Τις περισσότερες φορές, αυτά τα δερματικά προβλήματα συμβαίνουν κατά την εφηβεία. Μαύρες κουκίδες, ούλα, ακμή - όλα αυτά είναι το αποτέλεσμα της υπερβολικής δράσης των αδένων της εσωτερικής έκκρισης, που συμβαίνει με τις ορμονικές αλλαγές στο σώμα. Επίσης, οι σμηγματογόνοι αδένες αρχίζουν να δουλεύουν πιο ενεργά, γεγονός που οδηγεί επίσης σε φράξιμο των αγωγών. Ο προκύπτων σμηγματοειδής φελλός δημιουργεί ιδανικές συνθήκες για τον πολλαπλασιασμό των παθογόνων βακτηρίων και ως εκ τούτου εμφανίζεται η ακμή. Οι αδένες που βρίσκονται στο πρόσωπο, στο στήθος και στο άνω μέρος της πλάτης, είναι οι πιο ευάλωτοι. Μην περιμένετε έως ότου η νεανική ακμή θα περάσει από μόνη της, επειδή το δέρμα που πάσχει απαιτεί αυξημένη φροντίδα και, σε ορισμένες περιπτώσεις, ακόμη και θεραπεία. Εάν η ακμή εξακολουθεί να σας ενοχλεί και στην ενηλικίωση (σε αυτή την περίπτωση ονομάζονται μετά την εφηβεία), τότε αυτό μπορεί να υποδηλώνει παραβίαση στο σώμα, που είναι ο λόγος για να μετατραπεί σε δερματολόγο και ενδοκρινολόγο.
Προηγουμένως, η κύρια αιτία των προβλημάτων του δέρματος θεωρήθηκε η ανάπτυξη της τεστοστερόνης, η οποία αυξάνει την έκκριση των σμηγματογόνων αδένων, αλλά τώρα αποδείχθηκε ότι πολλοί παράγοντες επηρεάζουν το δέρμα. Ανεπάρκεια βιταμινών, ακατάλληλη διατροφή με αφθονία λιπαρών και τηγανισμένων τροφίμων, ακατάλληλος μεταβολισμός, κακή οικολογική κατάσταση - όλα αυτά μπορούν να επηρεάσουν την υγεία του δέρματός μας. Είναι γνωστό ότι η έλλειψη βιταμίνης Α οδηγεί σε διαταραχή της διατροφής των ανώτερων στρωμάτων του δέρματος. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι το δέρμα αρχίζει να παράγει σμήγμα σε μεγάλες ποσότητες. Η καυτή στρώση του δέρματος αυξάνεται επίσης υπό την επίδραση εξωτερικών παραγόντων, δημιουργώντας ένα επιπλέον προστατευτικό φράγμα. Λαμβάνοντας υπόψη όλους αυτούς τους παράγοντες, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί πολύπλοκη θεραπεία του προβληματικού δέρματος. Πρώτα απ 'όλα, για να διατηρήσετε μια φυσιολογική ισορροπία βιταμινών, ιχνοστοιχείων και υγρασίας, να αναθεωρήσετε τη διατροφή. Για να επιταχύνετε το αποτέλεσμα, συνιστάται η χρήση καλλυντικών μαζί με τον καθαρισμό προσώπου και το ξεφλούδισμα.
Με τη σημερινή αφθονία των διαφόρων φαρμάκων που σας επιτρέπουν να απαλλαγείτε από τις ελλείψεις του προβληματικού δέρματος, θα πρέπει να μπορείτε να επιλέξετε το φάρμακο για τον εαυτό σας. Προκειμένου να υπάρξει ένα αξιοπρόσεκτο και μακροχρόνιο αποτέλεσμα, θα πρέπει να προσεγγίσουμε με σύνεση αυτή την ερώτηση. Επομένως, εάν είστε αποφασισμένοι να καταπολεμήσετε τις ατέλειες του δέρματος, μην καθυστερείτε το θέμα σε μακρά και κουτί. Ακολουθούν ορισμένοι κανόνες που πρέπει να τηρούνται όταν αντιμετωπίζετε τις ατέλειες του δέρματος. Πρώτον, να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι θα πρέπει να χωρίσετε με ένα ορισμένο ποσό χρημάτων. Μην βασίζεστε σε φθηνά χρήματα - δεν θα δώσουν το σωστό αποτέλεσμα. Όχι μόνο δεν θα παρατηρήσετε οποιαδήποτε ορατή επίδραση, έτσι η χρήση τέτοιων φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει νέα εξανθήματα και ερυθρότητα. Η αντιμετώπιση του προβλήματος του δέρματος απαιτεί ορισμένες δαπάνες. Αλλά μην ανησυχείτε, ακόμη και αν πρέπει να αρνηθείτε το δείπνο σε ένα καφενείο για να αγοράσετε ένα αποτελεσματικό προϊόν φροντίδας του δέρματος του προσώπου. Δηλαδή, θα σκοτώσετε δύο πουλιά με μια πέτρα: σώστε την ευκολία της φιγούρας σας και ξεφορτωθείτε τις αδυναμίες.
