Από την παλαιότερη παιδική ηλικία και πιο συχνά από τη βρεφική ηλικία, το παιδί εκτελεί καθημερινά ποικίλες κινήσεις μιμικής άρθρωσης με χείλη, γλώσσα, σαγόνι, συνοδεύοντάς τα με διάφορους διάχυτους ήχους (μούδιασμα, μούσι). Αυτά τα κινήματα αντιπροσωπεύουν το πρώτο στάδιο στην ανάπτυξη της ομιλίας ενός παιδιού, που ενεργεί ως γυμναστική όλων των οργάνων που ευθύνονται για τον λόγο, στη συνηθισμένη ζωή.
Η γυμναστική άρθρωσης-μίμησης είναι η βάση του σχηματισμού των φωνημάτων και της διόρθωσης των διαταραχών στον ήχο των απογόνων οποιασδήποτε παθογένειας και αιτιολογίας. συνηθέστερα περιλαμβάνει στη σύνθεσή του ασκήσεις για την εκπαίδευση όλων των οργάνων της αρθρωτικής συσκευής, εκπαίδευση ορισμένων διατάξεων της γλώσσας, των χειλιών, της μαλακής υπερώας, που είναι απαραίτητα για την ορθή προφορά όλων των ομάδων ήχων.
Συστάσεις προς τους γονείς σχετικά με τη διεξαγωγή ασκήσεων αθλητικής γυμναστικής για παιδιά
- Όλες οι ασκήσεις πρέπει να επαναλαμβάνονται τουλάχιστον 4-8 φορές.
- Αρθρωτική γυμναστική θα πρέπει να διεξάγεται καθημερινά, έτσι ώστε οι δεξιότητες που αναπτύσσονται με τη βοήθειά του, να εδραιωθούν όσο το δυνατόν καλύτερα. Ο καλύτερος τρόπος να κάνετε τις ασκήσεις αρκετές φορές την ημέρα, πέντε λεπτά, με όχι περισσότερες από τρεις ασκήσεις ανά προσέγγιση.
- Κάθε στατική άσκηση πρέπει να εκτελείται για 15-20 δευτερόλεπτα (διατήρηση της στάσης του προσώπου).
- Όταν επιλέγετε ασκήσεις που θα συμπεριληφθούν στην αρθρωτική γυμναστική, θα πρέπει να λάβετε υπόψη την ακολουθία τους, κάνοντας πρώτα απλές ασκήσεις, και μόνο στη συνέχιση των σύνθετων ασκήσεων. Συνιστάται η διεξαγωγή μαθημάτων σε μορφή παιχνιδιού.
- Για να δώσετε νέες ασκήσεις θα πρέπει να εναλλάσσονται με τις γνωστές, έτσι ώστε να καθορίζονται με την επανάληψη. Εάν κάποια άσκηση στο παιδί προκαλεί δυσκολία, τότε είναι καλύτερο να περιμένουμε με την εισαγωγή νέων ασκήσεων, αλλά να επικεντρωθούμε στην επεξεργασία του παλαιού υλικού, δίνοντάς τον σε μια ελαφρώς διαφορετική μορφή.
- Το συγκρότημα των ασκήσεων θα πρέπει να εκτελείται σε καθιστή θέση, η πλάτη να είναι ευθεία, το σώμα χαλαρό, τα πόδια και οι βραχίονες να είναι σε ηρεμία.
- Ένα καλό ξεκίνημα θα είναι οι ασκήσεις χειλιών.
Για την ανάπτυξη της αρθρωτής συσκευής υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός ασκήσεων. Εδώ είναι μερικά μόνο από αυτά.
Ασκήσεις για τα χείλη
- Ο σωλήνας (proboscis) - τα χείλη τεντώνονται προς τα εμπρός με τη μορφή ενός μακριού σωλήνα.
- Χαμόγελο - χαμόγελο ώστε τα δόντια να μην είναι ορατά.
- Φράχτης - χαμογελάμε φυσικά, τα δόντια μας είναι κλειστά.
