Γιατί πρέπει να καθαρίσουμε τα έντερα των τοξινών και για τι είναι επιβλαβή;
Πριν μιλήσουμε για τους κινδύνους των σκωριών, ας ορίσουμε πρώτα αυτή την ιδέα. Οι σκωρίες ονομάζονται συμφόρηση βλαβών βλεννογόνων και πετρών, οι οποίες κατά κανόνα εγκαθίστανται στα τοιχώματα του εντέρου. Οι επιστήμονες θεωρούν τη χρήση των γρήγορων υδατανθράκων, λιπών, μαρινάτων και καπνιστών προϊόντων ως αιτία εμφάνισης αποβλήτων. Το φούσκωμα του αυλού των εντέρων, οι σκωρίες παρεμποδίζουν την κανονική επεξεργασία των τροφίμων και τη χρήση τους. Αυτό είναι που γίνεται η κύρια αιτία των μεταβολικών διαταραχών και, ως εκ τούτου, το υπερβολικό βάρος. Επιπλέον, τα σκωρία είναι ένα εξαιρετικό μέσο για την ανάπτυξη και τη ζωτική δραστηριότητα των παρασίτων.
Αλλά ο κύριος κίνδυνος των σκωριών είναι ότι αυτές οι ουσίες είναι εξαιρετικά τοξικές για το ανθρώπινο σώμα. Δεδομένου ότι όλα τα κύρια συστατικά που έρχονται με τα τρόφιμα απορροφούνται μέσω του εντέρου, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι με οργανισμό με σκωρία, οι τοξίνες θα εξαπλωθούν γρήγορα σε όλα τα όργανα.
Εκτός από το υπερβολικό βάρος και τη συχνή δυσκοιλιότητα, οι άνθρωποι που πάσχουν από σκωρίες έχουν συχνά ασθένειες του ήπατος, του νεφρού και του παγκρέατος, γίνονται αλλεργικοί, έχουν δερματικά προβλήματα, είναι επιρρεπείς σε συχνές νευρώσεις και κατάθλιψη. Συχνά υπάρχει αλληλεπίδραση με τα όργανα του αναπαραγωγικού συστήματος, που προκαλεί φλεγμονώδεις διεργασίες και διαταραχές.
Δίαιτες, λιμοκτονία και πίτουρο για καθαρισμό του εντέρου
Η τήρηση της δίαιτας καθαρισμού δεν σημαίνει να εξαντλείτε το σώμα σας με ένα συγκεκριμένο προϊόν και να καταναλώνετε ελάχιστες θερμίδες την ημέρα. Ο μόνος περιορισμός είναι η χρήση των τηγανισμένων, λιπαρών, καπνιστών, αλατισμένων και τουρσί. Η δίαιτα πρέπει να περιλαμβάνει περισσότερα προϊόντα που περιέχουν ίνες (λαχανικά, φρούτα, δημητριακά), πίνουν περισσότερο υγρό (το πρωί), επιτρέπεται μόνο διατροφή (κουνέλι, κοτόπουλο) από το κρέας.
Το Bran θα είναι πολύ χρήσιμο για τον καθαρισμό των εντέρων. Το προϊόν αυτό δεν είναι μόνο σε θέση να απορροφήσει και να φέρει μαζί του όλους τους επιβλαβείς σχηματισμούς του πεπτικού συστήματος, αλλά και να δώσει ένα σημαντικό συναίσθημα κορεσμού. Το πίτουρο μπορεί να καταναλωθεί ξεχωριστά, να πλυθεί με νερό και να προστεθεί σε σαλάτες λαχανικών και ζύμη.
Η νηστεία συνιστάται να γίνεται σταδιακά. Για αρχή, θα είναι αρκετή μια μέρα το μήνα, στην οποία θα περιορίζεστε μόνο στο νερό και το κεφίρ. Σταδιακά μπορείτε να περάσετε συχνότερες ημέρες καθαρισμού: 2-3 φορές το μήνα. Για να επιτευχθεί μέγιστο αποτέλεσμα, οι γιατροί συστήνουν τη χρήση ενεργού άνθρακα ή polysorb.
Όπως μπορείτε να δείτε, όλες οι μέθοδοι καθαρισμού του εντέρου δεν απαιτούν ειδικές συνθήκες και δυσάρεστες ενέργειες. Το μόνο που χρειάζεται είναι η εξουσία και η επιθυμία να βελτιωθεί η υγεία σας!