Το λαιμό της γυναίκας προδίδει την ηλικία και αν δεν την φροντίζετε, μετά από 50 χρόνια, θα ξεχάσετε τα πουλόβερ με το λαιμό και το ντεκολτέ και στρίψτε με ένα μαντήλι για το λαιμό. Ο ευκολότερος τρόπος για να φροντίσετε το δέρμα του λαιμού, φροντίστε, καθώς και για το πρόσωπο, εάν έχετε ξηρό ή φυσιολογικό δέρμα του προσώπου. Εάν το δέρμα είναι προβληματικό και λιπαρό, τότε πρέπει να προσπαθήσετε να μην παρακάνετε το δέρμα του λαιμού.
Πώς να φροντίσετε το λαιμό μετά από 50 χρόνια
Τη νύχτα κατά την εφαρμογή κρέμας στο λαιμό, πρέπει να κάνετε αυτο-μασάζ στο λαιμό και στο λαιμό. Εδώ είναι μερικές τεχνικές μασάζ:
- Περνάμε στο δέρμα με δύο παλάμες, μην πιέζετε τον θυρεοειδή αδένα, προς την κατεύθυνση από το στήθος στο πηγούνι.
- Σηκώστε το πηγούνι προς τα επάνω και εφαρμόστε ελαφριά κτυπήματα του πηγουνιού και του λαιμού με την πίσω πλευρά της παλάμης, από το στήθος επάνω.
- Τοποθετούμε τους αντίχειρες στο σφιγκτήρα, περιτυλίγουμε τον λαιμό και στις δύο πλευρές με τις παλάμες του χεριού και στη συνέχεια το μασάζ για τρία λεπτά με απαλή πίεση.
- Τα πλευρικά τμήματα του λαιμού τσακίζονται απαλά, κινούνται από τη βάση στα αυτιά, για ένα λεπτό.
Κάνουμε αντίθεση για το πηγούνι και το λαιμό μία φορά την εβδομάδα. Λαμβάνουμε μια πετσέτα λινό, ένα γυάλινο μπολ με ένα δροσερό αλμυρό διάλυμα. Βγάλτε την πετσέτα σε όλο το μήκος της, βυθίστε τη μέση στη λύση, βάλτε την κάτω από το πηγούνι και με την προσπάθεια τραβήξτε τα άκρα της πετσέτας. Το υγρό μέρος του "χτύπημα" στο λαιμό και το πηγούνι. Επαναλαμβάνουμε 15 φορές. Μετά τη διαδικασία, πλύνετε το πηγούνι και το λαιμό σας με δροσερό νερό και εφαρμόστε μια κρέμα με ανυψωτικό αποτέλεσμα.
Πώς να φροντίσετε το δέρμα του λαιμού μετά από 50
Πλύνετε σωστά το δέρμα του λαιμού
Αρχικά, το δέρμα του λαιμού πρέπει να καθαρίζεται από μολυσματικούς παράγοντες. Για να μην τραυματιστείτε ή να προκληθεί βλάβη στο λεπτό δέρμα του λαιμού, αυτό δεν μπορεί να γίνει με ένα καθαριστικό οστού. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν ειδικά πηκτώματα, αφροί, λοσιόν, στις οποίες υπάρχουν μαλακές ουσίες. Στη συνέχεια, στο λαιμό εφαρμόστε μια θρεπτική κρέμα, που περιέχει ψευδάργυρο. Θα βοηθήσει να θεραπεύσει μικρές ρωγμές και πληγές, καταπολέμηση των δερματικών παθήσεων. Η κρέμα εφαρμόζεται με το χτύπημα, και όχι το τρίψιμο, έτσι ώστε το δέρμα δεν είναι το λαιμό δεν τεντωμένο.
