Παρατηρήσατε ότι υπάρχουν άνθρωποι που σχεδόν αμέσως προκαλούν ευχάριστα συναισθήματα; Φαίνεται ότι δεν υπάρχει τίποτα ιδιαίτερο γι 'αυτά, αλλά ένα χαμόγελο, μια λέξη - και ολόκληρος ο κόσμος στα πόδια τους. Ποιο είναι το μυστικό της ελκυστικότητάς τους; Τι είναι αυτό: το χάρισμα, η τέχνη της επικοινωνίας, η κοινωνικότητα, η γνώση του τόνου των οστών του φλερτ ή ένα έμφυτο χάρισμα; Προσπαθήσαμε να απαντήσουμε σε αυτές τις ερωτήσεις και να καθορίσουμε τους νόμους της ελκυστικότητας. Μετά από όλα, ποιος δεν θέλει να ευχαριστήσει όλους; ..
Η ΤΕΧΝΗ ΤΗΣ ΑΥΤΗΣ ΕΚΠΡΟΣΩΠΗΣΗΣ
Οι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι το χάρισμα, δηλαδή, η τέχνη της απόλαυσης και της επιτυχίας δεν είναι ένα έμφυτο δώρο, αλλά μια αποκτηθείσα ποιότητα. Φυσικά, εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη φύση και τα προσωπικά χαρακτηριστικά (όπως ανοιχτό / μυστικό, εσωστρεφής / εξωστρεφής), αλλά αν θέλετε να μάθετε πώς να γοητεύσετε τους άλλους δεν είναι τόσο δύσκολο. Δεδομένου ότι είναι πανανθρώπινο, αλλά η αυτο-παρουσίαση παίζει τον καθοριστικό ρόλο, δηλαδή την ικανότητα να κερδίσετε τον εαυτό σας. Και δεν είναι μόνο και όχι τόσο το πώς ντυθείτε και βουρτσίζετε (η εμφάνιση πρέπει να είναι τέλεια a priori), αλλά πώς αισθάνεστε τον εαυτό σας. Σε ένα πρόσωπο που δεν είναι σίγουρος στον εαυτό του και κατάρα σε ολόκληρο τον κόσμο, δύσκολα κάποιος θα δώσει προσοχή. Οι άνθρωποι εκπληκτικά αισθάνονται τη διάθεσή μας και τη στάση μας απέναντι στους εαυτούς μας. Και λοιπόν, αν θέλετε άλλους να σας αγαπούν, επιτρέψτε μου να ευχαριστήσω τον εαυτό μου. Έτσι, πριν βγείτε έξω (σε ένα πάρτι, σε μια δουλειά, σε μια συνάντηση με τους συμμαθητές, σε ένα συνηθισμένο περίπατο), κοιτάξτε προσεκτικά στον καθρέφτη και δώστε προσοχή στην αξιοπρέπεια σας ("Τι όμορφα μάτια, χείλη, στήθη!", "Πώς μπορώ να πάω αυτή τη φούστα! "). Επίσης, συντονίστε το θετικό: θυμηθείτε την αστεία ιστορία, καλέστε τον αγαπημένο σας φίλο, πιείτε φλιτζάνι καφέ με κονιάκ, φάτε μπανάνα ή κομμάτι μαύρης σοκολάτας ... Μόνο με αυτόν τον τρόπο, σε αρμονία με τον εαυτό σας και την εμφάνισή σας, μπορείτε να ευχαριστήσετε άλλους ανθρώπους και να πάρετε ευχαρίστηση από την επικοινωνία.
ΝΟΜΟΙ ΑΣΚΗΣΗΣ
Ωστόσο, δεν είναι αρκετή η αυτοπεποίθηση. Το χάρισμα είναι η κυριότητα της τέχνης της επικοινωνίας, η οποία έχει τους δικούς της καθολικούς κανόνες. Ας δούμε τις εντολές των αγαπημένων του κοινού ...
