Μεταξύ των συνταγών των λαϊκών φαρμάκων για τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη, υπάρχουν πολύ απλές και αποτελεσματικές επιλογές που θα σας δώσουν την κινητικότητα και την αποτελεσματικότητα, ενώ δεν θα γίνετε ο εχθρός του πορτοφολιού σας.
Αρχικά, πρέπει να πείτε ότι δεν πρέπει μόνο να "φράξετε" τον πόνο, αλλά να εστιάσετε τις προσπάθειές σας στην εξεύρεση της πηγή του πόνου. Πιθανότατα, για αυτό θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα συνταγογραφήσει όλες τις απαραίτητες διαδικασίες. Μετά από όλα, ο πόνος στην πλάτη σημαίνει μόνο ένα πράγμα - η διατροφή των κυττάρων και των ιστών διαταράσσεται, πράγμα που οδηγεί σε ανεπιθύμητες στάσιμες διαδικασίες, οδηγώντας σε κακές συνέπειες. Μην είστε τεμπέλης και μάλλον να εγκατασταθείτε για επαγγελματική ιατρική διάγνωση, ειδικά αν οι πόνοι στην πλάτη και τη μέση σας ενοχλούν συχνά.
Λοιπόν, επί του παρόντος, ας φτάσουμε στο θέμα μας και να περιγράψουμε εκείνες τις λαϊκές θεραπείες που θα σας διευκολύνουν και θα σας σώσουν από τον οξύ πόνο στην πλάτη σας.
Αριθμός συνταγής 1. Ζεστό πακέτο χρένου
Εάν έχετε τον κήπο σας, στον οποίο αναπτύσσεται χρένο - είναι απλά υπέροχο! Εάν όχι, μην ανησυχείτε και απλά αγοράστε μια μικρή ρίζα αυτού του φυτού. Είναι σημαντικό ότι εκτός από τη ρίζα, υπάρχουν και φύλλα χρένου. Περάστε το φυτό μέσα από τον κτηνοτρόφο κρέατος, προετοιμάστε το κύριο συστατικό για τη συμπίεση. Τώρα ψάξτε μια μικρή σακούλα από βαμβακερό ύφασμα στο σπίτι. Σε αυτό, βάλτε το χρένο από το χρένο, στη συνέχεια τοποθετήστε τη σακούλα στο επώδυνο μέρος της πλάτης. Στη συνέχεια, χρειάζεστε ένα σίδερο. Προθερμάνετε και σιδερώστε απαλά την τσάντα του χρένου που βρίσκεται στην πλάτη του. Η πρώτη συνεδρία δεν μπορεί να διαρκέσει πολύ - τρία λεπτά θα είναι αρκετά για να ξεκινήσετε, γιατί δύσκολα κάποιος μπορεί να αντέξει αμέσως μια τέτοια θερμοκρασία. Αφού μπορέσετε να αυξήσετε το "σιδέρωμα" για μισό λεπτό, αν ο ασθενής επιβιώσει.
Αφού σιδερώσετε τη συμπίεση με ένα σίδερο, πρέπει να τυλίξετε την πλάτη σας με μια ζεστή κουβέρτα. Το ξαπλωμένο στη ζέστη πρέπει να είναι τουλάχιστον ένα τέταρτο της ώρας για πρώτη φορά, αλλά αν ο πόνος είναι αφόρητος - προσπαθήστε να περιμένετε τουλάχιστον δέκα λεπτά. Περαιτέρω αύξηση του χρόνου που βρίσκεται κάτω από την κουβέρτα - το σώμα θα συνηθίσει στις θερμοκρασίες, και θα αντέξει με θέρμη μισή ώρα θέρμανσης.
Με την ευκαιρία, αυτή η βαμβακερή τσάντα με χρένο μπορεί να χρησιμοποιηθεί περισσότερες από μία φορές.
Μετά από μια τέτοια διαδικασία προθέρμανσης, θα ξεχάσετε για τον πόνο στην πλάτη για μεγάλο χρονικό διάστημα!
Αριθμός συνταγής 2. Αλάτι και μαλλί στον αγώνα για την υγεία.
