Ποια μέτρα πρέπει να ληφθούν για την προστασία από τη θερμότητα;

Οι διαδικασίες νερού από μόνα τους εμπνέουν ήδη σκέψεις φρεσκάδας και ζωντάνια. Το νερό κρυώνει καλά, απομακρύνει όλη την ενεργειακή αρνητικότητα και πιο συγκεκριμένα θέματα - το σμήγμα και τα άλατα που κατανέμονται μαζί με τον ιδρώτα και εμποδίζουν τους πόρους, αποτρέποντας την περαιτέρω κανονική θερμορυθμία του σώματος. Θέμα του άρθρου: ποια μέτρα πρέπει να ληφθούν για την προστασία από τη θερμότητα;

Πολλοί άνθρωποι ονειρεύονται να στέκονται κάτω από δροσερά ρεύματα και να βιώνουν το πολυαναμενόμενο ανάγλυφο.

Μετά από όλα, το ζεστό νερό δροσίζει το καλύτερο! Το όλο μυστικό είναι στην επίδρασή του στα τριχοειδή αγγεία και τους πόρους. Ο θερμός φορέας τους επεκτείνει και το σώμα δίνει θερμότητα χωρίς φόβο. Επιπλέον, ένα τέτοιο υγρό εξατμίζεται αργά από την επιφάνεια του σώματος. Στην περίπτωση του κρύου νερού, το αντίθετο ισχύει: πρώτον, οι πολυαναμενόμενοι ρόλοι φρεσκάδας, τότε ο οργανισμός κινητοποιεί, στενεύει τα αιμοφόρα αγγεία και προσπαθεί να ζεσταθεί. Ως αποτέλεσμα, η θερμότητα στο χρόνο μπορεί να γίνει ακόμα θερμότερη από πριν από ένα μπάνιο ή ένα ντους - το κρύο νερό εξατμίζεται γρήγορα και τα συναισθήματα δροσιάς δεν συνέβησαν.

Κλιματιστικά και ανεμιστήρες

Σήμερα, ο καιρός στο σπίτι δημιουργείται από αυτούς: ζεστό ή κρύο, ήσυχο ή "άνεμο". Το κύριο πλεονέκτημα αυτής της τεχνικής είναι η αίσθηση δροσιάς που μας δίνει. Και ακόμα - σιωπή στην εργασία και την καθολικότητα: οι συσκευές δεν αποσπούν την προσοχή και σώζουν από τη ζέστη του σπιτιού, στο γραφείο, στο κατάστημα, στην καρέκλα του κουρέα. Αλλά σε κάθε βαρέλι μέλι πρέπει να υπάρχει μια μύγα στην αλοιφή.

Μειονεκτήματα των κλιματιστικών

Δημιουργήστε ένα ξηρό μικροκλίμα. Στη διαδικασία της ψύξης αέρα, η ποσότητα της υγρασίας σε αυτήν μειώνεται αναπόφευκτα, οι πτώσεις από τις εξωτερικές μονάδες των κλιματιστικών μηχανημάτων κάτω από το παράθυρο αποδεικνύουν αυτό. Ωστόσο, καθώς και το γεγονός ότι η πρώτη τέτοια μονάδα δημιουργήθηκε όχι για το δώρο της πολυπόθητης δροσιάς, αλλά για την καταπολέμηση της υγρασίας.

Κρύος ξηρός αέρας κατά τη διάρκεια της θερμότητας - ένας προκλητικός για τις παθήσεις του δέρματος (για παράδειγμα, το ξηρό έκζεμα) και τα προβλήματα αναπνοής. Ακόμα και σε υγιείς ανθρώπους που είναι συνεχώς σε ένα δωμάτιο με ένα λειτουργικό conditioner, υπάρχει μια αίσθηση ξηρότητας στη μύτη και πονόλαιμο. Η κατάσταση μπορεί να τελειώσει με πονόλαιμο - το καλοκαίρι, λόγω της τεχνικής ψύξης "αεράκι" και των υπερβολικά αποξηραμένων αεραγωγών του βλεννογόνου, εμφανίζεται όχι λιγότερο συχνά από ό, τι το χειμώνα.

