1. Μασάζ
Το μασάζ ενισχύει τέλεια τους μύες, σφίγγει το δέρμα και μπορεί να διορθώσει το δεύτερο πηγούνι, καθιστώντας το μικρότερο. Η διαδικασία του καλλυντικού μασάζ γίνεται καλύτερα στο σαλόνι, καθώς ένας έμπειρος ειδικός μπορεί γρήγορα και αποτελεσματικά να προσαρμόσει την προβληματική περιοχή. Ωστόσο, στο διάστημα μεταξύ των διαδικασιών σαλόνι, ο καθένας μπορεί να μασάζ στο σπίτι. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να πρηστείτε κατά μήκος της δεύτερης πηγαδιού από τη μέση προς τις πλευρές και προς τα πάνω με ελαφρές κινήσεις. Σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να τεντώσει το δέρμα. Εναλλασσόμενος χτύπημα διαφορετικών δυνάμεων μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας για να απαλλαγείτε από το δεύτερο πηγούνι. Πρέπει να κάνετε αυτό το μασάζ το πρωί και το βράδυ.
2. Ντους αντίθεσης
Είναι γνωστό ότι το ντους αντίθρου ενισχύει το δέρμα, το καθιστά πιο ελαστικό και ελαστικό, έτσι στον αγώνα ενάντια στο δεύτερο πηγούνι η μέθοδος αυτή ταιριάζει απόλυτα. Κάθε μέρα χρειάζονται 15-20 λεπτά την ημέρα για την αποστολή ισχυρών πίδακες ζεστού και κρύου νερού στη ζώνη προβλημάτων. Σε λίγες εβδομάδες η επίδραση αυτής της διαδικασίας θα είναι αξιοσημείωτη, αλλά είναι σημαντικό να μην ξεχνάμε ότι το αποτέλεσμα είναι δυνατό μόνο με την κανονική χρήση ενός ντους αντίθεσης.
3. Κρέμα
Για να σφίξετε το δέρμα και να κάνετε την ανακούφιση του προσώπου πιο ελκυστική, πρέπει να επιλέξετε μια κρέμα. Για να ξεφορτωθεί το δεύτερο πηγούνι δεν είναι κατάλληλο για μια κανονική θρεπτική ή ενυδατική κρέμα για το πρόσωπο ή το σώμα. Κατά κανόνα, μια αποτελεσματική κρέμα για αυτό το πρόβλημα πρέπει να είναι σύσφιξη, ενισχύοντας την ελαστικότητα του δέρματος και προορίζονται για τη ζώνη του λαιμού και του ντεκολτέ. Μια τέτοια κρέμα μπορεί να εφαρμοστεί στο δεύτερο πηγούνι με ένα παχύ στρώμα με τη μορφή μάσκας, να αφήσει για 30-40 λεπτά ή για όλη τη νύχτα, και στη συνέχεια να αφαιρέσει την περίσσεια με μια πετσέτα.
4. Ασκήσεις
Παραδόξως, υπάρχει φυσική αγωγή για το πρόσωπο και μπορεί να χρησιμοποιηθεί με επιτυχία για την καταπολέμηση του δεύτερου πηγούνιου.
Αρχικά, προσπαθήστε να τραβήξετε το κάτω χείλος προς τα κάτω, επαναλάβετε αυτήν την άσκηση 7-10 φορές. Στη συνέχεια, με τα χέρια σας, πατήστε το πηγούνι προς τα πάνω με μια προσπάθεια και προσπαθήστε να ανοίξετε το στόμα σας, ξεπερνώντας την αντίσταση των χεριών σας. Η επόμενη άσκηση είναι λίγο πιο περίπλοκη. Θα χρειαστεί να τραβήξετε όσο το δυνατόν περισσότερο τους μυς του λαιμού και του σαγονιού, ρίχνοντας το κεφάλι σας πίσω.
Αυτές οι ασκήσεις μπορούν να γίνουν καθημερινά για ένα μήνα, τότε το αποτέλεσμα θα είναι αισθητό.
5. Μάσκες
Επιπλέον, μην ξεχνάτε τις χρήσιμες ιδιότητες της μάσκας. Πρώτον, μια χρήσιμη μάσκα από ξινόγαλα - γιαούρτι, ξινή κρέμα, γάλα που έχει υποστεί ζύμωση. Το δεύτερο πηγούνι βοηθά στην απομάκρυνση της μάσκας από δύο κουταλιές ελαιόλαδου, 2 κουταλιές της σούπας μεταλλικό νερό και 1 αυγό.
Μπορείτε να πάρετε μια μαλακή πετσέτα, να απολαύσετε μια απότομη λύση με θαλασσινό αλάτι, να περιστρέψετε το τουρνουά και να την συνδέσετε στο πηγούνι για 10-15 λεπτά. Η ίδια πετσέτα μπορεί να γίνει μασάζ, χτυπώντας στο πηγούνι.
Οι λόγοι για τους οποίους εμφανίζεται το δεύτερο πηγούνι είναι πολλοί. Αυτό και το υπερβολικό βάρος, και την κληρονομικότητα, καθώς και την ακατάλληλη φροντίδα του δέρματος και την ηλικία. Αλλά το δεύτερο πηγούνι δεν είναι ετυμηγορία, μπορείτε να το ξεφορτωθείτε. Φυσικά, αυτό θα πάρει κάποιο χρονικό διάστημα, αλλά η τακτική φροντίδα θα αποφέρει καρπούς μέσα στις πρώτες εβδομάδες.