Πώς τα κορίτσια περιηγούνται στον εμμηνορροϊκό κύκλο;
Η μέτρηση του εμμηνορροϊκού κύκλου θεωρείται συνήθως η πρώτη ημέρα της εμφάνισης της εμμήνου ρύσεως. Είναι λάθος να υποθέσουμε ότι ο κύκλος αρχίζει με το τέλος της αιματηρής εκφόρτωσης. Κατά κανόνα, η εμμηνόρροια διαρκεί περίπου 3-5 ημέρες και αυτή είναι ακριβώς η περίοδος κατά την οποία η πιθανότητα να μείνει έγκυος είναι ένα ελάχιστο ποσοστό. Μια εβδομάδα από το τέλος του μήνα θεωρείται επίσης ένας ασφαλής χρόνος. Εάν έχουν περάσει περίπου 12-16 ημέρες από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, τότε αυτή η φορά είναι η πλέον ευνοϊκή για τη σύλληψη του παιδιού, δεδομένου ότι εκείνη τη στιγμή λαμβάνει χώρα ωορρηξία. Μετά από αυτή την αιχμή, η πιθανότητα γονιμοποίησης κάθε μέρα μειώνεται, αλλά με σεξουαλική επαφή είναι ακόμα καλύτερο να χρησιμοποιηθούν μέθοδοι προστασίας. Αυτοί οι δείκτες είναι πιο χαρακτηριστικοί για τις γυναίκες, των οποίων ο κύκλος είναι 28-30 ημέρες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το διάστημα μεταξύ της ωορρηξίας μπορεί να είναι 23-24 ημέρες ή συνολικά 34-36. Τέτοια κορίτσια εύκολα κάνουν λάθη στον υπολογισμό των ασφαλών ημερών και είναι πολύ πιθανό να μείνουν έγκυες κατά τη διάρκεια ή την τελευταία ημέρα της εμμήνου ρύσεως.
Αλλά ακόμα και στον κανονικό κύκλο, δεν είναι ασυνήθιστο για μια κοπέλα να μείνει έγκυος ακόμα και σε "ασφαλείς" μέρες. Αυτό μπορεί να οφείλεται άμεσα σε ορμονικές αλλαγές στο σώμα. Είναι δυνατό, την παραμονή της σύλληψης, το κορίτσι χρησιμοποίησε τρόφιμα που περιέχουν ένα φυσικό ανάλογο της γυναικείας ορμόνης οιστρογόνου, που θα μπορούσε να προκαλέσει ένα πιο ώριμο ωάριο. Αυτός ο κατάλογος τροφίμων περιλαμβάνει: πίτουρο, βερίκοκα, φασόλια, καφέ και ποτά με βάση τον λυκίσκο. Επομένως, να είστε πιο προσεκτικοί στη διατροφή σας.
Μπορώ να μείνω έγκυος την τελευταία μέρα ή αμέσως μετά την εμμηνόρροια περίοδο;
Όπως αναφέρθηκε ήδη, ο θηλυκός οργανισμός είναι καθαρά ατομικός και ακόμη και με κανονική κυκλικότητα και σωστή καταμέτρηση των "ασφαλών" περιόδων, είναι δυνατή η γονιμοποίηση. Ως εκ τούτου, θα είναι χρήσιμο να ακούσετε το σώμα σας και να αναγνωρίσετε τις αισθήσεις της ωορρηξίας. Έτσι, ποια συμπτώματα είναι τυπικά για ωριμασμένο ωάριο:
- ελαφρά μυρμήγκιασμα στην κάτω κοιλία
- μια απότομη αύξηση της λίμπιντο
- ήπια αιμορραγία
- παράλογες εναλλαγές της διάθεσης
Δύο ή περισσότερα από τα παραπάνω συμπτώματα υποδεικνύουν ότι το σώμα σας βιώνει ωορρηξία και είναι προφανώς έτοιμο για γονιμοποίηση.
Επίσης, για να είστε σίγουροι για τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης, σας συνιστούμε να κρατάτε ένα ημερολόγιο βασικής θερμοκρασίας. Κατά τη διάρκεια των ωοθηκικών ημερών, η βασική θερμοκρασία αυξάνεται κατά 2-3 διαχωριστικά. Αλλά ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε την αμφιβολία είναι η χρήση πρόσθετων αντισυλληπτικών. Εάν ο σύντροφος είναι σταθερός και αποδεδειγμένος, η ενδομήτρια συσκευή, τα κολπικά υπόθετα, τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων είναι τέλεια. Αν όχι, τότε ο πιο αποδεδειγμένος τρόπος για την πρόληψη της εγκυμοσύνης και των σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών είναι ένα προφυλακτικό.
Όπως μπορείτε να δείτε, όλα είναι ατομικά, μπορείτε να μείνετε έγκυος την τελευταία ημέρα του μήνα και το πρώτο. Επομένως, εάν δεν είστε σίγουροι για τον κύκλο σας, τότε είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε πρόσθετες μεθόδους προστασίας. Γίνετε υγιείς!