Πώς να απαλλαγείτε από την αγάπη για τον άνθρωπο ;
Στην αρχή, έχετε την επιθυμία να απαλλαγείτε από την αγάπη για πάντα, ποτέ να αφήσετε αυτό το υπέροχο συναίσθημα στην καρδιά σας. Αλλά δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό. Το κύριο καθήκον αυτή τη στιγμή είναι να σταματήσουμε να αγαπάμε κάποιον που δεν έχει ανταποδώσει, για να απαλλαγούμε από την αγάπη που καίει την καρδιά. Αλλά αν το κάνετε αυτό, θα πρέπει να διατηρήσετε την ευκαιρία να αντιμετωπίσετε για άλλη μια φορά ένα ειλικρινές και καθαρό συναίσθημα.
Πρώτον, πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να σταματήσουμε την τηλεφωνική "τρομοκρατία". Νωρίτερα σας κάλεσαν συχνά και ήταν σιωπηλοί, μόνο για να ακούσετε τη φωνή του αγαπημένου σας, και στη συνέχεια έκλεισε. Με αυτό το pozavonachivat. Το γεγονός είναι ότι με την κλήση του αριθμού ενός άνδρα που δεν αισθάνεται για σας, παίρνετε ξανά την πληγή σας. Τη στιγμή που παίρνετε το τηλέφωνο για να ακούσετε τη φωνή του, καλέστε, σαν να μην θέλετε, έναν αριθμό, για παράδειγμα, έναν φίλο. Διευκολύνετε τον εαυτό σας σε αθώα συζήτηση για σπιτική, για γνωστούς γνωστούς κλπ. Επίσης, φιλική επικοινωνία με το αντικείμενο του πόνου, αν υπάρχει, είναι επιθυμητό να αποκλείεται για λίγο.
Δεύτερον, προσπαθήστε να κάνετε χωρίς δραματικές σκηνές. Για παράδειγμα, αν δεν έρθετε, τότε θα βάλω τα χέρια μου σε μένα κλπ. Τέτοιες σκηνές δεν μπορούν να οδηγήσουν σε κάτι καλό. Δεν έχει ακόμη καταφέρει κανείς να συνδεθεί με κανέναν με τη βία με τη βοήθεια εξαναγκασμού και εκβιασμού. Δεν είναι επίσης σκόπιμο να καλέσετε έναν άνθρωπο να νιώσει το καθήκον. Το γεγονός είναι ότι στην έννοια της αγάπης κανείς δεν οφείλει τίποτα σε τίποτα. Η εξαίρεση είναι οι υποχρεώσεις προς τη σύζυγό και τα παιδιά του. Είναι απαραίτητο να κρατήσετε τη γυναίκα σε κατάσταση αυτοπεποίθησης και αντοχής, αλλά όταν είστε μόνοι - αφήστε τα συναισθήματα και τα δάκρυα σας να τρέξουν, μην συσσωρεύετε αρνητικά στον εαυτό σας.
Το τρίτο πράγμα που πρέπει να κάνετε για να απαλλαγείτε από την αγάπη είναι ότι πρέπει να απαλλαγείτε από ό, τι σας συνδέει με έναν άνδρα (φωτογραφίες, πράγματα, δώρα) χωρίς καμία απογοήτευση. Για λίγο, ίσως για πάντα, δυστυχώς, θα πρέπει να αποκλείσετε τους αμοιβαίους φίλους σας από τον κύκλο φίλων σας, για τη δική σας ειρήνη. Επίσης, σταματήστε να επικοινωνείτε με εκείνους τους ανθρώπους που σας υπενθυμίζουν συνεχώς εγωιστικά. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε περιττές ανησυχίες και πόνο.
Το τέταρτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να καταλάβετε τον εαυτό σας με την ψυχαγωγία με τέτοιο τρόπο ώστε απλά δεν έχετε χρόνο να απολαύσετε τον πόνο. Μετά από όλα, σύμφωνα με τους ψυχολόγους, νέους τρόπους για να απαλλαγούμε από την αγάπη βοήθεια. Μην εμπλακείτε σε μονοτονική εργασία, καθώς συμβάλλει στη σκέψη του αντικειμένου του πόνου. Ως εκ τούτου, διαφοροποιήστε τις δραστηριότητές σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Βρείτε τα χόμπι που λαμβάνουν τις σκέψεις σας στο μέγιστο, κάνουν νέους φίλους και γνωστούς. Μπορείτε να κάνετε χορό, να μάθετε να παίζετε μουσικά όργανα, να αρχίσετε να σχεδιάζετε, να γράφετε κ.λπ. Εάν κάτι δεν λειτουργεί, γράψτε για εκπαιδευτικά μαθήματα, για παράδειγμα, χορό, ζωγραφική, δράση, κ.λπ. Εξαλείφοντας την ενέργεια της αγάπης, θα μάθετε να δημιουργείτε κάτι όμορφο. Αλλά το πιο σημαντικό, η αγάπη θα πάει μακριά, και θα έχετε ένα ταλέντο, το οποίο, ίσως, θα αποτελέσει τη βάση για μια νέα σχέση.
