Και αφήστε όλα τα παραπάνω να ακούγονται σκληρά, με τα περισσότερα από τα προβλήματα που έχουν τα μωρά μέχρι ένα χρόνο, μπορεί κανείς να αντιμετωπίσει μόνο τη σωστά οργανωμένη φροντίδα ενός παιδιού, συμπεριλαμβανομένου του θηλασμού, του υγιούς παιδικού ύπνου, υπαίθριων περιπάτων, μασάζ και γυμναστική των βρεφών. Οι πρώτες 365 μέρες της ζωής ενός παιδιού δεν είναι για τίποτα: οι παιδίατροι καλούν τη χρυσή εποχή, αυτή τη στιγμή ο οργανισμός του μωρού είναι απολύτως «γουταπέρκα» - απαντώντας ευτυχώς σε όλες τις προσπάθειες που έγιναν για τη βελτίωση της υγείας και της κατάστασης της υγείας του.
Ξένος επισκέπτης
Το μωρό γεννιέται και η νεαρή μητέρα περιμένει την πρώτη έκπληξη: δεν είναι καθόλου το ίδιο όπως περίμενε. Παρά την ευαισθησία και την ευτυχία, δεν μπορεί κανείς να παρατηρήσει ότι το νεογέννητο δεν μοιάζει με εικόνα μίας μαριονέτας με ροζ μάγουλα από τη διαφήμιση. Έχει ένα μεγάλο κεφάλι, σε σύγκριση με το σώμα, το δέρμα μπορεί να είναι ζαρωμένο, κόκκινο ή ακόμα και κίτρινο (λόγω του αρχικού ίκτερου). Το παιδί μοιάζει με λίγο αλλοδαπό ή ξένο από απομακρυσμένες χώρες. Μην φοβάστε. Δώστε στο παιδί το χρόνο να εγκατασταθεί στον κόσμο μας. Ο ίκτερος θα περάσει, η ερυθρότητα θα περάσει, το κεφάλι τελικά θα γίνει ανάλογο με το σώμα. Το μωρό θα αρχίσει να κερδίζει βάρος, χαμόγελο, agukat, κινείται ενεργά και πολύ σύντομα θα βρει μόνο την εικόνα αυτού του αφράτου αγγέλου από τη σελίδα του περιοδικού. Και να τον βοηθήσετε σε αυτό, φυσικά, εσείς.
Με αγαπάς, όπως σε αγαπώ!
Μέχρι να μιλήσει το παιδί και να μάθει να εκφράζει συνειδητά λέξεις, συλλαβές ή απλώς να δείχνει χειρονομίες που χρειάζεται, ο μόνος τρόπος να επικοινωνήσει με τον κόσμο γι 'αυτόν είναι να κλαίει. Έτσι, το μωρό αφήνει τη μητέρα της να γνωρίζει ότι χρειάζεται κάτι. Αλλά τι ακριβώς δεν μπορεί να καθοριστεί. Πρώτα απ 'όλα, ένα ψίχουλο μπορεί να πεινάει. Το κλάμα μπορεί να προκαλέσει σωματική δυσφορία: υγρό, άβολο, τρομακτικά θορυβώδες. Ένας άλλος λόγος για να αναζωογονηθείτε για τα μωρά είναι η απουσία μητέρας κοντά. Και πού να το κάνετε, είναι ασαφές! Πρέπει να την καλέσετε. Με την πάροδο του χρόνου, θα μάθετε να αισθάνεστε το παιδί σας, να καταλάβετε τι λείπει αυτή τη στιγμή. Αυτό ονομάζεται συγκόλληση - η αόρατη σχέση μεταξύ μητέρας και παιδιού, επιτρέποντάς της να τον καταλάβει από μισή λέξη και να αισθανθεί από απόσταση. Όποια και αν είναι η μόρφωση και η υψηλή κοινωνική σας κατάσταση, στον κόσμο του παιδιού του παιδιού σας, είστε τόσο άοπλοι όσο αυτή η μητέρα