Φυσικά τρίβει
Πιθανόν, πολλοί προσπάθησαν να τρίβουν το σώμα τους στο ατμόλουτρο με πηλό, αλάτι, καφέ, μέλι. Τα προϊόντα αυτά χρησιμοποιούνται συχνά σε σάουνα και λουτρά. Ο λόγος για τη δημοτικότητα είναι η απλότητα και η υποδοχή, και η εφαρμογή, δεν χρειάζονται προετοιμασίες, πήρα το βάζο και έβαλα το σώμα. Ο βασικός κανόνας είναι ότι οι θάμνοι θα πρέπει να εφαρμόζονται όταν εισέρχεστε στο ατμόλουτρο για δεύτερη φορά, αλλά όχι το πρώτο. Μην εφαρμόζετε το τρίψιμο σε απαλές θέσεις.
Το μέλι σε συνδυασμό με το αλάτι είναι μια καλή διαφωτιστική. Το δέρμα όταν χρησιμοποιείτε μέλι είναι βιταμινωμένο, παίρνει επιπλέον ενυδατική, οι τοξίνες απομακρύνονται γρήγορα από το σώμα. Στα κεραμικά πιάτα βάζουμε το μέλι και το ανακατεύουμε με αλάτι. Μετά το ζέσταμα στο λουτρό, τρίβουμε το μίγμα με το σώμα. Είναι απαραίτητο όχι μόνο να κηλιδώσουμε το σώμα και να καθίσουμε, αλλά τρίψουμε το μίγμα καλά με το δέρμα, τότε τα αμαύρωνα σωματίδια της επιδερμίδας αφαιρούνται και στη συνέχεια ξεπλένουμε με ζεστό νερό. Το μέλι με αλάτι είναι ένα καλό διεγερτικό της εφίδρωσης. Μετά την εφαρμογή του μείγματος, είναι προτιμότερο να αποφύγετε να πιείτε για άλλα 30 λεπτά, αφού το υγρό θα βγει με ιδρώτα ενώ θα καταπιεί το υγρό. Το δέρμα γίνεται βελούδινο και απαλό. Η επίδραση του μελιού μπορεί να ενισχυθεί με την προσθήκη διαφορετικών αιθέριων ελαίων. Για τα λάδια μπάνιου χρησιμοποιούνται εσπεριδοειδή, έλατα, αρκεύθου, ευκάλυπτος, φασκόμηλο.
Ο καφές είναι ένας εξαιρετικός θάμνος, βοηθά στον καθαρισμό της επιφάνειας του δέρματος, καθώς περιέχει ουσίες που τήκουν το υποδόριο λίπος. Πάρτε τους κόκκους του καφέ και τους μετακινήστε σε ένα μύλο καφέ για να αφήσετε λίγο από τα μεγάλα σωματίδια. Στο λουτρό παίρνουμε χοντρό καφέ και το ανακατεύουμε με ξινή κρέμα. Θα τρίψουμε στο ατμόλουτρο με το μίγμα που αποκτήσαμε και θα ζεστάνουμε μέχρι να γίνει πολύ ζεστό, πλένουμε το μείγμα με νερό από το σώμα. Μην τρίβετε συνεχώς το δέρμα, σαν να το μασάζετε, καθώς μεγαλύτερα σωματίδια καφέ μπορεί να βλάψουν το δέρμα. Το άρωμα καφέ θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε. Το αποτέλεσμα θα είναι αισθητό μετά την έξοδο από το λουτρό, το δέρμα θα γίνει τρυφερό, σαν ένα μωρό. Δεν συνιστάται η χρήση αυτού του μείγματος καφέ για άτομα με πίεση "πηδώντας".
Πηλός. Ως θάμνος πρέπει να πάρετε προετοιμασμένο πηλό, το οποίο πωλείται στο φαρμακείο, τώρα η επιλογή είναι μεγάλη, και μπορείτε πάντα να βρείτε τη σωστή σύνθεση των ουσιών. Το πιο δημοφιλές είναι ο μπλε πηλός, περιέχει ένα πλήρες σύνολο μικροστοιχείων και ουσιών απαραίτητες για το σώμα - μολυβδαίνιο, χαλκό. Αλουμίνιο, ψευδάργυρος, φώσφορος, μαγγάνιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, άργυρο, άζωτο, σίδηρος. Εκτός από τον καθαρισμό, αυτός ο πηλός απολυμαίνει το δέρμα, και επομένως έχει αντιφλεγμονώδη δράση.
