Αν αποφασίσετε να πάρετε σοβαρά και άνετα, τότε δεν μπορείτε να βρείτε έναν καλύτερο τρόπο από τις διαδικασίες SPA. Εξακολουθείτε να μην ξέρετε τι είναι; Λοιπόν, χάνετε πολλά! Από πού προέρχεται η λέξη spa, ποιες διαδικασίες περιλαμβάνει, τι είναι τόσο διάσημο και χρήσιμο - διαβάστε παρακάτω.
Σε μια ατμόσφαιρα απόλαυσης
Χαλαρωτική μουσική, υπέροχα αρώματα λιβανιού, λουλουδιών, θαλασσών, βουτηγμένων υδάτων. Θα απολαύσετε τη μέγιστη ευχαρίστηση και θα είστε σε θέση να χαλαρώσετε, ξεχνώντας τα προβλήματα και τα προβλήματα, να βυθιστείτε σε έναν κόσμο που τρέμοντας την αγάπη, την αισθησιασμό και τη λατρεία. Όλες οι διαδικασίες SPA δίνουν όχι μόνο βαθιά χαλάρωση, αλλά και ευεργετική επίδραση στις μεταβολικές διαδικασίες του σώματος, συμβάλλουν στην εξάλειψη των τοξινών και εμπλουτίζουν τα κύτταρα του δέρματος με χρήσιμες ουσίες.
Το ιστορικό ανάλογο του σπα στη χώρα μας είναι ένας συνδυασμός ενός λουτρού και ένα αντίθεση με το κρύο νερό ή το χιόνι. Μια ρωσική σκούπα αντιπροσωπεύει τόσο αρωματοθεραπεία όσο και μασάζ. Ωστόσο, σήμερα τα περισσότερα από τα σαλόνια χρησιμοποιούν τη σάουνα μόνο ως προπαρασκευαστικό στάδιο, η εξαίρεση είναι η οικολογικά καθαρή "Cedar βαρέλι" οικολογικής φυτόζωουνα με τη χρήση διαφόρων βιοσυμπλοκών και βοτανικών συλλογών.
Όλα είναι μόνο για εσάς
Στους εξειδικευμένους σέρβους SPA αναφέρονται όλες οι διαδικασίες νερού. Από πού προέρχεται η αρχή της λέξης spa; Δεν είναι μυστικό. Αυτή η συντομογραφία μπορεί να αποκρυπτογραφηθεί ως "επεξεργασία μέσω ύδατος".
Η κατηγορία SPA περιλαμβάνει όλες τις χειροκίνητες τεχνικές, καθώς και τυχόν μάσκες ή περιτυλίξεις, το κύριο πράγμα είναι ότι τα εξαρτήματά τους είναι εξαιρετικά φυσικά.
Το πιο δημοφιλές σήμερα μπορεί να θεωρηθεί θεραπεία πέτρας, λουτρά με φύκια ή λουτρά με αρωματικά έλαια διαφορετικής δράσης (αντι-στρες, διόρθωση φιγούρας, τόνος δέρματος κλπ.), Ενυδάτωση σώματος με φυσικά συστατικά, όλα τα είδη ξεφλούδισμα, περιτυλίγματα με αιθέρια έλαια και διάφορα βιοσυμπλέγματα και μασάζ. Υπάρχουν επιλογές με μπάνιο και βότανα και δροσερό μπάνιο με πέταλα λουλουδιών ή γάλα.
Κάθε διαδικασία SPA έχει σοβαρό αντίκτυπο στο σώμα, γι 'αυτό πρέπει να συμβουλευτείτε προηγουμένως έναν γιατρό. Το σύμπλεγμα επιλέγεται με βάση το πρόβλημα που θα θέλατε να λύσετε.
Για όλη την ημέρα
Πολλά κέντρα διαθέτουν προγράμματα Day-SPA με διαδικασίες για όλη την ημέρα. Εξειδικευμένες σε αυτό είναι μικρά SPA-σαλόνια, τα οποία βρίσκονται μέσα στην πόλη. Μπορείτε να έρθετε σε ένα τέτοιο σαλόνι σε ελεύθερη μέρα ή μετά από δουλειά ακόμη και για 3 έως 4 ώρες.