Δεύτερον, μην περιμένετε ένα στιγμιαίο αποτέλεσμα. Ανεξάρτητα από το πόσο καλό είναι ένα καλλυντικό προϊόν, εξακολουθεί να μην είναι σε θέση να τακτοποιήσει το δέρμα σας σε σύντομο χρονικό διάστημα. Ανάλογα με την κατάστασή του, για τη θεραπεία δερματικών προβλημάτων είναι απαραίτητο 3-6 μήνες. Είναι απαραίτητο να είστε υπομονετικοί και μην ξεχνάτε να εκτελείτε τακτικά διαδικασίες καθαρισμού με επακόλουθη εφαρμογή καλλυντικών προϊόντων. Αλλά μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, η εμφάνιση του δέρματός σας θα γίνει θέμα υπερηφάνειας και θαυμασμού. Τρίτον, όταν φροντίζετε το δέρμα που είναι επιρρεπές στην ακμή, δώστε ιδιαίτερη προσοχή στον καθαρισμό. Είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε το υπερβολικό σμήγμα με το χρόνο, προσπαθώντας να μην τραυματίσετε ή να βλάψετε το δέρμα. Σε αυτή την περίπτωση, η συχνή χρήση σαπουνιού ή λοσιόν που περιέχει αλκοόλ δεν συνιστάται, αφού αυτά τα μέσα στενεύουν έντονα το δέρμα, ενώ οι σμηγματογόνοι αδένες αρχίζουν να εργάζονται ακόμα πιο ενεργά, προσπαθώντας να γεμίσουν την έλλειψη σμήγματος. Το καλύτερο για καθαρισμό είναι το κατάλληλο υγρό σαπούνι, το οποίο περιλαμβάνει αντιβακτηριακές ουσίες ή θείο.
Πρέπει να θυμόμαστε ότι η καλλυντική λοσιόν για την αφαίρεση του μακιγιάζ είναι κατάλληλη κυρίως για το ξηρό δέρμα του προσώπου. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε λοσιόν ή τονωτικά, καθώς και ειδικά φαρμακευτικά καλλυντικά για το πρόβλημα του δέρματος είναι κατάλληλο όχι μόνο για τις γυναίκες, αλλά και για τους άνδρες.
Επίσης, δεν πρέπει συχνά να απομακρύνεστε με βαθύ καθαρισμό του προσώπου, η διαδικασία απολέπισης πρέπει να εκτελείται όχι πιο συχνά από μία φορά την εβδομάδα στο σπίτι, χρησιμοποιώντας ειδικά μέσα - τρίβει ή σε ένα σαλόνι ομορφιάς. Η σύνθεση του τριχωτού περιλαμβάνει μικροκρυστάλλους που μπορούν να διεισδύσουν σε μεγάλους πόρους του δέρματος και να τα καθαρίσουν. Ο παράγοντας θα πρέπει να εφαρμόζεται στο δέρμα ελαφρώς μασάζ, αυτό σας επιτρέπει να αφαιρέσετε το ανώτερο κερατινοποιημένο στρώμα των νεκρών κυττάρων, δίνοντας την ομαλότητα του δέρματος. Υπάρχουν τρίβει μαλακό δράση - exfoliants, μπορούν να χρησιμοποιηθούν όχι μόνο για το λιπαρό, αλλά και για το φυσιολογικό και ξηρό δέρμα, αλλά στην περίπτωση αυτή χρησιμοποιούνται όχι περισσότερο από μία φορά το μήνα. Εκτός από τον καθαρισμό, το δέρμα σας χρειάζεται επίσης διατροφή, προστασία και ενυδάτωση. Για δέρματα επιρρεπή σε ακμή, εκτός από τα ιατρικά καλλυντικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια τακτική κρέμα σχεδιασμένη για λιπαρό δέρμα. Θυμηθείτε ότι δεν υπάρχουν απεγνωσμένες καταστάσεις, απλά πρέπει να προσδιορίσετε την πραγματική αιτία των προβλημάτων του δέρματός σας, να φροντίσετε για την σωστή φροντίδα και να έχετε υπομονή. Ακόμη και αν έχετε καταφέρει να θεραπεύσετε ή να κάνετε λιγότερο ορατές ατέλειες του δέρματος, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζεται πλέον η κατάλληλη φροντίδα. Η φροντίδα του δέρματος θα αποτρέψει μια νέα εμφάνιση ακμής και ακμής, θα μειώσει την ανάγκη επαναλαμβανόμενης χρήσης φαρμάκων και καλλυντικών διαδικασιών και σε ορισμένες περιπτώσεις θα τους εγκαταλείψει εντελώς.