Πέμπτον, πρέπει να αρχίσετε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας. Τα σαββατοκύριακα, μην ξεκουραστείτε από το κρεβάτι πριν το δείπνο, παρακολουθήσετε μια ενδιαφέρουσα ταινία, αγοράστε melee, πηγαίνετε σε μια συναυλία της αγαπημένης σας μπάντας, καλέστε τους φίλους σας και οργανώστε ένα πάρτι. Το πιο σημαντικό είναι ότι οι ταινίες που επιλέγετε να παρακολουθήσετε δεν σας αποκαλύπτουν με τον τρόπο με οποιονδήποτε τρόπο. Για τον άνθρωπο που θέλετε να μείνετε, δεν ήταν οπαδός της ομάδας που θα πάτε. Τελικά, ήρθε η ώρα να αλλάξετε την εικόνα σας. Επισκεφθείτε το σαλόνι ομορφιάς, αγοράστε τα νέα σας, αλλάξτε τα μαλλιά σας, αγοράστε νέα αρώματα, τα οποία ονειρευόσασταν. Πρέπει να γίνετε διαφορετικός άνθρωπος και να υποφέρετε από την αγάπη που δεν έχει αποκατασταθεί, να αφήσετε την παλιά εικόνα.
Έκτον, για να απαλλαγείτε από την αγάπη που δεν ανταποκρίνεται, προσπαθήστε να κάνετε το επόμενο. Πάρτε ένα φύλλο χαρτιού και προσπαθήστε να περιγράψετε όλες τις θετικές ιδιότητες των ανδρών που αγαπάτε. Πρέπει να γράφονται συγκεκριμένα γεγονότα. Ποιο είναι το καλό πράγμα για την προσκύνησή σας, τι σας προσέλκυσε την προσοχή; Γιατί είναι αυτός ο άνθρωπος άξιος της αγάπης σας; Τι κάνει και τι έχει επιτύχει; Αν έχετε ήδη ένα τρίτο σημείο, θα υπάρξουν δυσκολίες, αξίζει να σκεφτείτε αν γνωρίζετε ένα άτομο που αγαπά καλά. Ίσως, απλά δώσατε στον άνθρωπο τις ιδανικές ιδιότητες και ερωτεύτηκες μαζί του. Προσπαθήστε να περιγράψετε τα συναισθήματά σας σε χαρτί και στη συνέχεια να τα αναλύσετε. Οι ψυχολόγοι λένε ότι τα συναισθήματα, που χύνεται μέσα από το χαρτί, χάνουν την ένταση τους.
Έβδομο, μην καταστείλετε τα συναισθήματά σας. Δεν χρειάζεται να κάνετε έναν άνθρωπο να πιστεύει ότι είστε παράλογη ευτυχής όταν απλά θέλετε να είστε μόνος και να ουρλιάζετε σε ένα μαξιλάρι. Αφήστε να εξαντληθούν εντελώς αρνητικές εμπειρίες, μόνο τότε θα είστε ανοιχτοί στα θετικά συναισθήματα. Επίσης, δεν μπορείτε να πέσετε σε καταθλιπτική κατάσταση, παραδίδοντας φθόνο τέτοια ευχαρίστηση. Αν συσσωρεύσετε ένα αρνητικό μέσα στον εαυτό σας, μπορείτε να πιέσετε τον εαυτό σας άλλο με τα χέρια σας, ευτυχισμένη και ειλικρινή.
Εάν συγκρίνετε όλες αυτές τις συμβουλές, τότε σίγουρα θα απαλλαγείτε από την αγάπη ενός ανθρώπου που δεν σας αγαπά. Με την πάροδο του χρόνου, θα εκπλαγείτε ακόμη και με αυτό που υποφέρετε για αυτό. Θυμηθείτε ότι είστε ο μόνος στη ζωή σας, ένα amuian στη ζωή σας μπορεί να είναι αρκετός. Το κύριο πράγμα είναι να μην κλείσετε τον εαυτό σας και να μην πάτε στην κατάθλιψη, αλλά να μάθετε πώς να μαθαίνετε από διάφορες καταστάσεις ζωής.