- Μια κραυγή (ένα bagel) - τα δόντια πρέπει να είναι κλειστά, τα χείλη θα πρέπει να στρογγυλεύονται και να τραβιούνται προς τα εμπρός.
Ασκήσεις για την ανάπτυξη της κινητικότητας των χειλιών
- Χαμογέψτε με ένα σωλήνα - τα χείλη είναι απλωμένα με έναν σωλήνα προς τα εμπρός, μετά από το οποίο τεντώνονται σε ένα χαμόγελο?
- Πρώτα το άνω, τότε το κάτω χείλος, το μηδέν και το δάγκωμα των δοντιών σας.
- Χοιρίδια - τα χείλη εκτείνονται από τον σωλήνα προς τα εμπρός, μετά τα οποία πρέπει να μετακινούνται σε διαφορετικές κατευθύνσεις.
- Παπάκια - τα μάγουλα αποσύρονται έντονα, μετά τα οποία το στόμα ανοίγει απότομα με τον χαρακτηριστικό ήχο ενός "φιλού". Τα χείλη πρέπει να είναι ένα ράμφος πάπιας.
Ασκήσεις για τα χείλη και τα μάγουλα
- Τρίψιμο, τσιμπήματα και μάσημα μάγουλα.
- Ένα πλήρες κρέας χάμστερ - μάγουλα, εναλλάξ και μαζί?
- Ένας πεινασμένος χάμστερ - τραβήξτε και κρατήστε τα μάγουλά σας σε αυτή τη θέση.
- Κλείστε το στόμα σας και φουσκάρετε τα μάγουλά σας, στη συνέχεια χτυπήστε τα με τα χέρια σας, έτσι ώστε ο αέρας να βγαίνει με θόρυβο.
Στατικές ασκήσεις για τη γλώσσα
- Σπάτουλα - μια ευρεία χαλαρή γλώσσα βρίσκεται στο κάτω χείλος του ανοικτού στόματος.
- Τα πουλιά είναι ευρύ ανοιχτό στόμα, η γλώσσα είναι χαλαρή και βρίσκεται ομοιόμορφα.
- Calyx - ανοίξτε το ευρύ στόμα και, στη συνέχεια, σηκώστε τη γλώσσα ώστε οι πλευρικές άκρες και το πρόσθιο περιθώριο να μην αγγίζουν τα δόντια.
- Βέλος (βελόνα, τσίμπημα) - το στόμα είναι ανοικτό, σφιχτά στενή γλώσσα ωθείται όσο το δυνατόν πιο μακριά.
- Θυμωμένη γάτα (λόφος) - το στόμιο είναι ανοιχτό, η άκρη της γλώσσας συγκρατείται στα κάτω δόντια, το μεσαίο τμήμα της γλώσσας ανυψώνεται προς τα πάνω.
Δυναμικές ασκήσεις για τη γλώσσα
- Εκκρεμές (ρολόι) - Το στόμα είναι ελαφρώς ανοιχτό, τα χείλη σε χαμόγελο. Πρέπει να φτάσετε στις γωνίες του στόματος με ρυθμικό λογαριασμό.
- Κούνια - το στόμα είναι ανοιχτό, το παιδί πρέπει να φτάσει στο πηγούνι και τη μύτη ή εναλλακτικά στα κάτω και πάνω δόντια.
- Καθαρισμός των δοντιών - το στόμα είναι κλειστό, η γλώσσα πρέπει να περιβάλλει σιγά σιγά τα δόντια σε έναν κύκλο.
- Φίδι - το στόμα είναι ανοικτό όσο το δυνατόν ευρύτερο, η γλώσσα προωθείται προς τα εμπρός όσο το δυνατόν περισσότερο και ανασύρεται προς τα πίσω στο στόμα με ρυθμική μέτρηση.
- Απόκρυψη της καραμέλας (ποδόσφαιρο) - το στόμα είναι κλειστό, η γλώσσα πρέπει να στηρίζεται εναλλάξ εναντίον ενός, τότε το άλλο μάγουλο.