Μη δυσάρεστη οσμή από το στόμα, πώς να το διορθώσετε

Πρέπει να επικοινωνούμε συνεχώς μεταξύ μας. Πολύ δυσάρεστο, όταν ο συνομιλητής εκπέμπει μια δυσάρεστη μυρωδιά από το στόμα. Σχεδόν όλοι αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα καθημερινά. Ωστόσο, εμείς οι ίδιοι δεν είμαστε άνοοι από αυτό το πρόβλημα. Τι προκαλεί κακή αναπνοή, πώς μπορώ να το διορθώσω;

Τα αίτια της κακής αναπνοής από το στόμα

Υπάρχουν πολλά αίτια κακής αναπνοής. Το πιο συνηθισμένο σχετίζεται με τα δόντια και τη στοματική κοιλότητα. Αν ένα άτομο δεν έχει θεραπεύσει τα δόντια ή εάν τα ένθετα είναι φθαρμένα, εάν οι σφραγίδες δεν είναι σωστά τοποθετημένες - υπάρχει μια έντονη δυσάρεστη οσμή από το στόμα. Αυτό συμβαίνει επίσης εάν τα ούλα ή ο οστικός ιστός έχουν φλεγμονή. Εάν μετά την αφαίρεση των δοντιών υπάρχουν επιπλοκές. Ή όταν τα δόντια της σοφίας κόβονται πολύ αργά. Εμφανίζεται μια δυσάρεστη οσμή με διάφορες παθήσεις του βλεννογόνου: στοματίτιδα, πληγές, έλκη, διαβρώσεις. Επίσης, η ξηροστομία που προκαλείται από την ήπια δουλειά των σιελογόνων αδένων είναι επίσης η αιτία της δυσάρεστης οσμής.

Βακτήρια που ζουν στο στόμα, απουσία πολλαπλασιασμού αέρα. Το σάλιο, πλούσιο σε οξυγόνο, αποτρέπει την αναπαραγωγή μικροβίων. Υπάρχουν εξαιρετικές συνθήκες για τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων που παράγουν υδρόθειο, όταν ένα άτομο κοιμάται, αφού το σάλιο απεκκρίνεται ελαφρώς. Λόγω της απελευθέρωσης υδρόθειου, εμείς, τα πρωινά, δεν μυρίζουμε καλά από το στόμα. Η σάλιο καθαρίζει τα περισσότερα βακτήρια και η μυρωδιά εξαφανίζεται μόλις πιούμε ένα ποτήρι νερό ή το πρωινό. Η καθαρή αναπνοή χαρακτηρίζεται από βρέφη, καθώς παράγουν πολλά σάλια και σχεδόν κανένα βακτήριο. Αλλά στους ηλικιωμένους, η συρροή σάλιου μειώνεται και η μυρωδιά γίνεται ισχυρότερη.

Όταν τα βακτήρια αρχίζουν να επεξεργάζονται πρωτεΐνες στην στοματική κοιλότητα που εισέρχονται στο στόμα με τροφή, σχηματίζονται αέρια που περιέχουν θείο. Τα σωματίδια τροφίμων που κολλάνε στα δόντια είναι τρόφιμα για τα μικρόβια. Λόγω της αναπαραγωγής του - και παράγει μια δυσάρεστη οσμή από το στόμα.

Από μια δυσάρεστη μυρωδιά για μια στιγμή βοηθά να απαλλαγούμε από τσίχλες. Αλλά δεν μπορεί να διορθώσει ουσιαστικά αυτή την κατάσταση. Επιπλέον, η μενθόλη και το μέντα χαλαρώνουν έναν ειδικό μυ, έναν σφιγκτήρα που χωρίζει τον οισοφάγο και το στομάχι. Ως αποτέλεσμα, τα περιεχόμενα του στομάχου εκτοξεύονται στον οισοφάγο και υπάρχει μια μυρωδιά από το στόμα ή τη διόγκωση.