Οι βασικοί κανόνες για τη φροντίδα του δέρματος προσώπου και σώματος, επιρρεπείς στην εμφάνιση της ακμής:
- Προσπαθήστε να μην αγγίξετε ή να συμπιέσετε τα σπυράκια, επίσης μην αγγίζετε το πρόσωπό σας με τα χέρια σας. Πλύνετε τα χέρια σας κάθε φορά που εφαρμόζετε κρέμα ή μακιγιάζ. Κατά το άνοιγμα των comedones και των φλεγμονωδών στοιχείων της ακμής, το ανώτερο στρώμα του δέρματος είναι κατεστραμμένο, όπου η λοίμωξη μπορεί να διεισδύσει και μπορεί επίσης να συμβάλει στο σχηματισμό ουλών. Εάν κατά τη γνώμη σας, ιδιαίτερα μεγάλα εξανθήματα, χαλάσετε την εμφάνιση, τότε σε αυτή την περίπτωση είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό που θα σας βοηθήσει να τα αφαιρέσετε.
- Θυμηθείτε ότι η ακμή δεν προκύπτει από το γεγονός ότι το δέρμα είναι βρώμικο, αλλά και να προσπαθήσετε να πλύνετε το πρόσωπό σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Το πολύ συνηθισμένο πλύσιμο με τη σειρά του μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση μιας νέας φλεγμονής. Μην πλένετε με ζεστό και κρύο νερό ή απλά βρύσης, εάν δεν έχετε σύστημα καθαρισμού. Συμβατικό σαπούνι αντικαταστήστε με ειδικές ή αφρούς και πηκτώματα που περιέχουν στον τίτλο του τις λέξεις "καθαριστικό, καθαριστικό, καθαριστικό" και επίσης προορίζονται για χρήση σε ελαιώδες και προβληματικό δέρμα επιρρεπές σε ακμή. Όταν πλένετε, μην χρησιμοποιείτε ποικιλία βουρτσών, εφαρμόστε το προϊόν για πλύσιμο με ελαφρές κινήσεις των χεριών μέχρι να σχηματιστεί αφρός, ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Μετά το πλύσιμο, ξεπλύνετε το δέρμα με μια πετσέτα, χωρίς να το τρίβετε με αυτό, και μετά από 10 - 15 λεπτά μπορείτε να εφαρμόσετε οποιοδήποτε φάρμακο για την ακμή.
- Με ένα τύπο τρίχας που είναι λιπαρό ή πλούσιο σε λιπαρά, πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας με ένα κατάλληλο σαμπουάν καθημερινά. Μη χρησιμοποιείτε λιπαρά προϊόντα μαλλιών, καθώς και προϊόντα που περιέχουν έλαια. Τα μαλλιά δεν πρέπει να καλύπτουν το δέρμα του προσώπου, του μέσου και του ουίσκι.
- Για το λιπαρό δέρμα, πρέπει να χρησιμοποιείτε τα κατάλληλα καλλυντικά, κατά κανόνα περιέχει την επιγραφή "μη κωμωδικοποιητική" ή μη-κωμογονική, πράγμα που σημαίνει ότι τα καλλυντικά αυτά δεν συμβάλλουν στην εμφάνιση των comedones και στην απόφραξη των πόρων του δέρματος. Σύμφωνα με αυτήν την αρχή, πρέπει να επιλέξετε μακιγιάζ και αντηλιακό. Πολλά τοπικά παρασκευάσματα για ακμή πρέπει να χρησιμοποιούνται μαζί με ενυδατικά (λοσιόν, γάλα). Μπορούν επίσης να έχουν αντηλιακές ιδιότητες (SPF).