που δεν έχει εκπαίδευση ούτε θέσεις. Θα πω περισσότερα, μερικές φορές όλα αυτά τα "ορόσημα της νεωτερικότητας" δεν βοηθούν, αλλά, αντίθετα, εμποδίζουν τη μητέρα να ταιριάζει με το παιδί της. Έχει συνηθίσει να σκέφτεται λογικά, είναι δύσκολο γι 'αυτήν να «σπρώξει» το μυαλό της και να πάει για τη διαίσθησή της. Και χρειάζεστε ακριβώς αυτό. Ξεχάστε το "αυτο-μοντέρνο" και επιστρέψτε στην πρωτόγονη κατάσταση. Οι απόμακροι προγόνες μας δεν σκέφτονταν αν θα θηλάζονταν τα παιδιά, είτε θα έβαζαν τα παιδιά δίπλα τους στον ύπνο, είτε θα τα φέρνουν στην αγκαλιά τους, δεν φοβόταν να τα αραιώνουν. το παιδί γενικά αντιλαμβάνεται τη μητέρα του ως μέρος του εαυτού του. Γεννιέται ότι θα θηλάσει και θα μεταφερθεί συνεχώς στα χέρια του. Είναι σαφές ότι αυτό μπορεί να έρχεται σε αντίθεση με τα ενδιαφέροντά σας. Όλοι δεν θέλουν να θηλάσουν, όχι όλοι μπορούν να πάρουν γαλακτοκομία, για να μην αναφέρουμε ότι κάθε σύζυγος δεν ανέχεται το δικό τους κρεβάτι του γάμου, «τρίτος», ακόμα κι αν είναι δική κληρονόμος του. Κανείς δεν μπορεί να σας απαγορεύσει να κάνετε ό, τι θεωρείτε σωστό. Ακούστε την καρδιά σας και κάνετε τι ψιθυρίζει. Αλλά ξέρετε ότι η διάθεση για τη φυσικότητα (ο θηλασμός, ο ύπνος μαζί, η φθορά στα χέρια σας) θα σας βοηθήσει να αποφύγετε πολλές δυσκολίες. Ανεξάρτητα από το πώς διακοσμούμε ένα μωρό με μαρκαδόρους και τέντες, και δίπλα στη μαμά το μωρό ακόμα κοιμάται πιο σφιχτά και κοιμάται πιο εύκολα. Και η εξήγηση γι 'αυτό είναι πολύ απλή. Μαμά κοντά, η μυρωδιά του σώματος της μητέρας μου, το χτύπημα της καρδιάς της - όλα είναι πολύ οικεία σε αυτόν, που σημαίνει ότι όλα είναι καλά, όλα είναι στη θέση τους, το μωρό είναι ήρεμο. Επιπλέον, αφού πεινάει, αρχίζει να στενοχωρεί σε ένα όνειρο και, ακούγοντας αυτό, η μητέρα του αμέσως τον προσφέρει να πιπιλίζει το γάλα, χωρίς να περιμένει να κλάψει. Ενώ ξεχωριστά ψίχουλα ύπνου θα πρέπει να φωνάξει επιμελώς, έτσι ώστε η μητέρα μου ακούσει και ήρθε. Όταν η μητέρα είναι πάντα εκεί και το μωρό χαίρεται να σιγουρευτεί την αγάπη της ανά πάσα στιγμή, είναι ευκολότερη η διαδικασία προσαρμογής στον κόσμο μας και η εμπειρία του γενετικού στρες που βιώνουν όλα τα νεογέννητα μωρά. Υπάρχει ακόμη και μια θεωρία ότι το κλάμα ενός παιδιού, το οποίο δεν έχει ακόμη ένα μήνα και μισό, συνδέεται όχι τόσο με φυσιολογικές αιτίες όσο με το φόβο ενός καινούργιου και άγνωστου, τι ο κόσμος φαίνεται να είναι ο κόσμος μας. Ένα "νεύρα" επηρεάζει τα πάντα, ακόμα και το ρυθμό ανάπτυξης του παιδιού και το κέρδος βάρους.
