Το Facebuilding είναι σχεδιασμένο έτσι ώστε το δέρμα του προσώπου να παραμένει τεντωμένο και ελαστικό όσο το δυνατόν περισσότερο χωρίς τη βοήθεια πλαστικού χειρουργού.
Δυστυχώς, κανείς δεν είναι ανοσοποιημένος από τη γήρανση. Σε μερικές περιπτώσεις, τα συμπτώματα του κουρασμένου και αήττητου δέρματος με τις πρώτες ρυτίδες είναι ορατά μετά από 25 χρόνια, άλλα δεν χάνουν τη φρεσκάδα του δέρματος μετά από 30, αλλά η γήρανση είναι αναπόφευκτη. Όλες οι ασκήσεις facebuilding έχουν σχεδιαστεί για να διατηρούν τον τόνο του δέρματος, να ενισχύουν τους μυς, να βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, πράγμα που επηρεάζει θετικά την εξωτερική εμφάνιση του προσώπου. Εάν κάνετε ημερήσια προπόνηση, μπορείτε να δείτε τα πρώτα αποτελέσματα σε λίγες εβδομάδες. Αυτές οι ασκήσεις θα εμφανίζονται στο δέρμα των ματιών, στο χρώμα του προσώπου και στον γενικό τόνο του προσώπου.
Το Facebuilding έχει τη δική του μοναδική ιστορία. Ένας πλαστικός χειρούργος θαύμαζε μια ενιαία μπαλαρίνα. Το σώμα και το σχήμα της παρέμειναν πάντα σε άριστη κατάσταση, αλλά ταυτόχρονα το πρόσωπό της γινόταν παλιά. Και αυτή η κατάσταση τον οδήγησε στην ιδέα ότι η εκπαίδευση των μυών όχι μόνο του σώματος, αλλά και του προσώπου, μπορεί να βοηθήσει στην επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης.
Πριν ξεκινήσετε, κάντε μια μικρή προετοιμασία. Δηλαδή, το δέρμα του προσώπου πρέπει να καθαρίζεται από τα καλλυντικά, και τα μαλλιά έχει αφαιρεθεί, να λάβει μια άνετη θέση μπροστά από έναν καθρέφτη για 10 ή 15 λεπτά.
Ενισχύουμε το δέρμα των κάτω βλεφάρων . Ο μεσαίος και ο δείκτης τοποθετούνται στις γωνίες των ματιών: ο δείκτης βρίσκεται στην εξωτερική γωνία του ματιού, το μεσαίο δάκτυλο στην εσωτερική γωνία του ματιού. Σφίξτε ελαφρά το δέρμα με τα δάχτυλά σας, μην αφήνετε νέες πτυχώσεις, οι μαθητές σηκώνονται και στη συνέχεια αναβοσβήνουν γρήγορα. Οι μύες των ματιών χαλαρώνουν με αυτόν τον τρόπο.
Ξεφορτωθείτε τα πόδια του κορακιού . Τα δάχτυλα τοποθετούνται ακριβώς πάνω από τις γωνίες των ματιών, στην άκρη της κοιλότητας των ματιών. Κλείστε αργά τα μάτια σας, χωρίς να παρεμβαίνετε στις κινήσεις των δακτύλων σας.
Δημιουργούμε το περίγραμμα των χειλιών . Λίγο «φουσκώνετε» το σφουγγάρι, αγγίξτε το μεσαίο δάχτυλο με έναν δείκτη ενώ πατήσετε, μην αφαιρέσετε τελείως το δάκτυλο, ώστε να εμφανιστεί μια ελαφριά αίσθηση καψίματος.
Από τις ρυτίδες στο μέτωπο . Ένα ανώνυμο δάκτυλο εφαρμόζεται στα φρύδια, τα υπόλοιπα δάχτυλα είναι ελαφρώς υψηλότερα, σε μικρή απόσταση. Η επόμενη κίνηση, μη αφήνοντας τα δάχτυλά σας, σηκώνει τα φρύδια σας, ενώ τα δάχτυλά σας πρέπει να κρατούν το δέρμα από τις ρυτίδες. Εάν αυτή η άσκηση γίνεται τακτικά, τότε αποτρέψτε την εμφάνιση ρυτίδων στο μέτωπο, καθώς και την χαλάρωση του δέρματος πάνω από τα φρύδια.
Αφαιρούμε τις ρινοκολικές πτυχές . Ανοίξτε το στόμα σας σε σχήμα ωοειδούς. Στη μέση του κάτω χείλους, το άνω μέρος αντιπροσωπεύει δύο σημεία έτσι ώστε το στόμιο να ανοίγει με τη μορφή κανονικού ωοειδούς. Μετά από αυτό, εφαρμόζουμε τις άκρες των δακτύλων δείκτη στις ρινοβαβικές πτυχές. Στη συνέχεια, σηκώστε αργά τα δάκτυλά σας και, στη συνέχεια, χαμηλώστε αργά. Μόλις αρχίσετε να αισθάνεστε την καύση, θα πρέπει να αρχίσετε να κινείστε τα δάχτυλά σας πάνω και κάτω μέσα σε 15-20 δευτερόλεπτα, πρέπει να το κάνετε γρήγορα.
Το Facebuilding είναι μια θαυμάσια ευκαιρία για να εξισορροπήσετε τα περιγράμματα του προσώπου σας στο σπίτι και τη νεολαία του δέρματος για να σώσετε χωρίς να καταφύγετε σε ακριβά, και μερικές φορές ακόμα και τραυματικές μεθόδους. Ωστόσο, πρέπει να θυμάστε ότι οι διαθέσεις facebuilding δεν δέχονται, συνεργαστείτε έτσι σταθερά, ακόμα και για αρκετά λεπτά. Μόνο χάρη στην τακτική εκπαίδευση μπορείτε να έχετε ένα προφανές αποτέλεσμα. Αν δείξετε εμμονή σε αυτές τις ασκήσεις, θα δείτε ότι ο τόνος του δέρματος θα αυξηθεί και μπορείτε να αφαιρέσετε λίγα επιπλέον χρόνια από το πρόσωπό σας.