Αυξήστε τη συγκέντρωση διοξειδίου του άνθρακα. Σήμερα, τα πιο συνηθισμένα κλιματιστικά είναι τα λεγόμενα χωριστά συστήματα, αποτελούμενα από δύο μονάδες. Ένας από αυτούς κρέμεται στο δωμάτιο, ο άλλος στο δρόμο. Και πώς είναι εκείνοι που πιστεύουν ότι ένας τέτοιος κύριος του κλίματος παίρνει τον αέρα από το δρόμο, καθαρίζει και δροσίζει και το παραδίδει στο σπίτι! Στην πραγματικότητα, στη ζέστη, λειτουργεί με την αρχή ενός ψυγείου: μειώνει τη θερμοκρασία του αέρα στο δωμάτιο, οδηγώντας εκατοντάδες φορές από τον εαυτό του. Η ποσότητα του οξυγόνου μειώνεται σταδιακά, και το διοξείδιο του άνθρακα - αυξάνεται, επειδή ένα άτομο συνεχίζει να αναπνέει, ιδρώνει, παράγει θερμότητα. Ειδικά αυτό το αρνητικό χαρακτηριστικό των κλιματιστικών συσκευών είναι γνωστό στους εργάτες γραφείου: δεκάδες εργαζόμενοι συχνά κάθονται στον περιορισμένο χώρο, στην αναπνοή του οποίου προστίθεται εξάτμιση από τον εξοπλισμό γραφείου. Η έλλειψη οξυγόνου επηρεάζει αρνητικά την ψυχική δραστηριότητα και επιβραδύνει τις μεταβολικές διαδικασίες.

Διαδώστε τα σπόρια της σκόνης και των μυκήτων. Αυτό είναι εφικτό αν ο εξοπλισμός δεν αλλάξει τα φίλτρα. Είναι σχεδιασμένα για τον καθαρισμό του αέρα και έχουν το επίπεδο απορρόφησης τους, δηλαδή ο αριθμός των σωματιδίων που μπορούν να κρατήσουν είναι περιορισμένος. Το "Όριο" μπορεί να είναι αρκετό και έως και έξι μήνες από τη χρήση της συσκευής. Εάν το φίλτρο δεν αλλάξει μετά την ημερομηνία λήξης, η σκόνη που προηγουμένως κρατήθηκε μπορεί να πεταχτεί μαζί με τη ροή αέρα μέσα στο δωμάτιο. Πλέον στο εσωτερικό της μονάδας - είναι σκοτεινό, υγρό και ζεστό, και είναι ιδανικές συνθήκες για την ανάπτυξη μυκήτων. Οι διαφωνίες τους θα πέσουν επίσης στην κατοικία, είναι απαραίτητο μόνο να ενεργοποιηθεί το κλιματιστικό. Για τους αλλεργιολόγους, η δροσιά αυτή υποσκάπτεται με σχίσιμο, επιθέσεις ασφυξίας, επιπεφυκίτιδα και χρόνια ρινίτιδα. Το κύριο μειονέκτημα των οπαδών είναι το σχέδιο. Αυτοί, σε αντίθεση με τα κλιματιστικά, δεν ψύχουν τον αέρα, αλλά απλά κατευθύνουν τη ροή τους στο σώμα που εκτοξεύει θερμότητα. Η ανατίναξη αμέσως εντείνει την εξάτμιση και για μια στιγμή υπάρχει μια αίσθηση δροσιάς. Το δωμάτιο έχει αρκετούς βοηθούς; Ο κίνδυνος να κρυώσει είναι ακόμη υψηλότερος από ό, τι όταν χρησιμοποιείτε κλιματιστικό.

Πρακτική

Πάρτε ένα ντους και ένα μπάνιο είναι χωρίς σαπούνι, πηκτές και αφρούς. Αυτά τα χρήματα ξεπλένουν το μανδύα νερού-λιπιδίου από το δέρμα: αν τα χρησιμοποιείτε πολλές φορές την ημέρα, ο φυσικός αμυντικός εναντίον μικροβίων και ξηρότητας δεν έχει χρόνο να ανακάμψει.