Να είστε ευγενικοί! Έτσι, όχι μόνο θα προκαλέσετε συμπάθεια από τους άλλους, αλλά θα είστε σε θέση να διατηρήσετε μια αίσθηση αξιοπρέπειας όταν αντιμετωπίζετε αγένεια. Στη σύγκρουση, οι εξωτερικοί παρατηρητές έχουν την τάση να αναγνωρίζουν τη νομιμότητα ενός ατόμου που δεν ανταποκρίνεται άσχημα στην αγένεια. Επιπλέον, πρέπει να μάθετε να λέτε "μαγικές λέξεις": "παρακαλώ", "να είσαι ευγενικός", "με συγχωρείτε". Ο καλύτερος τρόπος να πω "ευχαριστώ" είναι να εξηγήσετε σε τι ευχαριστείτε. Καθορίστε τον λόγο για το "σας ευχαριστώ" με μερικές επιπλέον λέξεις (για παράδειγμα, "σας ευχαριστώ που με ενημερώσατε εκ των προτέρων"). Σε εκατό για αυτή την εκτεταμένη ευγνωμοσύνη θα λάβετε ευρύ χαμόγελα και φιλικά λόγια.
Κρατήστε την απόσταση σας! Δεν μπορείτε να πλησιάσετε πολύ κοντά σε έναν άγνωστο συνομιλητή, να εισβάλλετε εκείνο τον χώρο του ψυχολογικού του χώρου, όπου μόνο οι πλησιέστεροι άνθρωποι έχουν πρόσβαση. Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν σε όλες τις περιπτώσεις να μην προσεγγίζουν ένα άτομο πιο κοντά από τα 50 εκατοστά, καθώς η εισβολή στην προσωπική ζώνη μπορεί να προκαλέσει δυσαρέσκεια ή και επιθετικότητα.
Μην κρύβετε τα μάτια σας! Διαφορετικά, οι άνθρωποι μπορεί να έχουν την εντύπωση ότι δεν λέτε τι σκέφτεστε. Μια ζοφερή εμφάνιση, μια ματιά στο πλάι ή πέρα από τον συνομιλητή δεν έχουν συνεργάτες για να επικοινωνήσουν. Η επαφή με τα μάτια δείχνει ενδιαφέρον για τη συνάντηση. Αλλά μην ξεχνάτε ότι μια συνεχής, στενή ματιά μπορεί να προκαλέσει σύγχυση. Χρησιμοποιήστε μια αποτελεσματική μέθοδο κατασκοπείας, επιτρέποντάς σας να απαλλαγείτε από το άγχος που προκαλείται από την ανάγκη να κοιτάτε συνεχώς τον συνομιλητή: μην εστιάστε τα μάτια σας στα μαθητάκια του, αλλά ακριβώς πάνω από τη γέφυρα της μύτης.
Χαμόγελο! Με ένα άτομο που αισθάνεται χαρούμενος, είναι ευκολότερο να επικοινωνήσει. Έχει καλύτερες σχέσεις με συναδέλφους και συγγενείς. Το χαμόγελο καθιερώνει τέλεια τις επαφές μεταξύ των ανθρώπων. Εάν σπάνια χαμογελάτε, ασκείτε μπροστά από έναν καθρέφτη και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε αυτήν την ικανότητα στη ζωή. Θα εκπλαγείτε πόσο ο κόσμος γύρω σας και, κυρίως, η στάση απέναντί σας θα αλλάξει.
Συγχαρητήρια! Όλοι αγαπούν όταν είναι επαίνους (για τις γνώσεις, τις δεξιότητές τους, την εμφάνιση, τις προσωπικές τους ιδιότητες). Πρώτα απ 'όλα, παρατηρήστε όλα όσα σας αρέσουν σχετικά με τους ανθρώπους και τη συμπεριφορά τους. Μιλήστε για τις αρετές τους. Λαμβάνοντας μια φιλοφρόνηση, ένας άνθρωπος ασυνείδητα προσπαθεί να ανταποκριθεί στις προσδοκίες, που αποτελεί αμοιβαία συμπάθεια για σας, απομακρύνει την ψυχολογική υπεράσπιση και την εγγύτητά του.
