Πολύ συχνά πρέπει να ακούσετε: μην χρησιμοποιείτε τα καλλυντικά φροντίδας μέχρι το δέρμα να είναι φυσιολογικό. Αλλά στην πραγματικότητα είναι παρόμοιο με το συμβούλιο σε ένα βράδυ φόρεμα για να πάει μια πατάτα να σκάψει, ενώ είναι καινούργιο. Σκεπτόμενος αυτό, θα συμφωνήσετε ότι η φροντίδα του δέρματος του προσώπου πρέπει να ξεκινά από νεαρή ηλικία και όχι όταν αρχίζουν τα προβλήματα.
Φυσιολόγοι λένε ότι ένα άτομο μεγαλώνει μέχρι 20 χρόνια. Μετά από αυτό, ξεκινά η διαδικασία γήρανσης. Ανακόψτε την ανανέωση των κυττάρων, το μεταβολισμό. Συσσωρεύστε "καταστροφές και λάθη" από κακές συνήθειες, υποσιτισμό και καθεστώς, τον αντίκτυπο του περιβάλλοντος και το άγχος. Όλα αυτά αντικατοπτρίζονται στην κατάσταση του δέρματος: ο τόνος του αλλάζει, η ελαστικότητα χάνεται, οι ρυτίδες και οι ρυτίδες εμφανίζονται. Και αν αυτό δεν μπορεί να αποφευχθεί, τότε πιέζοντας τα όρια της γήρας είναι δυνατή με τη βοήθεια της κατάλληλης φροντίδας του δέρματος μετά από 27 χρόνια
Ακολουθούν ορισμένοι σημαντικοί κανόνες για αυτή τη φροντίδα:
- Αποφύγετε οτιδήποτε πονάει στο δέρμα σας. Έλλειψη ύπνου, περίσσεια καφέ και γλυκά, νικοτίνη και αλκοόλ. Αέρας, παγετός και καυτό ήλιο. Μη σωστά επιλεγμένα καλλυντικά που δεν ανταποκρίνονται στα πρότυπα. Το μακιγιάζ έμεινε όλη τη νύκτα. Η αδυναμία που εμφανίζεται τώρα, θα ανταποκριθεί στη νίκη της γήρας στο εγγύς μέλλον.
- Παρακολουθήστε για φαγητό. Μια ισορροπημένη διατροφή είναι ευεργετική για την υγεία σας γενικότερα, και την κατάσταση του δέρματος ειδικότερα. Πίνετε περισσότερα υγρά (τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα). Μια επαρκής ποσότητα βιταμινών και ενυδατική από το εσωτερικό - μια υπόσχεση μιας λαμπερής εμφάνισης.
- Μετακινήστε περισσότερα και μην φοβάστε να δείξετε συναισθήματα, ιδιαίτερα θετικά. Οι μύες που είναι υπεύθυνοι για τις εκφράσεις του προσώπου δεν διαφέρουν από τους άλλους και είναι επιδεκτικοί στην εκπαίδευση! Και η "άντληση" και η ελαστικότητά τους αναβάλλουν την εμφάνιση μιμούμενων ρυτίδων.
- Χρησιμοποιήστε καλλυντικά που σας ταιριάζουν ανάλογα με την ηλικία και τον τύπο του δέρματος. Μην καταχραστείτε τα ισχυρά μέσα: το δέρμα σας πρέπει να λειτουργεί το ίδιο. Η αδικαιολόγητη χρήση καλλυντικών παρασκευασμάτων με ισχυρό αποτέλεσμα οδηγεί στο αντίθετο αποτέλεσμα.
- Οι καλύτεροι βοηθοί καλλυντικών στην καταπολέμηση της γήρανσης είναι τα αντιοξειδωτικά, οι βιταμίνες και τα ηλιακά φίλτρα. Αυτά τα εξαρτήματα πρέπει αναγκαστικά να αποτελούν μέρος των καλλυντικών σας. Στην ιδανική περίπτωση, αποτελούν συστατικά φυτικών εκχυλισμάτων, παρά χημικές βελτιώσεις.
- Θυμηθείτε το ξεφλούδισμα. Η φροντίδα αυτή πρέπει να εφαρμόζεται 1-2 φορές την εβδομάδα σε όλες τις γυναίκες άνω των 25 ετών. Με λιπαρό και προβληματικό δέρμα - ακόμη και νωρίτερα, μερικές φορές με 14-15. Το επιφανειακό (τρίψιμο) και ο βαθύς καθαρισμός του δέρματος (άργιλος, φρούτα οξέα) βοηθά στην εξάλειψη του νεκρού κερατινοποιημένου στρώματος των κυττάρων. Είναι αυτός που δίνει στο πρόσωπο μια γκρι γήινη χροιά, βαθύνει τις ρυτίδες και κάνει την αναπνοή του δέρματος δύσκολη. Η τακτική απομάκρυνση αυτού του φραγμού διατηρεί την ομαλότητα και τη φρεσκάδα του δέρματος.
- Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε υγραντήρες κατάλληλους για τον τύπο του δέρματος. Θυμηθείτε: την εμφάνιση της ακμής και το ξηρό δέρμα - εντελώς διαφορετικές διαδικασίες. Και ακόμη και το λιπαρό δέρμα χρειάζεται ενυδάτωση.
- Το δέρμα απαιτεί καθαρότητα. Τα καλλυντικά και τα εργαλεία μακιγιάζ που χρησιμοποιείτε είναι ένα δυνητικό καταφύγιο για τους παθογόνους και τα βακτήρια. Παρακολουθήστε την ημερομηνία λήξης των καλλυντικών σας. Τα περισσότερα κεφάλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν 6-12 μήνες μετά το άνοιγμα του πακέτου. Τα πινέλα, τα σφουγγάρια, οι εφαρμογές θα πρέπει να πλένονται τακτικά με σαπούνι ή ένα ήπιο σαμπουάν. Η πιο κατάλληλη συσκευασία για κρέμες είναι διασκορπισμένη με ένα διανομέα. Και από το συνηθισμένο βάζο η κρέμα παίρνεται με τον καλύτερο τρόπο με ένα ειδικό καλλυντικό ραβδί (όπως και πριν το παγωτό).
- Τα σοβαρά δερματικά προβλήματα δεν προσπαθούν να λύσουν μόνοι σας ή με τις συμβουλές φίλων. Το δέρμα είναι η φωνή του σώματός μας. Οι αλλαγές στην κατάστασή της υποδηλώνουν αλλαγές στην κατάσταση όλων των οργάνων. Επομένως, με αυξημένη ξηρότητα ή περιεκτικότητα σε λίπος, επίμονη ακμή, συχνές εκδηλώσεις αλλεργίας ή εμφάνιση χρωματισμού, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Οτιδήποτε σας ενοχλεί όταν κοιτάτε στον καθρέφτη μπορεί να αποτελεί ένδειξη σοβαρών προβλημάτων υγείας.
Μην νομίζετε ότι η αντιγηραντική φροντίδα του δέρματος περιλαμβάνει μόνο τη χρήση δαπανηρών καλλυντικών κατά της γήρανσης. Όποια και αν είναι η μαγική ενέργεια που η διαφημιζόμενη κρέμα δεν διαθέτει, η δράση της είναι ανυπόφορη χωρίς να τηρούνται όλοι οι κανόνες περίθαλψης.