Καλλυντικά λουτρά για το δέρμα του λαιμού
Είναι χρήσιμο να κάνετε 3 φορές την εβδομάδα, ειδικά λουτρά για λεπτό δέρμα λαιμού. Κάνουμε 1 τραπέζι. κουτάλι λουλουδιών καλέντουλας 200 ml βραστό νερό, επιμένουμε μισή ώρα. Βαμβακερό μάκτρο, το οποίο υγραίνουμε σε ζεστή έγχυση, χτυπήστε στο λαιμό για 2 λεπτά. Στη συνέχεια θα εφαρμόσουμε ένα καλλυντικό θάμνο ή κρέμα με λάδι jojoba. Ως μέρος των καλλυντικών για το λαιμό πρέπει να είναι γλυκολικό και σαλικυλικό οξύ, αποκαθιστούν την ελαστικότητα του δέρματος.
Εάν υπάρχουν σκουρόχρωμες κηλίδες χρώματος στο λαιμό, τότε είναι δυνατόν να τοποθετήσετε μια σερβιέτα σε αυτά τα σημεία για 4 λεπτά, προηγουμένως υγρανθέντα σε ένα διάλυμα υπεροξειδίου του υδρογόνου 3%.
Σωστά να κοιμηθούμε
Στο δέρμα του λαιμού για μεγάλο χρονικό διάστημα διατήρησε την ελαστικότητά του, θα πρέπει να αφαιρέσετε από το κρεβάτι γεμιστά, ψηλά μαξιλάρια. Ο ύπνος σε αυτά τα μαξιλάρια θα οδηγήσει σε πρόωρο σχηματισμό βαθιών πτυχών, ρυτίδων και δεύτερης γνάθου.
Ο αγώνας με το δεύτερο πηγούνι
Για να αποφευχθεί ο σχηματισμός του δεύτερου πηγούνι, πρέπει να κάνετε ασκήσεις, θα κάνουν τους μύες ελαστικούς και ελαστικούς, θα τους ενισχύσουν.
Ασκήσεις
- Παίρνουμε ένα στυλό στα δόντια και γράφουμε στον αέρα 15 ψηφία του αλφαβήτου ή σχεδιάζουμε γεωμετρικά σχήματα.
- Όσο περισσότερο είναι εφικτό, τεντώστε το λαιμό, τεντώνουμε τους μυς του λαιμού και χαμογελάμε. Επαναλαμβάνουμε 10 φορές.
- Βάλτε την παλάμη στο μέτωπο, τεντώστε τους μύες του λαιμού, σαν να προσπαθούμε να αντισταθούμε στην πίεση του χεριού. Επαναλαμβάνουμε 10 φορές. Βάλτε την παλάμη στο πίσω μέρος του κεφαλιού και πιέζετε τους μυς του λαιμού.
Δεν εκτελούμε καμία διαδικασία χωρίς εξέταση του θυρεοειδούς αδένα και χωρίς να συμβουλευτούμε έναν γιατρό-ενδοκρινολόγο, διαφορετικά μπορεί να προκαλέσει ανάπτυξη όγκου του θυρεοειδούς αδένα.
Αλλά με όλα αυτά, μην ξεχάσετε το λαιμό σας. Μετά από όλα, δίνει την ηλικία μιας γυναίκας. Επομένως, πρέπει να φροντίζετε προσεκτικά για το λαιμό και να ακολουθείτε το δέρμα του λαιμού μετά από 50. Πρέπει να αγαπάμε τον εαυτό μας και να μην είμαστε πολύ αναστατωμένοι λόγω των αλλαγών της ηλικίας. Συχνά πλύνετε την προτομή σας, τη ζώνη ντεκολτέ, το λαιμό με κρύο νερό, πηγαίνετε κολύμπι και γυμναστική. Και όταν έρθει η ώρα, αγοράστε πολλά όμορφα κασκόλ λαιμού, μάθετε πώς να τα κουρμίζετε, να πιέζετε ακριβά καρφίτσες και καρφίτσες. Σας ευχόμαστε ομορφιά και υγεία σε οποιαδήποτε ηλικία.