Η βάση των υγιών ματιών είναι η υγεία.
1. Τρώτε ποικίλες και λογικές, το φαγητό πρέπει να περιέχει βιταμίνες Α, Β2, Γ, Δ.
2. Σε μια μέρα πρέπει να πίνετε μέχρι 2 λίτρα νερού. Αυτό θα βοηθήσει στην απομάκρυνση της σκωρίας.
3. Η ανάπαυση είναι απαραίτητη.
4. Περπατήστε περισσότερο, κάθε μέρα συμβαίνει στο δρόμο.
5. Μην παρασυρθείτε με αλκοόλ, μην καπνίζετε.
Πώς να βοηθήσετε τα κουρασμένα μάτια .
Οίδημα κάτω από τα μάτια και τις τσάντες προκύπτει από κόπωση, φόβο, άγχος. Και επίσης δεν τρώγονται στο χρόνο, το τσάι αργά μεθυσμένος, το κάπνισμα, προκαλούν πρήξιμο.
Ένα συναρπαστικό ντους θα σας βοηθήσει. Θα είναι ευκολότερο να κάνετε μια κρύα συμπίεση από μεταλλικό νερό, μέντα, χαμομήλι. Ως αποτέλεσμα, αφαιρείται το πλεονάζον υγρό, αφαιρείται το οίδημα και μαλακώνει το δέρμα.
Οι μώλωπες και οι κύκλοι κάτω από τα μάτια δείχνουν ότι τα μάτια σας είναι κουρασμένα και πρέπει να ξεκουραστούν. Μώλωπες εμφανίζονται την άνοιξη, όταν το σώμα εξαντλείται μετά από ένα μακρύ χειμώνα. Τα καλλυντικά εδώ θα βοηθήσουν λίγο. Πρέπει να πάτε σε κοσμετολόγο ή να χρησιμοποιήσετε ένα διορθωτικό μολύβι και κρέμα.
Τα κουρασμένα μάτια μπορούν να θεραπευτούν με μια συμπίεση.
Παρασκευάστε ένα ποτήρι από ζωμό χαμομηλιού, για αυτό βάζουμε δύο κουταλιές λουλουδιών χαμομηλιού και τα γεμίζουμε με ένα ποτήρι νερό. Αφήνουμε να βράσουμε για είκοσι λεπτά, να το ψύξουμε, να το στραγγίσουμε και να το ρίξουμε σε δύο φλιτζάνια. Ένα φλιτζάνι κρατιέται σε ένα λουτρό νερού, έτσι ώστε ο ζωμός να παραμείνει ζεστός, το άλλο κύπελλο ψύχεται. Παίρνουμε τα βαμβακερά επιχρίσματα και εφαρμόζουμε για 20 δευτερόλεπτα στα βλέφαρα, κατόπιν τα αλλάζουμε σε κρύα ταμπόν και τα αφήνουμε στα βλέφαρα για 5 δευτερόλεπτα. Αυτή η διαδικασία γίνεται έξι φορές και συμπληρώνεται με κρύα συμπίεση. Το δέρμα γύρω από τα μάτια αποστραγγίζεται και αποτρίβεται με μια θρεπτική κρέμα, σφυρήλατη με τα δάκτυλα.
Μάσκες για τα μάτια .
Μάσκα για κουρασμένα μάτια .
Καλό για τα μάτια του υπολογιστή, και δεν είναι απλά μια μάσκα, αλλά σαν 2 εργαλεία σε ένα - μια συμπίεση και μια μάσκα.
Παίρνουμε 2 πακέτα μαύρου τσαγιού, 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά πρώτων τριμμένων πατάτας, 3 κουταλάκια του γλυκού κρέμα γάλακτος. Θα ξεπλύνουμε τις τσάντες τσαγιού με βραστό νερό και το βάζουμε στην κατάψυξη για να το ψύξουμε και να μην το παγώσουμε.
Πατάτες αναμιγμένες με κρέμα γάλακτος Η προκύπτουσα μάζα εφαρμόζεται στα κάτω βλεφάρων, τοποθετούμε τις σακούλες τσαγιού στα μάτια. Θα ξαπλώσουμε για είκοσι λεπτά, στη συνέχεια, πλύνουμε τον εαυτό μας με δροσερό νερό και εφαρμόζουμε την κρέμα στο δέρμα γύρω από τα μάτια. Αυτή η διαδικασία χρησιμοποιείται ως ασθενοφόρο, με φλεγμονώδη μάτια, κουρασμένα μάτια, με πρήξιμο των βλεφάρων.
Μάσκες φρούτων.
Κάτω από τα μάτια σας είναι δυνατό και πιο γλυκό να τοποθετηθούν, και όχι μόνο οι πατάτες. Για παράδειγμα, καρότα, πορτοκάλι, μπανάνα. Τα καρότα, ωστόσο, δεν είναι φρούτα, είναι πολύ πιο γλυκά από πατάτες. Αλλά μπορείτε να προσθέσετε λίγο πατάτες στο καρότο.
Το πορτοκαλί.
Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού φυσικό μέλι, μία κουταλιά ελαιόλαδου, μισό γλυκό πορτοκάλι, ένα κρόκο.
