Ποιος απενεργοποίησε τον ήχο;
Τις περισσότερες φορές, η φωνή εξαφανίζεται λόγω μιας κοινής λοίμωξης που ονομάζεται λαρυγγίτιδα. Είναι γνωστό ότι το χειμώνα η ανοσία μπορεί να αντέξει μια κολοσσιαία επίθεση μικροβίων και τα κρυολογήματα δεν συμβάλλουν στην προστασία της. Μικρόβια εισέρχονται στον λάρυγγα, από τον οποίο ο λαιμός πρήζεται, εμφανίζεται φλεγμονή, που οδηγεί στο γεγονός ότι δεν μπορείτε να μιλήσετε. Στην καλύτερη περίπτωση, μόνο wheezy.
Αν δεν υπάρχει λοίμωξη και δεν ρίξατε τη φωνή σας στο γήπεδο ή στο μπαρ - καραόκε, τότε θα μπορούσε να είναι στα νεύρα. Μερικές φορές η φωνή εξαφανίζεται ξαφνικά πριν από μια σημαντική απόδοση, λόγω στρες. Είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί μια τέτοια απόκλιση, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
Πώς να είναι;
Για αρχή, πρέπει να πίνετε πολλά, όπως και με οποιοδήποτε κρύο. Morse, τσάι με λεμόνι, χυμοί. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, το πόσιμο δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να είναι ζεστό. Πολύ ζεστό φαγητό και νερό για πονόλαιμο είναι επιβλαβή. Είναι εύκολο να πάρετε ένα έγκαυμα βλεννογόνου που είναι φλεγόμενο και ευάλωτο. Επομένως, πίνετε μόνο ζεστά ποτά, θα συμβάλει στην ενυδάτωση του λαιμού και των ήρεμων υποδοχέων του ερεθισμένου νεύρου.
Ένα φάρμακο αγαπημένης γιαγιάς για τα κρυολογήματα είναι το γάλα με μέλι. Μην βιαστείτε να αντιμετωπίζετε αυτόν τον τρόπο. Μέλι - ένα πολύ χρήσιμο πράγμα, το οποίο περιέχει φυσικά αντισηπτικά, αλλά το γάλα - το ιδανικό περιβάλλον για την αναπαραγωγή των βακτηριδίων. Αποδεικνύεται ότι το μέλι σκοτώνει ένα μέρος των μικροβίων, και το γάλα προωθεί την αναπαραγωγή των υπόλοιπων. Αντικαταστήστε το μέλι με ζεστό τσάι ή ζεστό, το αποτέλεσμα θα είναι πολύ καλύτερο.
Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ο πονόλαιμος πρέπει να αντιμετωπιστεί με ακραίους τρόπους. Για παράδειγμα, το παγωτό. Παραδόξως, αλλά μερικές φορές αυτή η μέθοδος λειτουργεί πραγματικά, αλλά είναι σχεδόν αδύνατο να προβλέψουμε πώς θα λειτουργήσει. Το κρύο φαγητό, όπως το καυτό, ενοχλεί έντονα τα κύτταρα του λαιμού, το κρύο παγώνει τα μικρόβια για λίγο, αλλά σε ένα γαλακτοκομικό περιβάλλον θα πολλαπλασιαστούν γρήγορα. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να μην αναλαμβάνουν κινδύνους.
Ένα παραδοσιακό μέσο για τη θεραπεία των ασθενειών του λαιμού είναι το ξέπλυμα. Αλάτι και σόδα, φυτικές εγχύσεις - όλα λειτουργούν. Ανακατέψτε χαμομήλι, καλέντουλα, ρίγανη ή φασκόμηλο και το εξάνθημα στο λαιμό κάθε δύο ώρες, το αποτέλεσμα θα δείτε πολύ γρήγορα.
Προκειμένου να αυξηθεί η επίδραση των φαρμάκων και των ξεπλύματος, τυλίξτε το λαιμό σας με ένα ζεστό μαντήλι και μην το αφαιρέσετε ούτε τη νύχτα. Ζεσταίνετε το λαιμό σας, επιταχύνετε την καταστροφή των μικροβίων.
Πρόληψη.
Προκειμένου να μην συμβεί κάτι τέτοιο, πρέπει να λάβετε ορισμένα μέτρα. Για παράδειγμα, μην ξεχνάτε την αυξημένη πρόσληψη βιταμινών το χειμώνα - αυτό θα αυξήσει την ασυλία σας και τις πιθανότητες να είστε υγιείς ταυτόχρονα. Δεύτερον, μην παρασυρθείτε με κρύα ποτά και παγωτό, ειδικά στο δρόμο. Τρίτον, βεβαιωθείτε ότι ο λαιμός και τα πόδια είναι πάντα ζεστός, διαφορετικά ο κίνδυνος μόλυνσης από μια δυσάρεστη λοίμωξη θα είναι πολύ υψηλός. Τέταρτον, μην παραμελείτε τους εμβολιασμούς. Προσπαθήστε να μην κραυγάζετε και να μιλάτε λιγότερο στο δρόμο, εάν είναι πολύ κρύο και μην στέλεχος των φωνητικών χορδών με υπερβολικά φορτία αυτή τη στιγμή. Όλα τα τραγούδια και τα χαρούμενα γλέντια μπορούν να περιμένουν λίγο πριν από την πρώτη απόψυξη.
Μια άλλη εξαιρετική προληπτική θεραπεία για πολλά κρυολογήματα σκληραίνει. Διδάξτε το σώμα σας στο κρύο και διδάξτε το για να το μεταφέρετε εύκολα. Εκτός από τα γενικά σπρέι, είναι δυνατό να επεξεργαστείτε τη κοιλότητα του λαιμού με νερό από ένα πιστόλι ψεκασμού. Ξεκινήστε με 35 μοίρες και, μειώνοντας τη θερμοκρασία κατά 1 βαθμό κάθε μέρα, φέρετε το 15. Είναι καλύτερο να μετριάσετε το λαιμό με μεταλλικό νερό.
Εκτός από αυτό. θυμηθείτε τη συμβουλή της γιαγιάς - μην πίνετε τσάι με μέλι προτού να χρειαστεί να φύγετε από το σπίτι.
Για να σωθεί η υγεία το χειμώνα δεν είναι εύκολη, έλλειψη βιταμινών, χαμηλές θερμοκρασίες αποδυναμώνουν το σώμα και την ασυλία. Υπάρχουν όμως τρόποι να αντισταθείτε στα βακτηρίδια, απλά πρέπει να φροντίσετε τον εαυτό σας και να προστατευθείτε από πιθανές ασθένειες.