Λοιπόν, οι μεγάλες διακοπές της Πρωτοχρονιάς έχουν τελειώσει, πράγμα που σημαίνει ότι είναι καιρός να απαλλαγούμε από τα επιπλέον κιλά που αποκτήθηκαν ως αποτέλεσμα μιας γιορτής δύο εβδομάδων. Για να εισέλθουν στο πρότυπο, πολλοί κάθονται σε δίαιτες και βιάζονται στο γυμναστήριο.
Ο αριθμός των δίαιτων που βοηθούν γρήγορα και αποτελεσματικά να χάσουν πολλά κιλά ταυτόχρονα δεν μπορεί να ληφθεί υπόψη. Κάποιος κάθεται σε δημητριακά, κάποιος - σε κεφίρ, σε κάποιον - σε μήλα ...
Πώς να επιλέξετε μια δίαιτα που δεν θα είναι επιβλαβής, αλλά πραγματικά να βοηθήσει να χάσετε βάρος; Το όνομα της Έλενα Μαλίσεβα είναι γνωστό σε όλους τους θεατές του Πρώτου Καναλιού. Ο μη αμφισβητούμενος παρουσιαστής του προγράμματος «Για να ζήσει υγιεινά» είναι ένας τιμημένος γιατρός, του οποίου η συμβουλή βασίζεται σε επιστημονικά αποδεδειγμένα γεγονότα. Η Έλενα φαίνεται νεαρή και εντυπωσιακή στα 56 έτη της.
Την άλλη μέρα η Malysheva μοιράστηκε το blog της με μια αποτελεσματική διατροφή. Σύμφωνα με το αστέρι της τηλεόρασης, χάρη σε αυτό το σύστημα τροφοδοσίας, η γνωριμία της έχασε μέχρι 120 κιλά! Στο Instagram Έλενα Μαλισέβα πρότεινε να ενταχθεί στη διατροφή όλων εκείνων που θέλουν να χάσουν βάρος:
Για εκείνους που επιστρέφουν στη σωστή διατροφή. Το γενικό σχέδιο ή το σχέδιο της παράδοσης από μου άρεσε Verochka Hvalevoj. Το Vera έχασε βάρος κατά 120 κιλά.
Η Έλενα Μαλίσεβα χάνει με ενεργό βάρος το νερό
Εδώ είναι το σχέδιο τροφίμων από την Έλενα Μαλίσεβα. Όπως μπορείτε να δείτε, το κύριο πράγμα σε αυτή τη δίαιτα είναι το νερό, πρέπει να πιείτε σε μια ημέρα 2 λίτρων:
Οδηγώντας μετά τις διακοπές του νέου έτους και τηρεί τη διατροφή "νερό". Το αποτέλεσμα δεν έμεινε σε αναμονή. Μόλις μια εβδομάδα, ο Malysheva έχασε 1,3 κιλά και κατά μέσο όρο μια μέρα το τηλεοπτικό αστέρι χάνει 200 γραμμάρια. Οι συνδρομητές της Elena προσπαθούν να κρατήσουν το χέρι τους με τον οικοδεσπότη. Στα σχόλια στις θέσεις, οι οπαδοί συζητούν σθεναρά τα χαρακτηριστικά της διατροφής, την ποιότητα των τροφίμων και την περιεκτικότητα σε θερμίδες των πιάτων. Ταυτόχρονα, πολλοί θεωρούν ότι η διατροφή της Έλενα Μαλισέβα είναι μάλλον άκαμπτη:
al_fatiko Για μένα, μια τέτοια δίαιτα είναι μια απεργία πείνας
olechka.belova Και πόσες μέρες τρώνε έτσι; Τα πόδια θα τεντώσουν
ly_lash Με τέτοια τρόφιμα δεν θα διαρκέσει πολύ 😂😂😂 Τι είδους δύναμη θα πρέπει να είναι 👍
alina_lavrik161 Μπορείτε να πεθάνετε από μια τέτοια διατροφή για κάθε μέρα