Πώς να μάθεις να αγαπάς τον εαυτό σου;

Αναζητούμε συχνά μια δέσμη συγκροτημάτων στους εαυτούς μας και ανησυχούμε για το γεγονός ότι κάποιος είναι καλύτερος από εμάς. Δεν μπορούμε να μάθουμε να αγαπάμε τον εαυτό μας όπως πραγματικά είμαστε. Μετά από όλα, αν δεν μπορούμε να αγαπάμε τον εαυτό μας, μπορούν οι άλλοι να μας αγαπούν;

Κάθε άνθρωπος έχει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά του. Όπως σε ένα όμορφο πρόσωπο, έτσι δεν είναι όμορφο. Είμαστε όλοι οι ίδιοι σε αυτόν τον κόσμο. Κάθε άτομο έχει τις δικές του αδυναμίες, μόνο που δεν ξέρουμε πώς να τις παίρνουμε στην αξιοπρέπεια. Ένα κορίτσι κοιτάζει το άλλο με φθόνο, ότι δεν έχει τέτοιο στήθος. Τα τρίτα όνειρα μιας όμορφης φιγούρας. Και αν προσπαθήσετε να κοιτάξετε τον εαυτό σας διαφορετικά; Ίσως όχι τόσο κακό όσο φαίνεται σε σας; Ίσως να έχεις άλλο στήθος ή σχήμα, δεν θα είσαι τόσο όμορφη όσο σκέφτεσαι; Εξάλλου, η κοινωνία έχει συνηθίσει να σας βλέπει ακριβώς όπως πραγματικά είστε. Απλά προσπαθήστε να βελτιώσετε λίγο τον εαυτό σας.

Κάθε πρωί, πηγαίνετε στον καθρέφτη και πείτε πόσο όμορφη είστε σήμερα. Και θα νιώσετε θετικά συναισθήματα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μετά από όλα, μόνο μπορούμε να προσαρμόσουμε τον εαυτό μας σε μια καλή ή κακή διάθεση. Μάθετε να απολαμβάνετε εκείνα τα μικρά πράγματα που δεν έχετε δώσει προσοχή στο παρελθόν.

Για παράδειγμα: το τραγούδι των πουλιών, οι φωτεινές ακτίνες του ήλιου, αλλά απλά η ζωή. Και θα νιώσετε ότι άλλοι άρχισαν να σας αντιμετωπίζουν αρκετά διαφορετικά. Θα εκπέμψετε μόνο τη ζεστασιά και θα γίνει αισθητή από τους άλλους.

Δεν σας αρέσει η φιγούρα ή το πρόσωπό σας; Πηγαίνετε για σπορ, πηγαίνετε σε επαγγελματικό κομμωτήριο. Αλλάξτε την εμφάνισή σας, το στυλ, αλλά αλλάξτε έτσι ώστε πρώτα απ 'όλα να ήταν ευχάριστο για εσάς. Προσπαθήστε να καταλάβετε ότι δεν υπάρχουν περισσότεροι άνθρωποι σαν εσάς. Είστε ο μόνος στον κόσμο.

Νιώθεις ανασφαλής; Πιστεύετε ότι είστε άτυχοι στη ζωή; Και δεν το παίρνετε όπως άλλοι κάνουν; Καταλάβετε ότι κάνετε λάθος! Όλοι έχουν ικανότητες, εκείνες που δεν μπορούν να έχουν το άλλο. Ίσως σε κάποιες περιπτώσεις να μην τα πάτε καλά, γιατί στο άλλο είστε το καλύτερο. Τόσο εδώ είναι το συν σας, επαινείτε τον εαυτό σας και πείτε τι είστε καλός φίλοι!

Δεν σας αρέσει το χαμόγελό σας; Προσπαθήστε να χαμογελάσετε να στέκεστε μπροστά από τον καθρέφτη και να πετύχετε το αποτέλεσμα που θέλετε. Ας το χαμόγελο δεν αφήνει το πρόσωπό σας. Προσπαθήστε να απολαύσετε όλες τις στιγμές στη ζωή σας, να είστε καλοπροαίρετοι.

Ρίξτε μια ματιά και θα καταλάβετε πώς άλλοι σας αγαπούν. Και αν σε αγαπούν, τότε έχεις κάτι να αγαπάς. Μην επικρίνετε τον εαυτό σας πια.

Το κύριο πράγμα δεν είναι να σταματήσουμε.
Αρχίστε να πιστεύετε στον εαυτό σας και θα δείτε όλη τη χαρά της ζωής.