Πότε να ξεκινήσετε;
Όλα τα παιδιά είναι διαφορετικά και ως εκ τούτου δεν πρέπει να επιβάλλουν πράγματα. Διδάξτε ένα παιδί να κολυμπήσει στην ηλικία όταν ο ίδιος ωριμάζει για αυτό, και μόνο κατόπιν αιτήματός του. Συνήθως μια τέτοια "κολύμπι" ηλικία εμφανίζεται φυσικά στα παιδιά σε τρία χρόνια. Εάν το μωρό είναι υγιές και δεν εκφοβίζεται από τους γονείς ("μην πηγαίνετε στο ποτάμι ή θα πνιγείτε"), τότε, κατά κανόνα, δείχνει ένα μεγάλο ενδιαφέρον για το νερό που αγαπά να βουτήξει στο μπάνιο, στην παραλία βυθίζει να κολυμπήσει με ενήλικες, αγαπά να παίζει από το νερό και κ.λπ. Φυσικά, πρέπει να χρησιμοποιήσουμε το ενδιαφέρον του και σε αυτό το κύμα να αρχίσουμε να τον προετοιμάζουμε αργά για την εκπαίδευση.
Πώς να διδάξω;
Το κύριο πράγμα δεν είναι να γυρίσεις τα μαθήματα σε "τάξεις". Ξεκουραστείτε για τη δική σας ευχαρίστηση και μερικές φορές παίζετε με το μωρό στο νερό. Δοκιμάστε το μαζί του στο ρηχό νερό για να ξεκινήσετε διάφορα αντικείμενα στο ταξίδι και να εξηγήσετε κατά τη διάρκεια της δράσης ότι τα πράγματα που είναι ευκολότερα στο νερό διατηρούνται στο νερό. Υπάρχουν ελαφρά υλικά - ξύλο, φελλό, πολυστυρένιο ... Δεν βυθίζονται. Και υπάρχουν βαρέα μέταλλα, πέτρες κλπ. Αλλά γιατί δεν βυθίζεται το πλοίο, επειδή είναι βαρύ και κατασκευασμένο από μέταλλο; Και επειδή ο αέρας το καθιστά εύκολο. Και για τον ίδιο λόγο, ο μπαμπάς δεν βυθίζεται στο νερό, να δούμε πόσο ψηλό και βαρύ είναι.
Απαραίτητα Νερά παιχνίδια
Φυσικά, ένα παιδί μπορεί να παίξει με το νερό μόνο του: να γλυπτική kulichiki, να χτίσει έναν πύργο με άμμο, να κάνει διαφάνειες από βότσαλα κλπ. Το καθήκον σας είναι να κρατάτε τα μάτια σας πάνω σε αυτό. Αλλά μπορείτε να μείνετε εκεί για πολύ; Αναλάβει να παίζει σε ρηχά νερά μαζί του. Μπορείτε να:
• να παίξετε κροκόδειλους, που μετακινούνται μόνο στην άμμο στα χέρια τους.
• Παίξτε στο "καρότσι". το παιδί ανεβαίνει και στα τέσσερα, τον παίρνεις στα πόδια. Στη συνέχεια περπατάει στην άκρη του νερού και προσπαθεί να πάει βαθύτερα.
• Πάρτε "μαργαριτάρια": ρίξτε τα παιχνίδια στο κατώτατο σημείο και στη συνέχεια τα παίρνετε με τη σειρά τους.
Πάμε κάτω από το νερό
Πάρτε ένα φουσκωτό παιχνίδι και τρέξτε το για να επιπλέει στο νερό. Ζητήστε από το παιδί να το βυθίσει - ας δούμε ότι επιπλέει σαν ένα πλωτήρα. Στη συνέχεια, πάρτε το παιχνίδι που πνίγεται και βυθίστε το. Ρωτήστε το παιδί γιατί η φουσκωτή του τίγρη δεν βυθίζεται. «Επειδή υπάρχει αέρας μέσα σε αυτό!» - ένα ήδη φωτισμένο μωρό θα απαντήσει. Έτσι, αν πάρετε περισσότερο αέρα, μπορείτε απλά να κολυμπήσετε και να μην βυθίσετε! Αυτή είναι η κατάλληλη στιγμή για να δείξουμε στο παιδί πώς να κάνει ένα "πλωτήρα": κάθονται στο νερό στα τακούνια σας, τυλίγετε τα χέρια σας γύρω από τα γόνατα και την κεφαλή κατάδυσης πρώτα, έτσι ώστε να μπορείτε να πλέξετε την πλάτη σας στην κορυφή.
