Στο μητρικό γάλα - όλες οι βιταμίνες
Κανένα μίγμα δεν θα αντικαταστήσει ποτέ ένα μωρό βιταμινούχου μητρικού γάλακτος. Μυρίζει σαν αμνιακό υγρό, το οποίο είναι γνωστό στο βρέφος από τη μήτρα της μητέρας.
Το μητρικό γάλα είναι πλούσιο σε λιπαρά οξέα, τα οποία είναι "επιταχυντές" ωρίμανσης και ανάπτυξης του κεντρικού νευρικού συστήματος, ειδικά σε παιδιά που γεννήθηκαν πρόωρα. Είναι απαραίτητο για την ενίσχυση της ασυλίας του παιδιού. Επιπλέον, το μητρικό γάλα περιέχει όλα τα ορυκτά, τα μέταλλα και τις βιταμίνες που χρειάζεται το μωρό τους πρώτους 5 ή 6 μήνες ζωής.
Μεταξύ των νεαρών γυναικών υπάρχουν ψευδείς ιδέες σχετικά με την παλιομονάδα του θηλασμού και τη δυνατότητα αντικατάστασης του. Αυτό προωθείται από τη διαφήμιση και τη διαθεσιμότητα των μαστών, τα λεγόμενα "υποκατάστατα γάλακτος γάλακτος". Εν τω μεταξύ, το καλύτερο που μπορεί να δώσει η μητέρα στο παιδί είναι η υγεία, η αγάπη και η υποστήριξη και ο θηλασμός ταιριάζει σε όλα αυτά.
Το 97% των γυναικών μπορεί να θηλάσει. Το υπόλοιπο αντενδείκνυται λόγω φυσιολογικών χαρακτηριστικών, προβλημάτων υγείας και ορμονικής ανισορροπίας. Το γάλα της μαμάς είναι το "ελιξίριο της ζωής" για το μωρό. Οι γιατροί συστήνουν έντονα τους πρώτους 6 μήνες της ζωής του μωρού - θηλασμού.
Ταπετσαρία
Το μητρικό γάλα περνά μέσα από το πεπτικό σύστημα ενός παιδιού 2 φορές πιο γρήγορα από όλα τα τεχνητά μείγματα. Ως εκ τούτου, απορροφάται από το παιδί καλύτερα από οποιαδήποτε άλλη παιδική τροφή. Τα ένζυμα του μητρικού γάλακτος συμβάλλουν στην αφομοίωση μεγάλου αριθμού απαραίτητων στοιχείων κατά τη διάρκεια κάθε σίτισης. Το έντερο λειτουργεί τακτικά. Το παιδί τρώει συχνότερα από το μωρό στην τεχνητή σίτιση. Ο απαιτούμενος όγκος φαγητού είναι μικρότερος, επομένως λιγότερες προαπαιτούμενες για διαβήτη. Αν και για μερικά παιδιά μπορεί να είναι ο κανόνας η αναταραχή και μέχρι ένα έτος.
Καρέκλα
Ως αποτέλεσμα της καλής αφομοιωσιμότητας του μητρικού γάλακτος, η καρέκλα του παιδιού μπορεί να μειωθεί κατά το μήνα της ζωής. Σύμφωνα με το πρότυπο της ΠΟΥ, ακόμη και η συχνότητα του σκαμνιού μπορεί να θεωρηθεί κανόνας - μια φορά σε 10 ημέρες.
Είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη ότι:
1. Το μωρό τροφοδοτείται από το στήθος της μητέρας του.
2. Ψαρεύει πολύ (περισσότερες από 12 φορές την ημέρα).
3. Το παιδί κερδίζει καλά το βάρος.
4. Αισθάνεται καλή μέρα και νύχτα.
Ασυλία
Μέχρι και τέσσερις μήνες το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού είναι ανεπαρκώς αναπτυγμένο. Τα συστατικά του μητρικού γάλακτος βοηθούν να αντισταθούν στις μολύνσεις και να δημιουργήσουν εξαιρετικές συνθήκες για τον σχηματισμό ανοσίας. Όπως έδειξαν μελέτες, οι πρωτεΐνες του μητρικού γάλακτος συμβάλλουν στην αυτοκαταστροφή των καρκινικών κυττάρων. Το γάλα της μαμάς είναι μια ζωντανή ουσία που περιέχει εκατομμύρια ζωντανά κύτταρα που ονομάζονται αντισώματα. Το μητρικό γάλα βοηθά στην επούλωση ρωγμών στις θηλές της μητέρας και καταστρέφει τα μικρόβια στο στόμα του μωρού.
Νοημοσύνη
Η ταχύτητα ανάπτυξης του εγκεφάλου τους πρώτους μήνες είναι απλά φανταστική. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, σχηματίζονται οι διαδρομές. Το μητρικό γάλα περιέχει λίπη και ζάχαρη, όπως είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη του εγκεφάλου. Τα λίπη είναι το κύριο δομικό υλικό του νευρικού συστήματος. Κάνουν το σώμα σωματικά ισχυρό. Καθώς το μωρό μεγαλώνει, το γάλα της μητέρας αλλάζει τη σύνθεση. Σύμφωνα με τις μελέτες, τα παιδιά που θηλάζουν διαγιγνώσκονται με υψηλότερη νοημοσύνη.
Colic
Τα παιδιά με θηλασμό έχουν επίσης κολικούς. Το πεπτικό σύστημα του μωρού δεν είναι σε θέση να αφομοιώσει τίποτα, ακόμη και το μητρικό γάλα. Αλλά με το θηλασμό, συμβαίνουν λιγότερο συχνά και πηγαίνουν πιο γρήγορα.