Έτσι, αν ξαφνικά έχετε έναν οξύ πόνο στην πλάτη σας, τότε θα χρειαστείτε ένα λαϊκό φάρμακο που θα σας βάλει γρήγορα στα πόδια σας. Βρείτε στο σαλόνι παλαιό και δεν είναι πλέον κατάλληλο για να φοράτε ένα παλτό από δέρμα προβάτου (κατ 'αρχήν, οποιοδήποτε μαλλί θα ταιριάζει, αλλά τα πρόβατα είναι ακόμα προτιμότερα). Κόψτε ένα μικρό κομμάτι από το σακάκι που θα κάλυπτε ολόκληρη τη χαμηλότερη πλάτη σας. Στο επάνω και στο κάτω άκρο του, ράβω μια πυκνή ευρεία ελαστική ταινία - έτσι ώστε να σχηματίσετε μια εμφάνιση ζώνης, μπροστά στερεωμένη με ελαστικές ταινίες, και πίσω της αποτελείται από μάλλινη επιφάνεια.
Τώρα πάρτε μια μεγάλη χούφτα αλάτι και διαλύστε το σε βραστό νερό (ή απλά σε ζεστό νερό). Σε μια λεκάνη αλμυρού νερού, τοποθετήστε ένα κομμάτι από μάλλινο σακάκι και αφήστε το μούσκεμα για μια ώρα και μισή. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, όλο το αλάτι πρέπει να απορροφηθεί στον ιστό.
Στη συνέχεια, στεγνώστε το κομμάτι του σακάκι. Εάν είναι καλοκαίρι στο δρόμο, απλά κρεμάστε τον στον ήλιο, και το χειμώνα, οι θερμές μπαταρίες θα σας βοηθήσουν. Όταν το μάλλινο ιμάντα στεγνώνει, το βάζετε στον εαυτό σας. Εάν είναι απαραίτητο, ρυθμίστε το μήκος των ελαστικών λωρίδων έτσι ώστε η ζώνη μέσης να στενεύει στην πλάτη σας. Είναι βολικό σε αυτή τη ζώνη και το γεγονός ότι είναι απολύτως απαράδεκτο κάτω από τα ρούχα, αλλά ταυτόχρονα, θερμαίνει τέλεια το κάτω μέρος της πλάτης. Το αλάτι αντλεί όλο τον πόνο. Μετά από μια εβδομάδα ή δύο που φοράει αυτή την πραγματικά μαγική ζώνη, θα ξεχάσετε ότι κάποτε έχετε μια οσφυαλγία.
Συνταγή № 3. Μασάζ με φελλό.
Αυτή η μέθοδος αντιμετώπισης του πόνου στην πλάτη είναι πολύ απλή και αποτελεσματική. Αρχικά, θα χρειαστείτε πολλά καπάκια από μπουκάλια μπύρας. Νομίζω ότι η εύρεση τους δεν θα είναι πρόβλημα.
Πριν χρησιμοποιήσετε τα καπάκια για το σκοπό αυτό, θα πρέπει να τα ξεπλύνετε προσεκτικά με την προσθήκη σκόνης, προκειμένου να αποφύγετε να εισχωρήσετε στο σώμα σας από μικρόβια, αν τυχαίνει να τραυματίσετε τον εαυτό σας. Ξεπλύνετε τα καπάκια κάτω από το νερό για να ξεπλύνετε τα υπολείμματα της σκόνης και σκουπίστε με απότομο βραστό νερό. Μετά την ξήρανση.
Θυμηθείτε τον περιβόητο εφαρμοστή του Kuznetsov; Ένα τέτοιο μικρό χαλί με αιχμηρά πλαστικά καρφιά, τα οποία πρέπει να ξαπλώσετε όταν πονάτε στην πλάτη σας; Έτσι, από αυτά τα καπάκια μπορείτε να κάνετε ένα εξαιρετικό υποκατάστατο του εφαρμογέα Kuznetsovsky. Μόνο εδώ το εφαρμοστή σας θα είναι ακόμα καλύτερο από το πρωτότυπο, γιατί θα είναι "κατασκευασμένο" από κράμα αλουμινίου, το οποίο είναι σχεδόν πανομοιότυπο με τον ιατρικό χαλκό στις ιδιότητές του.
Η ευκολία του εφαρμοστή είναι ότι καταλαμβάνει πολύ λίγο χώρο και από αυτό - είναι κινητό, μπορείτε να το πάρετε μαζί σας σε οποιοδήποτε ταξίδι. Και αν ξαφνικά υπάρχει μια επείγουσα ανάγκη για τη χρήση του - τότε θα χρειαστεί απλά να απλώσετε το applicator έτσι ώστε τα αγκάθια των καπακιών να κοιτάξουν επάνω, και να βρίσκονται σε αυτό το μικρό χαλί, χωρίς φόβο του πόνου. Φυσικά, οι αισθήσεις αρχικά δεν θα είναι οι πιο ευχάριστες, αλλά μετά από λίγα λεπτά θα αρχίσετε να απολαμβάνετε αυτό το αυτοσχέδιο μασάζ.
