Δεν καλωσορίζουμε πάντα το χειμώνα θερμά: πολλοί δεν τους αρέσει το κρύο, το κολλώδες χιόνι, το τρυπώντας τον δυσάρεστο άνεμο, τον παγωμένο παγετό, τη γενική κατάσταση της γειτνίασης που βιώνουμε κατά τη διάρκεια αυτής της κρύας εποχής. Προκειμένου να προστατευθούμε από τις επιδράσεις των θερμοκρασιών κάτω από το μηδέν, αναγκάζονται μερικές φορές να φορούν άβολα, πολυεπίπεδα ρούχα και επομένως το δέρμα μας είναι απομονωμένο από οξυγόνο, δεν αναπνέει όπως πρέπει, υπάρχει παραβίαση της μικροκυκλοφορίας στο σώμα μας. Επιπλέον, συχνά υφάσματα κατασκευασμένα από τεχνητά υλικά, προκαλούν μικροτραύματα στο δέρμα. Λόγω όλων αυτών, το δέρμα αρχίζει να ξεφλουδίζει, φαγούρα, υπάρχει υπερβολική ξηρότητα και ερεθισμός. Αλλά μην είστε λυπημένοι, γιατί το χειμώνα - αυτή είναι η εποχή που μπορούμε να απολαύσουμε πλήρως τις διάφορες διαδικασίες του γάμου. Το πιο προσβάσιμο και ευχάριστο είναι το αρωματικό λουτρό. Συμφωνώ, σε θερμότητα 30 βαθμών για να βυθιστείτε σε ζεστό νερό δεν είναι πολύ επιθυμητό, αλλά σε χειμερινό βράδυ η ιδέα ενός λουτρού με τα αγαπημένα σας αρωματικά πρόσθετα μπορεί να αυξήσει τη διάθεσή σας πολύ πριν αρχίσει η ίδια η διαδικασία.
Εάν είστε κουρασμένοι για μια δύσκολη μέρα, τότε ένας εξαιρετικός τρόπος για να αφαιρέσετε το συσσωρευμένο άγχος και την κούραση θα είναι να πάρετε ένα χαλαρωτικό ζεστό μπάνιο. Και αν γεμίσετε το μπάνιο με αφρό αέρα και προσθέσετε λίγες σταγόνες αρωματικών ελαίων, η επίδραση μιας τέτοιας χαλαρωτικής διαδικασίας θα είναι πραγματικά εκπληκτική. Πρώτα απ 'όλα, όταν παίρνετε λουτρά αρωμάτων, μπορείτε να εισπνεύσετε μια ολόκληρη δέσμη ευχάριστων ευωδιαστών μυρωδιών που έχουν ευεργετική επίδραση στο αναπνευστικό σας σύστημα όχι χειρότερα από οποιαδήποτε εισπνοή. Δεύτερον, τα αρωματικά έλαια που προστίθενται στο νερό διεισδύουν καλύτερα στο δέρμα, πράγμα που σημαίνει ότι έχουν θεραπευτικό και καλλυντικό αποτέλεσμα στο σώμα μας. Για διαφορετικές καταστάσεις, θα πρέπει να επιλέξετε τους αρωματικούς εστέρες τους.
Πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια, πρέπει να θυμάστε έναν αριθμό απλών κανόνων σχετικά με τον τρόπο εφαρμογής τους. Τα έλαια αρωμάτων δεν διαλύονται στο νερό, επομένως, προκειμένου να παρασκευαστεί ένα λουτρό, είναι απαραίτητο να αναμειχθεί το λάδι με κάποιο γαλακτωματοποιητή. Καθώς το τελευταίο, λεπτό ή λεπτόκοκκο αλάτι, το μέλι, η χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ξινή κρέμα ή το γάλα είναι τέλεια. Το νερό για μπάνιο με αρωματικά έλαια πρέπει να είναι περίπου το ίδιο με τη θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος (30-40 μοίρες). Μην το κάνετε πολύ ζεστό, γιατί σε αυτή την περίπτωση ο ιδρώτας θα σχηματιστεί μάλλον έντονα, που σχηματίζει μια προστατευτική μεμβράνη στο δέρμα, η οποία εμποδίζει τη διείσδυση χρήσιμων αιθερίων ελαίων στο εσωτερικό του. Και μην ξεκινήσετε να ρίχνετε πολύ λάδι στο μπανιέρα την πρώτη φορά. Μερικές σταγόνες είναι αρκετές. Η δοσολογία είναι καλύτερα να αυξάνεται σταδιακά και τότε το επιθυμητό αποτέλεσμα δεν θα σας κρατήσει σε αναμονή.
