Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο συχνά ο διορισμός αντιβιοτικών προκαλεί τη χρήση μιας χούφτας συγχορηγούμενων φαρμάκων. Αναμφισβήτητα, αν πρόκειται για σοβαρή λοίμωξη ή επικίνδυνη χρόνια πάθηση, η επίδραση των αντιβιοτικών δικαιολογεί όλες τις πιθανές παρενέργειες. Αλλά αν είναι ένα κρύο, μια ήπια μορφή γρίπης, ένα μικρό furuncle, είναι λογικό να καταφύγουμε σε φυσικές θεραπείες. Πολλά προϊόντα μπορούν να καταστέλλουν την ανάπτυξη παθογόνων βακτηριδίων χωρίς να βλάπτουν τη φυσική άμυνα του σώματος, αλλά, αντίθετα, συμβάλλουν στην ενίσχυση του. Ποια τρόφιμα είναι καλά για την υγεία σας και τι πρέπει να φάτε για να βελτιώσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα;
Το σκόρδο στη φύση παίρνει ηγετική θέση στα φυσικά αντιβιοτικά. Ο Louis Pasteur, ο διάσημος Γάλλος μικροβιολόγος, έχει διαπιστώσει ότι το σκόρδο είναι ικανό να σκοτώνει επιβλαβή μικρόβια. Έχει παρόμοιες ιδιότητες με την πενικιλλίνη. Η ουσία της αλικίνης, η οποία σχηματίζεται - όταν ο βολβός είναι κατεστραμμένος (για παράδειγμα, η τομή), καταπολεμά ενεργά τους gram-θετικούς και gram-αρνητικούς οργανισμούς, αποτελεσματικά κατά των σταφυλόκοκκων, των στρεπτόκοκκων και των παθογόνων δερματικών λοιμώξεων. Αλλά οι φαρμακευτικές ιδιότητες του λαχανικού είναι ενεργές μόνο σε ακατέργαστη μορφή. Η αλικίνη που περιέχεται στο χυμό του σκόρδου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία τραυμάτων και γρατζουνιών. Μια χρήσιμη συνταγή: μια σαλάτα από ντομάτες, τυρί και θρυμματισμένο σκόρδο σε αναλογία 1 φέτας για 2 ντομάτες, ντυμένες με ελαιόλαδο, ένα νόστιμο και χρήσιμο θεραπευτικό και προφυλακτικό φάρμακο για την τόνωση της ανοσίας. Το σκόρδο αντενδείκνυται σε οξείες παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα, του ήπατος και των νεφρών. Και επίσης πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή σε υπόταση, αφού έχει την ιδιότητα να μειώνει την αρτηριακή πίεση.
Cranberry
Τα βακκίνια είναι ίσως το πιο εύγευστο και φυσικό αντιβιοτικό. Οι ουσίες των τανινών που περιέχονται στο μούρο εμποδίζουν την αναπαραγωγή των παθογόνων βακτηρίων και καθιστούν τη διείσδυσή τους στα κύτταρα του οργανισμού πιο δύσκολη. Οι βιταμίνες C και PP, που είναι πλούσιες σε μούρα, υποκινούν την ανοσία. Επιπλέον, το φυτό έχει έντονες αντιπυρετικές ιδιότητες. Ο χυμός των βακκίνιων μπορεί να είναι μεθυσμένος σε ιδιαίτερα οξείες περιπτώσεις, μαζί με μερικά συνθετικά αντιβιοτικά, ιδιαίτερα, με σουλφοναμίδια, επειδή τα βακκίνια συμβάλλουν στη βελτίωση της δράσης των δισκίων. Πίνετε μούρα ή χυμό κατά προτίμηση υγρό, με θερμική επεξεργασία, αντιβακτηριακές ιδιότητες μειώνονται. Μια χρήσιμη συνταγή: για να κάνετε ένα βακκίνιο σε ζάχαρη, χρειάζεστε 500 γραμμάρια μούρα, τόσο σκόνη ζάχαρης και πρωτεΐνη 1 αυγό. Το Cranberry αναμιγνύεται με πρωτεΐνες, στη συνέχεια τοποθετείται στην επιφάνεια, πασπαλίζεται με ζάχαρη και καταρρέει. Μερικά φάρμακα υψηλής θερμιδικής αξίας, αλλά χρήσιμα είναι έτοιμα. Μην ξεχνάτε ότι τα βακκίνια είναι ένα ισχυρό αλλεργιογόνο, επομένως, προτού λάβετε δραστικές δόσεις αυτού του μούρου, εκτελέστε μια δοκιμασία δοκιμής.