Η απώλεια των δοντιών προκαλεί επίσης μια δυσάρεστη οσμή. Αυτό μπορεί να είναι η αιτία της συστηματικής οστικής νόσου. Με μια ασθένεια όπως η οστεοπόρωση, το πορώδες των οστών αυξάνεται και γίνονται εύθραυστα. Η προσκόλληση του δοντιού στο οστούν εξασθενεί, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει στην απώλεια του. Είναι απαραίτητο να απευθυνθείτε στον ενδοκρινολόγο εάν υπήρχε τέτοιο πρόβλημα. Σήμερα, η οστεοπόρωση, ευτυχώς, δεν είναι δύσκολο να θεραπευτεί. Εκτελέστε αυτή τη θεραπεία με τη βοήθεια ειδικών φαρμάκων που εμποδίζουν τα κύτταρα να καταστρέφουν τα οστά. Ως αποτέλεσμα θετικής θεραπείας, το οστό αρχίζει να απορροφά το ασβέστιο και πάλι γίνεται στερεό.

Τα σημάδια του διαβήτη είναι καφετί σημεία στα ούλα, καθώς και το καστανό χρώμα των δοντιών που έχουν προσβληθεί από τερηδόνα. Με αυτή την ασθένεια, τα βακτήρια που ζουν στο στόμα έχουν ένα εύφορο έδαφος για αναπαραγωγή. Και αυτό οδηγεί επίσης σε αυξημένη οσμή από το στόμα. Υπάρχει μια δυσάρεστη οσμή για διάφορες ασθένειες της γαστρεντερικής οδού και για ακατάλληλο μεταβολισμό.

Πώς να αντιμετωπίσετε την κακή αναπνοή

Πώς να διορθώσετε το πρόβλημα της κακής αναπνοής; Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας, όχι μόνο το πρωί, αλλά και μετά και πριν από το κρεβάτι. Εάν δεν υπάρχει τρόπος να βουρτσίζετε τα δόντια σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια οδοντογλυφίδα ή νήμα. Βοηθά να απαλλαγούμε από τη μυρωδιά από το στόμα του μαύρου τσαγιού, επειδή περιέχει πολυφαινόλη. Αποδεικνύεται από την επιστήμη ότι οι φαινόλες που περιέχονται στο μαύρο τσάι έχουν βακτηριοκτόνο δράση. Οδηγούν στην καταστροφή των βακτηρίων στην στοματική κοιλότητα. Ο κατάλογος των φυσικών αποσμητικών αναπνοής περιλαμβάνει αυτό το ποτό.

Τα φρούτα περιέχουν όξινο φρούτο. Αυτό το οξύ σκοτώνει τα μικρόβια και δεν επιτρέπει την απελευθέρωση του διοξειδίου του θείου. Η χρήση φρούτων προάγει φρέσκια αναπνοή. Για να αποφευχθεί η κακή αναπνοή, πρέπει να τρώτε περισσότερα τρόφιμα φυτικής προέλευσης. Ιδιαίτερα αποτελεσματικά είναι τα προϊόντα όπως τα μήλα, τα καρότα, το σέλινο, καθώς περιέχουν χονδροειδείς ίνες. Κατά το μάσημα αυτών των προϊόντων, το σάλιο παράγεται άφθονα στην στοματική κοιλότητα. Το σάλιο αποτρέπει την αναπαραγωγή βακτηριδίων και ξεπλένει τα τρόφιμα από τους μεσοδόντιους χώρους. Ειδικά πολλές χονδροειδείς ίνες περιέχουν σέλινο.

Εάν τρώτε σωστά και παρακολουθείτε την κατάσταση των δοντιών και των ούλων σας, αλλά και τακτικά βουρτσίζετε τα δόντια σας, μπορείτε να απαλλαγείτε από τα περισσότερα βακτηρίδια και επομένως από μια δυσάρεστη οσμή. Αφήστε την αναπνοή σας νωπά! Μετά από όλα, γνωρίζουμε ήδη περισσότερα για τις αιτίες της κακής αναπνοής, πώς να το διορθώσετε και να είστε ευχάριστοι στην επικοινωνία.