Συναισθηματική κατάσταση
Η διαδικασία του θηλασμού καθησυχάζει το παιδί και ικανοποιεί την ανάγκη του για το πιπίλισμα. Και η επαφή με το δέρμα της μητέρας θερμαίνει το μωρό. Κοντά στη μητέρα, το παιδί αισθάνεται ασφαλές. Έχει εμπιστοσύνη στη μητέρα του και σε ολόκληρο τον κόσμο.
Βάρος
Επίσης, τα βάρη καθορίζονται για τεχνητά παιδιαζόμενα παιδιά. Για τα μωρά, είναι 15-20% χαμηλότερα. Το μείγμα και το γάλα περιέχουν τον ίδιο αριθμό θερμίδων ανά μονάδα όγκου. Η διαφορά είναι μόνο στις αναλογίες και τα συστατικά τους. Το αγελαδινό γάλα περιέχει συστατικά που αποσκοπούν στην ταχεία αύξηση του σωματικού βάρους. Το μητρικό γάλα είναι κυρίως ισορροπημένο για όλο το σώμα και για την ανάπτυξη του εγκεφάλου.
Ανάπτυξη προσώπου
Στο θηλασμό συμμετέχει ολόκληρο το στόμα του μωρού και το πιπίλισμα επηρεάζει την ανάπτυξη του προσώπου. Ένας ευρύς ρινικός χώρος σχηματίζεται, οι γνάθοι ευθυγραμμίζονται καλύτερα. Στη μετέπειτα ζωή, δύσπνοια στον ύπνο, ο κίνδυνος ροχαλητό.
Αλλεργία
Κατά τη γέννηση, τα εντερικά κύτταρα δεν είναι πολύ πυκνά για να αποτρέψουν τη διείσδυση αλλεργιογόνων στο σώμα. Το όφελος του μητρικού γάλακτος είναι ότι περιέχει συστατικά που μπορούν να "γεμίσουν τα κενά" μεταξύ των κυττάρων. Μίγματα τέτοιων "κενών" αυξάνονται μόνο. Και από την ηλικία των 6 μηνών με το θηλασμό, τα τοιχώματα του εντέρου είναι επενδεδυμένα με τον απαραίτητο αριθμό κυττάρων. Ήρθε η ώρα να εισαγάγει συμπληρωματικά τρόφιμα.
Οφέλη του θηλασμού για τη μαμά
Ανάκτηση μετά τον τοκετό
Ο θηλασμός συμβάλλει στην παραγωγή της ορμόνης οξυτοκίνης, επηρεάζει τη διακοπή της αιμορραγίας, τη γέννηση του τοκετού και τη συστολή της μήτρας. Η μαμά ανακτήθηκε γρήγορα μετά τον τοκετό.
Πρόληψη του καρκίνου
Σύμφωνα με την έρευνα, ο θηλασμός μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του τραχήλου της μήτρας, των ωοθηκών, του μαστού. Ένα χαμηλό επίπεδο οιστρογόνου επιβραδύνει την ανάπτυξη των κυττάρων, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου.
Οστεοπόρωση
Η εγκυμοσύνη και η γαλουχία είναι δυνατές στο σώμα της μητέρας, για να καταναλώσει ένα απόθεμα ασβεστίου. Ωστόσο, μελέτες έχουν δείξει ότι ο ιστός των οστών μετά το θηλασμό γίνεται ισχυρότερος από ότι ήταν αν η γυναίκα δεν είχε θηλάσει ποτέ. Μην παραμελείτε μια ισορροπημένη διατροφή. Φασόλια, γαλακτοκομικά προϊόντα, ψωμί ολικής άλεσης, πορτοκάλια, αμύγδαλα, θα βοηθήσουν μια γυναίκα να διατηρήσει το απαραίτητο επίπεδο ασβεστίου.
Απώλεια βάρους
Ο θηλασμός απαιτεί επιπλέον 300-500 θερμίδες ημερησίως. Όταν θηλάζετε, το λίπος καίγεται. Σε πολλές μαμάδες το βάρος αποκαθίσταται μόνο σε 9-10 μήνες υπό την προϋπόθεση σωστής θωρακικής διατροφής.
Επικοινωνία μητέρων-παιδιών
Η μητέρα αισθάνεται το παιδί με όλες τις αισθήσεις. Και αυτή η ενεργειακή σύνδεση είναι πολύ έντονη όταν θηλάζετε. Οι ορμόνες για τη γαλουχία βοηθούν στη χαλάρωση, στην απαλότητα, στη μείωση του στρες, στη μητέρα, σε ευχάριστα συναισθήματα. Η προλακτίνη προκαλεί ένα αίσθημα λατρείας για το παιδί, είναι επίσης ένα φυσικό ηρεμιστικό. Μετά τον τοκετό λόγω μιας απότομης πτώσης στο επίπεδο των ορμονών υπάρχει μια αίσθηση της κατάθλιψης. Και όταν η διατροφή αυξάνει το επίπεδο των ορμονών που βοηθούν να αποκτήσετε μια γυναίκα έξω από αυτή την κατάσταση.
Ικανοποίηση
Ο θηλασμός δίνει στη μητέρα τέτοια αισθήματα ως αίσθηση υπερηφάνειας, συνείδηση του εκπληρωμένου καθήκοντος, συνείδηση ενός ενιαίου συνόλου με τον περιβάλλοντα κόσμο. Αυτή είναι μια μεγάλη ευκαιρία να κατανοήσουμε την πνευματική πλευρά της γέννησης ενός παιδιού.
Τώρα γνωρίζουμε πόσο χρήσιμο είναι το μητρικό γάλα. Για ένα παιδί είναι πολύ χρήσιμο και αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, το μωρό πρέπει να τρέφεται με μητρικό γάλα.