Ο πράσινος πηλός είναι ένας υπέροχος προσροφητής. Λευκός πηλός - χάρη στην αντισηπτική δράση του έχει χρησιμοποιηθεί από μακρού στην κοσμετολογία, κατάλληλη για αργό, λεπτό δέρμα. Κόκκινο πηλό χρησιμοποιείται όταν το σώμα στερείται σιδήρου. Η κίτρινη άργιλος εμπλουτίζει το δέρμα με οξυγόνο και αφαιρεί τις τοξίνες. Ο γκρίζος πηλός έχει τονωτικό και ενυδατικό αποτέλεσμα και είναι μια καλή μάσκα για το ξηρό δέρμα. Αυτοί οι τύποι αργίλων μπορούν να βρεθούν σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Ο τρόπος παρασκευής του μείγματος μπορεί να βρεθεί από τις οδηγίες στη συσκευασία. Οι περισσότερες άργιλοι σε σκόνη αραιώνονται με ζεστό νερό σε αναλογία 1: 1 και αναμειγνύονται καλά. Στο χαμάμ, τρίψτε το σώμα με ένα μείγμα μέχρι να ζεσταθεί, να καθίσετε με αυτό το μείγμα και να ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Οι περισσότερες φορές κάνουν μάσκες από λευκό και μπλε πηλό, επειδή περιέχουν μια πλούσια ανόργανη σύνθεση αυτών των αργίλων. Το δέρμα μετά από μια τέτοια μάσκα δεν απαιτεί τη χρήση μιας κρέμας, είναι καλά υγραμένο. Είναι καλύτερο να εφαρμόσετε αυτά τα κεφάλαια σε ιδιωτικό μπάνιο, είναι απίθανο να σας επιτρέπεται να χρησιμοποιήσετε καλλυντικά πηλό σε λουτρό.
Εγχύσεις βότανα
Δεν είναι τόσο δημοφιλής όσο οι τρίβει, αλλά σε διαδικασίες μπάνιου χρησιμοποιούνται ευρέως. Είναι πολύ εύκολο να μαγειρέψετε μια έγχυση, για αυτό, 5 ή 10 λεπτά πριν εισέλθετε στο ατμόλουτρο, θα γεμίσουμε 2 ή 3 κουταλάκια ξηρού χλοοτάπητα με ένα ποτήρι απότομο βραστό νερό και ας κάνουμε έγχυση. Κάνουμε εγχύσεις όταν πηγαίνουμε για δεύτερη φορά στο ατμόλουτρο. Όταν το χόρτο παρασκευάζεται, μασάζ τις κινήσεις στο λαιμό, τα γόνατα, τους αγκώνες, το τρυφερό δέρμα του στήθους, το πρόσωπο. Και η φυτική "έγχυση" θα τρίβει τα ακατέργαστα τμήματα της επιδερμίδας - πλάτης, γνάθου, ισχίων.
Το καλοκαίρι, μπορείτε να στεγνώσετε φαρμακευτικά φυτά και μπορείτε να αγοράσετε έτοιμα μπρικέτες σε φαρμακείο. Εάν το καλοκαίρι δεν απέχει πολύ από το λουτρό υπάρχει καθαρισμός, τότε μπορείτε να συλλέξετε το χαμομήλι, καλέντουλα, μανσέτα, σαρανταποδαρούσες, τσουκνίδα, τριφύλλι και μαγειρέψτε από την έγχυση. Είναι δυνατόν να προτείνουμε γλυκόριζα από φαρμακευτικά μέσα, αλλά όχι σιρόπι, αλλά χόρτο, αλλά και φύκια - φύκια. Η έγχυση της γλυκόριζας αποχρωματίζει τέλεια και ενυδατώνει το δέρμα και αφού δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσει την κρέμα, το δέρμα γίνεται τρυφερό και βελούδινο. Η λαμιναρία είναι χρήσιμη λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς της σε ιώδιο.
Μασέρ
Σε ένα μπάνιο είναι πάντα μια ευχαρίστηση να χρησιμοποιήσετε ένα μασάζ. Βοηθούν να χαλαρώσετε, να αφαιρέσετε ξεπερασμένα κύτταρα, να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος.
1. Ο καλύτερος μασάζ στο λουτρό είναι μια σκούπα. Αλλά μπορείτε να χαλαρώσετε τελείως αν είστε από επαγγελματία λουτρό.
