Θυμηθείτε, όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας, μην τραυματίζετε την αιχμηρή βούρτσα, μπορείτε να βλάψετε τα ούλα σας!
Επιλέξτε μια οδοντόβουρτσα με μια ειδική προσέγγιση. Η βούρτσα πρέπει να είναι με ίσια άκρα και να έχει μικρό κεφάλι. Επίσης, θα πρέπει να είναι πολύ μαλακό. Αλλάξτε την οδοντόβουρτσα κάθε μήνα
Εάν θέλετε να έχετε καλά καλλωπισμένα υγιή δόντια, επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας τακτικά. Για να διασφαλίσετε ότι τα δόντια σας είναι υγιή, δεν χρειάζεται να ξεχνάτε σωστά και ακολουθήστε τα ούλα. Τις περισσότερες φορές, χάνουμε τα δόντια μας λόγω της ασθένειας των ούλων. Οι άκρες των ούλων αρχίζουν να χαλάνε, σχηματίζοντας έτσι έναν θύλακα στον οποίο εμφανίζονται και πολλαπλασιάζονται τα βακτηρίδια. Αρχίζει μια μόλυνση που κάνει τις άκρες των ούλων μαλακών. Και το δόντι αρχίζει να κλιμακώνεται . Οι άκρες των ούλων διευρύνονται, μετά από τις οποίες πρέπει να αφαιρέσετε το υγιές δόντι.
Θέλουμε να σας δώσουμε κάποιες συμβουλές για το πώς να φροντίζετε σωστά και να μην βλάπτετε τα ούλα σας ενώ βουρτσίζετε τα δόντια σας.
1. Με ελαφρές κινήσεις του χεριού, βουρτσίστε την μπροστινή επιφάνεια των δοντιών με μια βούρτσα. Τα κατώτερα δόντια καθαρίζονται από κάτω και τα άνω είναι αντίστροφα.
2. Με τον ίδιο κανόνα, βουρτσίστε τα δόντια σας από μέσα.
3. Καθαρίστε την επιφάνεια των δοντιών με κυκλική κίνηση, προσπαθήστε να εισχωρήσετε σε κάθε κοιλότητα και σχισμή. Μετά από αυτή τη διαδικασία, ξεπλύνετε το στόμα σας.
4. Για να καθαρίσετε τα δόντια στις ρωγμές από την πέτρα, χρησιμοποιήστε ένα ειδικό νήμα για τα δόντια. Το νήμα δεν πρέπει να κινείται προς τα εμπρός ή προς τα πίσω, διότι με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να καταστρέψετε την τσίχλα σας.
Εάν ακολουθείτε σωστά όλους τους κανόνες της οδοντιατρικής φροντίδας, δεν θα αντιμετωπίσετε ποτέ τα προβλήματα των άρρωστων δοντιών. Το χαμόγελό σας θα είναι νόστιμο και συναρπαστικό. Υγεία σε εσάς και τα δόντια σας!