Η εμφάνιση ενός παιδιού στην οικογένεια είναι πάντα μια μεγάλη χαρά, αλλά ταυτόχρονα μια απίστευτη ευθύνη. Αυτή είναι η προσθήκη πολλών προβλημάτων και ευθυνών, καθώς και η αλλαγή της συνηθισμένης ρουτίνας στην οικογένεια και πολλές και πολλές ακόμη μεγάλες και μικρές αλλαγές.
Πολύ συχνά, οι γονείς τείνουν να κάνουν τα πάντα σύμφωνα με τους κανόνες, έτσι ώστε να αποδείξουν στον εαυτό τους και σε όλους σας γύρω σας ότι είστε καλός γονέας . Με τέτοιο ξέφρενο ρυθμό, η μαμά και ο μπαμπάς εξαντλούνται και το παιδί εξακολουθεί να παίρνει καλούς αλλά εντελώς κουρασμένους, ευερέθιστους και κουρασμένους γονείς. Ο μπαμπάς πηγαίνει στη δουλειά, δεν έχει αρκετό ύπνο. Και η μητέρα μου έχει τη δουλειά της όλο το εικοσιτετράωρο - τη σίτιση, το περπάτημα, τη γυμναστική, το μπάνιο, το πλύσιμο, το σιδέρωμα, τον καθαρισμό, το μαγείρεμα ... Θέλω να κοιμηθώ έτσι, όλη την ώρα, ο ύπνος γίνεται εμμονή.
Μην κάνετε τον εαυτό σας ένα "άλογο που οδηγείται" . Εάν καταλαβαίνετε ότι αυτό δεν μπορεί πλέον να συνεχιστεί - να συλλέξετε επειγόντως ένα οικογενειακό συμβούλιο. Σκεφτείτε πού και σε ποιους συμβιβασμούς είναι δυνατόν και, βασιζόμενοι σε αυτό, καταλήγετε σε νέους κανόνες και κανονισμούς για την οικογένειά σας.
Για παράδειγμα, εάν είστε κουρασμένοι και το μωρό δεν έχει εξαργυρωθεί ακόμα - μην πιάστε την πετσέτα και το σαπούνι! Απλώστε το λουτρό μέχρι το αύριο. Το μωρό σας δεν λειτουργεί στο εργοτάξιο, δεν είναι τόσο βρώμικο. Επίσης, σκεφτείτε τον βέλτιστο χρόνο για κολύμβηση - ίσως το βράδυ όταν ο σύζυγός σας έρθει από το σπίτι και έχει την ευκαιρία να σας βοηθήσει; Σκεφτείτε τη διάθεση του παιδιού σας, πολλά παιδιά είναι τόσο εξαντλημένα από το βράδυ που η κολύμβηση μετατρέπεται σε βασανιστήρια με ιδιοτροπίες. Στη συνέχεια, θα είναι καλύτερα να κάνετε μπάνιο το μωρό το απόγευμα ή το βράδυ. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι έχετε συνδέσει άλλους σε αυτήν την περίπτωση. Έχει μια φίλη της επισκέφθηκε; Μεγάλη, ας βοηθήσει!
Εάν μια ψίχουλα δεν θέλει να κολυμπήσει καθόλου - τότε ανά πάσα στιγμή, προσπαθήστε να πάρετε ένα μεγάλο λουτρό μαζί! Όλα τα παιδιά θέλουν να κάνουν μπάνιο με τους γονείς τους. Το κύριο πράγμα είναι να πλύνετε καλά το λουτρό πριν και πλύνετε τον εαυτό σας εκ των προτέρων.
