Μυστικός αριθμός 1. Επικοινωνήστε.
Ακούγεται τόσο απλό, αλλά η ανοιχτή συζήτηση μεταξύ τους είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε μια υγιή σχέση. Αν έχετε προβλήματα στο σπίτι ή στην εργασία - μιλήστε γι 'αυτό μαζί του! Ειλικρινά, απλά, χωρίς να κρύβεται ο ερεθισμός ή η δυσαρέσκεια. Δεν είστε ρομπότ! Είστε ικανός για διαφορετικά συναισθήματα για τα οποία πρέπει να γνωρίζει. Συζητήστε τα προβλήματα, υποστηρίξτε, διασκεδάστε - το κύριο πράγμα, κάντε το μαζί! Αν έχει προβλήματα, θα ξέρει ότι μπορεί να σας εμπιστευτεί. Θυμηθείτε: θα αντιδράσει πολύ καλύτερα εάν μοιραστείτε οποιαδήποτε προβλήματα, απ 'ότι θα σιωπάτε σιωπηρά.
Γνώμη των εμπειρογνωμόνων .
Η ικανότητα ακρόασης, κατανόησης και συμπάθειας είναι μέρος της επικοινωνίας - είναι σημαντικό όχι μόνο να μιλήσετε. Μιλήστε ειλικρινά και ανοιχτά μεταξύ τους για τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας. Θυμηθείτε ότι οι άντρες γενικά δεν εκφράζουν πολύ καλά τα συναισθήματά τους. Βοηθήστε τον να μάθει να μιλάει για τα συναισθήματά του.
Μυστικός αριθμός 2. Μην το εγκαταλείπετε.
Είναι πολύ πιο εύκολο να ξεφύγετε από το πρόβλημα από το να προσπαθήσετε να το λύσετε. Κάθε σχέση περνάει από μια σειρά δύσκολων περιόδων, αλλά με τη σωστή προσέγγιση, μόνο "σκληρύνει" τη σχέση σε ζεύγη. Κάποια πράγματα μπορεί να φαίνονται τόσο ανεπίλυτα που νομίζετε: αξίζει να το δοκιμάσετε; Μην εγκαταλείπετε τη θέση. Καταπολέμηση του γάμου σας. Πιστέψτε με, περνούν δύσκολες περίοδοι και η οικογένεια είναι πάντα μαζί σας.
Γνώμη των εμπειρογνωμόνων.
Ζήστε μακριά και ευτυχώς δεν θα λειτουργήσει χωρίς προσπάθεια. Οι σχέσεις είναι κάτι που θα πρέπει να ασχοληθείτε συνεχώς. Πρέπει να μάθετε να συμβιβάζεστε, να ξέρετε πότε να διαφωνείτε. Πρέπει να ξέρετε πότε να πάρετε μια σταθερή στάση, και πότε να παραδεχτείτε με χαρά. Όσο περισσότερο εργάζεστε στις σχέσεις, τόσο περισσότερο θα είναι ευτυχισμένοι και διαρκείς.
Μυστικό # 3. Μάθετε για την επίλυση προβλημάτων.
Όταν τα πράγματα πάνε στραβά, του λέτε άμεσα γι 'αυτό; Αυτό είναι συχνά πολύ δύσκολο, γιατί πρέπει να υποστηρίξετε, και αυτό δεν είναι ένα ευχάριστο θέμα. Αλλά πολύ λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η διαμάχη είναι ένα φυσιολογικό, υγιές μέρος των περισσότερων σχέσεων! Είναι σημαντικό μόνο να βεβαιωθείτε ότι είναι εποικοδομητικής φύσης και όχι απλά μετατρέπεται σε σκάνδαλο. Χρησιμοποιήστε τα επιχειρήματα, ακούστε τα. Λύνοντας προβλήματα, δεν τους επιτρέπετε να μεγαλώσουν σε κάτι περισσότερο. Και στη διαμάχη, όπως είναι γνωστό, γεννιέται η αλήθεια.
Γνώμη των εμπειρογνωμόνων.
Μην ξεκινήσετε να ρίχνετε δυσάρεστα λόγια γύρω σας, τραβήξτε τον εαυτό σας μαζί και μην ασχολείστε με τις μικροδουλειές. Δώστε στον εαυτό σας χρόνο και χώρο για να φέρουν τα επιχειρήματά τους. Μην διακόπτετε. Ακούστε προσεκτικά, ξέρετε πώς να αποδεχτείτε το λάθος σας και να ζητήσετε συγγνώμη. Ψάξτε για συμβιβασμό
Μυστικός αριθμός 4. Αποθηκεύστε το πάθος.
Συχνά μία από τις μεγαλύτερες διαφορές μεταξύ ενός ζευγαριού και ενός ζευγαριού που ζουν μαζί για αρκετά χρόνια είναι η έλλειψη πάθους ή νόστιμου σεξ στη σχέση τους. Και, χωρίς προφανή λόγο. Αν πραγματικά αγαπάτε ο ένας τον άλλον - μην αφήσετε το πάθος να κοιμηθεί μέσα σας! Υποστηρίξτε το με κάθε δυνατό τρόπο. Μην σπαταλάτε τη δύναμη και τη φαντασία. Πιστέψτε με, αυτό είναι πολύ, πολύ σημαντικό. Είτε αγοράζετε νέα ρούχα είτε συμφωνείτε σε μια ελεύθερη βραδιά με το να παρακολουθείτε ποδόσφαιρο, ένα απλό οικογενειακό δείπνο ή να πηγαίνετε σε ένα πικνίκ - συμπληρώστε τα πάντα και παντού με ελαφρές κτυπήματα πάθους. Θα νιώσετε τη διαφορά.