- Προσπαθήστε να μην εκθέτετε το δέρμα σε υπερβολικό φως του ήλιου και μην χρησιμοποιείτε κρεβάτια μαυρίσματος. Η γρήγορη μαυρίσματος μπορεί να οδηγήσει σε φωτογήρανση του δέρματος, και αυτό είναι γεμάτο με την ανάπτυξη του καρκίνου και του μελανώματος. Ακόμα κι αν, κατά τη γνώμη σας, ένα μαύρισμα σας επιτρέπει να κρύψετε τα σπυράκια ή τις εκρήξεις ακμής, τότε στο μέλλον θα οδηγήσει σε ακόμη μεγαλύτερη ανάπτυξη σμήγματος και, κατά συνέπεια, σε ακόμη μεγαλύτερες εκρήξεις. Προσέξτε, ορισμένα από τα φάρμακα που χρησιμοποιείτε για τη θεραπεία της ακμής μπορούν να αυξήσουν την ευαισθησία του δέρματος στο υπεριώδες φως.
- Οι άνδρες πρέπει πάντα να προετοιμάζουν το δέρμα τους πριν το ξυρίσουν για να αποφευχθεί η εμφάνιση ερεθισμού. Για να γίνει αυτό, πρέπει πρώτα να πλύνετε το πρόσωπό σας με ένα απαλό καθαριστικό και στη συνέχεια να συμπιεστείτε από μια ζεστή πετσέτα για λίγα λεπτά. Αυτή η διαδικασία θα μαλακώσει τα μαλλιά, και επίσης βοηθά να ανοίξει τους πόρους, που θα κάνουν τη διαδικασία ξυρίσματος όχι τόσο τραυματική. Μπορείτε επίσης να κάνετε ντους πριν το ξύρισμα, καθώς ο ζεστός ατμός θα δημιουργήσει το επιθυμητό αποτέλεσμα.
- Μην ξεχάσετε ποτέ να βγάλετε το μακιγιάζ σας πριν πάτε για ύπνο.
- Προστατεύστε το δέρμα από το τρίψιμο σε μέρη όπου εμφανίζεται η ακμή. Αυτός ο κανόνας ισχύει για ρούχα και κοσμήματα, καθώς και για αθλήματα, όπου είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε προστατευτικό εξοπλισμό (κράνη, μαξιλάρια). Το ανοιχτό δέρμα δεν πρέπει να τα αγγίξει. Προσπαθήστε να μην αγγίξετε τα μάγουλα με ένα ακουστικό. Όταν φοράτε γυαλιά, μην ξεχνάτε να καθαρίζετε τακτικά την επιφάνεια επαφής του δέρματος μαζί τους.
- Για την καθημερινή φροντίδα του προβληματικού δέρματος του προσώπου που είναι επιρρεπής στην ακμή, παράγεται μεγάλος αριθμός διαφόρων προϊόντων, συμπεριλαμβανομένων των τρίβει. Μπορεί να εφαρμοστεί μόνο όταν δεν υπάρχει φλεγμονή και είναι επιθυμητό να επιλέξετε πολύ μαλακά τρίβει. Μετά τη διαδικασία καθαρισμού, πρέπει να εφαρμοστεί μια μαλακτική και θεραπευτική μάσκα. Προσπαθήστε επίσης να καθαρίσετε λοσιόν και χαρτοπετσέτες - 2 φορές την ημέρα. Επιλέξτε ένα μαλακό, μη ερεθιστικό, κατάλληλο για το δέρμα σας. Ορισμένα προϊόντα φροντίδας μπορεί να μην συνδυάζονται με φάρμακα για τη θεραπεία της ακμής, δράση απολέπισης.
Ας συνοψίσουμε όλα τα παραπάνω
Η σωστή φροντίδα του δέρματος μπορεί να αποφέρει πολλά οφέλη, αλλά μην περιμένετε ότι μόνο φροντίδα θα σας σώσουν από την ακμή. Μερικές φορές πρέπει να καταφύγετε σε πιο αποτελεσματικά μέτρα. Αν ήδη χρησιμοποιείτε κάποια εξωτερική θεραπεία για να θεραπεύσετε δερματικά προβλήματα, αφήστε το να δράσει. Ο καθαρισμός του δέρματος πραγματοποιείται όχι μετά, αλλά πριν από την εφαρμογή του φαρμακευτικού παρασκευάσματος. Επιλέξτε την κατάλληλη στιγμή για όλα αυτά. Να είστε βέβαιος να πάρει στα χέρια ότι το πρόβλημα του δέρματος απαιτεί μια λεπτή και προσεκτική στάση. Ειδικά από το γεγονός ότι η ακμή ή η ακμή εμφανίζεται όλο και περισσότερο μαζί με αλλεργικές διεργασίες στο δέρμα. Ένα τέτοιο δέρμα μπορεί επίσης να είναι υπερευαίσθητο ή όπως ονομάζεται επίσης ατοπικό.