Να είστε πιο σίγουροι από την εμφάνισή σας
Αν δεν είστε σίγουροι για τον εαυτό σας και για την ελκυστικότητά σας, είναι απίθανο να παραδοθείτε. Μερικές φορές συμβαίνει μια όμορφη και γοητευτική κυρία, αλλά ο αβέβαιος θα παραμείνει πάντα στο παρασκήνιο και θα καθίσει ήσυχα στη γωνία και το πονηρό και διάτρητο «κορίτσι» θα βρίσκεται στο κέντρο όλου του κόσμου. Από την αρχή, προκειμένου να ζητήσουμε τη φυσικότητα της, είναι απαραίτητο να προετοιμαστούμε για αυτή την αλλαγή από την ψυχολογική πλευρά. Αν αρνηθείτε το συνηθισμένο, μπορείτε να προκαλέσετε μια γνωστή αντίδραση, η οποία ονομάζεται σύνδρομο στέρησης. Εάν είστε ακόμα εξοικειωμένοι με την εικόνα μιας "φωτεινής" κυρίας, τότε η καινούργια "φυσική" εικόνα σας μπορεί να σας φαίνεται μέτρια και δυσδιάκριτα. Στην πραγματικότητα, η ομοιότητα είναι λανθασμένη. Μετά από όλα, απλά έχετε χάσει τη συνήθεια της πραγματικής, και ασυνήθιστο να μακιγιάζ. Εάν αρνείστε τουλάχιστον ένα μήνα από το συνηθισμένο μακιγιάζ, τότε με την πάροδο του χρόνου το δέρμα θα γίνει πιο ομοιόμορφο και τα χείλη πιο ζωηρά.
Η επιτυχία είναι το μυστικό της επιδερμίδας
Για να ξυπνήσουν τη φυσική ομορφιά τους, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στο δέρμα του προσώπου. Πολλοί γνωρίζουν ότι οι διαφορετικές ανωμαλίες και οι οστά είναι ορατές με γυμνό μάτι και το φυσικό δέρμα είναι σπάνιο. Έτσι, μπορείτε να κάνετε έναν τρόπο για τον εαυτό σας, στον οποίο μπορείτε να περιγράψετε βήμα-βήμα το σχέδιο διαδικασιών και τη σωστή εφαρμογή τους. Ένα τέτοιο καθεστώς είναι επιθυμητό να κρεμάσει σε ένα περίεργο μέρος, έτσι ώστε να ξεχνάμε γι 'αυτό, θυμήθηκε τον εαυτό του, θα μπορούσε ακόμη και να είναι ένας καθρέφτης στο μπάνιο. Εξετάστε τις προσεγγιστικές διαδικασίες φροντίδας του δέρματος.
- Ο βαθύς καθαρισμός, ο οποίος πρέπει να γίνεται μία φορά την εβδομάδα.
- Χρησιμοποιήστε τρίβει ή ξεφλούδισμα περίπου δύο φορές την εβδομάδα.
- Εφαρμόζοντας μάσκα στο πρόσωπο δύο φορές την εβδομάδα.
- Καθημερινή εφαρμογή κρέμας ημέρας και νύχτας.
- Καθημερινό μασάζ προσώπου
Αλλά αν το δέρμα είναι προβληματικό, για παράδειγμα, ένα μόνιμο εξάνθημα στο δέρμα, ακμή, ένα εξάνθημα - πρέπει να απευθυνθείτε σε έναν δερματολόγο.
Συνιστάται να επιστήσετε την προσοχή στο γεγονός ότι αν ακόμα αποφασίσατε να εγκαταλείψετε τα καλλυντικά, τότε δεν σημαίνει ότι θα πρέπει αμέσως να εγκαταλείψετε όλα τα καλλυντικά προϊόντα. Δεν απαγορεύεται η χρήση των μέσων που περιέχουν όσο το δυνατόν λιγότερα καμβά, αλλά ταυτόχρονα μπορεί να εκφράσει τη γοητεία σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα υγιεινό κραγιόν ή μια διαφανή λάμψη, με τη βοήθεια των οποίων τα χείλη θα γίνουν υπέρβαρα. Για να αφαιρέσετε τη λιπαρή λάμψη από το πρόσωπο αρκεί να χρησιμοποιήσετε απλά μια σκόνη που δεν έχει χρώμα. Η διαφανής μάσκαρα για τις βλεφαρίδες μπορεί να τονίσει σαφώς το βλέμμα σας.
Περιποίηση μαλλιών
Ένας σημαντικός ρόλος που παίζουν τα μαλλιά. Πρέπει να προσέξουμε, ότι χάρη στα μαλλιά είναι δυνατό να προσελκύσει κανείς τη μεγάλη προσοχή. Το hairstyle θα πρέπει πάντα να είναι ιδανικό και ακριβές και τα μαλλιά να φαίνονται υγιή και λαμπερά. Εάν βάψετε τα μαλλιά σας, προσπαθήστε να επιλέξετε πιο φυσικές αποχρώσεις. Για να μην ξοδεύετε πολύ χρόνο στο στυλ, επιλέξτε μια απλούστερη επιλογή που δεν απαιτεί πονηρές ενέργειες.
Η σωστή διατροφή
Η βάση της ιδανικής εμφάνισης είναι η σωστή διατροφή. Κατά την παραλαβή των τροφίμων πρέπει απαραίτητα να είναι τρόφιμα στα οποία υπάρχει περιεκτικότητα σε ίνες. Χάρη σε αυτήν, η απομάκρυνση των αποβλήτων από το σώμα γίνεται πολύ γρήγορα. Στο κυρίως μέρος του μενού πρέπει να περιλαμβάνονται λαχανικά, φρούτα και χόρτα. Προσκολλώντας σε μια τέτοια διατροφή, μετά από λίγο το αποτέλεσμα θα είναι ορατό.
Το πιο κοινό νερό παίζει σημαντικό ρόλο. Μετά από όλα, το σώμα μας αποτελείται από 90% νερό, έτσι πρέπει να πιείτε περίπου 2 λίτρα την ημέρα, ώστε να μπορείτε να απαλλαγείτε από το ξηρό δέρμα, όλα τα είδη ξεφλούδισμα κλπ.
Φροντίδα των χειλιών
Τα Gubivs είναι επίσης η πιο ευάλωτη και ευαίσθητη περιοχή στο πρόσωπο. Ως εκ τούτου, πρέπει να τους δώσετε μεγάλη προσοχή. Προκειμένου τα χείλη να είναι ομαλά και όμορφα, θα πρέπει να τα μασάζετε τακτικά με μια βούρτσα που θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και θα σας σώσει από νεκρά κύτταρα. Επίσης, μπορείτε να εφαρμόσετε πριν από την εφαρμογή σε ένα λιπώδες έλαιο ή μια ειδική λοσιόν.
Σταθερό όνειρο γεμάτο ξεκούραση
Νομίζω ότι όλοι γνωρίζουν ότι για μια καλή υγεία, πρώτα απ 'όλα χρειάζεται έναν πλήρη γιο. Είναι σημαντικό να κοιμάστε τη νύχτα για περίπου οκτώ ώρες. Λοιπόν, για μια καλή ξεκούραση και για χαλάρωση της έντασης, σας συνιστούμε να διαβάσετε κάτι που σας χαλαρώνει.
Συνεπώς, ακολουθώντας τις παραπάνω συμβουλές, σε ένα μήνα μπορείτε να δείτε το αποτέλεσμα.