Πολλοί αισθητικοί πιστεύουν ότι ο τόνος του δέρματος επηρεάζει το περιβάλλον και τις φυσικές διαδικασίες γήρανσης του σώματος. Μέχρι σήμερα, το πρόβλημα είναι ότι το δέρμα επιδεινώνεται πολύ νωρίτερα από ό, τι θα περίμενε κανείς. Το σημείο καμπής είναι η ηλικία μετά από 25-30 χρόνια, όταν οι περισσότερες γυναίκες αρχίζουν να παρατηρούν μικρές ρυτίδες, απώλεια ελαστικότητας του δέρματος, τη θαμπή, την ξηρότητα και την ωχρότητα, τόσο στο πρόσωπο όσο και στην περιοχή των μωρών. Με τη σειρά σας, αυτό σας αναγκάζει να φορέσετε φορέματα και πουλόβερ, τα οποία δεν έχουν πλέον εκείνη τη σέξι κοπή που προσελκύει τα βλέμματα των ανδρών.
Οι γυναίκες οποιασδήποτε ηλικίας τείνουν πάντα να είναι λεπτή και κομψή, αλλά, για παράδειγμα, λόγω του τοκετού και του θηλασμού δεν λειτουργεί πάντα. Οι αιτίες υπερβολικού βάρους μπορεί επίσης να είναι ο υποσιτισμός, οι μεταβολικές διαταραχές, οι διαταραχές στο καθεστώς της ημέρας. Όλα αυτά έχουν βλαβερή επίδραση στο δέρμα.
Για να διατηρηθεί ο τόνος του δέρματος, δεν είναι απαραίτητο να τρέξετε αμέσως τα κομμωτήρια. Αρκεί να θυμάστε μερικά συνηθισμένα μυστικά που καλλιεργούνται στο σπίτι. Ένας από αυτούς είναι το μασάζ: είτε πρόκειται για μασάζ με θεραπευτικά έλαια είτε απλά χρησιμοποιώντας ένα πανί κατά της κυτταρίτιδας κατά τη διάρκεια ενός ντους. Το δέρμα πρέπει να τρίβεται με ένα πλέγμα για να κοκκινίζει, μετά το οποίο εφαρμόζεται με λάδι, σκουπίζοντας το καλά στο δέρμα των ισχίων, της κοιλιάς και του θώρακα. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε λάδι λεβάντας ή ευκαλύπτου, αναμειγνύοντάς το με το αιθέριο έλαιο, το οποίο πρέπει να αγοραστεί σε φαρμακεία ή σε ινστιτούτα αισθητικής. Εκτελώντας αυτές τις ενέργειες, σε ένα μήνα μπορείτε να απαλλαγείτε εντελώς από τα ακόμα φρέσκα ραγάδες και να επιστρέψετε την ελαστικότητα και την ελαστικότητα του δέρματος.
Στα είδη του μασάζ στο σπίτι είναι κρυομασάζ - τρίβοντας το δέρμα με φέτες πάγου από εγχύσεις χαμομηλιού, φασκόμηλου και άλλων βοτάνων. Το Krometrav μπορεί να παγώσει κομμάτια πάγου από νερό βρώμης - θα κάνουν το δέρμα του προσώπου ματ, θα αφαιρέσει τη λιπαρή λάμψη και θα αυξήσει την ελαστικότητα. Μαγειρική oatmeal vodichku πολύ απλή - θα πρέπει να γεμίσετε μισό φλιτζάνι νιφάδες με ένα ποτήρι κρύο νερό και iostavat τη νύχτα. Το πρωί το νερό θα είναι έτοιμο και μπορεί να καταψυχθεί. Θυμηθείτε ότι δεν μπορείτε να σκουπίζετε το δέρμα με πάγο, αν είστε εθισμένοι στο couperose, διαφορετικά μπορεί να εμφανιστεί αγγειακό σετ.
