Η βιταμίνη Ε χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία πολλών δερματικών παθήσεων, προστίθεται σε σχεδόν όλα τα βιταμινούχα σύμπλοκα για πρόληψη. Σε περιπτώσεις όπου το σώμα στερείται βιταμίνης Ε, εμφανίζονται ορατά προβλήματα στο δέρμα, νιφάδες, στεγνώνουν, επηρεάζουν ακόμη και τον ρινικό τόνο. Μερικές φορές η βιταμίνη Ε ονομάζεται θηλυκή βιταμίνη. είναι αναντικατάστατο για το αναπαραγωγικό σύστημα, αν μια γυναίκα έχει καλή αναπαραγωγικότητα, τότε οι απόγονοι θα είναι ισχυροί. Και φυσικά, αυτό επηρεάζει την εμφάνιση μιας γυναίκας, το πλούσιο σε βιταμίνη Ε σώμα επιτρέπει σε μια γυναίκα να φανεί νεώτερη παρά τον καιρό. Επίσης, η τοκοφερόλη επηρεάζει την καλή λειτουργία των ωοθηκών και είναι γνωστό ότι παράγουν ορμόνες ομορφιάς και οιστρογόνων. Όταν μια γυναίκα αρχίζει να χρησιμοποιεί σωστά τη βιταμίνη Ε, τότε σε σύντομο χρονικό διάστημα μπορεί κανείς να παρατηρήσει τις εξωτερικές αλλαγές προς το καλύτερο, το δέρμα μεγαλώνει και σφίγγει. Ως εκ τούτου, για το σώμα μιας γυναίκας συνιστάται να καταναλώνετε τουλάχιστον 100 g βιταμίνης Ε.
Θα πρέπει να απαριθμήσει τουλάχιστον τα κύρια ευεργετικά αποτελέσματα της βιταμίνης Ε, τα οποία ασκεί στο εξωτερικό, έτσι ώστε να πω, ορατό μέρος του σώματος και του δέρματος, γι 'αυτό είναι σημαντικό να το εφαρμόσετε έξω. Η τοκοφερόλη αναστέλλει εκπληκτικά την φωτογήρανση του δέρματος, ρυθμίζει την ισορροπία νερού-λιπιδίων του δέρματος, δεν παρουσιάζει φακίδες και σημεία χρώσης. Είναι επίσης απαραίτητο να πούμε ότι αποτρέπει και θεραπεύει το ξηρό δέρμα, και αυτό είναι ένα πρόβλημα για πολλούς, συμβάλλει στη διαγραφή των ουλών και των ραγάδων. Η βιταμίνη Ε είναι εξαιρετικά χρήσιμη για όσους υποφέρουν από καυτό εξάνθημα, απομακρύνει την φλεγμονή από το δέρμα, καταπραΰνει το δέρμα σε περίπτωση ερεθισμού ή εγκαυμάτων, βοηθά με το ξεφλούδισμα του δέρματος. Στο σώμα, η βιταμίνη Ε χρησιμεύει ως προστάτης κατά του καρκίνου, περιορίζει την επίδραση των ελεύθερων ριζών στο σώμα.
Είναι ενδιαφέρον ότι οι βιταμίνες έχουν τις δικές τους αλληλεπιδράσεις, για παράδειγμα, η βιταμίνη Ε απαιτεί σελήνιο και ψευδάργυρο για την πέψη και η βιταμίνη Α χρειάζεται ένα vkophero για σωστή αφομοίωση. Φυσικά, όλες οι καλλυντικές εταιρείες βιταμίνες για τέτοιες ιδιότητες, και κάθε φάρμακο παρέχεται με αυτή τη χαριτωμένη βιταμίνη.
