Η δράση και οι στόχοι του ταοϊστικού μασάζ
Σκοπός των συνεδριών είναι να απομακρυνθούν από το σώμα τα εμπόδια που εμποδίζουν τη διάχυση της ζωτικής ενέργειας μέσα από το σώμα.
- Το ταοϊστικό μασάζ συνιστάται για άτομα που είναι συνεχώς άγχος και πολύ νευρικός.
- Οι τακτικές επισκέψεις σε έναν ειδικό θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της ψυχικής ισορροπίας, να απαλλαγούμε από κόπωση και διαταραχές ύπνου.
- Επειδή το ταοϊστικό μασάζ δεν είναι απλώς μια τεχνική που επηρεάζει το σώμα, αλλά όλη η διδασκαλία, οι τακτικές ανεξάρτητες δραστηριότητες θα βοηθήσουν να σταματήσουν οι διαδικασίες πρώιμης γήρανσης και να αποκατασταθούν οι λειτουργίες ολόκληρου του οργανισμού.
- Η αποκατάσταση της αναπνοής παίζει έναν από τους βασικούς ρόλους. Αν κάποιος αναπνέει σωστά, τίποτα δεν θα επηρεάσει τη ροή της ενέργειας.
- Αναπνοή και αποκατάσταση όλων των διαδικασιών του σώματος με τη βοήθεια του μασάζ έχει θεραπευτική δράση μετά από μερικές συνεδρίες.
Μασάζ για άνδρες και γυναίκες
Daoist μασάζ προσώπου
Βασικά χρησιμοποιείται για αναζωογόνηση. Στην ιδανική περίπτωση, ένας ειδικός θα πρέπει να διεξάγει εμπεριστατωμένη εξέταση όλων των επιφανειών του δέρματος, αφού σύμφωνα με τις διδασκαλίες των αρχαίων Κινέζων, κάθε μέρος του ατόμου είναι υπεύθυνο για το έργο ενός συγκεκριμένου εσωτερικού οργάνου.
- Ένας έμπειρος ειδικός θα είναι σε θέση να καθορίσει ποια προβλήματα με τα όργανα ξεκίνησαν με την κατάσταση του δέρματος
- Το ταοϊστικό μασάζ προσώπου βοηθάει στην ενίσχυση των περιγραμμάτων του προσώπου και αυξάνει τον τόνο των μυών του προσώπου
- Αποτοξινώνονται και οι τοξίνες αφαιρούνται, καθιστώντας το δέρμα υγιέστερο
- Οι τεχνικές μασάζ βοηθούν στην αποκατάσταση της εργασίας των εσωτερικών οργάνων λόγω των επιπτώσεων σε ειδικά σημεία στο πρόσωπο
Μασάζ ενός οστού στήθους της γυναίκας
Οι κινεζικές γυναίκες φαίνονται νεαρές ακόμη και σε γηρατειά. Ιδιαίτερη προσοχή προσελκύει το ελαστικό στήθος. Ας μιλήσουμε για την τεχνική ενός τέτοιου μασάζ, το οποίο μπορείτε να κάνετε μόνοι σας.
- Το στήθος λαμβάνεται στο χέρι και αρχίζει να κάνει αργές περιστροφικές κινήσεις από τον ώμο στο κέντρο. Είναι απαραίτητο να φτιάξετε εννέα τέτοιους κύκλους και, στη συνέχεια, πιέζετε λίγο την παλάμη στο στήθος, έτσι ώστε το κέντρο της παλάμης να στηρίζεται στη θηλή.
- Στο κέντρο του σώματος μεταξύ των πλευρών είναι ένα στέρνο, το μασάζ του οποίου μπορεί να συμβάλει στη σταθεροποίηση του έργου της καρδιάς.
- Πρέπει να ξεκινήσετε τη διαδικασία με ένα ελαφρύ μασάζ με τη βοήθεια του μεσαίου δείκτη ή του δείκτη άρθρωσης. Γίνεται σε κυκλικές κινήσεις.
- Μετακίνηση από πάνω προς τα κάτω. Αν υπήρχε ελαφρύς πόνος στη διαδικασία, πρέπει να δοθεί περισσότερη προσοχή σε αυτό τον τόπο.
- Μην προσπαθήσετε να πιέσετε σκληρά τον ασθενή, αλλά ακόμα και μετά από μέτρια κατάθλιψη, θα υπάρχουν μικρές οδυνηρές αισθήσεις για μερικές ακόμη ώρες.
Αποκατάσταση αρσενικού μασάζ
Οι άνδρες επίσης θα είναι χρήσιμοι για την αποκατάσταση της δύναμης με τη βοήθεια ειδικών τεχνικών μαλάξεως του σώματος.
- Με κυκλικές κινήσεις, πατήστε στο ινιακό τμήμα του κεφαλιού, μεταβαίνοντας σταδιακά στη ζώνη κολάρου
- Μετά από έντονη σωματική εργασία, μπορείτε να κάνετε ένα μασάζ αποκατάστασης της ωμοπλάτης, κάνοντας κυκλικές κινήσεις, πιέζοντας προς τα κάτω την ωμοπλάτη
- Ομοίως, μπορείτε να τεντώσετε και να σπονδυλίσετε. Είναι απαραίτητο να πιέσετε ελαφρά τα πέλματα των δακτύλων σε κάθε σπόνδυλο, μετακινώντας από πάνω προς τα κάτω και στη συνέχεια να επαναλάβετε αυτά τα βήματα με την αντίστροφη σειρά.
Για να κατανοήσουμε καλύτερα πώς να αποκαταστήσουμε σωστά την ενέργεια και να χαλαρώσουμε, η απλή θεωρητική γνώση δεν θα είναι αρκετή. Επομένως, σας συνιστούμε να παρακολουθήσετε το εκπαιδευτικό βίντεο.