Πώς να φτιάξετε τη γυναικεία ενέργεια

Υπάρχουν ημέρες όταν υπάρχει η ενέργεια του βουνού να καταρρεύσει. Και μερικές φορές πρέπει να κυνηγήσετε κυριολεκτικά τον εαυτό σας να ξυπνήσετε το πρωί και να κάνετε τα αγαπημένα σας πράγματα.

Υπάρχουν διαφορές μεταξύ της γυναικείας και της αρσενικής ενέργειας; Φυσικά, ναι! Δεν είναι εύκολο να το εξηγήσεις, όπως κάθε άλλη μη-υλική πλευρά της ζωής μας, αλλά είναι πολύ εύκολο να αισθάνεσαι. Εξηγήστε αυτό μπορεί να είναι ένα παράδειγμα: φανταστείτε ότι έχετε ένα πανέμορφο φόρεμα που πηγαίνετε απίστευτα. Απαντήστε ειλικρινά στην ερώτηση, θα αισθάνεστε πάντα μέσα σας από την τελειότητα; Ενδιαφέρον γεγονός: μερικές φορές ναι, μερικές φορές όχι. Αλλά τι αλλάζει; Ίσο φόρεμα, μακιγιάζ, χτένισμα ... Αλλά εντελώς διαφορετικές διαθέσεις και ως αποτέλεσμα διαφορετικές εικόνες και συναισθήματα. Εάν είμαστε σε θέση, με μια καλή έννοια της λέξης, να χρησιμοποιήσουμε τη θηλυκότητα μας, μας βοηθά να μην χαθεί κανείς σε δύσκολες βροχές της ζωής. Αν τα αποθέματα ενέργειας εξαντληθούν και δεν σκεφτόμαστε να τα αναπληρώσουμε, η κατάσταση είναι η ακόλουθη: όλα φαίνεται να κάνουν σωστά, αλλά τίποτα δεν βγαίνει και απλώς σταματάμε να απολαμβάνουμε τη ζωή. Από πού προέρχεται η χαρά;
Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι ο καθένας μας έχει τον δικό του τρόπο να αντλήσει από τον κόσμο γύρω μας τη δύναμη για όλα μας τα επιτεύγματα. Αλλά υπάρχει ένας γενικός κανόνας: πρέπει να ακούσετε τον εαυτό σας, να καταλάβετε τι ακριβώς μπορεί να γίνει χρέωση. Ακούγεται απλό, αλλά δεν είναι τόσο εύκολο να εφαρμοστεί. Για παράδειγμα, αυτή η κατάσταση, η οποία επηρεάζει πολλά από το δίκαιο φύλο. Μια γυναίκα αισθάνεται ότι χρειάζεται να περιποιηθεί τον εαυτό της με κάτι. Ίσως είναι κουρασμένη και αν προσπαθήσει να σας απαντήσει ειλικρινά αυτό που πραγματικά θέλει, κατά πάσα πιθανότητα θα καταλάβει ότι χρειάζεται μια ημέρα για να περάσει στην ιερή αδράνεια. Αλλά δεν ακούει εντελώς την εσωτερική του φωνή και θέλει να περιποιηθεί τον εαυτό της, η κυρία πηγαίνει και αγοράζει ένα κέικ. Θα δώσει ευχαρίστηση στη γλυκύτητα; Θα επαναφορτίσει την εσωτερική της μπαταρία; Φυσικά όχι, επειδή χρειάζεται ξεκούραση ή, αντίθετα, δραστηριότητα, μοναξιά ή επικοινωνία, μια καλή ταινία ή βιβλίο, ένα νέο φόρεμα ή ένας νέος άνδρας, αλλά αυτό δεν είναι πάντα ένα κέικ. Παρεμπιπτόντως, συχνά επειδή το φαγητό είναι η απλούστερη και πιο προσιτή ευχαρίστηση για εμάς, ή ίσως επειδή δεν γνωρίζουμε πώς να ακούσουμε τις επιθυμίες μας ή αν είναι ενοχλητικό να σκεφτόμαστε τον εαυτό μας και πώς να ευχαριστήσουμε τους εαυτούς μας, δεν αντισταθμίζουμε τη δύναμή μας. Τα αποτελέσματα μιας τέτοιας στάσης απέναντι στον εαυτό σας δεν είναι δύσκολο να μαντέψουν.