Μην παρασυρθείτε με αυτοκριτική! Μην χαρακτηρίζετε άσχημα τον εαυτό σας, μην επισημάνετε τον εαυτό σας: "Είμαι άσχημος", "Είμαι λιπαρός", "Είμαι τεμπέλης". Οι άνθρωποι μπορούν να το πιστέψουν. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να κρύψετε τα λάθη σας. Απλά μιλήστε για αυτούς ήρεμα, με ένα χαμόγελο, με τη γνώση του πώς να διορθώσετε την κατάσταση.
Δείξτε ειλικρινή ενδιαφέρον για τους άλλους! Αφήστε τους ανθρώπους να αισθάνονται τη δική τους σημασία. Ειλικρινά με ενδιαφέρει το πρόσωπο που βρίσκεται δίπλα σας. Ρωτήστε τον για την οικογένεια, την εργασία, τα χόμπι. Μην διακόψετε και μην προσπαθήσετε να ενδιαφέρετε άμεσα τον εαυτό σας, να χαράξετε ολόκληρη την ιστορία της ζωής σας με τις μικρότερες λεπτομέρειες. Αν κάποιος μιλά μόνο για τον εαυτό του όταν συναντά, θα μείνει σίγουρα μόνος. Επιπλέον, το μυστήριο και η υποτίμηση για τους ανθρώπους είναι πάντα ελκυστικότερες από κάτι που ξετυλίγεται και είναι γνωστό.
Μάθετε να ακούτε! Κάντε το με υπομονή και με ενδιαφέρον. Προσπαθήστε να τοποθετήσετε τον εαυτό σας στη θέση του αφηγητή, ώστε να κατανοήσετε καλύτερα τη νέα γνωριμία. Μην διακόψετε τη συνομιλία με σχόλια. Μιλήστε όταν ο συνεργάτης σας θέλει να μάθετε τι σκέφτεστε για το πρόβλημα. Ένας καλός σύντροφος είναι ένας εξαιρετικός ακροατής. Εδώ είναι το αξίωμα της επικοινωνίας.
Καλέστε το άτομο με το όνομα! Κατά τη συνάντηση, προσπαθήστε πάντα να προφέρετε το όνομα του ατόμου στη συνομιλία αρκετές φορές. Πιθανότατα, θα αρχίσει να σας αντιμετωπίζει με μεγαλύτερη συμπάθεια και εμπιστοσύνη, γιατί έχετε δείξει την προσοχή στο ταπεινό του πρόσωπο.
ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΗ ΤΗΣ ΕΥΘΥΝΗΣ.
Πάνω απ 'όλα, μας αρέσουν οι άλλοι εξαιτίας της συσχέτισης. Ωστόσο, είναι αρκετά εύκολο να ξεπεραστεί ο ίδιος, λένε οι ψυχολόγοι, είναι μόνο απαραίτητο να το θέλουμε. Εδώ είναι μερικές εργασίες στο σπίτι για τους ανθρώπους σίγουροι για τον εαυτό τους. Εάν τα αντιμετωπίσετε, θα είναι πολύ πιο εύκολο για εσάς να κάνετε μια νέα γνωριμία.
"Πού είναι το Nophelet;" Δεν έχει σημασία πόσο γελοίο μπορεί να ακούγεται, αλλά πρώτα θα πρέπει να μάθεις πώς να έρχεσαι σε επαφή με τους ξένους. Ανακαλύψτε ένα αντικείμενο που δεν υπάρχει (για παράδειγμα, η βιβλιοθήκη του Semenov) και ρωτήστε τους ανθρώπους για αυτό. Αυτή η απλή άσκηση θα σας δείξει ότι οι άλλοι είναι έτοιμοι να σας βοηθήσουν και δεν είναι καθόλου εχθρικοί.
"Θα τραγουδήσω τώρα." Η επόμενη δοκιμή είναι μια λέσχη καραόκε. Καταλαβαίνετε, είναι όλοι το ίδιο με το πώς τραγουδάτε, το πιο σημαντικό, είναι η αισιοδοξία και η καλή διάθεση που ακτινοβολείτε.
