Από τη στιγμή που ο ιός εισέρχεται στο ανθρώπινο σώμα, διαρκεί 1,5-2 ημέρες για να φτάσει στα πρώτα σημάδια της εμφάνισης της νόσου. Ο ιός της γρίπης, μετά την κατάποση, πέφτει μέσα στην βλεννογόνο μέσα σε 1-2 λεπτά και αναπαράγεται πολύ γρήγορα. Αποτοξινωμένες (τοξίνες), οι οποίες δηλητηριάζουν ολόκληρο το σώμα.
Η γρίπη εξαπλώνεται με αερομεταφερόμενα σταγονίδια. Ένα πρόσωπο με γρίπη είναι ο φορέας μιας λοίμωξης, η οποία κατά τη διάρκεια της συζήτησης, ο βήχας και το φτάρνισμα εξαπλώνουν τη μόλυνση με τη βοήθεια των μικρότερων σταγονιδίων του σάλιου. Οι ιοί από ένα άρρωστο άτομο σε συνηθισμένη συνομιλία μεταφέρονται με 1 μέτρο, με φτέρνισμα - μέχρι 3 μέτρα, με βήχα - κατά 2 μέτρα.
Οι ασθενείς με βήχα και φτάρνισμα, κατά κανόνα, καλύπτουν το στόμα με την παλάμη, οι ιοί παραμένουν στα χέρια τους και σε εκείνα τα αντικείμενα που αγγίξει ο ασθενής, γεγονός που οδηγεί σε μόλυνση του υγιούς.
Ένας άρρωστος πρέπει, όσο το δυνατόν περισσότερο, να μειώσει την επικοινωνία με άλλους ανθρώπους. Αν κάποιος μεταφέρει τη γρίπη "στα πόδια του", μπορείτε να φανταστείτε πόσο περισσότερο θα προσβληθεί κάποιος πριν βυθιστεί στο κρεβάτι.
Πρόληψη.
Μπορείτε να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τη γρίπη κάνοντας αθλήματα και άσκηση, περπατώντας σε εξωτερικούς χώρους, αναρρόφηση, διατροφή βιταμινών, φαγητό, σκόρδο και κρεμμύδια που σκοτώνουν τους ιούς της γρίπης. Για την πρόληψη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ασκορβικό οξύ, πολυβιταμίνες. Αλλά η πιο αποτελεσματική προστασία από τη γρίπη είναι το εμβόλιο της γρίπης.
Συμπτώματα της ασθένειας.
Η ασθένεια εμφανίζεται ξαφνικά, ο ασθενής αρχίζει ρίγη, η θερμοκρασία αυξάνεται, εμφανίζεται ο πονοκέφαλος, αίσθημα αδυναμίας, αδιαθεσία, έντονη αδυναμία και πόνους σε όλο το σώμα.
Θεραπεία.
Είναι απαραίτητο να καλέσετε τον γιατρό στο σπίτι και να παρατηρήσετε το καθεστώς της ανάπαυσης στο κρεβάτι.
Ο ασθενής να τρώει ελαφρύ φαγητό.
Το πλύσιμο του ασθενούς χρειάζεται ξεχωριστά.
Το δωμάτιο πρέπει να αερίζεται τακτικά και να καθαρίζεται με υγρασία.
Όλα τα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται μόνο σύμφωνα με οδηγίες του γιατρού.
Ένα υγιές άτομο που νοιάζεται για έναν ασθενή πρέπει να φορέσει μια γάζα τεσσάρων στρώσεων επίδεσμο που καλύπτει το στόμα και τη μύτη του. Θα πρέπει να πλένονται πιο συχνά και να σιδερώνονται με ζεστό σίδερο.
Χρησιμοποιήστε καλύτερα, πετσέτες μίας χρήσης και μαντήλια.
Αποφύγετε χώρους με μεγάλες συγκεντρώσεις ανθρώπων, κατά τη διάρκεια της αύξησης της συχνότητας εμφάνισης της γρίπης.
Φόρεμα για τον καιρό, αποφύγετε την υποθερμία του σώματος.
Χρησιμοποιήστε περισσότερα τρόφιμα που είναι πλούσια σε βιταμίνες.
Πάρτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.