλικία που έμαθα να διακρίνω μεταξύ των ανδρών που είναι άνδρες εξ ορισμού, και χαρέμι χαρακτήρες, που έχουν σχεδιαστεί για να παρέχουν γοητευτικές υπηρεσίες. Θα χειριστούν τη λαβή, θα φέρουν το πορτοφόλι και δεν χρειάζεται πλέον να περιμένουν τίποτα από αυτά. Πρέπει να αναμένονται ενέργειες από το ένα, το άλλο, το οποίο είναι παράξενο, σε μερικά απροσδόκητα τζιν με εξωτικές ιδέες στο κεφάλι σας.
φωτογράφος V. Grigoryev, St.Petersburg