Ένα άλλο δημοφιλές φάρμακο που χρησιμοποιείται σε όλο τον κόσμο για τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη. Κατ 'αρχάς, ράβω από μια παχιά τετράγωνη τσάντα από πλαστικό με πλευρές 30 εκατοστών. Πριν την τελική ραφή, γεμίστε τη θήκη με τα οστά των κερασιών. Και όταν αρπάγετε για άλλη μια φορά την πλάτη, απλά θερμαίνετε τη θήκη στο φούρνο μικροκυμάτων ή φούρνου (μην το παρακάνετε, μερικά λεπτά θα είναι αρκετό) - και βάλτε αυτή την συμπίεση στην πλάτη που πονάει. Συνήθως, αρκετές διαδικασίες αρκούν για να ξεχάσουν τον πόνο στην πλάτη.
Αριθμός συνταγής 5. "Αστερίσκος" από όλες τις κακοτυχίες.
Για να εφαρμόσετε αυτή τη συνταγή, θα πρέπει πρώτα να αγοράσετε ένα ρολό φύλλο και μια γνωστή αλοιφή που ονομάζεται "Asterisk". Όταν είστε καλυμμένοι με επίθεση από πόνο στη σπονδυλική στήλη, ζητήστε από κάποιον στο νοικοκυριό να τρίβει την πλάτη με αλοιφή και να εφαρμόζει ένα μικρό κομμάτι φύλλων στην κορυφή. Στο ντύσιμο δεν κινείται, τυλίξτε το με έναν επίδεσμο, είναι καλύτερο να τυλίξετε τη χαμηλότερη πλάτη σας με κάτι ζεστό: για παράδειγμα, ένα μάλλινο μαντήλι ή ένα πλεκτό μαντήλι. Είναι καλύτερο να κάνετε αυτή τη διαδικασία πριν πάτε για ύπνο, αλλά αν πρόκειται να περάσετε όλη μέρα στο σπίτι και να χαλαρώσετε, μπορείτε να το τρίψετε μόνοι σας κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Η συνταγή αριθμός 6. Tansy.
Θα χρειαστείτε δύο κουταλιές της σούπας λουλούδια, τα οποία πρέπει να γεμίσετε με μισό φλιτζάνι βραστό νερό. Αφήστε να απολαύσετε το θερμοσάκι για μια ώρα, στη συνέχεια στραγγίστε το νερό, προσθέστε μια μικρή κουταλιά αλάτι και ανακατέψτε καλά. Χρησιμοποιήστε το ως αλοιφή και τρίψτε τα επίπονα μπαλώματα τη νύχτα.
Αριθμός συνταγής 7. Αλοιφή από ιώδιο-λεμόνι.
Αυτή η συνταγή θα σας βοηθήσει όχι μόνο να απαλλαγείτε από τον πόνο στην πλάτη, αλλά και να καθορίσετε - ποιο μέρος της πλάτης πονάει πραγματικά, τι πρέπει να αντιμετωπίσετε. Έτσι, χρειάζεστε ιώδιο και φρέσκο χυμό λεμονιού σε ίσα μέρη. Ανακατέψτε τα καλά και λιπάνετε την πλάτη καθ 'όλη τη σπονδυλική στήλη.
Μετά από λίγες ώρες, ζητήστε από κάποιον από τους συγγενείς του να κοιτάξουν την πλάτη. Πιθανότατα, θα δουν πως σε ορισμένες περιοχές του το ιώδιο έχει ξεθωριάσει, αποχρωματισμένο. Είναι σε αυτά τα μέρη και πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή - υπήρξε κάποιο είδος παραβίασης, εξαιτίας του οποίου αντιμετωπίζετε πόνο στην πλάτη. Αυτή η διαδικασία μπορεί να γίνει πολλές φορές, σταματώντας μόνο όταν η υγεία σας δεν βελτιώνεται.
Συνταγή αρ. 8. Χρένο με πατάτες.
Για να προετοιμάσετε αυτό το μείγμα θα χρειαστείτε δύο συστατικά - χρένο και πρώτες πατάτες σε ίσες αναλογίες. Η ποσότητα πρέπει να ληφθεί από τον υπολογισμό ότι κάθε φορά που θα πρέπει να ετοιμάσετε ένα νέο μείγμα, δηλαδή, μην κάνετε πολύ με τη μία. Τρίψτε το χρένο με τις πατάτες στο τρίφτη, προσθέστε μια κουταλιά μέλι στην προκύπτουσα μάζα.