Καθημερινή φροντίδα και εφαρμογή τοκοφερόλης για το δέρμα
Είναι εξαιρετικά σημαντικό να λαμβάνετε βιταμίνη Ε καθημερινά και όχι περιστασιακά με δόσεις. Το σώμα χρειάζεται συνεχή υποστήριξη, μπορεί να επιτευχθεί μέσω της διατροφής και η χρήση βιταμινών, φυσικά, είναι καλύτερο όταν ο οργανισμός το παίρνει μαζί με τα τρόφιμα. Η τοκοφερόλη βρίσκεται στα αυγά, τα κεράσια, τα λάχανα Βρυξελλών, τα θαλάσσια ψάρια, το συκώτι και το φυτικό έλαιο, στα δημητριακά iorekh, το αβοκάντο και το γάλα, στα σπαράγγια και στα φασόλια. Εάν θέλετε επιπλέον να απολαύσετε το δέρμα στο εξωτερικό, μπορείτε να αγοράσετε βιταμίνη Ε στο φαρμακείο ως λάδι και να το χρησιμοποιήσετε μετά από λουτρά ή απλά να τρίψετε το δέρμα εάν είναι υπερβολικά ξηρό. Επίσης, χρησιμοποιώντας λάδι, μπορείτε να κάνετε διάφορες μάσκες με την προσθήκη άλλων βιταμινών.
Εφαρμογή της βιταμίνης Ε
Τέτοιες μάσκες με βιταμίνη Ε εμποδίζουν την γήρανση του δέρματος νωρίτερα, η οποία συμβαίνει ανεξάρτητα από τον τρόπο ζωής, για παράδειγμα, λόγω έκθεσης σε μολυσμένο περιβάλλον. Μπορεί να τρίβεται με φυσικά έλαια, για παράδειγμα, με αμύγδαλο ή ελιά, με ροδάκινο και σουσάμι. Είναι πολύ χρήσιμο να χρησιμοποιείτε το έλαιο σταφυλιού, το βούτυρο κακάο, το λάδι καρύδας, το οποίο είναι συμπιεσμένο από φύτρο σίτου. Εάν χρησιμοποιείτε τακτικά την κρέμα, συνιστάται η προσθήκη βιταμίνης Ε σε αυτά, ακόμα και αν είναι γραμμένο ότι είναι ήδη εκεί, είναι εξαιρετικά χρήσιμο για χειμερινές, ανοιξιάτικες και φθινοπωρινές εποχές. Δεν θα βλάψει το καλοκαίρι, γιατί. προστατεύει το δέρμα από επιβλαβή υπεριώδη ακτινοβολία.
Εάν παρατηρήσετε ότι με την ηλικία το δέρμα σας έχει αρχίσει να εξασθενεί, τότε είστε ιδανικά κατάλληλο μίγμα ροδόλαιου και τοκοφερόλης, αυτό το θαυμάσιο μείγμα θα παράγει κολλαγόνο. Συνιστάται επίσης να χρησιμοποιείτε αμυγδαλέλαιο ή ελαιόλαδο, ειδικά ελαιόλαδο με την προσθήκη τοκοφερόλης για εφαρμογή στα μάτια. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε 50 ml ελαιολάδου και προσθέστε 10 ml βιταμίνης Ε, στη συνέχεια τρίψτε το γύρω από τα μάτια, υπερβολικά υγρό με μια πετσέτα.
Κρέμα με βιταμίνη Ναι χέρια
Στο σπίτι, μια τέτοια κρέμα είναι εύκολο να γίνει, με το ethomine να περιέχει φυσικές ουσίες, αλλά δεν μπορεί να αποθηκευτεί για μεγάλο χρονικό διάστημα-όχι περισσότερο από 5 ημέρες στο ψυγείο. Θα χρειαστείτε λουλούδια χαμομηλιού (ξηρό), ρίξτε 100 ml ζεστού νερού πάνω από αυτά, αφήστε τα να μαγειρέψουν και να κρυώσουν για μισή ώρα και στη συνέχεια να στραγγίξουν το υγρό. Στη συνέχεια μισή κουταλιά της γλυκερίνης πρέπει να αναμειγνύεται με δύο κουταλιές της λύσης που προκύπτει, προσθέστε επίσης ένα κουταλάκι του γλυκού καμφορά και καστορέλαιο. Τώρα πάρτε την τοκοφερόλη σε μορφή υγρού ελαίου και προσθέστε στο προκύπτον υγρό, αρκετές 10-20 σταγόνες, ανακατέψτε καλά και χρησιμοποιήστε.