Πιέστε το χυμό από το 1/2 πορτοκαλί. Ο κρόκος θα κονιοποιηθεί με μέλι και, ανακατεύοντας, θα προσθέσει ελαιόλαδο και χυμό πορτοκαλιού. Θα βάλουμε μάσκα γύρω από τα μάτια. Με το λιπαρό δέρμα ή το δέρμα που είναι επιρρεπές στο να φράξουν τους πόρους, χρησιμοποιήστε το ελαιόλαδο στη μάσκα. Κρατάμε τη μάσκα για 20 λεπτά, στη συνέχεια την πλένουμε με νερό χωρίς σαπούνι. Εάν είναι απαραίτητο, εφαρμόστε μια κρέμα.
Μάσκα μπανάνας.
Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού κρέμα γάλακτος ή ξινή κρέμα, μισή μπανάνα, 2 κουταλάκια του γλυκού ηλιέλαιο.
Σπάμε την μπανάνα, στην κατάσταση του καλαμποκιού, προσθέτουμε το φυτικό έλαιο και την κρέμα. Όλα τα ανακατεύουμε και βάζουμε γύρω από τα μάτια. Για το λιπαρό δέρμα παίρνουμε το ελαιόλαδο. Κρατάμε τη μάσκα για είκοσι λεπτά, μετά πλένουμε το πρόσωπο με νερό.
Μάσκα από καρότα .
Λαμβάνουμε 1 καρότο, 2 κουταλιές της σούπας. κουταλιές από άμυλο πατάτας, κρόκο.
Τα καρότα καθαρίζονται και αλέθονται σε ένα τρίφτη. Προσθέστε το βάρος καρότου σε άμυλο πατάτας, κρόκο αυγού. Όλο το μείγμα. Εάν είναι επιθυμητό, προσθέστε ελαιόλαδο στη μάσκα. Έχουμε ήδη βάλει τη μάσκα σε ολόκληρο το πρόσωπο ή στο δέρμα γύρω από τα μάτια. Κρατήστε για 20 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό. Εάν είναι απαραίτητο, εφαρμόστε μια κρέμα.
Η μάσκα πάγου.
Η μάσκα θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την πρήξιμο του προσώπου και των βλεφάρων, αλλά αν πάρετε εύκολα ένα κρύο ή έχετε προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία, είναι προτιμότερο να μην το κάνετε. Razdrobim σε έναν κύβο πάγου πάγου καφέ και προσθέστε 4 φέτες αγγούρι ή ένα κλαδί μαϊντανός. Ο προκύπτων πολτός πάγου θα τοποθετηθεί σε τσάντες γάζας και θα τα βάλει στα μάτια σας. Ας ξαπλώσουμε για 7 λεπτά, όχι περισσότερο. Για να ενισχυθεί η επίδραση της μάσκας, μασάζ για 3 λεπτά όλα αντιμετωπίζουν με ψίχουλα πάγου σε σακουλάκια γάζας.
Για τα κουρασμένα μάτια.
Η φλεγμονή και η κόπωση των ματιών θα αφαιρέσουν την κρέμα. Βρέξτε άφθονα σε 2 κρέμες από βαμβάκι και βάλτε τα για 5 λεπτά στα μάτια.
Οίδημα.
Τα φλεγμονώδη μάτια μπορούν να βοηθήσουν να εγχύσουν χαμομήλι, φασκόμηλο, μαϊντανό ή φιάλη. Θα μειώσουμε σε μια ζεστή έγχυση ταμπόν από βαμβακερό μαλλί και θα βάλουμε 20 λεπτά στα μάτια. Κατάλληλες σακούλες τσαγιού ή φύλλα τσαγιού
Εάν τα μάτια σας είναι πρησμένα.
Πάρτε ½ φλιτζάνι νερό και αφήστε κάτω 1 κουταλάκι του φυσικού μελιού, βράστε για τρία λεπτά, στη συνέχεια δροσερό λίγο, υγράνετε τα βαμβακερά επιχρίσματα και βάζετε στα μάτια σας για 15 λεπτά.
Με οίδημα των βλεφάρων.
Οι ρίζες του μαϊντανού θα τρίβονται σε τρίφτη ή θα περάσουν από ένα μύλο κρέατος. Βάζουμε αυτή τη μάσκα στα μάτια μας για είκοσι λεπτά, μετά ξεπλένουμε το πρόσωπο με ζεστό νερό.
Από τους μαύρους κύκλους γύρω από τα μάτια.
Πάρτε τις 3 κουταλιές της σούπας. κουτάλια τυρί cottage, χωρίστε το σε δύο μέρη και βάλτε το σε γάζες που αντιστοιχούν στο μέγεθος των κοιλοτήτων ματιών. Μικρές σακούλες με τυρί cottage βάζουμε για 10 λεπτά στα μάτια.
Για τα κουρασμένα μάτια, πρέπει να κάνετε μάσκες, επειδή τα μάτια σας, αυτός είναι ο καθρέφτης της ψυχής, και πρέπει να τα φροντίσετε, τότε θα είστε ακαταμάχητοι.