Πώς να οργανώσετε το θηλασμό

Δεν είναι μυστικό ότι η καλύτερη διατροφή για το μωρό είναι το μητρικό γάλα. Ωστόσο, οι τρέχουσες στατιστικές του θηλασμού εξακολουθούν να είναι απογοητευτικές. Σήμερα στη Ρωσία, μόνο το 30% των μητέρων τροφοδοτούν τα μωρά τους με το γάλα τους για διάστημα έως 3 μηνών.

Επιπλέον, ο αριθμός τους μειώνεται, και μόνο οι μητέρες που ταΐζουν το παιδί για περισσότερο από ένα χρόνο - μια μονάδα.

Και όμως ο θηλασμός είναι μια τέχνη προσβάσιμη σε κάθε μητέρα. Είναι σοφό να βρεθείς στην επιχείρηση. Ας δούμε πώς να οργανώσουμε τον θηλασμό μαζί.


Στην αρχή του ταξιδιού

Για να μην έχουν προβλήματα με το γάλα, είναι σημαντικό για τη μητέρα να συμπεριφέρεται εύλογα από την αρχή. Εξάλλου, κατά τους πρώτους δύο μήνες στο σώμα της μητέρας αρχίζουν όλοι οι μηχανισμοί που εξασφαλίζουν την πλήρη διατροφή του παιδιού. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να τροφοδοτείτε το μωρό σας μόνο όταν το ζητήσετε και συχνά το φοράτε στα χέρια σας ή σε μια σφεντόνα (μια ειδική συσκευή κατασκευασμένη από ύφασμα). Το παιδί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, όπως ήταν, "κάνει μια παραγγελία" για το γάλα, ενημερώνει τη μητέρα της για τις ανάγκες της.

Για να βρείτε τον σωστό τρόπο οργάνωσης του θηλασμού, οι παρακάτω απλές συστάσεις θα σας βοηθήσουν:

  1. 1. Βεβαιωθείτε ότι το μωρό παίρνει το στήθος όπως απαιτείται. Ελέγξτε: το στόμα του πρέπει να είναι ανοιχτό, τα σφουγγάρια (ειδικά τα κατώτερα) γυρίζουν προς τα έξω, το πρόσωπο είναι πολύ κοντά στο στήθος της μητέρας.
  2. Μερικές φορές ένα παιδί χτυπά, nosknuvshis nosikom μαμά στο στήθος. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Μην αφαιρείτε το στήθος με το δάχτυλό σας, γιατί στο σημείο αυτό υπάρχει ένας αγωγός. Με το κλείσιμο του, μπορείτε να σπάσετε ακούσια την εκροή του γάλακτος και να προκαλέσετε λακτοστάση (στασιμότητα του γάλακτος). Για να μην τρίψετε το στήθος, το παιδί πρέπει να το αρπάξει μαζί με το φωτοστέφανο!
  3. Για να διοργανώσετε σωστά τον θηλασμό, είναι πολύ σημαντικό να τοποθετήσετε το μωρό στο στήθος αμέσως μετά τη γέννηση και να του επιτρέψετε να πιείτε μερικές πολύτιμες σταγόνες του πρωτόγαλα. Επίσης, δώστε στο παιδί, αφού ξαπλώνει, να βρίσκεται με τη μητέρα της στο στομάχι του.
  4. Προετοιμάστε εκ των προτέρων για μια κοινή διαμονή με το μωρό σε έναν θάλαμο μετά τον τοκετό. Τώρα σε πολλά νοσοκομεία μητρότητας, αυτή η πρακτική έχει γίνει γενικά αποδεκτή και συνήθης. Ωστόσο, μερικές φορές πρέπει να προειδοποιήσετε το προσωπικό εκ των προτέρων ότι θα θέλατε να μείνετε με το νεογέννητο μετά τη γέννηση.
  5. Επιλέξτε μια άνετη θέση για τη σίτιση. Ελέγξτε τον εαυτό σας: κανένας μυς στη μητέρα σας δεν πρέπει να μπερδευτεί όταν θηλάζει! Μπορείτε να τροφοδοτήσετε το μωρό που βρίσκεται, αγκαλιάζοντας το παιδί με το ένα χέρι, καθισμένο (βάλτε ένα μαξιλάρι κάτω από το νεογέννητο ή στον εαυτό σας κάτω από τον αγκώνα, το πόδι ή κάτω από την πλάτη - ώστε να αισθάνεστε άνετα και άνετα). Μόνο τότε ο θηλασμός θα φέρει τη χαρά όχι μόνο στο ψίχουλο, αλλά και στη μητέρα, όταν μαθαίνει να τον τροφοδοτεί σε μια άνετη θέση για τον εαυτό της.
  6. Είναι πολύ σημαντικό να τροφοδοτεί το μωρό κατόπιν αιτήματος, αλλά όχι λιγότερο από 1,5 ώρες αργότερα. Εάν το νεογέννητο κοιμάται για περισσότερο από 2 ώρες, πρέπει να το ξυπνήσετε απαλά (αγγίξτε το δάκτυλό σας στη μύτη) και να προσφέρετε στήθος (για το σκοπό αυτό οδηγήστε μια θηλή στο μωρό στα χείλη ή στο μάγουλο). Ακόμα και αν το παιδί είναι χάλια 5-10 λεπτά. και πάλι να κοιμηθεί, αυτό θα αρκεί για να τονώσει τη γαλουχία.
  7. Η μαμά πρέπει να θυμάται ότι το μωρό πρέπει πάντα να μαστεί όποτε το θέλει. Είναι φυσιολογικό αν ένα νεογέννητο χάλια κάθε 1 έως 1,5 ώρες (συμπεριλαμβανομένου εάν χτυπά σε 15 λεπτά αρκετές φορές στη σειρά και στη συνέχεια κοιμάται 1 έως 1,5 ώρες). Δεν είναι απαραίτητο να διδάξει το παιδί τεχνητά μέσα από 3 έως 3 ώρες , 5 ώρες ("ώστε το στομάχι να μπορεί να χωνέψει"). Ο οργανισμός του μωρού είναι ελαφρώς διαφορετικός από αυτόν του ενήλικα. Το μητρικό γάλα απορροφάται εύκολα και γρήγορα από το στομάχι του μωρού, έτσι τρώει συχνά και σταδιακά. Με την τεχνητή σίτιση, τα διαλείμματα μεταξύ τροφοδοσίας θα είναι πιο απλά επειδή για το στομάχι των παιδιών το μείγμα είναι βαριά τροφή. Γι 'αυτό, αφού φάγαμε το μείγμα, τα παιδιά κοιμούνται μακρά και σκληρά. Και οι μητέρες μου συχνά αγνοούν ότι αυτό είναι ευτυχισμένο (λένε, το παιδί έφαγε).
  8. Μην περιορίζετε τον χρόνο τροφοδοσίας. Αφήστε το ψίχουλο να τρώει όσο θέλει. Αφαιρέστε τα στήθη σας μόνο όταν είστε σταθερά πεπεισμένοι ότι δεν θέλει πλέον να φάει (για να το κάνετε αυτό, να το προσφέρετε στο μωρό δύο φορές, και αν δεν το πάρει, τότε είναι γεμάτο). Μην σταματήσετε το μωρό να κοιμάται ή να πιει κάτω από το στήθος. Ξαπλώστε δίπλα του και δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να ξεκουραστείτε (είστε θηλάζουσα μητέρα!). Ή, φορέστε με ασφάλεια ένα σφεντόνα και κάνετε τις δουλειές του σπιτιού μαζί με ένα μωρό που κοιμάται. Αυτό θα ενισχύσει το νευρικό σύστημα του μωρού, την εμπιστοσύνη του στη μητέρα του και θα υποστηρίξει τον ισχυρό και μακρύ ύπνο του.

Η επιτυχής οργάνωση του θηλασμού θα σας βοηθήσει να γνωρίσετε μερικά από τα θέματα της ανθρώπινης φυσιολογίας. Για παράδειγμα, για να αποφύγετε ρωγμές, μην πλένετε το στήθος σας κάθε φορά πριν και μετά τη σίτιση, ειδικά με σαπούνι! Το συχνό πλύσιμο καταστρέφει τη φυσική λίπανση και τα στήθη γίνονται πιο επιρρεπή στον κίνδυνο ρωγμών. Η μαμά είναι αρκετή για να πάρει ένα ντους 1 φορά σε 1 - 3 ημέρες.

Θυμηθείτε ότι το μητρικό γάλα είναι αποστειρωμένο! Δοκιμάστε να πιέσετε μερικές σταγόνες και αφήστε το να στεγνώσει. Αυτή είναι η καλύτερη πρόληψη των ρωγμών.

Εάν το στήθος είναι σφιχτό, επειδή έχει έρθει σε λειτουργία πολύ γάλα, μασάζ ελαφρά με τα δύο χέρια σε ημικυκλική κίνηση, στη συνέχεια απορρίψτε μια σταγόνα γάλακτος και στη συνέχεια τροφοδοτήστε το μωρό. Διαφορετικά, το μωρό μπορεί να είναι δύσκολο να πιπιλίζει και μπορεί να είναι ιδιότροπο.