Η κατάρρευση των σχέσεων
Ακόμη και οι επιστήμονες επιβεβαιώνουν ότι οι γυναίκες τείνουν να αντιδρούν πιο έντονα σε ερωτικές αποτυχίες. Για τους άνδρες, η αγάπη είναι μόνο ένα μέρος της ζωής, ενώ για το ασθενέστερο φύλο, η ζωή χωρίς αγάπη δεν είναι ζωή. Έτσι, συναισθηματικά, μια γυναίκα σπάει ένα διάλειμμα με έναν αγαπημένο άνθρωπο ως την κύρια πρόβα για το τέλος του κόσμου. Για πολύ καιρό δεν μπορεί να συνηθίσει στη νέα κοινωνική της κατάσταση, να προσαρμοστεί στη μοναξιά και να συνειδητοποιήσει ότι ποτέ δεν θα καλέσει ξανά και αν καλέσει, δεν μπορεί να απαντηθεί με κανέναν τρόπο, ακόμα υπερηφάνεια ... Τόσο πώς να ξεχάσουμε; Πού να πάρετε τα μέσα για να τον σβήσετε μόνιμα και ό, τι ήταν μεταξύ σας, από τη μνήμη;
Οι ψυχολόγοι λένε ότι τίποτα δεν πρέπει να διαγραφεί, δεν χρειάζεται να ξεχάσετε. Αυτό που πραγματικά χρειάζεστε είναι να επιτρέψετε στον εαυτό σας κάποιο χρόνο να "βράσει" σε αυτές τις δύσκολες εμπειρίες. Κάποιος έχει την πιο "οξεία" περίοδο τριών εβδομάδων, κάποιον - τρεις μήνες, άλλοι υποστηρίζουν ότι η «θεραπεία» του μυθιστορήματος μπορεί να είναι μετά από μια περίοδο ίση με το μισό της πρώτης σχέσης σας. Σε κάθε περίπτωση, να είστε διανοητικά προετοιμασμένοι, ότι για λίγο θα είστε άρρωστοι. Και δεν υπάρχει τίποτα που πρέπει να γίνει γι 'αυτό. Δώστε στον εαυτό σας την ελευθερία να κλάψετε, να πετάξετε τα δώρα του, να διαγράψετε την αλληλογραφία σας, να τραγουδήσετε μαζί με την Whitney Houston, να είστε μόνοι σας ...
Φρυγμένο και αρκετά!
Ωστόσο, είναι επιβλαβές να ρίχνει δάκρυα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αφού ο πόνος έχει χαθεί - θα αισθανθείτε ένα κενό στο εσωτερικό και θα πρέπει να είναι γεμάτο με κάτι. Σημείωση: κάτι (όχι κάποιος!). Το πρόβλημα πολλών γυναικών είναι ότι, μια φορά σε μια σχέση, χάνουν την ατομικότητά τους και ξεχνούν ποιοι ήταν πριν από το μυθιστόρημα.
Εάν αποφασίσατε πραγματικά να τραβήξετε τον εαυτό σας μαζί και να τον ξεχάσετε γρήγορα (τουλάχιστον προσπαθήστε!) - το πρώτο βήμα γίνεται. Αρχίζετε να θυμάστε τι είναι να είσαι ο εαυτός σου. Συλλέξτε τον εαυτό σας σε κομμάτια. Βάλτε τον εαυτό σας στην τάξη εξωτερικά. Ρυθμίστε τις αγορές. Αλλάξτε τα μαλλιά σας. Κάνετε όσα υποσχεθήκατε να κάνετε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν υπάρχει μια τέτοια ευκαιρία - τουλάχιστον για μια εβδομάδα, πηγαίνετε σε ένα ταξίδι. Η νέα κατάσταση είναι πάντα νέα συναισθήματα. Μπορούν να γεμίσουν το κενό που έχει σχηματιστεί.
Πάρτε νέους φίλους. Αλλά αυτό δεν σημαίνει μια νέα αγάπη. Φυσικά, πολλοί άνθρωποι έχουν την ώθηση να βρουν γρήγορα μια "αντικατάσταση" και ακόμη και να ενοχλήσουν την πρώτη, αλλά αυτή είναι μια λανθασμένη τακτική. Όπως δείχνει η πρακτική, τέτοιες σχέσεις σπάνια τελειώνουν με κάτι καλό. Για ένα νέο μυθιστόρημα (αυτή τη φορά - με ένα ευτυχές τέλος) χρειάζεται χρόνος. Ώρα και κατανόηση του τι θέλετε πραγματικά στην αγάπη.
Αφήστε τη σχέση και το ίδιο το διάλειμμα να γίνει ένα μάθημα
Όταν συναρμολογείτε σε μέρη, θα δείτε στον καθρέφτη μια ενημερωμένη κυρία, η οποία με θαρραλέο βλέμμα μπροστά, αντί να εμπλακεί σε αυταπάτη ή εκδίκηση της πρώτης. Αυτή η κυρία (αυτοπεποίθηση και λογική) πρέπει να διευκρινίσει κάτι για τον εαυτό της. Θα πρέπει να επιστρέψετε διανοητικά στις προηγούμενες σχέσεις και να καταλάβετε. Σε τι χτίστηκαν; Τι θέλατε; Τι έχεις; Τι ονειρευόταν; Είχε χωρίσει ένα θέμα χρόνου; Τώρα, έχοντας ηρεμήσει, πραγματικά (!) Ονειρεύεστε ότι αυτό το μυθιστόρημα δεν ήταν ποτέ; Ή ήταν απλά μια εύκολη νοσταλγία; Τι σας διδάσκει η σχέση;
Όταν απαντάτε σε όλες αυτές τις ερωτήσεις - η κατάσταση μπορεί να ξεπεραστεί, τώρα εντελώς. Δεν χρειάζεται να εμβαθύνετε στην εμπειρία του παρελθόντος, θεωρήστε απλώς ένα χρήσιμο μάθημα. Ή μια πρόβα στο φόρεμα, αλλά όχι το τέλος του κόσμου, αλλά κάτι νέο. Νέα ευτυχία. Μια νέα αγάπη.
Αν είστε ακόμα αναστατωμένοι και δεν πιστεύετε ότι θα έρθει - θα πω ένα μυστικό: ο άνθρωπος σας δεν θα σας αφήσει ποτέ. Όταν τον συναντήσετε, θα καταλάβετε γιατί δεν λειτούργησε με άλλους.