Ένα εξαιρετικό μέσο για τη διατήρηση του τόνου της επιδερμίδας είναι επίσης ένα ντους αντίθεσης και στέγαση με κρύο νερό. Εδώ δεν πρόκειται καθόλου για τους ανθρώπους-θαλάμους, που χύνεται από το παγωμένο νερό στον παγετό. Απλά πρέπει να βγάζετε βαθμιαία το ντους για να μειώσετε τη θερμοκρασία του νερού κατά πολλούς βαθμούς με κάθε μέρα. Τα δροσερά douches βελτιώνουν όχι μόνο το δέρμα αλλά και συμβάλλουν στην ανάκτηση ολόκληρου του σώματος. Το κρύο νερό, που μπαίνει στο δέρμα του μαστού, προάγει την αναζωογόνηση και την ελαστικότητα του, κάτι που μερικές φορές δεν είναι αρκετό μετά τη γέννηση και τη διαδικασία της σίτισης.
Τα περιτυλίγματα που χρησιμοποιούν θαλάσσια λάσπη ή άλγη είναι ένας ακόμη καλός τρόπος για να τονώσετε το δέρμα. Μπορείτε να ετοιμάσετε ένα μίγμα μελιού και αλατιού, εστιάζοντας σε ένα μεγάλο αριθμό συνταγών σε αυτό το θέμα. Πριν από τη διαδικασία περιτύλιξης στο δέρμα, εφαρμόστε ένα τρίψιμο, το οποίο ξεπλένεται με ζεστό νερό και στη συνέχεια το σώμα τυλίγεται με μείγμα μέλι-αλάτι, καλύπτεται με μια μεμβράνη και τοποθετείται σε σφιχτό παντελόνι για μισή ώρα. Μετά την πάροδο του χρόνου, ολόκληρη η μάζα ξεπλένεται και το σώμα λιπαίνεται με κρέμα ενυδάτωσης.
Για να αποφύγετε το υπερβολικό βάρος και το σχηματισμό της κυτταρίτιδας είναι κάθε εβδομάδα για να επισκεφθείτε τη σάουνα ή τη σάουνα. Κατά τη διάρκεια τέτοιων διαδικασιών, όλοι οι πόροι ανοίγονται στο δέρμα και είναι καλά ανανεωμένοι και τονισμένοι. Χάρη στο λουτρό καθαρίζει το δέρμα του ιδρώτα, του βρωμιού και των νεκρών κυττάρων, που του επιτρέπει να αναπνέει και να ανανεώνεται. Επιπλέον, η μυρωδιά των βοτάνων και των λουλουδιών είναι πάντοτε σε θέση να βελτιώσει την ευημερία και να ευθυμιωθεί. Ως εκ τούτου, ακόμα και αν είστε πολύ απασχολημένοι, σας συμβουλεύουμε να αφιερώσετε χρόνο τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα για να πάτε σε σάουνα ή σάουνα. Το δέρμα σας αναγκαστικά θα γίνει νεώτερο, θα γίνει πιο ελαστικό και ομαλό.
Τα ιαματικά λουτρά με γάλα, τριαντάφυλλο και μέλι έχουν επίσης εξαιρετικό αποτέλεσμα τόνωσης στο δέρμα, βοηθώντας το να παραμείνει ομαλό και εύπλαστο. Το τριαντάφυλλο μπορεί να παρασκευαστεί στο σπίτι: ροδοπέταλα χύνεται ένα ποτήρι φυτικό έλαιο και τοποθετείται σε ένα διάρκειας δύο ωρών πλωτό λουτρό και στη συνέχεια διηθείται μέσω γάζας. 2 κουταλιές της σούπας Αυτό το λάδι αναμειγνύεται με ένα λίτρο ζεστό γάλα και ένα φλιτζάνι μέλι. Το υγρό προστίθεται στο νερό και διαρκεί περίπου μισή ώρα.
