Δημοφιλής τραγουδίστρια Katia Lel: Αισθάνομαι πραγματικά υπέροχη. Είναι αμαρτία να διαμαρτύρονται! Δεν ήξερα καν τι είναι τοξίκωση. Νομίζω ότι η μεγάλη σημασία σε αυτό έπαιξε το γεγονός ότι πήγαινα πάντα για αθλήματα. Ακόμη και όταν έμεινα έγκυος, πήγα στο γυμναστήριο, γιατί παρόλο που σχεδίαζα ένα μωρό, αλλά ... Και μετά πήγα στο γιατρό και μου συμβούλεψε να μην μελετήσω μέχρι την 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Αφήστε εκείνον που έχει εγκατασταθεί μέσα, να αρχίσει να σχηματίζεται και να ριζώσει σε ανάπαυση. Έτσι το έκανα. Περίμενα την ώρα, για άλλη μια φορά πραγματοποιήθηκα διαβουλεύσεις με τον γιατρό μου και άρχισα να εργάζομαι σε ένα μεμονωμένο πρόγραμμα, το οποίο ανέπτυξε ο προσωπικός μου εκπαιδευτής.
Η δημοφιλής τραγουδίστρια Katya Lel και τι κάνεις; Πόσο συχνά;
Katia L.: Το καλύτερο που μπορεί να είναι για μια έγκυο γυναίκα είναι, φυσικά, το κολύμπι και το Pilates. Μια φορά την εβδομάδα, κάνω ένα πράγμα, και πάλι, άλλο.
Μια ειδική διατροφή που παρατηρήθηκε;
Κάτια Λ.: Ξέρετε, για πρώτη φορά σε 30 χρόνια, τρώω πλήρως. Συνήθιζα να δοκιμάζω διαφόρων ειδών δίαιτες όλη την ώρα και έπειτα ... έδωσα στον εαυτό μου την ευκαιρία να απολαύσω μόνο το φαγητό. Τρώω ό, τι θέλω! Το μόνο πράγμα που παρέμεινε αμετάβλητο είναι το ξεχωριστό φαγητό.
Πώς νομίζετε, πότε είναι η πιο βέλτιστη παραλλαγή για να μείνετε έγκυος, σε ποια ηλικία;
Katia L.: Γενικά, πήγα στην εγκυμοσύνη, έχω προετοιμαστεί συνειδητά. Περίμενα μια δύσκολη περίοδος ζωής να περάσει και να γεννήσει ένα παιδί με ειρήνη.
Πώς έλεγαν στον αγαπημένο ότι σύντομα θα γίνει πατέρας;
KL: Με ... sms (γέλια). Έγραψε: «Αγαπητέ, φαίνεται ότι έχουμε καλά νέα ...» Αμέσως κάλεσε πίσω και του είπα τα πάντα. Είχε σοκ ... Ευτυχώς, φυσικά!
Λέτε ότι μπορείτε εύκολα να μεταφέρετε την κατάστασή σας ... Και όμως, η εγκυμοσύνη είναι πολύ βαρύ φορτίο στο σώμα. Σε ποια περίοδο ήταν ιδιαίτερα δύσκολο;
KL: Ξέρεις, είναι βέβαιο ότι είναι δύσκολο, αλλά ... Το κύριο είναι αυτό που είναι αυτά τα τεστ. Είναι ένα πράγμα όταν η πλάτη πονάει ακριβώς όπως και η άλλη είναι ότι περιμένετε το μωρό και λίγο υπερβολικά προπόνηση ... Εν αναμονή του πιο πολύτιμου θαύματος στον κόσμο, μπορείτε να υπομείνετε τα πάντα.
Η μόδα για τον τοκετό με τον σύζυγό της βαθμιαία έρχεται στο μηδέν. Και όμως θέλω να σας ρωτήσω: θα γεννήσετε με τη σύζυγό σας;
KL: Όχι, νομίζω ότι είναι άχρηστο. Αφήστε τον να με υποστηρίξετε κατά την πρώτη περίοδο του τοκετού, να με πάρετε στη γέννηση και να δείτε το μωρό αμέσως μετά τη γέννηση ... Νομίζω ότι οι άνδρες δεν είναι έτοιμοι για τέτοιες αποκαλύψεις της φύσης. Ό, τι λένε, περισσότερο από βέβαιοι: η διαδικασία του τοκετού θα τον προκαλέσει ψυχικό τραύμα (και όχι μόνο ο σύζυγός μου).
