Έτσι ώστε οι σύνδεσμοι να μην εξασθενίζουν
Το ανθρώπινο πόδι είναι ένας μοναδικός μηχανισμός. Ανακουφίζει απαλά, έτσι ώστε η σπονδυλική μας στήλη να αποφεύγει την υπερφόρτωση όταν περπατάει ή τρέχει. Και πηγάζει, με τη σειρά του, λόγω του συστήματος των συνδέσμων και των μυών. Όταν αυτός ο μηχανισμός των μυϊκών συνδέσμων εξασθενεί για κάποιο λόγο, αναπτύσσονται επίπεδα πόδια. Σύμφωνα με τους ορθοπεδικούς, ήδη για δύο χρόνια ζωής που έχουν αποκτηθεί (όχι συγγενή) επίπεδα πόδια έχουν το 24% των παιδιών. Μέχρι την ηλικία των 4 ετών, η νόσος ανιχνεύεται στο 32% των μωρών, σε 6 - στο 40%. Κάθε δεύτερος έφηβος μετά την ηλικία των 12 ετών παρουσιάζει με βεβαιότητα την ίδια διάγνωση - επίπεδα πόδια.
Καθορίστε τα επίπεδα πόδια είναι απλά, αρκεί να εξετάσετε προσεκτικά τα αγαπημένα παπούτσια του μωρού. Με τα επίπεδα πόδια, τα υποδήματα κόβονται αισθητά στο εσωτερικό της σόλας ή της φτέρνας. Υπάρχει ένας άλλος τρόπος για να προσδιορίσετε το επίπεδο πόδι: λιπαίνετε τη σόλα του μωρού με κρέμα και αφήστε το να βγει στο χαρτί. Εξετάστε τα ίχνη. Norm - όταν υπάρχει μια εγκοπή στην εσωτερική άκρη (δεν υπάρχει εκτύπωση εδώ), καταλαμβάνοντας περισσότερο από το ήμισυ του ποδιού. Εάν η εσοχή είναι στενή (λιγότερο από το ήμισυ του ποδιού) ή δεν υπάρχει - πρέπει να δείτε έναν γιατρό.
Το πόδι του νεογέννητου φαίνεται επίπεδη. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει συγγενή platypodia - υπάρχει ένα λιπαρό στρώμα στο πόδι του βρέφους. Με το χρόνο, τα πόδια θα πάρουν τη σωστή μορφή. Καθορίστε σαφώς ότι η παρουσία των προβλημάτων του παιδιού με τα πόδια είναι δυνατή μόνο μετά το πρώτο έτος της ζωής. Αλλά ακόμα κι αν το μωρό βρίσκει ένα επίπεδο πόδι - δεν έχει σημασία, αυτό το πρόβλημα μπορεί να διορθωθεί μέχρι επτά χρόνια. Συμπεριλαμβανομένων των ορθοπεδικών υποδημάτων για το παιδί θα βοηθήσει, αν και οι γονείς θα πρέπει να καταβάλουν προσπάθειες.
Επιλογή ορθοπεδικών παπουτσιών
Για να επιλέξετε ορθοπεδικά υποδήματα είναι απαραίτητο με το μυαλό. Η βασική απαίτηση είναι η πλήρης συμμόρφωση με το μέγεθος και το σχήμα του ποδιού. Τα ορθοπεδικά υποδήματα πρέπει να είναι σταθερά. Πρέπει να έχει μια μικρή φτέρνα. Το ύψος του για παιδιά πρέπει να είναι 5-10 mm, για μαθητές μέχρι 20-25 mm, επιτρέπεται στα κορίτσια να φορούν τακούνια ύψους έως και 40 mm. Στα παπούτσια για το παιδί, το πίσω μέρος πρέπει να τυλίγεται γύρω από τη φτέρνα σε όλες τις πλευρές. Το καλοκαίρι επιτρέπονται ανοικτές περιοχές της πλάτης, υπό την προϋπόθεση ότι τα παπούτσια είναι σταθερά στερεωμένα. Ο σκελετός πρέπει να είναι άκαμπτος έτσι ώστε η φτέρνα να μην "οδηγείται" εμπρός και πίσω.
Απλά καθορίζεται κατά πόσο το κομμάτι πελμάτων είναι καλό στα φανταχτερά παπούτσια: πιέστε τα δάχτυλά σας στην πλάτη. Εάν υπάρχει ένα αξιοσημείωτο βαθούλωμα, αυτό σημαίνει ότι το δέρμα είναι πολύ μαλακό και δεν εγγυάται αξιόπιστη στερέωση του ποδιού. Συνιστάται τα πρώτα παπούτσια του μωρού να είναι πάνω από τον αστράγαλο. Δεδομένου ότι θα πρέπει σχεδόν σταθερά να στερεώσετε την άρθρωση του αστραγάλου, έτσι ώστε τα πόδια σας να μην "κολλήσουν". Είναι καλό, αν στον αστράγαλο τα παπούτσια πιέζονται σφιχτά με ένα σφιγκτήρα, κορδόνια ή velcro. Όπως μπορείτε να δείτε, η επιλογή του σωστού υποδήματος για ένα παιδί είναι ένα σημαντικό καθήκον.