Επιθυμίες και Ευκαιρίες
Για να απορροφήσετε την απαραίτητη γυναικεία ενέργεια, πρέπει να ακολουθήσετε τις επιθυμίες σας. Δυστυχώς, πολλές γυναίκες φοβούνται αυτή τη διαδικασία. Φαίνεται σε αυτούς ότι εάν σκέφτονται μόνο για το "θέλω" τους, τότε θα φτάσουν αναπόφευκτα στο μυαλό τους μόνο για να ταξιδέψουν σε εξωτικά νησιά, μια τσάντα που δεν θα τραβήξει ένα μισθό, ένα δαχτυλίδι με ένα τέτοιο βότσαλο που πονάει να κοιτάζει τα μάτια ... Αυτή είναι η φαντασία για επιθυμίες. Στην πραγματικότητα, αν σκεφτείς τι θέλεις εδώ και τώρα, απλά, αλλά πολύ ευχάριστα πράγματα θα έρθουν στο μυαλό σου: ζεστό τσάι σε κρύο καιρό, η ευκαιρία να κοιμάσαι τη μέρα στη βροχή, να μιλάς για οτιδήποτε με το δικό σου πρόσωπο και πουθενά να μην βιαστείτε, να περπατήσετε με τα πόδια, να περάσετε μια μέρα μακριά σε πιτζάμες. Υπάρχουν πολλές επιλογές. Μπορείτε να αποκαταστήσετε τη ζωτικότητά σας μόνο μέσω επαφής με τον εαυτό σας. Και μπορείτε να ελέγξετε αν όλα είναι σωστά. Εάν έχετε τη διασκέδαση, τότε αυτό είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε τώρα.

Shershe la ... ένας άνθρωπος
Εκπρόσωποι του αντίθετου φύλου επηρεάζουν επίσης το πώς αισθανόμαστε, συμφωνούμε. Δεν είναι μυστικό ότι όταν μια γυναίκα αγαπά και αγαπά, είναι γοητευτική, όταν οι κυρίες λένε φιλοφρονήσεις, ανθίζει σαν τριαντάφυλλο Μαΐου, όταν την δίνουν προσοχή, κυριολεκτικά ανεβαίνει πάνω από το έδαφος με υψηλά πνεύματα. Υπάρχει όμως μια παγίδα στην οποία οδηγούμε τους εαυτούς μας και χάνουμε τους πόρους μας. Πολλές γυναίκες δεν ξέρουν πώς να πάρουν την αξιοπρέπειά τους, τα συγχαρητήριά τους, καθορίζουν την προσοχή των ανδρών. Για παράδειγμα, υπάρχουν τέτοιες κυρίες που πετούν μόνο στα φτερά τους, αν κάποιος βρίσκεται κοντά, αλλά χάνουν εντελώς το θάρρος όταν δεν υπάρχει κανείς που να αγαπούν ή όταν δεν τους δίνεται προσοχή ... Το τυπικό λάθος είναι να ακούσετε μια φιλοφρόνηση και στη συνέχεια να το ξεχάσετε, να περιμένετε ένα καινούργιο, Μην περιμένετε και να αναστατωθείτε. Εάν σας είπαν χθες ότι φαίνεστε υπέροχα, δώστε την στον εαυτό σας την επόμενη μέρα, θυμηθείτε ότι είστε λατρευτός, ακόμα κι αν κανείς δεν το πει. Υπάρχει ένα "τσιπ" που σας βοηθά να μάθετε να μην χάσετε τα συγχαρητήρια. Σκεφτείτε μια μικρή φανταστική τσέπη. Υπάρχει εκεί όλα τα χαμόγελα, ωραία λόγια από το αντίθετο φύλο. Μόλις αισθανθείτε ότι η ενέργεια εξαντλείται, κοιτάξτε στην τσέπη και "βγείτε" από το περιεχόμενό της, θα δείτε ότι οι αναμνήσεις και η αναδίπλωση στη μνήμη των πλεονεκτημάτων σας θα γίνουν μια ισχυρή χρέωση θετικών. Τόσο εύκολο; Ναι, και λειτουργεί!

Να είστε μερικές φορές εγωιστές
Το λιγότερο δαπανηρό από οικονομική άποψη, αλλά ο πιο σημαντικός τρόπος για να αναπληρώσετε τις δυνάμεις των γυναικών είναι να επιτρέψετε στον εαυτό σας την πολυτέλεια να είστε μόνοι. Φαίνεται ότι αυτό είναι καλό; Μετά από όλα, φιλοδοξούμε να περάσουμε περισσότερο χρόνο με την οικογένεια, με αγαπημένους και αγαπημένους. Ναι, είναι. Αλλά ακόμα κι αν κάποτε μια εβδομάδα θα βρει χρόνο μόνο για τον εαυτό σου, δεν σημαίνει ότι προδίδεις κάποιον ή δεν σου αρέσει το άλλο μισό και τα παιδιά σου. Ξέρετε, όπως σε ένα αστείο: μια γυναίκα, μια έξυπνη, όμορφη, όμορφη γυναίκα και μητέρα πολλών παιδιών, όλοι είχαν χρόνο, αλλά είχαν παράξενη. Μια φορά την εβδομάδα κάλεσε έναν μπέιμπι σίτερ για μωρά, πήρε ένα κουτί από τα αγαπημένα σοκολατένια γλυκά της, ένα φλιτζάνι καφέ και έκλεισε για μισή μέρα σε ένα δωμάτιο με τηλεοπτική εταιρεία. Όταν τα παιδιά την χτύπησαν, φώναξε: "Μην με ενοχλείτε, παιδιά, σας κάνω μια καλή μητέρα ..." Μη φοβάστε να προσβάλλετε όσους θέλουν να είναι μόνοι. Αυτό είναι ζωτικής σημασίας για την αποκατάσταση της ενέργειας.