Γεια σου
Οι χρήσιμες ιδιότητες του μελιού είναι θρυλικές. Ωστόσο, ως αντιβακτηριακός παράγοντας, μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο μη παστεριωμένη ουσία, δηλαδή μέλι από μια κυψέλη που δεν έχει υποβληθεί σε καμία επεξεργασία. Εκτός από τις γενικές ιδιότητες ενίσχυσης, το μέλι έχει άλλη χρήσιμη ποιότητα - καθαρίζει αποτελεσματικά τις πληγές από τα μικρόβια και το πύον, συμβάλλοντας στην πρώιμη επούλωση. Ένα μίγμα μελιού και σκόνης από κανέλα διεγείρει την παραγωγή λευκοκυττάρων και δημιουργεί ένα προστατευτικό φράγμα στη διαδρομή των ιών. Μια χρήσιμη συνταγή: Αν νιώθετε ότι τα μικρόβια σας επιτίθενται, ανακατεύουμε το σκελίδες σκόρδου με μια κουταλιά μελιού και το παίρνουμε πριν πάτε για ύπνο, πίνοντας ζεστό τσάι ή νερό. Πάρτε μαζί σας ένα μικρό φιαλίδιο μελιού σε ένα ταξίδι, με πληγές και μώλωπες, θα βοηθήσει όχι χειρότερα από το ιώδιο.
Θαλασσιά
Το Sea-buckthorn είναι πλούσιο σε νερό και λιποδιαλυτές βιταμίνες και μέταλλα. Αυτή τη χρονιά ενεργοποιώ το ανοσοποιητικό σύστημα, βοηθά στην προστασία των κυτταρικών μεμβρανών από επιθέσεις από ιούς. Τρώτε το ακατέργαστο προϊόν του προϊόντος. Πρόσφατα, παρά την ανάπτυξη της ιατρικής, πολλοί γιατροί στρέφονται ολοένα και περισσότερο στις συνταγές από το παρελθόν. Γιατί; Το γεγονός είναι ότι τα βακτηρίδια και οι ιοί έχουν έναν υψηλό βαθμό προσαρμογής σε παράγοντες που θέλουν να τους καταστρέψουν. Ως εκ τούτου, ο εθισμός σε συνθετικά αντιβιοτικά ως μέσο σωτηρίας από όλες τις λοιμώξεις οδηγεί στην ανάγκη λήψης μεγαλύτερων δόσεων του φαρμάκου και μετάβασης σε νέα ισχυρά χάπια, τα οποία, με τη σειρά του, θέτουν ήδη σε κίνδυνο την ίδια την υγεία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα φυσικά αντιβιοτικά έρχονται στο προσκήνιο. Αλλά μην ξεχνάτε ότι αν και τα φυσικά αντιβιοτικά είναι φυσικές ουσίες που δημιουργούνται από την ίδια τη φύση, είναι απαραίτητο να τα αντιμετωπίζετε με προσοχή και να παίρνετε υπό την επίβλεψη ενός γιατρού, καθώς κάθε οργανισμός είναι ατομικός και μπορεί να υπάρχουν κρυμμένες ασθένειες ή προδιάθεση για αλλεργικές αντιδράσεις.