Εξαιρετικά κατάλληλο για λουτρά είναι οι φυτικές εγχύσεις, μετά τις οποίες είναι καλύτερο να μην ξεπλένετε το σώμα με νερό για τουλάχιστον μία ώρα. Ένα καλό φάρμακο για τη συντήρηση του τόνου του δέρματος είναι το συνηθισμένο αλάτι, το οποίο πρέπει να χρησιμοποιείται για κολύμβηση κάθε δεύτερη ημέρα για 15 λεπτά. Η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 40 ° C. Ταυτόχρονα με την επουλωτική δράση, το αλάτι μπορεί να μειώσει την σκληρότητα του νερού, που υπερβαίνει το σώμα μας και προωθεί το σχηματισμό μικρών ρωγμών στο δέρμα.
Φαρμακευτικά χοιροειδή βότανα είναι επίσης αρκετά συχνά χρησιμοποιούνται σε λουτρά, επειδή το ίδιο το ζωμό κάνει το δέρμα πιο ελαστικό, μαλακό και εύπλαστο. 250 γραμμάρια θα πρέπει να βράζονται σε ένα λίτρο νερού και να χύνεται σε ένα λουτρό με θερμοκρασία νερού που δεν υπερβαίνει τη θερμοκρασία του σώματος. Πάρτε αυτή τη διαδικασία πρέπει να είναι 15-20 λεπτά.
Ένα καλό τονωτικό αποτέλεσμα έχει συμπιέσει με moxibus μήλου, η προετοιμασία των οποίων μπορεί να γίνει στο σπίτι. Αν χρησιμοποιείτε ξίδι, αγοράστε μόνο σε φαρμακεία ή σε ένα καλό σούπερ μάρκετ, καθώς πολύ συχνά μπορείτε να τρέξετε σε ένα ψεύτικο. Οι συμπιέσεις είναι οι εξής: 1 λίτρο l. ξύδι, τότε οι χαρτοπετσέτες βυθίζονται στο ληφθέν υγρό και εφαρμόζονται στο δέρμα για 15-20 λεπτά.
Με την περιποίηση του δέρματος, τα φυσικά φυτικά έλαια ήταν πάντα και εξακολουθούν να είναι δημοφιλή. Αυτά περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, βούτυρο shea (karite), το οποίο αποχρωματίζει το δέρμα, αποκαθιστά την ελαστικότητα και εξομαλύνει τις ρυτίδες. Το λάδι αβοκάντο χρησιμοποιεί επίσης την ερώτηση. Θα πρέπει να προτιμάται μια τέτοια μάζα, η οποία θα είναι η πρώτη πίεση. Εάν χρησιμοποιείτε τακτικά αυτό το φάρμακο για τον εαυτό σας, βοηθάει στην αναζωογόνηση του δέρματος. Το λάδι αβοκάντο χρησιμοποιείται στη διαδικασία μασάζ, προστίθεται σε κρέμες και λοσιόν, αποτρέποντας τη γήρανση και το μαρασμό του δέρματος του προσώπου και ολόκληρου του σώματος.
Το λάδι Jasmine, που θεωρείται αφροδισιακό, βρίσκεται όχι μόνο στη βιομηχανία αρωμάτων. Έχει γενικά ευεργετική επίδραση στο δέρμα, θεραπεύοντας τραύματα, ρωγμές και βελτιώνοντας τη γενική του κατάσταση και καθιστώντας την πιο ελαστική. Με τη βοήθεια αυτού του πετρελαίου, μπορείτε να διορθώσετε ορισμένες περιοχές του σώματος, δίνοντάς τους μια καλύτερη εμφάνιση και σχήμα.
Το κύριο καθήκον κάθε γυναίκας είναι να θυμάστε ότι πόση δουλειά δεν θα φαινόταν και πόσο λίγος χρόνος θα ήταν, θα πρέπει να το βρείτε για τον εαυτό σας, να φροντίσετε τον εαυτό σας και να δημιουργήσετε την προσωπική σας εικόνα.