Παπούτσια για τα μικρά παιδιά
Πολλές μητέρες, όπως πανιά, πλεκτά ή μαλακά δερμάτινα μποτάκια. Αλλά τα μποτάκια είναι μάλλον συμβολικά παπούτσια από τις λειτουργικές μπότες. Είναι κατάλληλα μόνο για διαμονή στο κρεβάτι ή σε μια αρένα, αλλά για τον δρόμο δεν είναι κατάλληλα. Τα υποδήματα στην περιοχή των δακτύλων πρέπει να είναι ευρύχωρα, με στρογγυλεμένη μύτη, διαφορετικά το πόδι μπορεί να παραμορφωθεί. Είναι επιθυμητό τα δάκτυλα ενός μικρού παιδιού να είναι κλειστά. Μετά από όλα, συχνά σκοντάφτει και πέφτει, μπορεί εύκολα να τους βλάψει. Τα παπούτσια πρέπει να είναι το μέγεθος του παιδιού. Καθορίστε το απαραίτητο μέγεθος των παπουτσιών είναι εύκολο, πρέπει να μετρήσετε το μήκος της σόλας με ένα εκατοστό. Η απόσταση από την εσωτερική επιφάνεια του παπουτσιού μέχρι το τέλος του αντίχειρα πρέπει να είναι 0, 5-1 cm, που θα επιτρέψει στο παιδί να κινήσει τα δάχτυλά του ελεύθερα. Όταν επιλέγετε ορθοπεδικά παπούτσια, δοκιμάστε ένα ζευγάρι. Ας το μοιάσει το παιδί - το πόδι θα πρέπει να φορτώσει ολόκληρο το βάρος του σώματος και θα αισθανθεί εύκολα αν θα είναι βολικό γι 'αυτόν να είναι νέο.
Το παιδί μεγαλώνει γρήγορα, τα πόδια του αναπτύσσονται επίσης γρήγορα. Τα σφιχτά παπούτσια θα πιέσουν το πόδι και θα σπάσουν την κυκλοφορία του αίματος. Επομένως, οι γονείς πρέπει να παρακολουθούν συνεχώς αν τα παπούτσια είναι κατάλληλα για το μωρό, δεν παραμορφώνουν τα παπούτσια ή τα παπούτσια. Τα παπούτσια που αγοράζονται από τις εκρήξεις είναι εξίσου επικίνδυνες με αυτά που είναι σφιχτά. Τα μεγάλα παπούτσια οδηγούν σε κάλους, εκδορές, ακατάλληλο περπάτημα. Θεωρείται ο κανόνας να αλλάζετε τα παπούτσια του μωρού κάθε 6-8 μήνες. Μην αφήνετε το παιδί να φοράει υποδήματα άλλων ανθρώπων. Κάθε άτομο στη δική του φοράει παπούτσια, οπότε το παιδί θα είναι άβολα σε κάποιον άλλο.
Για το χειμώνα, ζεστά παπούτσια από ύφασμα, τσόχα είναι κατάλληλα για μωρά. Συνιστάται να βάζετε στο valenki μόνο στον μεγάλο παγετό. Σε ένα δωμάτιο σε μπότες από πίλημα είναι καλύτερο να μην περπατάτε - δεν πληρούν τις ορθοπεδικές απαιτήσεις των παιδικών παπουτσιών. Το ίδιο ισχύει και για τις μπότες από καουτσούκ. Φορούν αποκλειστικά σε βροχερές καιρικές συνθήκες ή με μεγάλη δροσιά. Μέσα από τις λαστιχένιες μπότες, πρέπει να τοποθετήσετε πέλματα από πανί και να τα τοποθετήσετε πάνω σε μάλλινες κάλτσες που απορροφούν την υγρασία καλά.
Κατάλληλο για καλοκαιρινά παπούτσια, σανδάλια, σανδάλια από υφαντικά ή δερμάτινα υλικά. Είναι επιθυμητό να επιλέξετε παπούτσια με ανοιχτό άνοιγμα που θα εξασφαλίζουν καλή κυκλοφορία αέρα και άνεση στο μωρό.
Τα καλύτερα υποδήματα είναι προϊόντα από φυσική γούνα και δέρμα, αλλά είναι επίσης τα πιο ακριβά. Αν είστε αναγκασμένοι να επιλέξετε ένα παπούτσι από τεχνητό δέρμα, τότε η επένδυση και τα πέλματα των υποδημάτων για το παιδί πρέπει να είναι κατασκευασμένα από φυσικά υλικά (πλεκτά, επένδυση, φυσικά υφάσματα). Χρησιμοποιήστε τεχνητή γούνα τόσο για την κορυφή των μπότες και το ρόλο της επένδυσης, επιτρέπεται όχι νωρίτερα από 6-7 χρόνια του παιδιού. Όλα τα υλικά που χρησιμοποιούνται στα υποδήματα πρέπει να πιστοποιούνται για συμμόρφωση με τα πρότυπα υγιεινής. Επομένως μην διστάσετε να ζητήσετε από τους πωλητές, ειδικά στις αγορές, πιστοποιητικά και πιστοποιητικά. Επιλέγοντας ορθοπεδικά υποδήματα για το παιδί, είμαστε υπεύθυνοι για την υγεία του.