Έχεις ήδη εφεύρει το ψίχουλο;
Κάτια Λ.: Έτσι, επιλέγουμε ήσυχα. Ψάχνουμε. Θα ήταν επιθυμητό, από όλες τις πλευρές ήταν όμορφο, αρμονικά σε συνδυασμό με ένα πατρόνυμο, ένα επώνυμο. Μου αρέσουν ονόματα όπως ο Μαξίμ, η Ελισάβετ, η Αναστασία ... Από την άλλη πλευρά, εδώ γεννιέται, θα τον δούμε στο πρόσωπο - και όλα θα γίνουν αμέσως σαφή.
Η δημοφιλής τραγουδίστρια Katya Lel, συνεχίζετε να παίζετε ή έχετε πάρει κάποιο διάλειμμα; Μετά τον τοκετό πάει για διακοπές;
KL: Φυσικά, συνεχίζω. Με τον ανήσυχο χαρακτήρα μου είναι δύσκολο να μείνω στο σπίτι. Δεν είναι για μένα δεν είναι δικό μου. Και το κάνω, και πυροβολώ, όμως, σχεδόν όλες οι ακυρωμένες πτήσεις. Σε κάθε περίπτωση. Και θα πάω να δουλέψω αν όλα πάνε καλά, με την πρώτη ευκαιρία, απλά δεν μπορώ να φανταστώ τη ζωή χωρίς αυτό ... Η μητέρα μου θα μας βοηθήσει με το μωρό. Κάπως δεν θέλω να σκεφτώ τις νταντάδες, όμως η μητέρα μου είναι η μητέρα μου. Ο δικός του, αξιόπιστος άνθρωπος.
Katia, και σε σχέδια πρέπει να γίνεις μητέρα τουλάχιστον μία φορά;
Κάτια Λ .: Πιστεύω ότι πρέπει να υπάρχουν τουλάχιστον δύο παιδιά στην οικογένεια.
Katya, μοιραστείτε το μυστικό, πώς θα πάρετε τη μορφή;
Κάτια Λ.: Ενεργά. Θα επανέλθω σε έναν φυσιολογικό τρόπο ζωής, θα πάω σε μια δίαιτα, την αλήθεια, θα ασχοληθώ με τον αθλητισμό πιο πυκνά αφού τελειώσω να τρώω. Και πάλι θα πάω στην πισίνα, θα επιστρέψω στα προηγούμενα φορτία στη γυμναστική και ... θα (και τι να κάνω;) Να συμμορφωθώ, όπως και πριν, με την σωστή διατροφή.
Η Katya, πολλοί δημιουργικοί άνθρωποι, πιο συγκεκριμένα, μελλοντικές ή καθιερωμένες μητέρες, είναι πρόθυμοι να αφιερώσουν κάτι στο παιδί τους ...
Κάτια Λ.: Φυσικά! Αυτό είναι τόσο σαφές και κατανοητό, όταν θέλετε να μοιραστείτε τη χαρά με ολόκληρο τον κόσμο! Έγραψα ένα τραγούδι για το μωρό μου και θα μπεί στο επόμενο άλμπουμ. Τι είναι αυτό; Είναι δύσκολο να περιγραφεί με λόγια. Με την προσδοκία ενός θαύματος, για την κατάσταση στην οποία είναι η μελλοντική μητέρα, όταν αναμένει τη γέννηση του μωρού της.
Με τη βοήθεια των ιστοριών της λαϊκής τραγουδίστριας Katya Lel, προσπαθήσαμε να σας πούμε για το τι αισθάνθηκε η ίδια και πώς η γλυκιά κρούστα της ήταν μέσα. Σύντομα η δημοφιλής τραγουδίστρια Katya Lel γεννήθηκε ένα ωραίο και υγιές μωρό.