Μετά τις διαδικασίες με το νερό της βρύσης θα ήταν ωραίο να ρίχνουμε νερό από την αντλία ή από ένα ελατήριο (αν είναι δυνατόν). Θα ξεπλύνει το δέρμα χωρίς χλώριο. Ενυδατικές λοσιόν για το σώμα χρησιμοποιείται καλύτερα τη νύχτα. Εκτελούν μια ευγενή αποστολή, φράζουν τους πόρους, προσπαθώντας να διατηρήσουν την υγρασία στο δέρμα. Στη ζέστη καθιστά δύσκολη την αναπνοή του δέρματος.

Η βουτιά στο μπάνιο είναι μετά από 10 λεπτά του "αδράνειας" του - το νερό θα πρέπει να εξατμίζει το χλώριο. Για να αφαιρέσετε όλους τους ατμούς στο μπάνιο, πρέπει να υπάρχει ανεμιστήρας εξαγωγής.

Είναι καλύτερα να μην κάνετε τις διαδικασίες ύδατος για περισσότερο από 15-20 λεπτά - ένα παράδοξο - το σώμα αρχίζει να χάνει δραματικά το νερό. Πριν χρησιμοποιήσετε το κλιματιστικό, πρέπει να αερίσετε το δωμάτιο - αυτός ο αέρας θα πρέπει να αναπνέει μέχρι να ζεσταθεί ξανά. Είναι καλύτερα να μην βρίσκεστε στο δωμάτιο ενώ "δροσίζει" - είναι απαραίτητο να ρυθμίσετε την ώρα της συσκευής και να εισέλθετε στο δωμάτιο 10-15 λεπτά αφού σβήσει. Έτσι θα προστατεύσετε τον εαυτό σας από την εισπνοή σκόνης και σπόρια, τα οποία κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα βυθιστεί.

Η ροή αέρα από το κλιματιστικό θα πρέπει να κατευθύνεται προς τα πάνω. Για την υγρασία του αέρα, αξίζει να τοποθετήσετε ένα δοχείο νερού στο δωμάτιο. Ο ανεμιστήρας είναι καλά τοποθετημένος στο περβάζι - έτσι θα παρέχει καθαρό αέρα στο σπίτι.

Εξαίρεση από τους κανόνες

Σε 20 λεπτά μετά την ενεργοποίηση της μονάδας, 99,99% των ιών H1N1 (λεγόμενη γρίπη των χοίρων) θα καταστραφούν. Έτσι λειτουργούν τα νέα κλιματιστικά. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα ενός κοινού πειράματος μεταξύ της Samsung και του Ινστιτούτου Έρευνας της Γρίπης και Κτηνιατρικής στο Πανεπιστήμιο Chungnam της Κορέας, μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο μόλυνσης από τη γρίπη, το SARS, δεν ερεθίζουν το δέρμα και τους βλεννογόνους, βελτιώνουν σημαντικά την υγεία των ατόμων με άσθμα. Το νέο κλιματιστικό της Samsung έχει τρεις τρόπους για να βελτιώσει το μικροκλίμα του δωματίου. Χάρη στην τεχνολογία Virus Doctor (γεννήτρια ιόντων), καταστρέφει τα μικρόβια στο σπίτι που μας αναγκάζουν να αρρωστήσουμε. Τα εσωτερικά στοιχεία και οι καθαριστές αέρα της μονάδας καλύπτονται με ιόντα αργύρου, έτσι ώστε να αποτρέπεται η αναπαραγωγή βακτηριδίων και να εξαλείφονται οι οσμές, δημιουργώντας μια αίσθηση εξαιρετικής φρεσκάδας. Άνεμος τρόπος ύπνου - Καλός ύπνος - παρέχει στον ιδιοκτήτη γλυκά όνειρα: τη στιγμή του ύπνου, η γρήγορη ψύξη του αέρα ανάβει, η οποία βοηθάει να κοιμηθεί πιο γρήγορα, τότε η συσκευή διατηρεί την πιο άνετη θερμοκρασία για ξεκούραση, το πρωί ελαφρώς αυξάνεται για μια ευχάριστη αφύπνιση.