Οι δυνάμεις δεν υπάρχουν! Είναι αυτό γνωστό;
Μην φοβάστε πάρα πολύ από αυτό και προσπαθήστε να σταματήσετε τον εαυτό σας σε οποιαδήποτε τιμή. Ίσως, με ένα τέτοιο συναισθηματικό πώμα, το σώμα σας ενημερώνει ότι πρέπει να αλλάξετε κάτι στη ζωή και είστε έτοιμοι γι 'αυτό. Οι ψυχολόγοι λένε ότι οι αλλαγές συμβαίνουν σε μια παύση. Και είναι πραγματικά. Όχι σε στιγμές αναστάτωσης και μεγακτικότητας. Δηλαδή, σε αυτά τα δευτερόλεπτα, όταν ρίχνεις τα χέρια σου και καταλαβαίνεις ότι δεν μπορείς και δεν σου αρέσει ακριβώς αυτό που ζούσες. Από τη μια πλευρά, είναι τρομακτικό το γεγονός ότι η νέα έκδοση της ανάπτυξης του ορίζοντα στον ορίζοντα δεν έχει εμφανιστεί ακόμα, αλλά δεν τρέχει προς διαφορετικές κατευθύνσεις, περιμένετε, παρακολουθήστε και αποφασίστε πώς να χτίσετε περαιτέρω τη ζωή σας, θα έρθει αμέσως.

Σε ένα υγιές σώμα - ένα υγιές μυαλό
Όπως γνωρίζετε, μια γυναίκα είναι όμορφη σε δύο περιπτώσεις: σήμερα και πάντα! Το σώμα μας, η υγεία, η ομορφιά είναι μια αντανάκλαση του τι συμβαίνει μέσα. Όμως, όχι μόνο τα συναισθήματα, τα συναισθήματα και οι εμπειρίες μας - ο καθρέφτης της εμφάνισης, η κατάσταση του σώματος μπορεί επίσης να επηρεάσει τη διάθεση. Προσπαθήστε να βρείτε ένα άθλημα (ή μόνο σωματική δραστηριότητα) που σας αρέσει: πισίνα, βόλτες με βόλτες, ασκήσεις με χούλα, ποδηλασία, βουνό ή θαλάσσιο σκι, σέρφινγκ ή skateboarding. Βεβαιωθείτε ότι έχετε δώσει τη φυσική σας κατάσταση τουλάχιστον μία ώρα την εβδομάδα. Θα παρατηρήσετε ότι η μείωση σε μόλις μία ώρα θα μετατραπεί σε ρεύμα ενέργειας. Κάθε γυναίκα θα έχει πάντα δημιουργική, θετική ενέργεια, αγάπη, μέχρι να χάσει την ικανότητα να εκπλαγεί. Για εμάς σήμερα, όλα είναι τόσο οικεία, τόσο συνηθισμένα, τόσο σαφή. Και γι 'αυτό και η ζωή γίνεται τόσο φρέσκια. Θυμηθείτε τον εαυτό σας ως ένα μικρό κορίτσι, κοιτάξτε τον κόσμο με τα μάτια της. Πόσο εκπληκτικά ο ήλιος αντανακλά στη λακκούβα, τι φωτεινό γρασίδι την άνοιξη, πώς μυρίζει νόστιμο στο σπίτι, πόσο χαρούμενα θέλετε να γελάσετε δίπλα στους στενούς φίλους σας. Αφήστε το κορίτσι να παίζει μερικές φορές μερικές φορές. Δεν διαμαρτύρεται για την έλλειψη ενέργειας και θα μοιραστεί με χαρά την αφρώδη διάθεση και την ενέργεια της μαζί σου!

Η ζωή με νόημα είναι σημαντική
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αυτό θα λένε οι απόγονοι για εμάς. Στην πραγματικότητα, το νόημα είναι αυτό που κάνει τη γεύση της ζωής κάθε μέρα. Συμπληρώστε τον εαυτό σας: μαγειρέψτε για διασκέδαση, κάντε δημιουργικότητα, περπατήστε, προσευχηθείτε, σκεφτείτε το καλό, ευχαριστήστε το σύμπαν για αυτό που έχετε. Είναι πολύ απλό, έτσι; Αλλά αν προσπαθήσετε να ζήσετε, απολαμβάνοντας κάθε στιγμή, στο τέλος της ημέρας αισθάνεστε εξαιρετική ευκολία, και όχι κόπωση. Έτσι πηγαίνουμε με τον σωστό δρόμο.