Θα πάρετε ένα ελαφρώς κολλώδες, κολλώδες μίγμα που πρέπει να προσαρμόσετε στις οδυνηρές περιοχές του πίσω μέρους. Το πάχος της στρώσης πρέπει να είναι τουλάχιστον ένα δάκτυλο. Κορυφή καλύψτε την πλάτη σας με ένα λεπτό πετσέτα (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χαρτί) και τυλίξτε το σωστά με ένα κασκόλ ή σάλι από μαλλί. Ίσως η συμπίεση να ψηθεί πολύ, το καθήκον σας είναι να αντέξετε αυτήν την αίσθηση καψίματος για τουλάχιστον μία ώρα.
Δεν υπάρχει καθορισμένος και καθιερωμένος συνιστώμενος αριθμός διαδικασιών, πρέπει να παρακολουθείτε τον εαυτό σας και πίσω από την πλάτη και εάν αισθάνεστε ότι ο πόνος έχει πάει τελείως - μπορείτε να σταματήσετε να κάνετε συμπιέσεις.
Αριθμός συνταγής 9. Λάδι για το Birch.
Αυτό το λαϊκό φάρμακο θα σας βοηθήσει να θεραπεύσετε την πλάτη σας σε περίπτωση που έχετε πόνους λόγω κρύου. Είναι απαραίτητο να αγοράσετε λάδι από τους οφθαλμούς σημύδας στο φαρμακείο και να το τρίψετε στα επώδυνα οπισθοσκέδατα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε φρέσκα φύλλα σημύδας, τα οποία τα τοποθετείτε στην πλάτη σας και την επίδεσμο επάνω. Το φύλλο σημύδας επεκτείνει τον πόνο και θερμαίνει την πλάτη.
Θα χρειαστείτε έξι κομμάτια δάφνης και ένα κομμάτι βελούνας. Αυτά τα συστατικά πρέπει να αλεσθούν σε σκόνη σε ένα μύλο καφέ. Ως δέσμη αυτών των δύο συστατικών, χρησιμοποιήστε βούτυρο (χρειάζεστε 12 μέρη), το οποίο πρέπει να αλέσετε με λειμώνες και φύλλα δάφνης. Ως αποτέλεσμα, θα πάρετε μια χοντρή αλοιφή, η οποία πρέπει να τρίβεται προσεκτικά στην κάτω πλάτη.
Συνταγή αρ. 11. Πρόληψη: Ο Ledum είναι βάλτο.
Για να αποφύγετε την εμφάνιση πόνου στο πίσω μέρος ή για να αφαιρέσετε τον υπάρχοντα πόνο, πρέπει να πιείτε έγχυση από το άγριο δενδρολίβανο. Για να το κάνετε, πρέπει να πάρετε ένα κουταλάκι του γλυκού γρασίδι και να το χύσετε με κρύο βραστό νερό σε ποσότητα δύο ποτηριών. Αφήστε το ledum σε μια κατσαρόλλα με το καπάκι κλειστό για οκτώ ώρες. Μετά από αυτό, η έγχυση πρέπει να φιλτράρεται μέσω γάζας και να πίνετε το μισό ποτήρι τέσσερις φορές την ημέρα.
Αριθμός συνταγής 12. Πικραλίδα θεραπεύει πίσω!
Σε οποιαδήποτε εποχή του χρόνου, η πλάτη συχνά χτυπά, ειδικά αν είστε αναγκασμένοι να είστε σε σχέδιο. Ο πόνος είναι δυσάρεστος, τραβώντας, σας εμποδίζει να μετακινηθείτε κανονικά. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μια πικραλίδα θα σας βοηθήσει. Πληκτρολογήστε την ταξιανθία σε βάζο 1 λίτρου, γεμίστε την πικραλίδα με μισό λίτρο βότκας. Αυτή η έγχυση πρέπει να παραμείνει για τουλάχιστον δύο εβδομάδες, μετά την οποία πρέπει να τρίβεται στην πλάτη.
Αυτή η συνταγή είναι πολύ καλή, ωστόσο, αν ο πόνος ανακύψει απότομα, απλά δεν θα έχετε αυτές τις 2 εβδομάδες να επιμείνετε, οπότε είναι καλύτερο να προετοιμάσετε την έγχυση των πικραλίδων για μελλοντική χρήση και εκ των προτέρων. Με την ευκαιρία, μπορεί να βοηθήσει εκείνους που υποφέρουν από πόνο στις αρθρώσεις.