"Ένας στην πόλη." Τέλος, πηγαίνετε για μια βόλτα. Αλλά μην βυθίζετε τις σκέψεις σας, αλλά δώστε προσοχή στους γύρω ανθρώπους. Χαμογέψτε τους - και θα σας απαντήσουν το ίδιο. Επειδή είστε λατρευτός, ωραίος και θέλετε να χαμογελάτε πίσω.
"HELLO, είμαι ακουσμένος ..."
Τι θα μπορούσε να είναι πιο τρομερό από το να είσαι μόνος σε μια άγνωστη εταιρεία; Τι πρέπει να κάνω; Είναι δυνατόν να φύγετε 15 λεπτά μετά την έναρξη των διακοπών; Και όχι εδώ. Οι ψυχολόγοι συνιστούν να μένουν και ακόμα να διασκεδάζουν. Βρείτε έναν άλλο μοναχικό στο πλήθος, χαμογέλασε τον και έρχονται πιο κοντά, κοιτάζοντας στα μάτια. Εισαγάγετε τον εαυτό σας και ζητήστε ειλικρινά βοήθεια. Πείτε: "Συνέβη, αλλά ήμουν εδώ μόνος μου, μπορείτε να μου πείτε τι συμβαίνει και να εισαγάγετε τους καλεσμένους;" Και αν χαμογελάσετε και σταματήσετε να νιώθετε αμήχανα - ο νέος σας φίλος σίγουρα θα σας βοηθήσει να σταματήσετε να αισθάνεστε σαν ένα άσπρο κοράκι σε αυτές τις διακοπές της ζωής. Το κύριο πράγμα - μην φοβάστε. Για μερικές τακτικές ερωτήσεις, κανείς δεν θα σας φάνε και θα σας σκοτώσει!
ΕΞΕΤΑΣΤΗ ΓΝΩΜΗ
Άννα Καρναούχουβα, ψυχολόγος:
Λόγω της διαφοράς χαρακτήρων, απόψεων για πράγματα ή άλλα πράγματα, κοσμοθεωρίες οι άνθρωποι δεν μπορούν πάντα να βρουν μια κοινή γλώσσα και οι αναδυόμενες αντιπάθειες είναι απολύτως φυσικές. Είναι αδύνατο να κυριαρχήσει η τέχνη μέσα σε πέντε λεπτά. Πρώτα απ 'όλα αξίζει να κοιτάς τον εαυτό σου από έξω και να αξιολογείς τις δυνάμεις και τις αδυναμίες σου. Εάν ξεφύγετε σαν αγώνα, για οποιονδήποτε λόγο, ή πηγαίνετε στον εαυτό σας και παραμένετε σιωπηλοί για ώρες, δεν θα κάνετε τη επιθυμητή εντύπωση. Αν είστε συμπαθητικοί, χαμογελαστοί, ευγενικοί με τους άλλους, τότε πιθανότατα οι άνθρωποι θα σας απαντήσουν σε αντάλλαγμα. Επιπλέον, είναι πολύ σημαντικό να μπορείτε να ακούτε τον συνομιλητή χωρίς διακοπή ή κριτική. Δεν πρέπει να αξιολογείτε ένα άτομο, ειδικά αν πρόκειται για κάποια αρνητική πτυχή, είναι καλύτερα να συζητήσετε την πράξη του, αλλά να μην εμπλακείτε σε υπερβολικές επικρίσεις, να αναλάβετε το ρόλο ενός γκουρού, διότι η εμπειρία σας μπορεί να διαφέρει ουσιαστικά από την εμπειρία ζωής του συνομιλητή, και οι συμβουλές σας θα τον βλάψουν μόνο. Σε γενικές γραμμές, μπορείτε να πείτε με ασφάλεια: εάν είστε φιλικοί και ανοικτοί στον κόσμο, τότε ο κόσμος θα σας ανοίξει. Ωστόσο, να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι σε αυτή την περίπτωση μπορείτε επίσης να αντιπαθείτε κάποιον. Αντιμετωπίστε αυτό!