Πισίνες και υδάτινα πάρκα

Αυτός είναι ο λόγος που υπάρχει μια έξυπνη δυνατότητα να δοθεί στην πύλη μια στροφή από την κούραση από τη ζέστη και να πάρει ζωντανές εντυπώσεις: είτε πρόκειται για μια βουτιά στην ταχύτητα είτε στις απότομες στροφές των διαφανειών νερού. Αλλά και εδώ, υπήρχαν κάποιες παγίδες.

Και στην πισίνα και στο υδάτινο πάρκο υπάρχει υψηλός κίνδυνος να παγιδευτεί ο μύκητας των ποδιών. Η φύση ήρθε με έναν εξαιρετικό μηχανισμό προστασίας: ένα παχύ στρώμα δέρματος στα πόδια, το οποίο δεν επιτρέπει τη μόλυνση να «διασπάσει» μέσα. Αλλά κάτω από την επίδραση του ζεστού νερού, το δέρμα γίνεται μαλακότερο και μαλακότερο, ότι ο μύκητας είναι μόνο στο χέρι. Βήματα, φύλο, παντόνες και άλλα μέρη όπου το γυμνό πόδι ενός ανθρώπου βήματα, είναι ο αγαπημένος τόπος κατοικίας του. Κατά κανόνα, για τον καθαρισμό του νερού στις πισίνες και τα συνηθισμένα υδάτινα πάρκα, χρησιμοποιούνται μέσα με χλώριο. Το χημικό είναι αδίστακτο στα μικρόβια με τον ίδιο τρόπο όπως στο δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια. Εξαιτίας αυτού, το πρώτο γίνεται ξηρό και λεπτό, και τα νήματα και τα νύχια - εύθραυστα και άψυχα. Οι Βέλγοι επιστήμονες εξισώνουν το κολύμπι στο χλωριωμένο νερό των πισίνων στο παθητικό κάπνισμα: οι εισπνεόμενοι αναθυμιάσεις προκαλούν αλλεργία και άσθμα.

Λίγο σε μια θέση νίκης - θαλάσσια πάρκα με θαλασσινό νερό: σε αυτό η ζωή των ύπουλων μικροοργανισμών περιπλέκεται από την παρουσία αλάτων. Επομένως, δεν καθαρίζεται. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι ένα τέτοιο νερό είναι αποστειρωμένο, σε αυτό, για παράδειγμα, ο αιτιολογικός παράγοντας της δυσεντερίας μπορεί να ζήσει με ασφάλεια. Με την ευκαιρία, το θαλασσινό νερό στεγνώνει το δέρμα και τα μαλλιά, το θαλασσινό νερό δεν είναι λιγότερο χλωριωμένο: μετά την ξήρανση, τα άλατα που περιέχονται σε αυτό "τραβήξτε" και πολύτιμη υγρασία. Αλλά στα νύχια, αυτό το είδος νερού είναι ευεργετικό.

Πρακτική

Πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την επίσκεψη στην πισίνα και στο aqua park, χρησιμοποιήστε ειδικά σπρέι, κρέμες ή πηκτές για να αποτρέψετε τη μόλυνση από μύκητες. Μην καταπίνετε χλωριωμένα και αλμυρά νερά. Πάρτε μια πετσέτα, ένα καπάκι για τα μαλλιά και αλλάξτε παπούτσια στο σύμπλεγμα νερού. Μην κολυμπάτε ή κυλάτε με ένα τρενάκι για ένα κρύο: η ψύξη, αν και προσωρινή, μειώνει την ανοσοποιητική δραστηριότητα. Έτσι, η πάθηση έχει όλες τις πιθανότητες να είναι παρατεταμένη. Μείνετε στο νερό για όχι περισσότερο από 15-20 λεπτά για ένα "κολύμπι". Εκείνοι που παραπονιούνται για δερματίτιδα και έκζεμα: η κολύμβηση μπορεί να επιδεινώσει το πρόβλημα, ειδικά στο θαλασσινό νερό.