Τζίντζερ - ανατολικό μπαχαρικό, το οποίο είναι πολύ δημοφιλές. Αλλά τζίντζερ δεν είναι μόνο το μπαχαρικό, που δίνει πιάτα εκλέπτυνση, τζίντζερ - φαρμακευτικό φυτό. Οι θεραπευτικές ιδιότητες της τζίντζερ εντυπωσιάζουν με την ποικιλομορφία της. Και όλα αυτά συνδυάζονται σε ένα φυτό, ή μάλλον στη ρίζα αυτού του φυτού.
Ιδιότητες του τζίντζερ για απώλεια βάρους
Επιπλέον, το τζίντζερ χρησιμοποιείται για την απώλεια βάρους. Οι ανατολικοί γιατροί ανακάλυψαν την ιδιοκτησία της τζίντζερ - «ανάψτε το αίμα». Δηλαδή, τα παρασκευάσματα που παρασκευάζονται με βάση το τζίντζερ, διασκορπίζουν όλες τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα, ενώ παράγουν περίσσεια νερού και σκωριών από τα κύτταρα.
Επιπλέον, το τζίντζερ έχει μια καλή επίδραση στο πεπτικό σύστημα, βοηθά στην αφομοίωση των τροφίμων.
Συμβάλλει στο γεγονός ότι δεν σχηματίζεται νέα σκωρία.
Το τζίντζερ έχει ένα ελαφρύ καθαρτικό αποτέλεσμα, το οποίο, αναμφισβήτητα, είναι πολύτιμο για την απώλεια βάρους και για τη γενική υγεία, καθώς βοηθά στην απομάκρυνση της χοληστερόλης από το σώμα. Για παράδειγμα, αν πάρετε ένα προϊόν με βάση το τζίντζερ πριν από το φαγητό, τότε το σώμα θα απαλλαγεί από τις υπερβολικές τοξίνες και τα τρόφιμα θα είναι καλά αφομοιώνονται. Η συνταγή για αυτό το προϊόν: τζίντζερ σχάρα σε λεπτό τρίφτη, πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού, 2-3 σταγόνες χυμό λεμονιού, λίγο αλάτι. Όλο το μείγμα και το φαγητό, δεν χρειάζεται να πίνουν.
Τζίντζερ για απώλεια βάρους
Τζίντζερ μπορεί να μπαχαρικά διαφορετικά πιάτα και θεωρούν ότι αυτό είναι κάπως χρήσιμο. Ωστόσο, οποιαδήποτε ενέργεια είναι χρήσιμη μόνο στο σύστημα, το πιο πιστό φάρμακο αδυνατίσματος με τζίντζερ είναι ποτά με βάση το τζίντζερ. Αυτά τα ποτά είναι ευεργετικά για το σώμα, αναζωογονητικά και νόστιμα. Τα ποτά με βάση το τζίντζερ επιταχύνουν τον μεταβολισμό, διασκορπίζουν τις εσωτερικές διαδικασίες, απαλλάσσουν τα κύτταρα από τις τοξίνες και το υπερβολικό λίπος.
Θεραπευτικές ιδιότητες του τζίντζερ για απώλεια βάρους: κανόνες για τη χρήση ποτών
Πριν κάνετε ποτά, διαβάστε τους κανόνες για τη χρήση τους.
- Τα ποτά με βάση την τζίντζερ τρώνε καλύτερα 3 φορές την ημέρα.
- Αφού κρατήσετε μια πορεία λήψης ποτών για απώλεια βάρους, μπορείτε να ετοιμάσετε το τζίντζερ μερικές φορές για να "θυμηθείτε" από το σώμα και άρχισε να εργάζεται γρηγορότερα.
- Μπορείτε να χρησιμοποιείτε συνεχώς τζίντζερ, παρασκευάζοντας συνηθισμένο τσάι με μια μικρή φέτα. Λοιπόν, αν βάλεις ένα άλλο λουλούδι λεμόνι σε ένα τέτοιο τσάι.
- Μην πίνετε τσάι με τζίντζερ αργά το βράδυ, καθώς έχει αναζωογονητικές ιδιότητες, δεν μπορείτε να κοιμηθείτε.
- Για καλό αποτέλεσμα πρέπει να πίνετε 2 γραμμάρια τσαγιού τζίντζερ την ημέρα, αλλά δεν το χρειάζεστε το βράδυ.
- Για ένα υγιές τσάι τζίντζερ, αρκετό για ένα θερμός 2 λίτρων είναι 4 εκατοστά της ρίζας. Μετά το βρασμό το τσάι πρέπει να φιλτραριστεί.
- Το καλύτερο είναι να παρασκευάζετε το τσάι το πρωί, στη συνέχεια να το πίνετε όλη την ημέρα, προσθέτοντας διάφορα συμπληρώματα.
- Το τσάι τζίντζερ είναι καλό για μικρές κούπες.
- Εάν πίνετε τσάι τζίντζερ πριν φάτε, τότε η πείνα θα είναι μικρότερη και, κατά συνέπεια, θα φάτε λιγότερα.
- Αν αγαπάτε τα φυτικά τσάγια, μην ξεχάσετε να προσθέσετε ένα κομμάτι τζίντζερ στην τσαγιέρα, καθώς ενισχύει την επίδραση των βοτάνων, έτσι τα οφέλη αυτού του τσαγιού θα είναι διπλά.
- Τζίντζερ τσάι με σκόρδο αναγνωρίζεται ως το πιο αποτελεσματικό ποτό για την απώλεια βάρους.
Συνταγές ποτών με τζίντζερ για απώλεια βάρους
Τσάι αδυνατίσματος με τζίντζερ και σκόρδο
Ξεφλουδίστε και κόψτε 4 cm ρίζα τζίντζερ, 2 σκελίδες σκόρδου κομμένα σε φέτες. Βάλτε το σκόρδο και το τζίντζερ σε ένα θερμοκήπιο και ρίχνετε 2 λίτρα βραστό νερό, επιμείνετε για δύο ώρες, στη συνέχεια πιέζετε και ρίχνετε ξανά στο θερμοσάκι. Πίνετε όλη μέρα με μικρά κύπελλα.
Τσάι τζίντζερ για αδυνάτισμα με πορτοκάλι
Πάρτε 2 cm ρίζα τζίντζερ, 1 κουταλιά της σούπας. l. μέντας και 1 πρέζα κάρδαμο και τα ανακατεύετε σε μπλέντερ. Το προκύπτον μίγμα ρίχνετε ένα λίτρο βραστό νερό και πιέστε για μισή ώρα. Μετά το φιλτράρισμα, ψύξτε λίγο και προσθέστε 85 ml. χυμό λεμονιού και 50 ml. χυμό πορτοκαλιού. Μπορείτε να προσθέσετε το μέλι στη γεύση. Αυτό το ποτό είναι καλύτερα να πίνετε δροσερό και στη ζέστη του καλοκαιριού, καθώς ανανεώνεται.
Αδυνάτισμα τσάι με τζίντζερ και καραβίδες
Βράστε 1 κουταλάκι του γλυκού κουταλάκι του γλυκού με τζίντζερ, κρατήστε το τσάι κάτω από μια χαρτοπετσέτα για 30 λεπτά, στη συνέχεια στέλεχος και δροσερό. Μπορείτε να προσθέσετε το μέλι στη γεύση. Αυτό το τσάι είναι μεθυσμένο αν υπάρχει πολύ υγρό στο σώμα. Ομαλοποιεί το έργο των νεφρών και απομακρύνει την φλεγμονή από το ουροποιητικό σύστημα.