Γνώμη των εμπειρογνωμόνων.
Πάντα να βρείτε χρόνο για τον άλλον. Θυμηθείτε ότι μόνο η αφή μπορεί να καταπραΰνει, να υποστηρίζει και να ενθαρρύνει - είτε είναι ένα φιλί στο μάγουλο, μια αγκαλιά ή κάνει αγάπη. Μη φοβάστε να πειραματιστείτε και να μάθετε νέα πράγματα, είτε είναι σεξουαλικά παιχνίδια είτε ασυνήθιστες θέτει στο σεξ. Φροντίστε να καταφύγετε σε αισθησιακά παιχνίδια μεταξύ τους.
Μυστικός αριθμός 5. Έχετε την προσωπική σας ζωή.
Όταν γίνετε μέλος ενός ζευγαριού, είναι εύκολο να χάσετε ένα κομμάτι του εαυτού σας. Τώρα δεν έχετε γίνει "εγώ", αλλά "εμείς". Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να εγκαταλείψετε το περιβάλλον, τα μαθήματα και τα πράγματα που σας άρεσαν πριν από το γάμο. Πάρτε χρόνο για τους φίλους σας, συναντήστε τους τακτικά. Μην εγκαταλείπετε το χόμπι σας ή μην το αποκτήσετε αν δεν το είχατε ακόμα. Πιστέψτε με, ένας άνθρωπος θα σε σέβεται μόνο σε ανεξαρτησία και σχετική ανεξαρτησία. Εντός λογικών ορίων, φυσικά.
Γνώμη των εμπειρογνωμόνων.
Πάρτε χρόνο για να είστε μόνοι με τους φίλους και τα ενδιαφέροντά σας. Η ύπαρξη σε ένα ζευγάρι δεν σημαίνει ότι δεν είστε πλέον άτομο. Αξίζετε χρόνο για τον εαυτό σας. Αυτό θα σας δώσει επίσης την ευκαιρία να συνεισφέρετε κάτι νέο και φρέσκο στη σχέση.
Μυστικός αριθμός 6. Σεβαστείτε ο ένας τον άλλο.
Όταν ζείτε με κάποιον για μεγάλο χρονικό διάστημα, αρχίζετε ακούσια να το θεωρείτε δεδομένο. Εν τω μεταξύ, ξεχνάμε συχνά ότι δίπλα μας είναι ένα άτομο. Ο καθένας μας έχει τις δικές του ανάγκες, τα συμφέροντα και τα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα. Πάρτε το αξίζει. Μην προσβάλλετε το σύντροφό σας! Μην αφήνετε ποτέ τον εαυτό σας να ταπεινωθείτε! Συχνά αρχίζουμε να του λέμε κάτι που δεν θα βρούμε ποτέ να το πούμε σε κανέναν. Φυσικά, αυτό είναι εν μέρει επειδή δεν είμαστε τόσο κοντά σε άλλους ανθρώπους. Αλλά φανταστείτε, αν οι φίλοι ή οι συγγενείς σας το ακούσουν αυτό; Θα τους άρεσε; Εάν η απάντηση είναι "ναι, τότε μην το κάνετε".
Γνώμη των εμπειρογνωμόνων.
Αντιμετωπίστε τον σύντροφό σας ως άτομο. Θυμηθείτε ότι όλοι θέλουμε να αγαπάμε και να σεβόμαστε. Εκτιμήστε τις ιδιότητες που σας προσελκύουν, πρώτα από όλα. Αφήστε τον να γνωρίζει πώς τον αγαπάτε.
Μυστικός αριθμός 7. Ξέρεις πώς να διασκεδάσεις.
Όταν ζείτε με κάποιον, τον βλέπετε πάντα στο σπίτι, παρακολουθείτε τηλεόραση μαζί, μιλάτε για τη ζωή - αρχίζετε να βαρεθείτε. Σκεφτείτε πώς να γίνετε ευτυχισμένοι σε ένα γάμο όπου δεν υπάρχει χώρος διασκέδασης; Απλά προσπαθήστε να διασκεδάσετε από καιρό σε καιρό. Όλα δεν πρέπει να είναι τόσο ρουτίνα. Μπορεί να είναι δύσκολο μαζί, επειδή όλοι έχουμε μια σκληρή ζωή, αλλά δεν χρειάζεται να βγείτε απλά να γελάσετε. Ξεκινήστε ένα ηλίθιο, αλλά διασκεδαστικό παιχνίδι μεταξύ τους. Πιείτε το! Θυμηθείτε την αρχή της γνωριμίας σας. Θυμηθείτε την παιδική ηλικία, τέλος! Μην αφήσετε τη σχέση να μαραθεί. Πιστέψτε με, θα πρέπει να δείτε τα πλεονεκτήματα σύντομα.
Γνώμη των εμπειρογνωμόνων.
Πρέπει να γελάσετε μαζί και να περάσετε χρόνο μεταξύ τους. Μοιραστείτε τις ιστορίες και τις αστείες στιγμές σας από τη ζωή. Το καλό γέλιο μπορεί να διαλύσει όλες τις περιπλοκές και να ενισχύσει τη σύνδεσή σας. Μάθετε να χαλαρώνετε στην κοινωνία του άλλου, ανεξάρτητα από το πού να πάτε και τι να κάνετε.