Στη συνέχεια, το μενού περιλαμβάνει μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο από πιάτα της SPA-κουζίνας, εύκολα αφομοιωμένα και πλούσια σε βιταμίνες. Υπάρχουν κέντρα με προγράμματα τριών τεσσάρων ημερών, μετά τα οποία θα αισθανθείτε τον εαυτό σας με την πλήρη έννοια του "νεογέννητου", ο οποίος έχει αλλάξει κουρασμένο, εξαντλημένο σώμα σε έναν νέο και υγιή.
Από τις διαδικασίες SPA ξεκινά μια βαθιά χαλάρωση. Ως εκ τούτου, δεν θα ήταν σωστό να προχωρήσετε αμέσως μετά τη σύσκεψη στην καθημερινή επιχείρηση - συνιστάται να περάσετε λίγο χρόνο στο σαλόνι για να απολαύσετε τη μέγιστη απαλή έξοδο από αυτή την ατμόσφαιρα χαλάρωσης. Στο επίκεντρο διεξοδικών μακριών διαδικασιών, μπανιέρες με υδρομασάζ, μπάνιο, σχετικά σύντομες θεραπείες SPA για μεμονωμένες ζώνες είναι επίσης πολύ δημοφιλείς - θεραπείες προσώπου, μαλλιών και SPA - πεντικιούρ και μανικιούρ.
Οι διαδικασίες SPA δεν μπορούν να είναι σύντομες. Χρειάζεται χρόνος για να εισέλθει στην ατμόσφαιρα, επειδή το SPA δεν είναι μόνο μια διαδικασία καλλυντικών. Ήσυχη, χαλαρωτική μουσική, ευχάριστο εσωτερικό, αρωματοθεραπεία - όλα λειτουργούν στο συγκρότημα.
SPA στο σπίτι
Αφαιρέστε την ένταση και γρήγορα βάζετε τον εαυτό σας για να μπορείτε και στο σπίτι. Αρχικά, πρέπει να πάρετε σπίτι σε όλα τα νοικοκυριά, να απενεργοποιήσετε τα τηλέφωνα, να τραβήξετε κουρτίνες, να ανάψετε ελαφρά κεριά, να βάλλετε έναν αγαπημένο δίσκο με ευχάριστη μουσική ή να ακούσετε ήχους της φύσης - φρεζάρισμα φύλλων, θόρυβος της θάλασσας, Απομένει να συμπληρώσετε την ζεστή ατμόσφαιρα με το άρωμα εσπεριδοειδών ή βανίλιας και να καθίσετε άνετα στην πολυθρόνα. Όταν είστε συντονισμένοι για να ξεκουραστείτε, μπορείτε να μετακινηθείτε στο μπάνιο. Τότε ήρθε η ώρα για το ξεφλούδισμα. Το δέρμα καθαρίζεται, γυαλίζεται και πάλι γίνεται απαλό, λείο και μεταξένιο. Στη συνέχεια, πηγαίνετε στη υδροθεραπεία - ένα αρωματικό λουτρό. Το τριαντάφυλλο αυξάνει την ελαστικότητα και την ελαστικότητα του δέρματος, το πορτοκάλι επιστρέφει μια καλή διάθεση, το λεμόνι και το γκρέιπφρουτ βοηθούν στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας. Μετά τις διαδικασίες νερού, εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα στο σώμα και ξεκουραστείτε. Σε καμία περίπτωση μην ξεκινήσετε αμέσως στο σπίτι. Και γενικά ξεχνάμε γι 'αυτές την ημέρα. Ας είναι μόνο δικό σας.
Συμβουλές για εραστές
1. Εάν πρόκειται να περάσετε όλη την ημέρα στο SPA, παραγγείλετε αμέσως μια σειρά διαδικασιών. Έτσι είναι πιο ευνοϊκό και το αποτέλεσμα είναι καλύτερο.
2. Στο ακριβό SPA υπάρχει συνήθως ένα κατάστημα όπου μπορείτε να αγοράσετε προαιρετικά λάδια, κρέμες, αποστάγματα και αξεσουάρ που θα χρησιμοποιήσετε στο σπίτι.
3. Δεν χρειάζονται ειδικά ρούχα για να επισκεφθείτε το SPA, θα σας δοθεί εκεί.
4. Αφού κάνετε μασάζ με λάδι, μην πάρετε αμέσως ντους. Δώστε χρήσιμες ουσίες για να θρέψετε το δέρμα σας.
5. Μην υπερκατανάλωση ή κατανάλωση αλκοόλ την παραμονή μιας επίσκεψης στο SPA.