2. Μια σκούπα από τα ραβδιά. Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας. Για να το κάνετε αυτό, κόψτε 10 ή 12 κλάδους μαύρης σταφίδας σε μήκος περίπου 40 εκατοστά, συνδέστε τα με ένα σχοινί από το ένα άκρο και στεγνώστε το. Τα chopsticks χτυπάνε τον σύντροφο ή τον εαυτό σου στα πόδια, στο πίσω μέρος. Αυτά τα ραβδιά έχουν μια τραχιά εμφάνιση, και η σκούπα αυτών των ραβδιών "χτυπά" απαλά.
3. Mitten. Μπορείτε να το αγοράσετε σε φαρμακείο ή να το βεβαιώσετε από φυσικό χοντρό πανί. Mitten μπορεί να τρίβετε ο ένας τον άλλο ή τον εαυτό σας, μασάζ τα πόδια, πίσω.
4. Διαφορετικές βούρτσες που πωλούν στα καταστήματα "Everything for the Bath".
Πρόσωπο φροντίδα στο μπάνιο
Καθαρίστε το δέρμα φυσικά στο μπάνιο. Ο ζεστός αέρας και ο ατμός διεγείρουν την κίνηση των λεμφαδένων και του αίματος, ενεργοποιούν τον κυτταρικό μεταβολισμό, έχουν θετική επίδραση στο δέρμα του προσώπου. Οι καλλυντικοί συνιστώνται να εφαρμόζουν στο δέρμα θρεπτική και ενυδατική μάσκα όταν επισκέπτονται το ατμόλουτρο.
Μάσκες για το σώμα και το πρόσωπο από το θησαυρό της λαϊκής σοφίας
Μάσκα πατάτας
Πριν πάτε στο λουτρό, μαγειρέψτε τις μεσαίες πατάτες σε μια στολή. Ξεφλουδίστε τη φλούδα, ψήστε με ένα πιρούνι, ανακατέψτε με ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο ή ξινή κρέμα. Μετά τη δεύτερη κλήση στο ατμόλουτρο, κατά τη διάρκεια της υπόλοιπης περιόδου στο ντουλάπι, επιβάλλουμε μια μάσκα για 15 λεπτά στην περιοχή γύρω από το στόμα, κοντά στις εξωτερικές γωνίες των ματιών, στα κατώτερα βλέφαρα.
Στα επάνω βλέφαρα, εφαρμόστε 2 βαμβακερά επιχρίσματα για 15 λεπτά, προ-υγρανθέντα σε δροσερό βάμμα χαμομηλιού ή ενυδατωμένα σε σκληρό βρασμένο τσάι. Χαλαρώστε: τα χέρια θα βάλουμε μαζί με έναν κορμό, θα κλείσουμε τα μάτια. Αφαιρούμε τα ταμπόν, βάζουμε τη δροσερή μάσκα πατάτας με δροσερό νερό και στη συνέχεια θα εφαρμόσουμε μια θρεπτική κρέμα.
Πατάτα και μήλο μάσκα
Αυτή η μάσκα θα έχει μια αναζωογονητική και καθαριστική επίδραση στο δέρμα. Για αυτή τη μάσκα, χρειάζεστε 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι πατάτας και ένα ξινό πράσινο μήλο μεσαίου μεγέθους.
Θα πλένουμε το μήλο σε δροσερό νερό, το καθαρίζουμε, τη σάρκα σε ένα μικρό τρίφτη, προσθέτουμε αλεύρι πατάτας, ανακατεύουμε καλά. Θα τοποθετήσουμε τη μάσκα για 10 ή 12 λεπτά στο δέρμα του προσώπου, μετά την οποία η μάσκα θα πλυθεί με ζεστό νερό.
Μάσκες για το πρόσωπο και το σώμα
Το καλύτερο μέρος για μάσκες για τη φροντίδα του σώματος και του προσώπου είναι η σάουνα και η σάουνα. Ένα ζεστό και ατμοποιημένο σώμα που έχει καθαριστεί, είναι έτοιμο για καλλυντικές διαδικασίες και ανταποκρίνεται καλά στα θρεπτικά συστατικά. Και σε ένα μπάνιο πρέπει να χρησιμοποιήσετε όχι έτοιμα καλλυντικά, αλλά μαγειρεμένα με φυσικά προϊόντα.