Συνταγή № 13. Μαύρη ραπανάκι με μέλι.
Πάρτε το χυμό του μαύρου ραπανάκι και προσθέστε το μέλι σε αυτό σε ίσες αναλογίες. Αυτό το μείγμα πρέπει να τρίβει το κάτω μέρος της πλάτης.
Αριθμός συνταγής 14. Kupena φάρμακο στην φρουρά της υγείας.
Προκειμένου να προετοιμάσετε αυτό το λαϊκό φάρμακο, θα χρειαστείτε περίπου 100 γραμμάρια φαρμακευτικού ναρκωτικού, το οποίο επιμένει είτε στο αλκοόλ, είτε στην ίδια την ισχυρότερη παρασκευή για δέκα ημέρες σε κάποιο ζεστό μέρος. Μερικές φορές πρέπει να κουνήσετε την έγχυση σας.
Όταν η έγχυση παρασκευασμάτων είναι έτοιμη, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον επιδιωκόμενο σκοπό, τρίβοντας τα άρρωστα τμήματα της πλάτης. Μετά την άλεση, θα πρέπει να τυλίξετε τη χαμηλότερη πλάτη σας με ένα ζεστό μαντήλι ή σάλι, κατά προτίμηση από μαλλί.
Αριθμός συνταγής 15. Φαρμακείο Botaya.
Προετοιμάστε μισό λίτρο φεγγαριού ή βότκας, όπου πρέπει να κοιμηθείτε σε ολόκληρη την τσάντα των μπουκαλιών φαρμάκων και να προσθέσετε μια μικρή κορφή πικρής κόκκινης πιπεριάς. Αυτή η έγχυση πρέπει να εγχέεται για τριάντα ημέρες. Τρίψτε αυτή τη λοσιόν αλκοόλης σε εκείνες τις θέσεις στην πλάτη όπου ο πόνος αισθάνεται πιο έντονα, και στη συνέχεια τυλίξτε με κάτι ζεστό.
Εκτός από τις προαναφερθείσες λαϊκές θεραπείες, μπορείτε επίσης να απαλλαγείτε από τον πόνο στην πλάτη με ένα βάναρο κραγιόν. Πρέπει να πάρετε ένα κομμάτι γάζας και να το υγραίνετε σε ένα βάμμα και στη συνέχεια να το τυλίξετε σε ένα μάλλινο μαντήλι.
Μπορείτε επίσης να πάρετε περίπου 200 g βελόνες, γεμίστε το με ένα λίτρο νερού και επιμείνετε. Πρέπει να πίνετε την έγχυση δύο φορές την ημέρα, ένα ποτήρι έκαστο.
Επίσης βοηθάει ένα εξαιρετικό μυρμηκικό οξύ, το οποίο μπορεί να αγοραστεί σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Θα πρέπει επίσης να τρίβονται σε μέρη όπου αισθάνεστε τον πόνο.
Και η τελευταία συνταγή για το λαϊκό φάρμακο που θέλουμε να μοιραστούμε μαζί σας είναι ότι πρέπει να αγοράσετε 200 γραμμάρια ταξιανθίες και τα φύλλα του Αγίου Ιωάννη, να τα πετάξετε σε μισό λίτρο άπαχου ελαίου (η καλύτερη επιλογή είναι να λάβετε μη επεξεργασμένο λάδι). Αφήστε τα πιάτα με όλο αυτό το περιεχόμενο να εγχυθεί για δύο εβδομάδες σε ένα μέρος όπου το ηλιακό φως δεν διεισδύει, μερικές φορές ανακινείται ένα δοχείο με έγχυση. Αργότερα - στέλεχος και συμπιέστε καλά. Χρησιμοποιήστε ως λοσιόν, τρίψτε τα οδυνηρά πίσω μπαλώματα.
Εδώ σας γνωρίσαμε τις βασικές εθνικές συνταγές, οι οποίες έχουν χρησιμοποιηθεί από πολύ καιρό για να ανακουφίσει τον πόνο με πόνο στην πλάτη. Ωστόσο, είναι καλύτερο να είναι σε θέση να αποτρέψει την εμφάνισή τους, και όχι στη συνέχεια για μεγάλο χρονικό διάστημα για τη θεραπεία τους. Να είστε πάντα υγιείς!