Θαύμα μασάζ
Η ακινησία και η αδυναμία των μυών οδηγεί στο γεγονός ότι πολλά μωρά υποφέρουν από υπερτονικούς ή υποτονικούς μύες. Η υπέρταση των χεριών και των ποδιών είναι, για παράδειγμα, , όταν δεν μπορείτε να ανοίξετε την παλάμη του μωρού σας, είναι σταθερά σφιχτά σφιγμένη στο έκκεντρο και τα χέρια και τα πόδια είναι μισά-λυγισμένα.Η Υπότονου χαρακτηρίζεται επίσης από λήθαργους μύες. Επιπλέον, το παιδί γεννιέται τελείως μη προσαρμοσμένο στη ζωή έξω από την κοιλιά της μητέρας και στην πραγματικότητα στο εγγύς έχει πολλά να μάθει και, πάνω απ 'όλα, να κατέχει το σώμα του, αρχικά το ψίχουλο θα κρατήσει το κεφάλι, τότε θα μάθει να καθίσει, να σέρνει, να γυρίσει από την πλάτη στην κοιλιά, να περπατήσει ... Οι μύες του θα πρέπει να γίνουν ισχυρότεροι και θα βοηθηθούν με μασάζ και η γυμναστική, το μασάζ του μαστού μπορούν να κάνουν θαύματα. Έχουμε μιλήσει για αυξημένο ή μειωμένο μυϊκό τόνο, και σε αυτό μπορείτε να προσθέσετε προβλήματα όπως η υποπλασία των αρθρώσεων ισχίων (μια αρκετά κοινή κατάσταση μεταξύ των βρεφών) και το torticollis. Ένας ειδικά εκπαιδευμένος θεραπευτής μασάζ θα πρέπει να κάνει το μασάζ. Πότε; Εξαρτάται από τη γνώμη του παιδίατρου σας, ο οποίος γνωρίζει τις ιδιαιτερότητες της ανάπτυξης του παιδιού σας. Κατά κανόνα, το πρώτο μασάζ μητρότητας γίνεται όταν το παιδί γυρίσει ένα μήνα. Τότε μπορούν να επαναληφθούν κάθε 3 μήνες. Όταν προσκαλέσετε την μασέρ για πρώτη φορά, ζητήστε της να σας διδάξει απλούς χειρισμούς που θα κάνετε με το παιδί κάθε μέρα: χαϊδεύοντας, ελαφρές ασκήσεις για στυλό και πόδια, για παράδειγμα. Εάν το μωρό γεννήθηκε με υποπλασία των αρθρώσεων ισχίου, μην χάσετε χρόνο. Το γεγονός ότι στις πρώτες εβδομάδες μετά τη γέννηση του παιδιού μπορεί να λυθεί με ασκήσεις και μασάζ, τότε εξαλείφεται με πολύ λιγότερο ανθρώπινο τρόπο - εφαρμόζοντας ένα ελαστικό που στερεώνει τα πόδια ενός ψίχουλα σε μια ορισμένη κατάσταση.
Βάλτε το μωρό στην πλάτη και προσπαθήστε να αραιώσετε τα γόνατά του που κάμπτονται στα γόνατα. Εάν δεν ανοίγουν παράλληλα με το μεταβαλλόμενο τραπέζι, δεν ανοίγουν μέχρι το τέλος, ο μασέρ σίγουρα θα σας συμβουλεύσει να κάνετε την άσκηση "Frog" (κυκλικές κινήσεις των γόνατων που κάμπτονται στα γόνατα) ή "Butterfly" όταν προσπαθείτε να μαλακώσετε απαλά και να αραιώσετε τα πόδια των ψίχουλων πεταλούδα), όσο αυτό σας επιτρέπει, και αν συνοδεύσετε τις περιόδους μασάζ ή γυμναστικής με ευτυχισμένους λόγους, αυτό θα μετατραπεί σε μια πραγματικά αναπτυσσόμενη δραστηριότητα.