Παραγωγή μάσκας από την Ε
Οι μάσκες που περιέχουν βιταμίνη Ε είναι απαραίτητες ακόμη και για απολύτως υγιείς ανθρώπους, επιπλέον, είναι απαραίτητες για εκείνους που έχουν ακμή, είναι επίσης χρήσιμες για αναγέννηση και προστασία του δέρματος. Υπάρχουν πολλές συνταγές για μάσκες, είναι για διαφορετικούς τύπους δέρματος και για διάφορες ασθένειες, αλλά και απλά προφυλακτικές.
Αντι-γήρανση μάσκα
Είναι κατασκευασμένο ειδικά για τη φροντίδα του δέρματος γύρω από τα μάτια. Το βούτυρο κακάο με ένα πόδι πρέπει να λειώσει, κατά προτίμηση πάνω από τον ατμό, στη συνέχεια να προσθέσει το λάδι της θάλασσας και της τοκοφερόλης σε υγρή μορφή, να ανακατέψει το διάλυμα που προκύπτει, να το εφαρμόσει σε ένα παχύ στρώμα στα βλέφαρα, κάτω από τα μάτια και στις γωνίες των ματιών έτσι ώστε η μάσκα να μην αποστραγγίζεται, μάσκα θα πρέπει να μείνει 15 λεπτά. Η πιο βέλτιστη επιλογή για τη χρήση μιας τέτοιας νύχτας μάσκας ή όταν δεν χρειάζεται να πάτε οπουδήποτε είναι αρκετή για να επαναλάβετε 2-3 φορές ένα out-of-office.
Μάσκα για ξηρό δέρμα
Πάρτε τυρί cottage 2 κουταλιές της σούπας, 2 κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο, προσθέστε λάδι βιταμίνης Ε - 5 σταγόνες. Αυτό το μίγμα εφαρμόζεται στο Λύκειο για 15 λεπτά και ξεπλένεται καλά με νερό.
Θρεπτική μάσκα
Μια μάσκα για όλους και για όλες τις περιπτώσεις. Πάρτε βιταμίνη Ε από το φυτό αλόης και τις δύο σταγόνες, προσθέστε βιταμίνη Α, 10 σταγόνες, στη συνέχεια προσθέστε την κρέμα που συνήθως χρησιμοποιείτε για τη νύχτα, μια κουταλιά. Εφαρμόστε τη μάσκα σε ολόκληρη την επιφάνεια του προσώπου για 10 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά.
Απολέπιση μάσκας
Χρήσιμο για όλους τους τύπους δέρματος. Μισή κουταλιά μέλι αναμειγνύεται με ασπράδια αυγών, στη συνέχεια πέφτουν 10 σταγόνες τοκοφερόλης. Αυτή η μάσκα εφαρμόζεται εκτός από την περιοχή κάτω από τα μάτια, μετά από 20 λεπτά θα πρέπει να ξεπλύνετε τη μάσκα.
Μάσκα για κανονικό και ξηρό δέρμα
Μισό ώριμη μπανάνα, θα πρέπει να πλυθεί σε ένα μύλο, κρέμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά - 2 κουταλιές της σούπας και στη συνέχεια προσθέστε 5 σταγόνες βιταμίνης Ε. Η μάσκα τίθεται για 20 λεπτά.
Μάσκα για ξηρό δέρμα
Το ξηρό δέρμα είναι ένα πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους. Πάρτε την κουταλιά της σούπας μέλι, κρόκο αυγού, βιταμίνη Ε, 10 σταγόνες, η μάσκα εφαρμόζεται για 20 λεπτά και πλένονται καλά.
Σε περίπτωση που έχετε πολύ ξηρό δέρμα, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε τη λανολίνη - 1 κουταλιά της σούπας και η βιταμίνη Ε, μπορεί να είναι σε κάψουλες, 1 κάψουλα. Αυτό το μίγμα γίνεται μία φορά και εφαρμόζεται αμέσως στο πρόσωπο.
Μερικές φορές από παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο ή στη σκόνη, το δέρμα χρειάζεται ξεκούραση και υποστήριξη. Θα σας βοηθήσει σε αυτή την μάζα αγγουριού με την προσθήκη βιταμίνης Ε, ενός αγγουριού και δύο κάψουλες βιταμίνης. Η μάσκα τοποθετείται στο πρόσωπο για 40 λεπτά και ξεπλένεται με τονωτικό δροσερό νερό.