Μάσκες για κανονικό δέρμα
Ανακατέψτε ½ φλιτζάνι ισχυρών κρύων φύλλων τσαγιού, 1 κουταλάκι του γλυκού φρυγανισμένο φλοιό γκρέιπφρουτ, 1 φλιτζάνι λίπος μη ζαχαρούχο γιαούρτι, 2 κουταλιές της σούπας μέλι. Θα βάλουμε 15 ή 18 λεπτά στο πρόσωπο, τότε θα ξεπλύνουμε τη μάσκα με ζεστό νερό.
Θρεπτική μάσκα
Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού άμυλο, 1 τριμμένο μήλο, 1 κουταλάκι του γλυκού ξινή κρέμα ή ελαιόλαδο. Αφήστε το πρόσωπο για μισή ώρα. Κατόπιν πλύνετε τη μάσκα με ζεστό νερό.
Μάσκα από φύκια
Αυτή η μάσκα βοηθά στην λείανση του δέρματος του προσώπου και του λαιμού. Κατάλληλο αν υπάρχουν ρυτίδες και ρυτίδες στο πρόσωπο και στο μπαστούνι. Μάσκα με βάση τα φύκια αυξάνεται σε εποχιακές αγχωτικές καταστάσεις, βοηθά στη βελτιστοποίηση του τόνου του δέρματος. Θα βάλουμε σε 10 ή 15 λεπτά μια μάσκα από φύκια, τότε θα ξεπλύνουμε με νερό. Για να πάρετε την επίδραση αυτής της μάσκας, θα υγραίνουμε τον ιστό με ζεστό νερό, ξεφλουδίζουμε καλά την πετσέτα και στη συνέχεια το τοποθετούμε στην κορυφή της μάσκας.
Μάσκες για ξηρό δέρμα
Θρεπτική μάσκα
Πάρτε 2 κουταλάκια του γλυκού λίπος κρέμα, 1 κρόκο, 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο. Στη συνέχεια, τρίψτε τον κρόκο κοτόπουλου με βούτυρο και κρέμα έως ότου το μείγμα είναι ανοιχτό κίτρινο. Στη συνέχεια, θα τοποθετήσουμε μια μάσκα στο λαιμό, την περιοχή των μωρών, στο πρόσωπο, εκτός από την περιοχή γύρω από τα μάτια.
Μάσκα τυροπήγματος φρούτων
Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι καμφοράς, 2 κρόκους, ½ χυμό φρούτων, 2 κουταλάκια του γλυκού τυρί cottage cheese. Όλοι αναμιγνύουμε καλά. Μετά από 15 λεπτά, απογυμνώστε, πλύνετε το πρόσωπο με έγχυση τσαγιού ή χαμομηλιού, στη συνέχεια κηλιδώστε το δέρμα με κρέμα ενυδάτωσης.
Μάσκα τυριού κρέμας
Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας τυρόπηγμα, razmotem με 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό καρότου και 1 κουταλάκι του γλυκού κρέμα γάλακτος. Αυτό το μίγμα θα εφαρμοστεί στο πρόσωπο για 5 λεπτά, με σιγοβράζοντας βραστό νερό σε θερμοκρασία δωματίου.
Μάσκα μουστάρδας
1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη μουστάρδας που αραιώνεται με 2 κουταλάκια του γλυκού φυτικό έλαιο και 1 κουταλάκι του γλυκού νερό. Αυτό το μίγμα εφαρμόζεται στο πρόσωπο για 5 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλένουμε με ζεστό βραστό νερό.
Μάσκα λάχανο
Κόψτε τα φύλλα του λάχανου, μαγειρέψτε τα λίγο στο γάλα, κάντε ένα καλαμάρι και εφαρμόστε στο δέρμα του προσώπου. Μετά από 20 λεπτά, ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό.
Μάσκα που εξομαλύνει τις ρυτίδες
Συνδυάστε 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και 2 κουταλιές της σούπας μέλι. Αυτό το μίγμα θερμαίνεται μέχρις ότου ληφθεί ομοιόμορφη μάζα. Θα βάλουμε 20 ή 30 λεπτά σε ένα δέρμα του προσώπου και του λαιμού. Μετά τη μάσκα, ξεπλύνετε με καθαρό νερό.
Μάσκα με μέλι μήλου
Αυτή η μάσκα είναι κατάλληλη για χλωμό δέρμα. Για να προετοιμάσετε αυτή τη μάσκα, ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας μουρούμι, 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και 1 τριμμένο μήλο. Διατηρούμε από 15 έως 20 λεπτά στο πρόσωπο. Στη συνέχεια ξεπλένουμε με ζεστό, καθαρό νερό.