Δεν είναι απαραίτητο να προσπαθήσουμε για ένα ιδανικό - αυτό είναι αδύνατο! Μην πλένετε τα πιάτα - δεν έχει σημασία, θα πλύνετε αργότερα. Επίσης, τα σιδερένια ρούχα δεν μπορούν να περιμένουν - τελικά, αυτά δεν είναι τα τελευταία ρούχα στη δική σας και στην παιδική ντουλάπα. Μην προετοιμάζετε νόστιμα πιάτα - δεν τα βρίσκεστε τώρα, μαγειρέψτε τα πιάτα απλά, για 2-3 ημέρες. Παρεμπιπτόντως, κατεψυγμένα φρούτα και λαχανικά, ημικατεργασμένα προϊόντα και άλλα πιάτα γρήγορου φαγητού βοηθούν.
Μην εγκαταλείπετε τη βοήθεια ξένων! Η βοήθεια άλλων για μια οικογένεια όπου υπάρχει ένα μικρό παιδί είναι μια αναγκαιότητα, όχι μια αδυναμία. Ενώ περπατάτε με το μωρό σας στην ύπαιθρο, αφήστε τους συγγενείς και φίλους καθαρό, σίδερο, μαγειρέψτε, πλύνετε κ.λπ. Ναι, και όχι αντίστροφα. Τώρα είστε πολύ σημαντικός για τον καθαρό αέρα, γιατί αυτό αποτελεί εγγύηση της υγείας. Και αν είστε υγιείς τότε θα είστε υγιείς και το μωρό σας, αλλά αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα; Με την ευκαιρία, δεν χρειάζεται να περπατήσετε στην ίδια περιοχή. Η ζωή δεν φαίνεται γκρίζα και βαρετή - αλλάξτε τις διαδρομές.
Εάν το παιδί σας κοιμάται την ημέρα - ρίξτε όλη την επιχείρησή σας και επίσης πηγαίνετε στο κρεβάτι! Εάν δεν κοιμάστε καν, τότε τουλάχιστον λίγο ξεκουραστείτε. Και όχι "είμαι άβολα"! Για τις θηλάζουσες μητέρες, ο ύπνος είναι ο κύριος ενισχυτής της γαλουχίας. Και ακόμα κι αν δεν θηλάζετε, εξακολουθεί να είναι η ευαίσθητη και ερεθισμένη κατάσταση που το παιδί σας αισθάνεται λεπτή και αυτό σας μετακυλίεται. Ως αποτέλεσμα - το ψίχουλο γίνεται ιδιότροπο, πράγμα που σας κάνει ακόμα πιο κουρασμένο. Έρχεται λοιπόν ένας φαύλος κύκλος.
Δεν χρειάζεται να σκεφτόμαστε στερεότυπα! Η ιδέα ότι ενώ το παιδί είναι μικρό, η μητέρα δεν έχει το δικαίωμα να φροντίζει τον εαυτό της και να διασκεδάζει - ουσιαστικά λάθος! Φυσικά, έχετε τώρα λιγότερο χρόνο για τον εαυτό σας, αλλά μην ξεχάσετε τον εαυτό σας και να πνιγείτε σε φροντίδες για το μωρό. Αφήστε τον σύζυγο να παίζει λίγο με ένα ψίχουλο μέχρι να κάνετε ένα μανικιούρ και να εφαρμόσετε μια μάσκα στο πρόσωπό σας. Όσο για την ψυχαγωγία - φυσικά, δύσκολα μπορείτε να πάτε σε ένα νυχτερινό κέντρο διασκέδασης, αλλά να περάσετε στη φύση και τα ταξίδια στους επισκέπτες δεν απαγορεύονται καθόλου. Και για να μεταβείτε στο μουσείο ή το πάρκο στο κέντρο, θα βοηθήσετε τον σφεντόνα ή το καγκουρό.
Μην αποθαρρύνεστε! Βρείτε τη βέλτιστη λύση ξεχωριστά για την οικογένειά σας, επιλέξτε τη λειτουργία που θα είναι πιο βολική για σας και σύντομα θα δείτε ότι η ζωή έχει γίνει πολύ πιο εύκολη!