Ας κολυμπήσουμε
Μόλις φτάσετε με ένα ψίχουλο από το νοσοκομείο, θα έχετε το πρώτο συναρπαστικό μπάνιο. Στο μέλλον, θα το κάνετε αυτό καθημερινά, πιο συχνά - κάθε βράδυ, πριν από την τελευταία σίτιση και νυχτερινό ύπνο. Και αυτό δεν είναι μόνο μια διαδικασία υγιεινής. Όπως λέει και η γιαγιά μου: «Όταν κολυμπάτε, τα μωρά μεγαλώνουν». Δεν μπορεί να αποκτήσει το σώμα του, το μωρό βιώνει μια πραγματική κάθαρση κατά τη διάρκεια των διαδικασιών του νερού - το σώμα του χαλαρώνει, το δέρμα (έως ότου οι ιδρωμένοι αδένες του μωρού σχηματιστούν πλήρως, το δέρμα αναλαμβάνει τη λειτουργία των πιο ενεργών ο διαχωρισμός του σώματος) καθαρίζεται και το μυαλό χαλαρώνει. Το λουτρό βοηθάει το μικρό να συντονιστεί για ύπνο τη νύχτα και να μεταβεί από τα ενεργά παιχνίδια σε ένα ήσυχο παιχνίδι. Είναι ειρηνισμένο, έτοιμο για φαγητό και πηγαίνει στα ισχυρά χέρια του Μορφέα.
Για μια βόλτα!
Ο καθαρός αέρας είναι εξ ίσου συστατικό ενός υγιεινού τρόπου ζωής, όπως η φυσική σίτιση και ο ήρεμος ύπνος. Περπατώντας στον καθαρό αέρα κατά το πρώτο έτος ζωής των ψίχτων θα είστε πολύ και συχνά. Όλα αρχίζουν από 10-15 λεπτά για πρώτη φορά. Σταδιακά το μήκος της διαδρομής αυξάνεται, φτάνοντας σε μερικές ώρες 1-2 φορές την ημέρα. Ορισμένες μητέρες δεν θέλουν να βγουν έξω με νεογέννητα. Και τότε κανείς δεν θα σας καταδικάσει. Κάνετε όπως νομίζετε ότι είναι σωστό και καθώς θα είναι πιο άνετο για εσάς και το μωρό σας. Συχνά, η απόρριψη της απουσίας από την αρχή οφείλεται στο γεγονός ότι το σώμα της μητέρας πρέπει να αναρρώσει από τον τοκετό, αισθάνεται ότι δεν είναι αρκετά καλός ή απλώς δεν είναι σίγουρος για το νέο ρόλο της ως μητέρα και μια σύντομη απομάκρυνση της βοηθά να ανακάμψει τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Αλλά ακόμα και τότε, μην αρνείστε να βάλετε το φορείο του μωρού στο μπαλκόνι. Ανεξάρτητα από το πόσο προσεκτικά καθαρίζετε το διαμέρισμα, ο καθαρός αέρας εξακολουθεί να είναι "υγιέστερος" - όχι τόσο σκονισμένος και ξηρός όσο συχνά βρίσκεται στα σπίτια μας. Αν, βεβαίως, δεν περπατάει κατά μήκος των πλαγιών. ή προσπαθήστε να το οργανώσετε όσο πιο άνετα γίνεται. Στην πρώτη φορά που η γαλουχία έχει ρυθμιστεί μόνο, το παιδί μπορεί να ζητήσει μαστό κάθε μισή ώρα ή και περισσότερο. Επομένως, θα πρέπει να του παρέχεται μόνιμη πρόσβαση στο στήθος. Εάν δεν θέλετε να περπατήσετε στο σπίτι, κάθε φορά που " πηγαίνετε στο σπίτι, πάρετε το λάσπη Θεός. Χάρη σε αυτόν, το ψίχουλο θα είναι συνεχώς δίπλα σας, πράγμα που σημαίνει ότι δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Επιπλέον, μπορείτε ανά πάσα στιγμή να συνδέσετε το μωρό στο στήθος σας, καλυμμένο με μια σφεντόνα. Το μωρό θα μεγαλώσει με χάλια και όρια. Και θα γίνει όλο και λιγότερο ύπνο σε μια βόλτα, και όλο και περισσότερο ενδιαφέρονται για τον κόσμο γύρω του. Έτσι μια βόλτα από μια εκδήλωση ευεξίας τελικά θα μετατραπεί σε μια αναπτυξιακή δραστηριότητα ή ένας λόγος διασκέδασης ψυχαγωγίας. Υπάρχουν τόσα πολλά ενδιαφέροντα πράγματα στο δρόμο! Και μέχρι ένα χρόνο έχουμε τόσο πολύ χρόνο!