Μάσκα βιταμινών
Ο φρέσκος χυμός γκρέιπφρουτ θα σας τρίβει το πρόσωπο και το λαιμό. Ο υπόλοιπος πολτός αναμειγνύεται με ξινή κρέμα, ακατέργαστο κρόκο. Η προκύπτουσα μάζα εφαρμόζεται στο πρόσωπο και το λαιμό. Μετά από 20 λεπτά, πλύνετε τη μάσκα με ζεστό νερό.
Διορθωτική μάσκα κρέμας
Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού κρέμα γάλακτος, αναμειγνύεται με 1 κουταλάκι του γλυκού τυρί cottage και 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό καρότου. Θα βάλουμε αυτό το μείγμα για 15 λεπτά στο πρόσωπο. Αφού πλύνετε τη μάσκα με ζεστό νερό. Εάν το δέρμα είναι επιρρεπές στο ξεφλούδισμα, στην κοκκινίλα και πολύ ευαίσθητο, τότε μετά την εφαρμογή της μάσκας μπορείτε να φύγετε για 30 λεπτά.
Για ενυδατική ξηρή και κανονική επιδερμίδα
Θα κόψουμε το κολοκυθάκι με τη μορφή κύκλων, πάχους ½ εκατοστόμετρου, στη συνέχεια τοποθετήσαμε το πρόσωπο και το λαιμό για 20 λεπτά και ξεπλύνουμε το πρόσωπο με δροσερό νερό, το οποίο αραιώνουμε στο μισό με βραστό γάλα.
Μάσκες για λιπαρό δέρμα
Μάσκα μήλου καρότου
Ανακατέψτε τα τριμμένα καρότα και τα μήλα. Τοποθετήστε το στο πρόσωπο και κρατήστε 15 ή 20 λεπτά, στη συνέχεια αφαιρέστε τη μάσκα με βαμβακερά μάκτρα από το πρόσωπο, που προηγουμένως βρέθηκε με αφέψημα από χαμομήλι και ραβδώσεις. Μετά τη διαδικασία, εφαρμόστε στο δέρμα του προσώπου και του λαιμού μια ζεστή πετσέτα για 3 ή 5 λεπτά.
Μάσκα ντομάτας
Βάλτε το ντομάτα στο πρόσωπο για 20 λεπτά. Κατόπιν πλύνετε τη μάσκα με αφέψημα από βότανα ή ζεστό νερό.
Μάσκα γκρέιπφρουτ
Αναμιγνύουμε τριμμένες νιφάδες βρώμης με χυμό γκρέιπφρουτ σε μια παχιά μάζα. Κατ 'αρχάς, τρίβουμε το πρόσωπο με χυμό γκρέιπφρουτ, τότε θα εφαρμόσουμε το προκύπτον κακάο. Κρατήστε το δέρμα μέχρι να στεγνώσει εντελώς, και στη συνέχεια πλύνετε τη μάσκα με ζεστό νερό.
Μάσκα μήλου-αγγουριού
Μέσα από τον τρίφτη ας πηδήσουμε το μήλο και το αγγούρι. Αναμίξτε και κρατήστε τη μάσκα στο δέρμα για 15 έως 20 λεπτά, στη συνέχεια πλύνετε τη μάσκα με δροσερό νερό.
Μια μάσκα που περιέχει φύλλα φρέσκιας καραμέλας
Λαμβάνετε 6 ή 8 φύλλα από τη λάρνακα και τα κόβετε και στη συνέχεια τα τρίβετε με 2 κουταλάκια του γλυκού φρέσκιας πρωτεΐνης. Πριν την εφαρμογή της μάσκας στο δέρμα, εφαρμόστε ένα μείγμα πρόσωπο με πρόσωπο. Ξεπλύνετε με διάλυμα τσαγιού.
Σε ένα λουτρό, εκτός από τη φροντίδα του σώματος και του προσώπου, είναι δυνατό να πραγματοποιηθεί περίπλοκη φροντίδα του δέρματος. Εξάλλου, στο λουτρό η αποτελεσματικότητα της χρήσης φυσικών καλλυντικών προϊόντων είναι πολύ υψηλότερη από ό, τι αν εφαρμοζόταν σε θερμοκρασία δωματίου. Και σας λέμε με όλη μας την καρδιά: "Με ένα ελαφρύ ατμό!".