Παρακολουθώντας άλλους
Όταν το παιδί κάνει ήδη με αυτοπεποίθηση το "πλωτήρα" και συνειδητοποίησε ότι το νερό το κρατά, μπορείτε να προχωρήσετε στην εκμάθηση της ίδιας της διαδικασίας της κίνησης στο νερό, δηλαδή στην κολύμβηση. Εξηγήστε στο παιδί ότι με τη μορφή ενός πλωτήρα δεν θα κολυμπήσει μακριά: είναι αδύνατο να πάρει μια ανάσα και τίποτα στη σειρά. Παρακολουθήστε με το παιδί σας πώς κολυμπούν άλλοι άνθρωποι.
Κάνουμε σύντομη κολύμβηση
Δείξτε στο παιδί τις κινήσεις των χεριών και του γιόγκι όταν κολυμπούν με βελονάκι και μαστίγιο, πρώτα πρέπει να κάνετε στη γη. Στη συνέχεια εφαρμόστε τις ίδιες κινήσεις στο νερό. Μην ξεχάσετε να αναπνεύσετε. Οι ενημερωμένοι άνθρωποι σας συμβουλεύουν να μάθετε πώς να κολυμπήσετε στην αρχή "κάτω από το νερό", τότε το παιδί δεν θα μπουν στον πειρασμό να τραβήξει το πηγούνι του. Τι πρέπει να κάνει το μωρό σας; Στέκεται βαθιά στο στήθος, αναποφάσισε και στη συνέχεια ξεκινά από το κάτω μέρος και προσπαθεί να κολυμπήσει για κάποια απόσταση από την επιφάνεια, βάζοντας το πρόσωπό σας στο νερό. Στην περίπτωση αυτή, τα πόδια πρέπει να μετακινούνται "σε έναν βάτραχο". Τα χέρια μπορούν να γκρεμίσουν το νερό.
Μαθαίνοντας να ξεκουράζεστε στην πλάτη σας
Για να συνεχίσετε να αισθάνεστε ήρεμα στο νερό και μην φοβάστε να απομακρυνθείτε από την ακτή, θα πρέπει να μάθετε να ξεκουραστείτε ενώ βρίσκεστε στο νερό. Για να το κάνετε αυτό απλά: πρέπει να σκύψετε πίσω και να ξαπλώσετε στο νερό, όπως στο κρεβάτι, ακριβώς πίσω από το κεφάλι. Τα χέρια πρέπει να απλώνονται στα πλάγια και τα πόδια να διαχωρίζονται ελαφρώς.
Κολυμπήστε μαζί
Σε κάποιο σημείο το παιδί πρέπει να έχει μια ποιοτική πρόοδο: πρέπει να καταλάβει ότι, κατ 'αρχήν, δεν είναι τόσο εύκολο - απαιτεί κάποιους καλούς λόγους (μια καταιγίδα, ένας σπασμός, πολύ κρύο νερό και άλλες συνθήκες ανωτέρας βίας). Πάρτε ένα παιδί να κολυμπήσετε σε μια μεγάλη επιχείρηση - θα είναι ευκολότερο γι 'αυτόν, και είστε πιο ήρεμοι.
- Ελέγχετε πάντοτε το κάτω μέρος για να μην τραυματίζεται το παιδί.
- Μη βουτάτε ή βουτάτε στα προβληματικά νερά.
- Μην το κάνετε μπάνιο ενάντια σε έντονο ενθουσιασμό.
- Εάν κολυμπήσετε με το παιδί στο βάθος, έχετε πάντα στο χέρι τρόπους εξοικονόμησης (κύκλο, μπάλα, σανίδα, κ.λπ.).
- Εσείς δεν πρέπει μόνο να κολυμπήσετε καλά, αλλά και να γνωρίζετε τις μεθόδους αποθήκευσης των ανθρώπων που πνίγουν.
- Ενημερώστε το παιδί για τους κανόνες ασφαλείας στο νερό (για παράδειγμα, ότι δεν μπορείτε να ανεβείτε στο νερό σε άγνωστους χώρους, τι μπορεί να είναι βαθιά στην ακτή κ.λπ.).
- Συζητήστε με το παιδί στο νερό πάντα με καλοσυνάτο τόνο.
- Ποτέ μην φοβίζετε ένα παιδί: οι ψυχολόγοι συστήνουν να αποφεύγετε ακόμη και τέτοιες αθώες, φαινομενικά φράσεις όπως «πνιγμό», «βαθιά εκεί», «κατάποση ύδατος», «πνιγμό» και ούτω καθεξής.