Τζίντζερ
Αυτή η ρίζα είναι ικανή να καταστρέφει τους ιούς, να ζεσταίνει από μέσα, να υποκινεί το έργο της ασυλίας σας, να καθαρίζει το σώμα από τις τοξίνες λόγω των διουρητικών και των διαβητικών ιδιοτήτων του, να διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και να βελτιώνει την όρεξη. Το τζίντζερ περιέχει αιθέρια έλαια, βιταμίνες C, Α, φωσφόρο, ασβέστιο και κάλιο, σίδηρο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, αμινοξέα και αυτό δεν είναι ένας πλήρης κατάλογος. Εάν μασάτε φρέσκο τζίντζερ μετά το φαγητό, θα ανανεώσει την αναπνοή σας για μεγάλο χρονικό διάστημα και θα ανακουφίσει τις λοιμώξεις από το στόμα. Μια χρήσιμη συνταγή: το τσάι τζίντζερ είναι ένας καλός αγώνας ενάντια στις μολύνσεις. Σε ένα ποτήρι βραστό νερό προσθέστε 1-3 σφήνες αποξηραμένης ρίζας, βάλτε το μέλι και το λεμόνι. Η χρήση τζίντζερ αντενδείκνυται σε υψηλή θερμοκρασία, αιμορραγία, φλεγμονή του δέρματος.
Echinacea
Η Echinacea διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα και καθαρίζει καλά το αίμα. Αποδεικνύεται ότι οι πολυσακχαρίτες φυτών που περιέχονται στην Echinacea έχουν έντονο αντιϊκό και αντιβιοτικό αποτέλεσμα, επηρεάζουν τους σταφυλόκοκκους, τους ιούς του έρπητα, τη γρίπη, το Ε. Coli. Μια χρήσιμη συνταγή: οι καραμέλες που περιέχουν εκχύλισμα Echinacea είναι αναντικατάστατες εάν πρέπει να υποστείτε κρύο ενώ συνεχίζετε να πηγαίνετε στην εργασία. Οι ιοί και τα μικρόβια δεν θα σταθούν, και η αμηχανία, όπως στην περίπτωση του σκόρδου, δεν προκύπτει. Το κύριο πράγμα δεν είναι να υπερβούμε τις δοσολογίες που αναγράφονται στα παρασκευάσματα, η ιδιαιτερότητα του φυτού είναι τέτοια ώστε το ελαϊκό αποτέλεσμα να ελαχιστοποιείται σε περίπτωση υπερβολικής χρήσης.
Αλόη Βέρα
Αυτό το γνωστό στο εργοστάσιό μας μπορεί να σκοτώσει βακτηρίδια τόσο μέσα όσο και έξω από το σώμα μας. Η αλόη βέρα περιέχει ουσίες που ενεργοποιούν μακροφάγα, κύτταρα που καταστρέφουν παθογόνα βακτήρια και ιούς. Ο χυμός αλόης είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για τη θεραπεία αποστημάτων και ακμής. Ένας άλλος χυμός αυτού του μοναδικού φυτού χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία της νευραλγίας, της ραχιαλλίτιδας, της ισχιαλγίας, των πονοκεφάλων, των εγκαυμάτων, των αποστημάτων, των τροφικών ελκών, του έκζεμα, της περιοδοντίτιδας και της στοματίτιδας. Μια χρήσιμη συνταγή: σε ένα φαρμακείο μπορείτε να βρείτε ένα φάρμακο όπως ένα σιρόπι αλόης με σίδηρο, θα βοηθήσει αποτελεσματικότερα το σώμα στον αγώνα ενάντια σε μια οδυνηρή κατάσταση. Η Aloe αντενδείκνυται στην αιμορραγία της μήτρας, τον καρκίνο, την εγκυμοσύνη, τη νόσο του ήπατος, τη χοληδόχο κύστη, τους νεφρούς.
Πώς λειτουργεί;
Τα φυσικά αντιβιοτικά και τα αντισηπτικά δημιουργούν ένα περιβάλλον που καταστρέφει τα επιβλαβή μικρόβια χωρίς να επηρεάζει τα ευεργετικά βακτήρια που ζουν στο έντερο. Ο μηχανισμός των φυσικών αντιβιοτικών είναι διαφορετικός: μερικοί από αυτούς διεγείρουν την παραγωγή λευκοκυττάρων, οι οποίοι είναι υπεύθυνοι για την προστασία του σώματος από λοιμώξεις, άλλοι δρουν ως αντιβακτηριακά φάρμακα, καταστρέφοντας τους ιούς ή «κακά» βακτήρια, ενώ άλλοι αποβάλλουν τις τοξίνες μέσω του δέρματος, διεγείροντας την ενεργό εφίδρωση. .