Προκειμένου να υποστηρίξει το ξηρό δέρμα, τα ιδανικά έλαια είναι πορτοκαλί, γεράνι, γιασεμί. Καταπραΰνουν τον ερεθισμό και τρέφουν το δέρμα. Το λιπαρό δέρμα χρειάζεται αιθέρια έλαια που μπορούν να περιορίσουν τους πόρους: ylang-ylang, λεβάντα, χαμομήλι. Το φυσιολογικό δέρμα απαιτεί επίσης ξεκούραση και περιποίηση, και η βέλτιστη επιλογή είναι: μέντα έλαια, τριαντάφυλλα, λεβάντα και χαμομήλι. Το δέρμα θα είναι ευγνώμων για τη φροντίδα και θα ανταποκριθεί με άψογη κατάσταση σε όλο το μακρύ κρύο χειμώνα: ξεφλουδίζουν και φαγούρα θα περάσουν, οι λεπτές ρυτίδες θα εξομαλυνθούν, ο τόνος θα αυξηθεί και θα λάμψει με υγιή ομορφιά.
Αν το βράδυ πρόκειται να δημοσιευθεί, τότε αντί για χαλαρωτικό μπάνιο αξίζει τον κόπο να γευτείτε και να συντονιστείτε για διασκέδαση. Εδώ μπορείτε να βοηθήσετε το κέλυφος και το δεντρολίβανο. Το σώμα θα γεμίσει με ενέργεια, και η ψυχή - με χαρά και πρόβλεψη ευχάριστων γεγονότων. Υπάρχουν καταστάσεις όπου δεν υπάρχει χρόνος για διαδικασίες ύδρευσης και για να ηρεμήσετε τα νεύρα, να χαρίσετε χαρά και να φτιάξετε γρήγορα ή να δουλέψετε κάποιο πρόβλημα, η λύση του οποίου σας διαφεύγει. Υπάρχει μια εξαιρετική λύση: μια μικρή λάμπα αρωμάτων και ένα μίγμα οσμών. Ιδανικά βελτιστοποιεί τις διαδικασίες σκέψης ενός μείγματος των παρακάτω αιθέριων ελαίων λεμονιού, μέντας, λεβάντας. Ένα φορτίο ζωντάνια θα δώσει ένα μείγμα από έλαια από δενδρολίβανο, γκρέιπφρουτ, μέντα. Το φασκόμηλο και η μαντζουράνα θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από την ευερεθιστότητα.
Απολαύστε ευχάριστα αρώματα στο χώρο εργασίας και στο σπίτι και η ζωή σας θα παίξει με νέα χρώματα!
Αρωματικά λουτρά
See also
Κρυολιπόλυση: η ουσία της διαδικασίας, η αποτελεσματικότητα, οι αντενδείξεις
Ομορφιά μιας γυναίκας
Χρήσιμες συμβουλές για τη φροντίδα του λαιμού και του προσώπου
Ομορφιά μιας γυναίκας
Αυτο-φροντίδα για το σώμα
Ομορφιά μιας γυναίκας
Πώς να αντιμετωπίσετε την κόπωση των ποδιών;
Ομορφιά μιας γυναίκας
Το λάχανο της θάλασσας αναδιπλώνεται
Ομορφιά μιας γυναίκας
Ενέσεις αλλαντικής τοξίνης ενάντια στην αυξημένη εφίδρωση
Ομορφιά μιας γυναίκας
Πρέπει να κάνω λιποαναρρόφηση για να απομακρύνω το υπερβολικό λίπος
Ομορφιά μιας γυναίκας
New posts
Popover (άδειο κουλουράκι)
Αρχική εστία
Υγιεινά ποτά για την υγεία
Η υγεία των γυναικών
Τηγανητές μελιτζάνες με ελιές και κάπαρη
Αρχική εστία
Λουλούδια κολοκύνθη για απώλεια βάρους
Η υγεία των γυναικών
May be useful
Σύνδρομα και συμπτώματα εσωτερικών ασθενειών
Η υγεία των γυναικών
Λάχανο με ρύζι σε ένα multicrew
Αρχική εστία
Μαρμελάδα από τα βακκίνια και τα μήλα
Αρχική εστία
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα των λαχανικών και των φρούτων
Η υγεία των γυναικών
Πώς να ξεκουραστείτε αν πραγματικά θέλετε να κοιμηθείτε
Η υγεία των γυναικών
Χάλκινα μενταγιόν, μαγειρεμένα με αχλάδια
Αρχική εστία
Γάμος σε αντίκες στυλ
Σχέσεις
Κρύα αγγούρια
Αρχική εστία
Όλα για την κουζίνα της Ταϊλάνδης
Η υγεία των γυναικών